忙碌的十一月二十八日
早上到台大國際會議中心參加內科医學會,回程路過士林官邸，趕快下車看看美麗的花兒，下午在台北榮總致德樓認真的聽了整個下午的高壓氧課程，高壓氧對突發性眼中風和耳聾有幫助，重點是早一點做，突發性耳聾一般做20次。
慢性骨髓炎，壓碎傷丶氣體栓塞也都有好處

今天到高雄榮總參加高壓氧医學會年會，前輩們為減壓病的付出令人感動。之後回到台北參加安寧緩和医學會理監事會議，各個医學會都在自己的崗位上捍衛國人的健康，生活品質與生命尊嚴

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喬幼健康新知

真有「公主病」？女子輕輕碰就全身痛

身體輕輕一碰，就痛到不行，可能要注意是否罹患纖維肌痛症？此疾病又稱公主病，患者大多為年輕女性，且全身肌肉、骨骼容易痠痛，並同時有疲倦、睡眠障礙、腸躁症、憂鬱、焦慮等許多症狀，大大影響生活品質。

全身痛又憂鬱　生活品質差到想自殺
臨床上一名吳姓女士多年前患上此病，不僅全身疼痛不堪，還出現眩暈、疲倦、耳鳴、眼乾、思緒不清、記憶不良、視力受損等種種問題，生活大受影響；雖有服止痛藥治療，但仍發生看不清顏色等視力缺失、不良於行，甚至憂鬱到自殺的傾向，相當痛苦不堪；後來接受高壓氧治療後，疼痛感大幅降低、其他症狀也減輕許多，生活總算恢復平靜。

台北榮總胸腔部余文光醫師表示，目前造成纖維肌痛症確切原因還未清楚，推估可能是肌肉負荷過大、長期姿勢不正確、精神壓力過重、中樞神經系統失調與局部肌肉缺氧等多重因素造成，使得肌肉、皮膚或骨骼組織，對刺激產生疼痛的閾值較常人來得低，或疼痛感覺被異常放大，才會輕輕碰就疼痛不堪。

對此，余文光醫師建議，除了透過口服藥物、或高壓氧治療，緩解疼痛症狀外，患者日常也應有充足睡眠、營養食物、規律運動，並保持愉悅的心情，都能降低疾病帶來的生活不便，讓病情恢復更好。

" 喬幼點歌站" 孤單篇

http://www.youtube.com/watch?v=KOqND0y7lak