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本週可預約時段 更新

10/1（五）11:00、12:00、17:00
10/2（六）12:00、18:00可約剪
10/3（日）11:00、13:00、16:00、17:00
10/4（一）可彈性預約
10/7（四）11:00、12:00、16:00、17:00
10/8（五）14:00後可約
10/9（六）11:00、12:00、15:00、17:00
10/10（日）可彈性預約
10/11（一）可彈性預約

微解封後預約顧客較多
有想要的時段2-3天前先預約
如需當日預約 要看當日是否有空檔
感恩的心🙏🙏

預約 威廉
Line:@qka6949h(+@)
Line:genicwilliam
02-25775870

還沒整理頭髮的朋友可以約起來👆👆

一樣全程都配戴口罩
實名制
落實座位消毒
不提供飲食
（若有需求可喝水）

預約請注意⚠️⚠️

Komm hair 威廉 10 月休假表

10/5（二）進修 郭堯中 進階攝影課程
10/6（三）公休
10/12（二）休
10/13（三）公休
10/17.18（日）（一）休 （不在台北）
10/20（三）公休
10/26（二）花蓮義剪（暫定）
10/27（三）公休

12 可約
休假要約請提前詢問
（以未休假日為主）

服務地點：Kommhair 小巨蛋1店

台北市南京東路四段158巷8號1樓
近普林斯頓高職（原育達高職）

02-25775870
Line@:qka6949h(+@)
Line:genicwilliam

捷運小巨蛋站 🚇
四號出口（要走樓梯；比較近）
三號出口（有手扶梯；比較遠）

公車 🚌
南京寧安街口站

汽車停車場 🅿️

最近
台灣聯通新高場B1
日日停車場
博仁醫院停車場
博仁醫院停車場對面還有台灣聯通
中距離
台北田徑場 、小巨蛋
健康路
光復北路 靠健康路

我的椪糖😂 #魷魚遊戲
直接滅了我比較快🥲

本週可預約時段 更新

9/25（六）18:00可約剪
9/26（日）15:00、17:00
9/29（三）11:00、14:00、16:00
9/30（四）11:00、12:00、15:00後可約
10/1（五）可彈性預約
10/2（六）可彈性預約
10/3（日）可彈性預約
10/4（一）可彈性預約

微解封後預約顧客較多
有想要的時段2-3天前先預約
如需當日預約 要看當日是否有空檔
感恩的心🙏🙏

預約 威廉
Line:@qka6949h(+@)
Line:genicwilliam
02-25775870

還沒整理頭髮的朋友可以約起來👆👆

一樣全程都配戴口罩
實名制
落實座位消毒
不提供飲食
（若有需求可喝水）

預約請注意⚠️⚠️

Komm hair 威廉 9月休假表

9/27.28（一）（二）花蓮義剪（取消）

Komm hair 威廉 10 月休假表

10/5（二）進修 郭堯中 進階攝影課程
10/6（三）公休
10/12（二）休
10/13（三）公休
10/17.18（日）（一）休 （不在台北）
10/20（三）公休
10/26（二）花蓮義剪（暫定）
10/27（三）公休

12 可約
休假要約請提前詢問
（以未休假日為主）

服務地點：Kommhair 小巨蛋1店

台北市南京東路四段158巷8號1樓
近普林斯頓高職（原育達高職）

02-25775870
Line@:qka6949h(+@)
Line:genicwilliam

捷運小巨蛋站 🚇
四號出口（要走樓梯；比較近）
三號出口（有手扶梯；比較遠）

公車 🚌
南京寧安街口站

汽車停車場 🅿️

最近
台灣聯通新高場B1
日日停車場
博仁醫院停車場
博仁醫院停車場對面還有台灣聯通
中距離
台北田徑場 、小巨蛋
健康路
光復北路 靠健康路

小加班結束🤙🤙
想問一下 如果我去台南駐點有人會來找我服務嗎？

本週可預約時段

9/9（四）12:00、14:00、17:00
9/10（五）11:00、12:00、16:00、17:00
9/11（六）14:00、16:00、17:00
9/12（日）14:00、16:00、17:00
9/13（一）可彈性預約
9/16（四）11:00、12:00、17:00、18:00
9/17（五）可彈性預約

微解封後預約顧客較多
有想要的時段2-3天前先預約
如需當日預約 要看當日是否有空檔
感恩的心🙏🙏

預約 威廉
Line:@qka6949h(+@)
Line:genicwilliam
02-25775870

還沒整理頭髮的朋友可以約起來👆👆

一樣全程都配戴口罩
實名制
落實座位消毒
不提供飲食
（若有需求可喝水）

預約請注意⚠️⚠️

Komm hair 威廉 9月休假表

9/8（三）公休
9/14（二）休
9/15（三）公休
9/22（三）公休
9/23（四）休
9/27.28（一）（二）花蓮義剪（暫定）

7.14可約
休假要約請提前詢問
（以未休假日為主）

服務地點：Kommhair 小巨蛋1店

台北市南京東路四段158巷8號1樓
近普林斯頓高職（原育達高職）

02-25775870
Line@:qka6949h(+@)
Line:genicwilliam

捷運小巨蛋站 🚇
四號出口（要走樓梯；比較近）
三號出口（有手扶梯；比較遠）

公車 🚌
南京寧安街口站

汽車停車場 🅿️

最近
台灣聯通新高場B1
日日停車場
博仁醫院停車場
博仁醫院停車場對面還有台灣聯通
中距離
台北田徑場 、小巨蛋
健康路
光復北路 靠健康路

2020台灣木蘭聯賽開幕戰，4月11日在台北田徑場閉門開踢，首場比賽衛冕軍台中藍鯨以5:1擊敗高雄陽信，桃園國際與新北航源戰成1:1平手，臺北熊讚也與花蓮女足2:2握手言和。
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#木曜4超玩 #邰智源 #YARTIST

2016 Nike台北女子半馬4/10日就要來囉！怎能錯過Nike為跑者貼心推出的NRC訓練課程呢？我們邀請到Nike NRC Speed Run間歇跑教練吳敏，教你如何跑得更好更快。
√ 快來訂閱 Vogue 頻道：http://smarturl.it/orjv20

『同場加映』拍攝這天，我們在台北田徑場巧遇來上課的歐陽靖，已跑過無數場路跑賽、還出了兩本路跑書的她，為何會主動上網報名參加Speed Run課程？來聽聽她怎麼說！

不管你是一直停留在「想跑步」卻遲遲未跨出第一步的初階跑者，還是已跑了一段時間似乎遇到瓶頸的進階跑者，在Nike NRC課程中，都能找到合適你的跑步訓練課程。





NRC課程介紹

NRC共有以下6個課程 （課程皆為1.5-2小時）

1. Ready Set Go Run 為初級跑者設計，幫助他們順利邁出第一步。
2. Local Run 根據城市特色設計路線，鼓勵跑者用腳步探索城市。

3. Long Run 主要在鍛鍊跑者的耐力，和跑者一起全力挑戰長距離極限。

4. Speed Run 找到適合的配速Pacer，提高跑者速度極限。

5. Home Run 和朋友一起在跑步中發現更多樂趣 (New，2月全新登場)

6. H.I.T & RUN 高強度肌肉及跑步訓練，全面提高耐力、速度、平衡和身體的靈活 (New，2月全新登場)

*課程內容及時間請以Nike+ Run Club報名頁面(nike.com/TPE)為主*



*NRC特色* (非來不可原因)

1. 擁有專業的跑步教練指導及配速員Pacer陪跑，擁有一個安全的訓練環境，讓跑者能專心的體驗每次的跑步體驗。

2. 皆為免費課程，只需每周日下午三點上NIKE官網報名即可參加NRC課程

（報名網址: nike.com/TPE）。請注意 因現在NRC已經受到眾多跑者喜愛，每次報名時段都十分搶手，都會在2小時內被搶完下周所有課程，動作要快唷。

3. 每次上課皆有專業攝影師會幫所有跑者紀錄跑步時刻，並在課程隔天參加者皆可以收到照片。

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