終於有時間來好好打文章了
不知道上次健康檢查的影片大家看了沒？👇🏻
https://youtu.be/8ZeW3BnJpYs
這邊來打個圖文版方便你們儲存😊
我覺得25歲以上想活久一點的人都可以看一下😂

因為台灣健檢補助年紀是40歲以上未滿65歲，適用對象限制狹隘，而且免費的項目有些.......對我來說沒什麼意義（ex:一般理學檢查、身高、體重、血壓、腰圍、BMI），而比較容易造成疾病的癌症、腫瘤、腸胃鏡等限制又更多（50-74歲才有大腸鏡免費檢查），現在這個年代二、三十歲就罹癌的新聞層出不窮，生活壓力大又外食，各種怪病不分年齡，尤其現代人又普遍晚睡（我都2點以後才會睡覺請勿學習😂）所以我覺得健康檢查的錢真的不能省啊！疾病真的要早點發現早點治療才不會延誤黃金治療期，對於還沒產生的疾病也能從健檢數據中了解預防。

這時做功課就很重要☝️我搜尋到google超多人推薦的一間健檢中心位在台中，其實台北就很多了為什麼我要跑到台中呢？因為評價5顆🌟啊！！！一間餐廳要評價5顆星都難如登天，健檢這種貴桑桑的東西能夠佳評如潮真的不容易，仔細看了留言發現每一則留言都是真實帳戶填寫的心得，有照片跟文字等等，一看就不是灌水，而且還有近800則評價，每一則都爬完之後我就決定下去了哈哈哈！

反正都要被肛̶.......阿不是我是說照大腸鏡，當然選個大家推薦技術好的才不會流血
（啊啊啊我在說什麼這不是兒童皆宜嗎🔞）

我選的套餐是38800$，算是中價位，包含的種類真的太多到我講不完，基本上就是全身上下由裡到外都有，五臟六腑血液基因都沒放過，也有無痛腸胃鏡，他們官網有套餐介紹，粉專私訊和官方賴也有客服可以諮詢，看有特別想做哪個可以選擇適合自己的套餐。

看了一下網路上大家對健檢的心得有說到照腸胃鏡前一天要吃瀉劑又要低渣飲食什麼的，想想我突然就想到一個idea：

「Change Way 箐箐兒和喬喬兒Sylvia身體好像也不太好，問看看要不要一起去好了，她們感覺也很怕死，反正要餓一起餓，要肛一起肛，比較不孤單」

不出我所料她們也想檢查很久了，只是缺一個人揪跟做功課（灑花🌹），我們喬一喬時間約好就一起下了哈哈！在這邊真的要說建議大家健康檢查可以找家人朋友一起比較有個照應，而且當你健檢報告紅字很多很煩惱的時候發現對方比你更多你就不會煩惱了（喂）

在健檢前會收到瀉劑及注意事項，總之乖乖做就對了，不然會跟我一樣還要另外灌腸（拭淚，有看影片就知道我在說什麼），健檢當天一早8:30就要到診所，整個檢查+總評會在下午結束，我覺得還蠻快的。

診所內部非常非常非常的高級！真的不是我在講，完全不像健檢診所，比較像FBI總部的那種，高科技感十足（請去看影片），隨處都有服務人員幫忙跟指引，帶你去做每個檢查，很像打通關的感覺，一點也不會緊張，反而很好玩😂
無痛腸胃鏡的部分則真的就是睡一下覺起床就做完了，連我有割瘜肉都無感。

如果有照腸胃鏡的午餐會另外準備適合我們吃的高級餐盒，如果沒有的話他們的餐廳有buffet可以自行取用，餐廳也超美！

接著用餐完差不多就可以等醫師總評，我前幾天跟朋友聊天講到我的健檢經驗，她說她之前跟朋友特約的去健檢，結果檢查完醫院只寄了一袋資料給她，沒有任何解說，她看著一堆紅字根本不知道是什麼意思哭笑不得😂
我就覺得那我選的診所真好，一對一詳細總評，下午就能聽，如果時間不夠還可以約電話總評，醫師都很細心有耐心，有問題都可以放心發問不會有壓力。

以上就是我這次的全身健康檢查初體驗心得❤️分享給你們，如果有任何問題都可以問我，我會盡可能幫你解答😆但是太專業的還是建議你們直接去診所網站爬文喔☝️祝福大家都身體健康，找到適合自己的健檢診所👍🏿

晨悅診所
台中市西屯區市政北二路282號25樓
官方網站：https://www.mornjoy.com.tw
晨悅LINE@官方帳號：@mornjoy
電話：04-22552555分機666

歡迎分享出去，讓沒有健檢過又擔心自己身體的人能夠有對健檢更多的認識✌🏻，也可以儲存起來安排時間去做的時候拿出來參考唷！

#NINIKO日常與生活
#使用了二十幾年後三十的身體一起重視身體健康吧

排了好久的腸胃鏡
大概四個月前就排好
這幾天的低渣飲食又要工作真的是煎熬
大家會不會有一種(當你越不能吃你就會越想吃)
今天第一班高鐵跑去台北做腸胃鏡(無痛)

#大便真的用噴的
但一直到昨晚睡前我的腸子還沒有到理想的圖片
我也是很擔心被退貨
(因為我們有另外一個造型師因為對藥劑很低敏銳其實沒甚麼拉肚子所以就被退貨沒檢查到了)

#喝水喝到超想吐
#早上我的手都浮腫了
幸好把前一晚的溝通都改期了
早上真的不舒服到一個極限.......

但面對腸胃鏡真的是我也是非常害怕
中途一直很想取消
(這陣子團隊的造型師沒有約好的大家都跑去自己健康檢查)
我應該是四位去照腸胃鏡的(因為工作關係我們真的常常三餐超不正常)

我是到我們造型師跟我推薦的台北好心肝
裡面環境很明亮(裡面的護士也是造型師的好朋友)
我換完衣服時準備中她有來見我一面真的讓我好安心R
謝謝你R(我擔子真的很小)
#膽子小只能用無痛全身麻醉
#第一次全身麻醉
#其實真的不知道發生甚麼事情然後就結束了
只是結束後可以明顯感受喉嚨有點沙啞
走路下腹有點痛
昏睡了整個下午

昨天在IG分享我今天照腸胃鏡
就有好朋友分享朋友的妹妹不到四十歲得到大腸癌
#現代人飲食
#朋友也是照到有瘜肉

#晚上新娘溝通

#下午去染個頭髮換個心情壓壓驚
剛好YUNA有空YA~很臨時預約就順便補染一下

▶▶▶✰✰許多新娘都會問????請問婚前多久染頭髮????怎麼保持髮色????
Q：其實要看每個人頭髮生長的速度
至於淺髮大家正常的經驗都是越洗髮色會越退
所以不想漂又想要淺髮霧霧灰灰的感覺
染完頭髮之餘一定要記得洗護色
才可以保持有點霧面
真心分享我最常用的護色洗髮精(每次我跟造型師出國都是用這罐)

▶▶▶✰✰那如果距離婚期有點遠那可以先染嗎???
怎麼染出像NINIKO一樣的髮色???
Q：其實黑髮或深髮色的新娘可以慢慢的先從深咖啡色慢慢適應
每次染一點染一點(如果是2019年的新娘可以慢慢試試看)
我的髮色雖然很淺但沒有漂….但因為我長期都染比較偏淺的關係
所以比較好上色…平常我也有在護色喔(但只要一沒洗也是很容易退到黃黃醜醜的)~頭髮就像臉的皮膚一樣，需要照顧
#💋染髮的補色洗髮精💋

我的其中一個喜歡的台北設計師→Yuna Mpalace
(如果是NINIKO的新娘跟粉絲都有折扣喔)
▄▄M-PALACE樂晴店▄▄🎠 指定 👑 Yuna設計師
LINE 生活圈 📲 Yuna髮型→http://line.me/ti/p/%40xcf7198j
24H線上👑Yuna預約系統 :
http://www.myhappy.com.tw/Reservation/127/Yuna

腸胃鏡資訊→好心肝門診中心
露肩上衣///牛仔褲///蛋糕拖鞋 這邊買→
December 拾貳月