【奧運有感】童年記憶flashback
#孩子們看完奧運的後遺症
#一個在地板瘋狂湯瑪士迴旋
#一個用拍子狂打羽球

趁著昨天星期天，終於有機會追奧運，帶著Eno一起為台灣的選手加油！

我對運動的認識，應該是從我的爸爸開始。我媽不愛運動，最討厭爬山。小時候去杉林溪，媽媽都會散散步之後就坐在遊客中心入口處等。爸爸很喜歡游泳，他是規律克己的人，為了還要趕上班，長期早上5:00起床晨泳。游泳也是我最喜歡的運動，懷第一胎的前一年，我每個禮拜都會去游泳，一直到懷孕五個月都還繼續在游泳。

印象中，學校的體育課一向是老師放風、男生打球、女生集團經痛樹下聊天，或者被國英數拿去趕進度。在學校真的沒有什麼體會過運動的美好。

真正體會到體能操練帶來的好處，是在國中的時候，我媽從報紙上看到某個「XX青少年之家」獨立訓練營的廣告開始。這個團體會在週末帶孩子去台灣各地騎單車，徹底的軍事化管理，讓孩子吃(很多)苦、訓練獨立。於是就在升國二那一年暑假，我和我弟傻傻地去參加了他們的單車環島之旅。我們到台北總部領了兩輛有點破的公用腳踏車，坐上遊覽車一路往花蓮太魯閣駛去。在我還完全搞不清楚的狀況下，就被吆喝著騎上單車，在山裡面爬坡又下坡、下坡又上坡。

在這之前，我人生從來沒有騎車騎超過半小時，也根本不會調整變速，就這樣把我丟上山！我簡直大。崩。潰！騎著騎著覺得人生快要完蛋，眼前閃過一張又一張幻燈片，腦海中快速編織各種版本的藉口。最後，我記得自己只騎了不到半天，就做了逃兵，用盡一生的演技裝病，逃避接下來好幾天的行程。

雖然徹底被嚇到，後來我還是持續參加了一年多的時間，累積下來的單車里程數應該都可以騎台灣兩三圈了。那時我們每兩個禮拜就會去不同的地方騎車，一騎就是4～6個小時以上，路程短的從后里騎到台中，遠一點的每天要騎60~80公里，騎個兩～三天。雖然苦得不得了，但後來我再也沒有放棄過，慢慢從菜鳥變大姊，騎車之外還要照顧其他的弟弟妹妹，越來越耐磨，心理跟體力都是。

升國三那年暑假，迎來整個獨立訓練營最精(可)華(怕)的「小小流浪營」，我記得是10天的單車半環島。當時國中三年級還有分前段班＆普通班，暑假一定要參加暑輔不能請假，老師威脅說要是不參加，開學就會被踢出普通班。我真心覺得媽很有智慧，她沒有理會，覺得參加獨立營比起暑輔對孩子的人生重要太～多了（媽應該是這樣想的吧？對吧！？媽？），還是請了假。（好在開學後第一次考試我還考了第六名，所以沒有被踢出前段班，老師的一切擔心都是多餘～）

我記得那幾天的小小流浪營，在海邊頂著豔陽逆著風還是得騎，在山上坡爬不上去，用牽的都得牽完全程。有小朋友整路邊哭邊騎，背上濕透衣服的不是汗水，是隨著風一直往後灑的淚水。有一天經過宜蘭冬山河，冒著雨騎了好長一段路後，終於來到休息的旅社。我們把帽子摘掉，鞋子脫掉，昏暗的燈光下，濕濕的襪子踩在地上印出一個個還冒著煙的腳印。那些畫面、那種味道、雙腿燃燒，撐過體力極限的感覺，超奇幻的，我一輩子都不會忘記。

後來在成長過程中經歷其他困難的時候，我媽都會提醒我：「你那麼苦的腳踏車都騎過了，還有什麼你做不到！？」我問老公，現在當了爸媽，會願意讓孩子參加這樣的活動嗎？老實說，我們都吞了一下口水，沒有辦法第一時間說Yes。

當然，我這種小朋友等級的吃苦跟站在奧運選手比起來，根本是小菜一碟。

看奧運比賽的過程中，Eno一開始就像標準的小朋友一樣，失分時會抱怨，怪東怪西，發出一堆負面的聲音。但是我們只能用小朋友能聽懂的方式，告訴他有時在競賽的關鍵時刻，心裡素質可能會成為致勝的關件之一。這些選手們要經過多少年的努力和磨練，要多麽自律，忍受幾千個日子無聊枯燥的基礎訓練，體力和心理素質才能達到世界頂尖的水準，在奧運那樣高壓的狀態下，還展現得游刃有餘。看到後來Eno慢慢安靜下來，雖然說不出來，但孩子小小的心中應該也能感覺到，頂尖運動員在賽場上展線出來的模樣，多麼令人敬佩。

去年10月左右，剛好有一個朋友在做健身教練，於是我抱著好玩的心情開始做重訓，希望能重新變回「阿妹仔」。我覺得最難的不是體能上的操練，而是克服自己的心理障礙，攻克己身叫身服我。

最後…

我在想，這陣子我每天早上都黏在床上爬不起來，一定是因為疫情太久沒有去重訓，心理素質太低落了，攻克不了自己的心和身體....

#蔡總統第一時間發賀電
#別忘了中華隊看不到謝淑薇

台灣網球名將謝淑薇，在台北時間11日深夜奪下溫布頓網球女雙后冠，雙打排名可望重返世界第一，如此亮眼的成績，#卻因為3月的聯邦盃未被網球協會所主導的中華隊安排出賽，無緣披上國家隊戰袍出戰東京奧運。

蔡英文總統在謝淑薇封后的第一時間，就發文恭賀，速度之快，對比當年世大運結束後喊出「改革體育協會」，還用大家最熟悉的金句「#不要懷疑政府改革的決心」來替體育改革來背書，但如今4年過去，體育協會依舊亂象叢生。

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➤屢扯選手後腿，協會惡行罄竹難書

我國共有40多個奧、亞運單項體育協會，不只是我國對外報名賽事的唯一窗口，也負責培養選手、教練，以及選拔選手出國比賽的權力。但歷年來當國內選手需要協助時，各項體育協會卻是拼命扯選手後腿。

謝淑薇與協會之間的糾葛，事實上年初田徑圈也曾發生過，根據週刊王報導，#鐵人三項國手張綺文 今年為了爭取東奧資格，報名參加日本亞錦賽，協會卻沒有協助報名，一度報名成功後甚至「還被除名」，日方則是回應「要問你們協會」。

另外，大家最熟知的，就是 #世界球后戴資穎，在2016里約奧運時，因為羽協提供的球衣、球鞋不合，但卻在羽協強硬要求，穿上不習慣也不同尺寸的鞋子，打到「腳底破皮流血、起水泡」的嚴重慘況。

其他，還包括2015年 #田徑好手葉耀文 在卡達亞洲青少盃，居然用「借來的」竿子完成比賽；2016年，曾參加4屆奧運的 #射擊國手林怡君指控，因轉換比賽項目而換教練，連帶受到中華民國射擊協會打壓，阻撓新教練陪同她出國比賽，只能黯然宣布退出國家隊。#世大運羽球金牌王子維，則是因爲沒穿贊助商球衣，被羽協重罰10萬元。

各項體育協會出包事件層出不窮，許多台灣運動員卻害怕遭到報復而無力抵抗，讓體協迂腐、官僚的文化持續，在政府的縱容下逐漸成為失控的怪物。

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➤修完國體法後，體育改革就能落實？

2017年7月31日立法院三讀通過《國民體育法》修正案，讓中央主管機關應每年針對特定體育團體進行輔導、訪視以及考核，並針對訪視結果列為經費補助之依據，讓民眾紛紛響應加入各項協會，期盼能成為改革新血。

然而事實卻是各項協會為了阻止改革，#明目張膽伸出黑手干預，排球協會引入超過3000位人頭會員阻止改選；籃協也動員超過千位投票部隊，泳協甚至透過章成規定會員上限300人，讓協會淪為小圈圈、家族企業，讓有心改革的選手敢怒不敢言。

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每當有台灣好手在國際繳出優異成績，我們都會驕傲地向全世界介紹「台灣之光」，此時政府也會積極「沾光」，但最實際的體育改革，卻是做半套，#修完法就當沒事，無視後續協會的各種改選亂象。

這次奧運謝淑薇的缺席風波，又讓體育協會掌權選手權益的問題再度浮上檯面，當年蔡總統 #曾在2016年承諾設立外部獨立的仲裁小組，顯然無用武之處，台灣的體育改革，究竟還要浪費選手多少年的青春，箝制多少年輕選手的未來才要落實？

#民眾黨
#台灣民眾黨

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民眾黨「#打擊假消息」專區正式上線，歡迎分享，對抗抹黑抹紅的認知作戰 ✊️
https://www.tpp.org.tw/factcheck

以右半身報廢結束4天連假這個回合😅
並對全身進行了一個大混搭的動作🤣

外套 @columbia_jp
內搭褲 @adidas_tw
T-shirt @zara
鞋子 @nike

#葳葳吃喝玩樂 #葳葳在台灣 #葳葳在台北 #葳葳去哪裡 #羽球 #運動 #運動女孩 #ootd #weiintaiwan #weiintaipei #weigo #badminton #sport #sportgirl #sportwear #nikeshoes #nikevapormax #adidas #columbia

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#羽球隊！！！又來了！
謝謝羽球隊來幫我搬家😭🥰 辛苦了！
也給大家看我們吵吵鬧鬧的日常

然後呢 先恭喜自己以後不用再搬家了
至少不會再一年搬一次
來台北七年 搬七次家 😂

我的壞習慣就是常常覺東西用得到
其實根本用不到...然後越積越多...
再來搬家時就會變垃圾場
（在此呼籲大家要時常斷捨離）

大家不用擔心！
⚠️目前都有保留還可再利用的物件及衣物鞋品，會再找時間利用二手拍捐款的方式出清喔！⚠️
等疫情過後就來好好出清 嚷它們找到新主人💓



#搬家

拍攝時間是5/11
（當時還不是三級防疫的時候）
現在大家在居家防疫期間，沒事儘量不要出門喔！好好待在家！
我們羽球隊有一個禮拜沒見面了🥲
希望大家都要健健康康的！

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【重點傳送們幫補】

00:34 賣鞋姊妹需要抱怨
01:24 抱狗阿姨覺得永和比中和好
02:17 永和小天母在哪？
03:12 阿伯評論永和的房價
04:25 福和橋下阿公抱怨道路設計
05:47 福和橋下的羽球頭頭
07:21 保福宮前友善的阿姨
07:56 英國讀書回來的防疫破麻
08:52 永和無哥窟的陷阱
10:46 孫女的演員面試訣竅

【 廣告團隊 】
演出：
月影老師－金童
劇團成員－孫女

製作：
專案／企劃：RJ
創意／編導：Fox
製片：Karen
製片助理：憫豪
攝影：楊阿惟
妝髮：鄒孟翰、鍾其甫
剪接：金童
視覺設計：金童

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台灣羽球選手成績非常優秀，最知名的戴資穎、周天成毫無疑問都是世界排名數一數二的選手，增加不少台灣在國際上的能見度。也因此羽球賽事在台灣也引起越來越多的關注，今年台北羽球公開賽球票更是一票難求。雖然如此，國內提供給選手整體的運動環境卻沒有跟上，例如去年開始，世界巡迴賽300等級的台北羽球公開賽，獎金從原本20萬美元提升到50萬美元，結果還是請不到國際A咖球星來台灣比賽。

問題到底出在哪？是因為獎金還不夠高嗎？事實上50萬美金已經符合500等級的標準，但最後那場比賽還是只有300等級的積分賽。所以就算獎金到位，賽事規格還是沒有提升。要舉辦高級別的國際賽事，不只獎金，場地的規格更是重點，像是羽球場地規格、燈光、空調與動線、選手練習場第是否充足、球賽收視率等等，都是爭取國際賽事的評比範疇。場地規格高，才有辦法爭取更高的賽事等級；賽事等級高，選手才會願意來比賽、爭取世界排名積分。

因此我認為，臺北市應該想辦法打造適合羽球專用的硬體設施，提升訓練環境並爭取更高規格的國際賽事來台北舉辦。

雖然體育局在質詢時回答我，小巨蛋已經足夠爭取更高級別的國際賽事。但就國際資料顯示，國際體育賽事對於場地有非常非常詳細的規定，以過去的經驗來說，台灣常常不知道為什麼在一些場地的規格上會搞錯，例如聽障奧運的游泳池少蓋兩條水道，結果不能拿來比賽，因此我要求體育局必須研議小巨蛋這個場地是否完全符合申請1000等級的羽球公開賽，不然世界羽聯(BWF)的世界巡迴賽主辦資格是每四年申請一次，一旦搞錯了，就又要再等四年，我們沒有那麼多四年可以等。

過去選手出國比賽的權益常常被漠視，例如有那種金牌選手出國比賽撐竿跳結果沒有竿子、職棒選手出國比賽結果沒有保險、羽球比賽前兩天才給新鞋，而且不合腳還硬要選手穿……等等。但這幾年體育環境慢慢變好，國內關注運動賽事的熱度也在提升當中，如果市府也能一起改善臺北市的運動比賽環境，不僅帶動國際體育交流所帶來的運動產值，相信更能為台灣選手增加士氣，表現出更好的成績！