【快訊】今增本土55例 屏東Delta群聚累計15人染疫 中央流行疫情指揮中心今(30日)公布國內新增56例COVID-19確定病例，分別為55例本土及1例境外移入，包括新北23例、台北22例，另增5死個案。指揮官陳時中補充屏東Delta變異株群聚再增1人確診，為白牌司機案14298的共餐友人的職場接觸者，累計該群聚共有15人染疫。 新聞來源：衛福部 圖片來源：指揮中心記者會

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【單親心法1/收入少卻可以過得有質感？】 -- 可能有人會說 「咦，她單親又收入不穩，怎麼DA用的東西都不錯啊！」 -- 想跟經濟不是這麼寬裕的家長分享 我的用錢觀念是 「寧願等待，也不要湊合」 「有助於健康或工作的，優先購買」 -- DA一年只買1到2雙新鞋 其他都是二手恩典 或是有朋友疼愛 幫她購買的（謝謝） -- 我自小身體不好 所以很重視這方面的兒科知識 在孩子的成長發育過程中 健康跟體能是最重要的 -- DA在2歲多的時候 收到第一雙Nike毛毛蟲恩典（螢光黃） 當時她已經每天自己選穿衣服跟鞋子 每次出門都挑這雙 -- 等她口語表達清楚了 她總說毛毛蟲鞋好穿 其他鞋子太硬 不好跑步或攀爬 （對，她是運動神經很好的小孩） -- 我注意到這件事以後 碰到有人二手出清 或是店面清倉的時候 就會下手購買 -- 毛毛蟲鞋分幼童跟兒童款 價格有斷層 DA那雙粉紅色 是用朋友給的禮券去新光三越購買 綠色則是乾淨、近新的二手貨 -- 只選好鞋 其餘時間不因為「好看、搭配」 而衝動消費 -- 一年給孩子買1到2雙高價鞋 有助於他們熱衷運動 我認為並不為過 -- （所以在我的照片中，很難看到DA穿公主鞋😆） -- 水壺也是！ -- DA快上大班的時候 突然長高、長胖 去看了小兒內分泌後 我開始注意塑化劑問題 -- 我的生活只有顧小DA跟賺錢 老實說 我沒辦法好好盯小DA天天用什麼 或是當個不塑之客 -- 所以我必須在購入生活用品時 就考慮到未來的問題 並且告知小孩 「為什麼媽媽要挑這個材質！」 -- 完全不塑太難了 衣服跟寢具現在都聚酯纖維😅 -- 所以我才挑選內部不鏽鋼的Skater保溫水壺 為什麼是Skater？ 請見真實使用經驗這篇⬇ http://www.caramelgreen.com/blog/post/556298305 -- 而衣服方面 幼幼DA的私服 多是店面販售的100元童裝 -- 我常買款式簡單的洋裝 隔年再穿就是長上衣 一件上衣可以穿2年 （100穿2年很划算了吧😁） -- 等她再大一點 百元童裝已經沒有尺寸後 我改買Uniqlo Taiwan 、#NET 都是以舒適、大方的百搭款為主 -- 也因為買百搭款 所以我都趁換季特賣的時候 提前部署下一年度的衣服 -- 雖然有時候還是會失準啦 不過多是在褲子的範圍 上衣倒是還好 （我現在已經不提前買褲子了😅😅😅） -- 公主服呢？ 其實公主服跟一般洋裝的價格差不多 要挑選好的廠商下單 不但材質舒服又不會薄 -- 我買來以後 會根據動畫版、真人版調整細節 所以看起來更完美 -- 而且因為材質不錯 我女兒會穿著公主服上學 做為日常服+外拍服 其實CP值爆表！ -- 有時候我看人家說 「在台北，一個月沒有X萬，沒辦法生活！」 -- 我倒是認為 就是因為城市的便利 才能用這麼低的預算生活 -- 我們可以用低廉的費用 坐大眾交通工具到處玩 就算到台中、高雄 搭高鐵也比自己養車便宜太多 -- 所以 我每次在旅行途中 都好感謝這些公共設施🙏 -- 若是我當初沒回台北 忍氣吞聲 繼續在小孩爸爸那過日子 -- 我必須誠實講 在新竹湖口工業區的生活成本 絕對比台北高 -- 一來 我們沒有機車、汽車 DA的爸爸兩者都不會 而我只會開車卻沒車開 -- 我們住的地方 公車一天只有8班 大家可以查一下“5612”路線 -- 那時約莫傍晚6點後就沒車 錯過末班車只能搭白牌車回家 -- 我不是戰湖口 但... -- 湖口的公車跟計程車都比雙北貴 甚至美而美早餐都比雙北貴😭 -- 二來 在交通工具不發達的情況下 要去哪裡都受限 -- 我們當時住的地方 附近公園沒有管理 不但髒亂 還有吸毒人口在那暴斃 -- 或許有人說 「可以去別的公園啊！」 抱歉...沒有別的公園...😅 -- 其他地方呢？ 士林電機、花王工廠... 真的沒孩子可以玩的空間 -- DA還住湖口的時候 最高紀錄有4個月沒出過門 出門也只能往巨城前進 -- #always百貨公司很不健康啊~~~ -- 我說真的 寶寶必須多出門透氣 一方面刺激認知感官 另一方面 人不能長期宅在家呀！ -- 綜合太多因素 對我這個單親媽媽來說 出生地台北是最好選項 因為我太清楚 如何在雙北這個我從小長大的地方生存 -- 我們收入不豐 但過得有質感 就是靠著這些心法 跟勇往直前的行動力而已 -- 希望單親或比較拮据的朋友 也能用有限的預算 過有品質的生活 -- 您可以試試 相信會有耳目一新的成長~ -- #焦糖綠玫瑰 -- #我本來只想寫個100字（汗