昨天完成了人生一大里程碑❤️
就是結束我的一日健檢
自己成為媽媽之後,才開始意識到
身為子女、身為人母
我是有責任,必須好好維持自己的健康的
這樣才會讓我的家庭更美好☺️
之前有分享我的健檢前準備
才發現到一件事,真的不是只有年紀到了才應該去健檢
健檢這件事,是...
昨天完成了人生一大里程碑❤️
就是結束我的一日健檢
自己成為媽媽之後,才開始意識到
身為子女、身為人母
我是有責任,必須好好維持自己的健康的
這樣才會讓我的家庭更美好☺️
之前有分享我的健檢前準備
才發現到一件事,真的不是只有年紀到了才應該去健檢
健檢這件事,是不分年齡的👍🏻
大家都會私訊跟我,分享他們也去做了健檢
不管你是幾歲,不論你已婚或未婚,
當你想要自我檢查,想要了解自己身體的健康狀況
都可以去做健檢的
尤其女生真的不要因為害羞而耽誤了
瞭解自己的健康狀況
我在生完第一胎就趕快補打了子宮頸癌疫苗
如果可以
女孩子真的要儘早完成疫苗
好好的保護自己
為了做檢查,必須做好清腸的準備
這是我覺得健檢準備中最痛苦的部分😩
因為要在前兩天就開始做低渣飲食的控管
老公、媽媽、小孩都在我身旁盡情享用美食
我只能吃白飯白麵條白饅頭、清湯魚肉等~
你以為這是最難的部分嗎
錯了
真正的健檢前一天晚上要開始喝瀉藥排空腸胃
好讓醫生能夠清楚的檢查
這個瀉藥的味道真的是難以形容🤢
我拿到的瀉藥是叫做「腸見清」
後來好多網友跟我分享原來瀉藥還有分不同品牌
我好羨慕拿到“好喝”瀉藥的網友們
(據說是檸檬口味的)
我喝這個瀉藥真的很難受,差點沒吐出來
而且我也沒辦法在他規定內兩小時喝光
它的味道無敵鹹又有一種奇怪的人工甜味
巨鹹又拒甜又非常噁心
上面寫說加水喝光,網友分享可以加
冬瓜茶、加沙士等
但因為我怕加了汽水會漲死
畢竟兩小時要灌完兩千CC的瀉藥
直接變成兩千CC的瀉藥汽水,我可能會爆掉
所以還是很乖加水喝
冬瓜茶的話可能不適合腸見清這個牌子的瀉藥
因為腸見清非常甜又鹹
再加上冬瓜茶可能對冬瓜茶會留下永遠的陰影
你們說的加冬瓜茶應該是別的牌子的瀉藥...
因為不想功虧一簣,避免吐出來
我時間拉長到快八個小時才喝光
其實最後還有剩...但因為時間到我不能再喝了...
我喝第一罐瀉藥的時候是配清心的飲料漱口
去蓋過味道
喝第二罐瀉藥的時候是嘴裡含檸檬片
壓抑自己不要衝去廁所🤮
而且還要吃三顆瀉藥...
我整個晚上都沒有睡覺,就坐在客廳拉到發寒
這種大熱天我沒開冷氣還蓋著被子在客廳躺
無語問蒼天覺得人森好難
這比懷孕喝糖水難100倍
但是熬過了健檢前準備
到醫院開始後其實出乎我意料的容易
健檢中心的服務人員態度都非常暖
大概知道前一天我們經歷了什麼哈哈哈哈
覺得護士們都對我好好噓寒問暖的
不然就是看我邊跑流程邊跑廁所真的太慘了
對
我還邊抽血邊跑廁所...🧟♀️
基本上超音波檢查那些流程都很容易
我原本最害怕的就是胃鏡跟大腸鏡
沒想到無痛胃鏡跟大腸鏡的檢查完全沒有想像中恐怖
讓我喝完一杯胃乳,口腔噴麻藥,一分鐘吞下後
就可以進去診間開始執行胃鏡與大腸鏡
側躺著拱著身體,護士請我嘴巴張開含著一個儀器
是等一下要放胃鏡的
麻醉醫師走過來說要幫我打針囉~然後我說好~
眼睛張開後,我人已坐在輪椅上
要從恢復室被推回房間!
太奇妙了這種感覺...
麻醉醫師真的太厲害了...
怎麼可以這麼準確的控制被麻醉的時間...
再來就是女生一定要做的子宮頸抹片
志玲姐姐的六分鐘護一生其實只需要三分鐘
非常快速~
拜託妳們一定要去做🤍
女生要好好愛自己,保護自己~
其實很多女孩是會害羞,現在婦科很多女醫師
GOOGLE起來
但我昨天做健檢剛好也是女醫師!很幸運~
很多人問我是在哪邊做健檢的
我是在 台北榮總做的一日精緻套組
會有單人病房,所以建議一定要有家人陪同
當天真的是很虛弱我這輩子第一虛弱就是產完孩子
第二虛弱就是昨天了哈哈哈哈
不要自己開車比較好~
健檢報告大概14天左右就可以寄到家中了!
跟你們分享我自己的健檢經歷🥰
#祝福大家平安健康
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#張雁霖藥師課後第2篇論文
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#新思惟學員天天有發表
腦外傷患者,由於可能會產生外傷後癲癇,臨床上有時會使用抗癲癇藥物做預防。不過,在實證上,到底抗癲癇藥物用於腦外傷,是不是真有預防癲癇的效果,目前資料不多。
張雁霖藥師團隊,預計使用臨床實際資料,回溯研究,並使用傾向分數匹配,盡量減少誤差,來回答這個問題。
研究收入了 2010 到 2017 年的 1316 位患者,並以傾向匹配分數,配出有使用抗癲癇藥物預防腦外傷後癲癇的 138 位患者,以及沒有使用抗癲癇藥物預防的 138 位患者。基本資料與臨床狀況都是類似。經過統計,兩組患者之後產生癲癇的機率並無顯著差異。
作者群認為,目前對於腦外傷患者,使用抗癲癇藥物以作癲癇預防的臨床作法,應該被重新評估。
這是個蠻有意思的研究,有些臨床上的應用,實證力量不見得很強,像是本例來說,在一般癲癇患者,使用抗癲癇藥有效,但腦外傷造成的癲癇,其機轉未必一樣,使用抗癲癇藥,是否真能有預防效果,的確難說。
如果能用真實數據回溯比較看看,得到一個大概的方向,除了能作初步發表,也能啟發未來研究的方向。
#期刊介紹
Journal of the Chinese Medical Association(JCMA、中華醫學會雜誌),之前稱為 Chinese Medical Journal (Taipei),為中華醫學會的附屬期刊,辦公室設於台北榮總。
2008 年收錄於 SCIE (Science Citation Index Expanded),JCMA 的 impact factor 從 2014 年的 0.845,逐步上升到 2019 年的 2.170,在 Medicine, General & Internal 領域排名為 Q2(63/165) 期刊。
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2020 年 8 月 PubMed (SCI) 追蹤_共有 68 位 (72 篇)。
以下是 2020 年 8 月這 72 篇的組成:
Original article x 46(Clinical 30, Basic 5, NHIRD 8, Meta-analysis 3)
Letter x 8
Review x4
Case report x 12
Image x 1
Editorial x1
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