#台北婦幼展 #婦幼展
#心得分享
#初體驗

這是莎旗馬媽生平第一次參加的婦幼展
也是這次孕期最後一次
（下個月就要生了）

真的好多人
10:00開始
我們11:00左右到
動線會讓人誤會
差點傻傻要跟一大群人拍隊換入場券

後來跟一位白色衣服工作人員
出示之前上網申請的Qrco馬上換到2張門票
所以沒有排到隊！

進去琳瑯滿目⋯
最好換的贈品就是幹細胞了
有3大間

訊聯 尖端 宣捷
但都要入座填資料才有喔！

揆眾的好孕袋 則是要開場前預約 當天是沒有的
而兌換揆眾好孕袋就真的要到外頭排很長的隊伍 才能換到兌換卷
再到攤位裡面某個角落換好孕袋
（其實有點複雜⋯😂也有點麻煩）
但贈品還算不錯👍

很多攤位都是打卡或按讚就有贈品可以拿
你不去問 工作人員都會主動撲向你的😂

但我不喜歡拿化妝品保養品試用包

平時沒有特別保養
且會一直強力推銷 呵呵
每次拿保養品都放到過期 哈哈

而月子餐真的可以到展場參考
蠻多間的
由於我吃素
第一個會先詢問有沒有提供素食月子餐
緊接著就安排入座提供試吃➕介紹

剛好逢中午午餐時段
我看這樣試吃完真的也不用買中餐了 😂

忘了有一間的素食餐還不錯吃耶！

還有班尼頓寫真可以免費拍照變成鑰匙圈
也是我最喜歡的贈品之一 （留作紀念） 呵呵

就大概逛了一天
收穫算滿滿吧
也得到很多資訊！

🎈小小建議

☑️真的建議可以帶購物袋 有推的更好
手拿費力氣

☑️車子可以挺在市政府地下室（一小時30）再步行10分鐘左右
停周邊好像50-60以上起跳
逛一天的話停車費也蠻可觀的喔！

☑️入場前可以到櫃臺

☑️索取紙本Dm 活動資訊 和攤位都寫很清楚 不懂就拿來看一下

☑️開展前記得要先預約免費門票

☑️人蠻多的 記得戴上口罩😷 較安全喔！

逛完就跑到101和周邊百貨公司亂吃亂逛啦！

#初體驗報告分享到此一遊😂
希望有幫助到各位囉❤️😊

🎈莎旗馬媽的日常都在IG: dj_melody530
🔗 https://www.instagram.com/dj_melody530/

💃人家說藥補不如食補，所以吃得好是件很重要的事。
這次坐月子期間我吃的月子餐就是-禾膳食號
吃起來非常健康不油膩，而且份量超級多!有時候我跟彎尪兩個人還吃不完!然後彎娘彎姨來探訪我的時候都剛好挑中午來，我覺得是有預謀的!(喂)

有魚有菜有肉加上哺乳最重要的湯湯水水都一應俱全非常均衡!(餵奶真的好渴啊)🍼💪杜仲排骨湯、安神鮮魚湯、補氣土腿湯...及許多養生茶品!都是現做熱送的喔！
而且身為螞蟻人的我最期待每餐的甜點，芝麻糊、芋頭西米露...等都不會太甜又能滿足我吃甜食的慾望!🍵

然後客服人員非常親切熱心，有任何問題需求都可以提出，像是希望肉多一點...蔬菜多一點...，都可以做調整!也太貼心了吧~我還以為是給你什麼就吃什麼XD
大台北地區有興趣的人都可以安排試吃看看喔!
（配送區域可加line詢問會比較清楚喔）

禾膳食號 (滿滿的餐點照，建議不要肚子餓的時候看啊XD)
LINE@搜尋 @hs.foods
☎試吃訂購專線：02-2958-0055

#一日三送 #現煮熱送 #耐高溫陶瓷餐具 #試吃服務 #月子餐 #小產餐 #素食月子餐 #禾膳食號
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邱寶郎料理課程，用心設計內容如果需要請私賴我，謝謝~~~
讓您親自體驗與完成~~如果要知道上課內容，請大家與我聯絡~
Line id:09350935976338 FB:jerrychiu邱寶郎，加我即可看到上課內容!

開店，精進功力，特別開班，輔導開店歡迎大家~~
8/8竹北冰品
蜜紅豆，夏日仙草凍，蜜香芋頭，雙色小湯圓，檸香地瓜 珍珠粉圓(實作) 雙色芋圓(實作)學員製作地瓜圓，心太軟，百香果上癮醬，黑糖甜蜜汁，芒果冰磚
8/9 麵食竹北
五種麵食課程實作竹北(一)義大利千層麵，製作肉醬，焗烤(二)雞蛋麵，製作牛肉麵(三)南洋斑蘭麵，製作南洋風味炒麵(四)黑蒜頭麵 ，黑蒜頭八寶肉醬
(五)客家粄條，客家湯粄條
8/11台南早午餐
（一） 野菇蕃茄班尼迪克蛋早午餐１－１/炒野菇１－２/水波蛋１－３德式香腸１－４/煎培根１－５/鄉村番茄/綜合沙拉
（二）牛肉漢堡全餐／沙拉(全餐) (示範) ２-1牛肉漢堡２-2/水果沙拉２-4/奶油玉米
（三）美式早午餐(實作) (示範)學員此道互動示範3-1法式吐司3-2/美式炒嫩蛋
3-3/法國麵包莎莎醬3-4 /德州燻骨腿3-5/蒜味雙椒
實作項目:法式芥末籽蜂蜜醬觀賞製作，沙巴翁(荷蘭醬示範，美乃滋製作(實作)，千島醬製作(實作)，沙沙醬製作(實作)
8/12台北市天母豆腐課
有機手工豆腐，鹽滷豆花，日本蕨餅，花生豆腐
8/13台北市長春路
客家腐乳肉客家小炒，薑絲炒大腸，客家油蔥醬，左麵線卵剝皮辣椒雞湯，客家鑲豆腐，一品紅麴燒鳳翅，客家剝皮辣椒(實作一人帶一瓶回去)
8/14台中潭子全素食
菠菜八寶麵(現做波菜麵)，干貝鮮菇丸雪花醬，南瓜起司元寶盅，腰果猴頭菇湯
杏仁燕窩豆腐，素烤鮮蔬pizza，匈牙利素燉湯，炸長相思，麥片焗高麗菜捲，炸瑤柱絲(送)，教鹽牛蒡(送)，共計11道菜
8/16板橋早午餐二
(一)西班牙恩力蛋，凱薩沙拉(互動示範)(二)歐姆蛋，藍帶炸豬排，佐塔塔醬(互動示範)(三)基隆炭烤三明治，醃小黃瓜，鮮奶茶(互動示範)火烤牛肉捲(好事多版) (互動示範)梅汁小番茄(互動示範)蛋黃醬(實作)塔塔醬(實作)凱薩醬(實作)
8/18高雄小吃
蚵仔煎，紅麴蒸肉圓，客家鹹豬肉(實作)，麻油雞飯，鮮蚵大腸麵線，地瓜QQ球，九華山發糕，櫻花蝦米糕
8/19台北市長春路台灣小吃二
虎咬豬.芋頭米粉湯.傳統滷肉飯.台灣道地碗糕.蜜紅豆豆花.銅鑼灣杏仁豆腐.百滷特選滷味.加碼送~~夜市火紅窯烤Pizza(贈送一人一片)
8/20豆腐課天母有機手工豆腐，鹽滷豆花，日本蕨餅，花生豆腐
8/21台北市全素食課(包班)
8/23台北市長春路早午餐
(一）野菇蕃茄班尼迪克蛋早午餐１－１/炒野菇１－２/水波蛋１－３德式香腸１－４/煎培根１－５/鄉村番茄/綜合沙拉
（二）牛肉漢堡全餐／沙拉(全餐) (示範) ２-1牛肉漢堡２-2/水果沙拉２-4/奶油玉米
（三）美式早午餐(實作) (示範)學員此道互動示範3-1法式吐司3-2/美式炒嫩蛋
3-3/法國麵包莎莎醬3-4 /德州燻骨腿3-5/蒜味雙椒
實作項目:法式芥末籽蜂蜜醬觀賞製作，沙巴翁(荷蘭醬示範，美乃滋製作(實作)，千島醬製作(實作)，沙沙醬製作(實作)
8/25新竹竹北烤肉趣
水果烤肉醬製作-水果醬烤石斑魚。日本照燒烤肉醬製作-照燒烤雞翅。製作
西式紅酒BBQ烤肉醬-製作-紅酒烤肋排。製作南洋風烤肉醬製作，實作-咖哩烤雞肉串~~製作。玫瑰鹽烤全魚製作-西式迷迭香海鹽醬。製作戶外沙拉趣製作-義大利油醋醬~~製作。烏梅汁~~製作。另贈送石斑魚下巴一包
8/26台中潭子烤肉趣
水果烤肉醬製作-水果醬烤石斑魚。日本照燒烤肉醬製作-照燒烤雞翅。製作
西式紅酒BBQ烤肉醬-製作-紅酒烤肋排。製作南洋風烤肉醬製作，實作-咖哩烤雞肉串~~製作。玫瑰鹽烤全魚製作-西式迷迭香海鹽醬。製作戶外沙拉趣製作-義大利油醋醬~~製作。烏梅汁~~製作。另贈送石斑魚下巴一包
8/27高雄全素食
菠菜八寶麵(現做波菜麵)，干貝鮮菇丸雪花醬，南瓜起司元寶盅，腰果猴頭菇湯杏仁燕窩豆腐，素烤鮮蔬pizza，匈牙利素燉湯，炸長相思，麥片焗高麗菜捲，炸瑤柱絲(送)，教鹽牛蒡(送)，共計11道菜
8/28台北市月子餐(包班)
8/29台北市長春路基礎豆腐課
8/30新北市新埔全素食
菠菜八寶麵(現做波菜麵)，干貝鮮菇丸雪花醬，南瓜起司元寶盅，腰果猴頭菇湯
杏仁燕窩豆腐，素烤鮮蔬pizza，匈牙利素燉湯，炸長相思，麥片焗高麗菜捲，炸瑤柱絲(送)，教鹽牛蒡(送)，共計11道菜
8/31台南烤肉趣
水果烤肉醬製作-水果醬烤石斑魚。日本照燒烤肉醬製作-照燒烤雞翅。製作
西式紅酒BBQ烤肉醬-製作-紅酒烤肋排。製作南洋風烤肉醬製作，實作-咖哩烤雞肉串~~製作。玫瑰鹽烤全魚製作-西式迷迭香海鹽醬。製作戶外沙拉趣製作-義大利油醋醬~~製作。烏梅汁~~製作。另贈送石斑魚下巴一包