好久不見的酷航特價終於來了(灑花)
台北新加坡來回機票 #含稅含行李，竟然只要TWD$3312/人
趕快去搶便宜機票~~~

促銷連結：https://goo.gl/ohbXmx
促銷代碼：FLYNOW
旅遊日期：即日至2019年5月29日, 2019年7月1日至2019年7月31日

今天直播主題「跟著艾兒莎學時間管理」
*分享直播下週能抽獎*

內容很精彩，結束後會把講稿放入私密社群中喔，所以大家不要緊張，記得私訊給艾兒莎買書+贈面膜。

這是只有這次直播觀看者限定限時優惠喔！！！！

如果想要得到台北-新加坡來回機票（長榮航空的喔耶）趕快到 娘孃面膜 在明天雙11結束前購買六組$1111超值優惠組，就可以去找艾兒莎喝酒或喝下午茶了（反正她會請客哈哈）

Ps.時間管理很重要，等等艾兒莎要衝去機場飛香港，想要得到艾兒莎從香港帶回來的小禮物嗎，趕快追蹤我的IG：rutuyyu1010 (限時動態會有不定期抽獎活動喔）

#史上最強的抽機票一定要來分享一下

大概是本人看過最狂的粉絲抽獎禮，想要出國的朋友不妨來試試手氣，商務艙體驗跟免費機票，一起來搶吧！

#史上最強粉專抽獎活動來了!!

真的讓各位久等了，籌備了一兩個禮拜，再次要多謝各家航空公司跟廠商，有這些好朋友們的支持才辦得起這場活動，號稱台灣旅遊類粉專史上最強的抽獎活動，絕對是玩真的，林北要辦就要辦一場大的。

話不多說直接公布獎項

以下為贊助廠商+超豪華獎項內容

1.越南航空-台北/高雄-胡志明/河內來回 商務艙機票1名 (是商務艙喔)

2.Expedia-沖繩四天三夜機加酒1名 (註1)

3.泰獅航-台北-曼谷來回機票1名

4.亞洲航空-台北-吉隆坡來回機票 1名

5.越捷航空-台灣任一航點-胡志明/河內來回機票1名

6.Skyscanner-與布萊N同去Skyscanner新加坡亞太總部參訪2名(含華航台北-新加坡來回機票+一日總部參訪)(註2)

特別獎: 國泰航空- 台灣-香港來回 商務艙機票2名(Pressplay訂閱戶跟IG用戶限定) (註3)

Pressplay訂閱專案: http://bit.ly/2y5QYcG
IG:https://www.instagram.com/brianin.tw/

參與抽獎活動辦法: (這次獎項耗了我不少心力，所以要比較麻煩大家了，以下程序皆須完成)

1.粉專按讚
2.按讚此貼文
3.公開分享此貼文
4.留言邀請一位朋友參與抽獎 (範例請見留言處)

活動截止時間:10/16 20:00
公布得獎名單:10/17 13:00

再次感謝以下贊助廠商

Expedia-全球OTA機加酒的領導品牌
http://bit.ly/2QsD6Qt
Skyscanner-比價結果最完整的機票搜尋引擎
http://bit.ly/2QA5a4m
越南航空-Skytrax四星認證，世界一流的航空公司
http://bit.ly/2RvULIp
越捷航空-年輕，精力充沛，不斷開新航線且受人喜愛的航空公司
http://bit.ly/2Ny6seA
亞洲航空-蟬聯10年奪全球最佳低成本航空
http://bit.ly/2y5PAXC
泰獅航-提供泰國航線最有競爭力的票價，且提供部分航點國際線行李直掛泰國國內線的服務
http://bit.ly/2OMrlHi

特別感謝: "秋天剩旅行" 影片協助製作
http://bit.ly/2NuZerw

註1:總額上限20000台幣，以Expedia.tw標價為依據

註2.預計參訪時程為11月中，將與我以及一位youtuber好友同行，並至skyscanner亞太總部做一日參訪，其他活動行程可自行安排，去程機票時程相同，回程日期可配合得獎者，票期以14天內為限。

註3.本獎項將只提供IG及Pressplay用戶抽獎，機票為我自行用哩程幫忙開票，開票稅金由我吸收，最晚需於11/30(含)完成行程

Pressplay訂閱專案: http://bit.ly/2y5QYcG

IG:https://www.instagram.com/brianin.tw/

本活動最終解釋權為主辦方與贊助單位所有

#來吧來吧!!! #來抽機票吧!! #跟我一起去新加坡吧!!

最新嘅科技資料、潮流玩意，都有《Z世代達人》麥卓華到處搜羅送到你面前！

亞洲萬理通公佈咗新嘅儲分同埋換機票嘅里數安排，標榜絕大部份嘅航班所得嘅里數都大幅增加最多達8成，換領部份熱門航線嘅機票所需嘅里數又減左，仲會增加可以兌換嘅機位數目，睇落好似好著數咁。不過原來係唔係真係咁So，都要睇下你平時點賺同點用D分，今日就等我同大家分析下！

今次最大嘅賣點，係大部份航線所賺取嘅里數都多咗。其實可能你都唔太識分之前里數係點計，咁等我再講下啦。

除咗FanFares 大部份時間係 O Class 係唔係都無里數之外，網上搵到嘅平飛，通常都係S、N、Q Class，以前係按實際公佈既航程嘅25%計算，以飛台北、新加坡同東京為例，舊制買Econ飛如果係呢3個Class只會分別得125、398、460 miles，如果買其他嘅Econ Class，就分別有 501、1592同1841，但按新制下，平飛嘅 S、N、Q Class台北就已經有330 miles，新加坡同東京就有 1000 miles，而貴嘅飛反而加幅就無咁多同埋再分開左兩層，M、L、V Class 台北有590、新加坡同東京就會 1800，而最貴嘅Econ Class Y、B、H、K 台北係 650 miles 同埋新加坡同埋東京就係 2000 miles。即係話，如果你喺旺季買到 M、L同V Class嘅Econ去東京，新制下係仲少左41 miles架！

換飛方面亦有較大嘅改變，由以往按來回或單程嘅航距去計算，改為全部以單程去計算，大部份經濟客位所需既里數都減左，去日本同新加坡現在來回由以往嘅 30000減到現在嘅 10000單程即係20000來回，而去澳洲嘅里數，亦用以往來回50000里減到現在嘅單程22000里即係44000里來回就可以了。

的而且確，成個計劃對大部份朋友仔來講，都係著數咗。

如果你好少自己真金白銀買機票，平時用信用卡嘅積分兌換大部份嘅里數去換經濟客位，咁就要恭喜你喇，因為在新計劃之下，積分無變，但好多航點都可以用較少嘅里數就換到！好似去新加坡或者日本，以前要30000來回，現在單程只需要10000里，即係20000來回，平時一年換兩套飛就直接變咗換三套啦！

如果你成日出trip都係真金白銀買飛，無乜用信用卡換里數，在新計劃下，就更加係大嬴家！假設你出trip嘅習慣無變，咁變相儲嘅Asia Miles就會多咗，同時因為換飛用少咗里數，一來一回，可能一年可以去多兩個短途trip架！

但如果你鐘意儲埋儲埋信用卡D分換里數一炮過豪張商務客位嘅飛，你嘅如意算盤就可能要打耐D先響喇。因為係信用卡嘅分數無變，但係商務客位嘅飛就貴左，好似長途去澳洲由80000來回變左45000單程即係90000來回， 如果當平均$8-$10消費先換到1里數計，你就要買多$80000-$100000野先可以補到呢個差價了！

所以如果你有里數在手，想換長途商務客位，就應該在6月22日新制生效前換喇。相反，如果唔急換短程既經濟客位飛，不妨等到6月22日以後先再換啦！

《Z世代達人》
麥卓華

【熱門講座】達成共識，你可以這樣做！06/21(四）或 06/30(六）19：30
講座資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3000

【7.21 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第13期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【人際維基】桌遊工作坊～報名連結：https://www.koob.com.tw/contents/3487

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
==========================
以下為本段內容文稿：

今天我來回答一個問題，這個問題的來源，來自於多年前我在『有聲書評』裡面的一個來賓，他是一位作者，她的名字叫子瑜，Jennifer。

她多年呢旅居在國外，然後呢她為閱讀這件事情做了很多的事，比如說她結合了一些線上跟線下的力量，特別是喔世界這麼大，她卻是在全世界各地去建立很多的讀書社群。

比如說東京啊、橫濱啊、墨爾本，那她呢也成立了一個叫「Cocoon link」這樣的一個社群，專門為異鄉的閱讀者服務。

所以呢我受到她的邀請，在一個非常感動的狀況底下，答應了這件事情，答應什麼呢？在她Cocoon link的社區裡面，有一個企劃叫power Q＆A，就是呢收集很多人的問題，然後去找適當的回答者，去回答這些問題。

那你要知道，當我答應回答她問題的那一刻，其實我還不知道我被問的是什麼問題，所以是有點挑戰的，可是呢她告訴我在這個企劃裡面，似乎我是第一個回答者。

所以呢有一點榮幸，有一點想說那既然是第一個，如果回答的有什麼不周延的地方，應該也不會太被責難吧！

所以呢無論如何，從各個角度來看，不管是支持閱讀的推廣，或者是能夠回答一些人心裡的困惑，那我都想說可以盡力的來試試看。

在我答應這個邀約之後，我就收到了這個問題，這個問題我唸給大家聽，我按照發問者的原文來唸給你聽，他說：「人為何堅強，都受過傷，那未痊癒的何如？」

幾個關鍵哦，人為什麼要堅強，受傷，痊癒，那該怎麼辦？

其實當我收到這個問題的時候，我靜下心來想了一兩天，我到底要從什麼角度來回答他，其實反復在我心中浮現的就是我經常在教學，或是跟很多朋友互動的過程當中，我很喜歡的一句話叫做：「長出自己的力量！」

那為什麼用這樣的一個方式來回答這個問題呢？其實是呼應到「堅強」，人為什麼要堅強？其實這是一個好大、又好棒的問題！

可是當我們對於「堅強」的理解，稍微有一點點偏差，或者稍微有一點點，不管你說它是矯枉過正，還是用力過猛的話，往往堅強為我們帶來的不是一種更有力量的感覺，反而是會讓我們覺得很有負擔，或者是因為堅強，我們可能損失了更多！

所以回到為什麼我會直覺的想到，長出自己的力量，其實長出自己的力量，或許你在表面上聽起來這跟堅強好像沒什麼差別，那我就趁這個機會來跟大家分享一下，關於我心中，所謂「長出自己的力量」到底是什麼意思？

有時候要定義一件事情，直接說它是什麼？有一點困難，所以可以反過來，先說它不是什麼。在我認為「長出自己的力量」，它其實不是一種對抗的心情，你會發現我們一想到力量，好像就是要跟別人比力氣，好像就是要跟別人來凸顯出自己可能是更有能力的、更堅強的！

可是呢「長出自己的力量」，在我的認為，一旦是用這個角度出發，它就會變成是一種對抗，你彷彿有一個假想敵，彷彿有一個對待你不好的人，或者彷彿有一個你在他面前，你希望證明自己的存在。

因為對抗的出發點，打個比方吧，就像是矛跟盾的故事一樣，假設你到處宣稱你有一個無堅不摧的盾，這個時候任何一隻矛都想要上來撮看看，那請問一下，無論你要堅強還是要有力量，就是你生命想達成的目的嗎？

今天你的堅強或力量，卻吸引了很多人都想要攻擊你，這是不是會越活越辛苦呢？所以在我認為「長出自己的力量」，它不是用一個對抗作為出發點。

那當然第二個，它也不是為了去證明些什麼，很多人想要出自己的力量，就像我回想自己的成長過程，我曾經有很長的一段時間，去做很多的努力，只是為了向我的父親證明，我是一個有能力的、我是一個優秀的、我是一個足夠好的兒子！

可是透過這樣的一個出發點，不管我得到了什麼，我成就了什麼，其實我並不會得到真正的快樂，當我的力量和堅強，沒有辦法帶給我真正的快樂，那請問這力量跟堅強，不就是一個反而會扭曲我的原因嗎？

所以呢當我們要試圖長出自己的力量，不管透過學習，還是透過閱讀，如果你的內心一直住著某個你要對抗的人，某個你想要證明的事情，那這一切的結果都很有可能讓你越努力，但是卻愈挫折！

所以我說了長出自己的力量，不是為了對抗什麼，也不是為了向誰證明些什麼？那到底長出自己的力量是什麼呢？

好，那我就跟大家說了，其實我認為「長出自己的力量」，它是一種喜歡自己的姿態，特別強調喜歡自己喔！所謂的力量，它其實不是指涉於他人，它甚至不是指涉於你所存在的一個文化。

如果你能夠活出喜歡自己的狀態，喜歡自己的姿態，喜歡自己的角度，那麼這樣的一個力量，它就會帶著你的生命，持續的朝向自己想要的祝福前進。

所以當我一看到那個問題「人為何堅強？」的時候，其實是對於這位發問者，是有點心疼的。十有八九的人在講「為什麼要堅強？」，他其實心中並不是不想堅強，而是他對堅強這件事情，感覺到好挫折。

然而挫折的來源，不也就來自於我們要一直去對抗、一直要去證明嗎？其實你可以堅強，你可以有力量。但是它的來源必須是，你喜歡自己的姿態，人為什麼要堅強，因為你要喜歡你自己，這一份喜歡是你自己給自己的喜歡。

如果接著往下談，每個人都受過傷，在成長的過程裡，我相信這裡指的傷，是心裡的傷，但是呢有些傷是很難痊癒，甚至會留下疤痕的，那這時候該怎麼辦？
我雖然不知道發問者的生命經歷了什麼，可是呢我講一個故事，這個故事呢是上官婉兒的故事，她是在武則天時代，受到武則天很器重的一個大臣，她是一位女性哦，那在武則天那個時代，女性是可以當官，而且可以當大官的。

那上官婉兒呢在跟著武則天的過程當中，有一次因為她做錯了一件事，她被施予墨刑，什麼叫墨刑呢？簡單來說喔就是刺青，刺在哪裡？刺在臉上。

所以上官婉兒因為犯錯在額頭被刺了一個印記，那其實這種刺青，對現代人來說好像覺得沒有什麼，可是對古代人來說，其實這種刺青特別在臉部的刺青，它是一個恥辱的象徵。

它雖然不是像剁手跺腳，這麼殘忍的刑罰，對你有這麼大或者是具體的傷害，但是它卻會在你的心裡烙下這一輩子的恥辱。

所以呢上官婉兒接受這個刑罰，其實在那個時代底下，它就是一個脫去不了的恥辱印記，可是呢上官婉兒心念一轉，既然我頭上的這個標記就一輩子洗刷不掉，不如我想辦法去美化它吧！

所以呢她在額頭上面畫上的梅花，以這個標記為中心，這就是當時很流行的叫梅花妝，她成了當時上層社會侍女當中，爭相模仿的一種妝容。

或許回到我們每個人身上，我們生命裡曾經受過的那些傷，特別是心裡的傷，它在深層的意義上，其實跟墨刑是一樣的，因為它為我們的心裡，烙下了那不可抹滅、不舒服，甚至於是恥辱的感覺。

然而如果回到上官婉兒這個故事，我想要告訴你的就是，我們不需要否認那個傷的存在，如果那個傷就是會留下一些疤痕，那我們何不想辦法把它畫成一朵花！

或許你這個時候會接著問我，那要怎麼樣才能夠把傷痕畫成一朵花？其實如同我前面說的，開始喜歡你自己，長出自己的力量，長出一種喜歡自己的姿態，人為什麼要堅強？對於未痊癒的傷，我們該怎麼辦？

希望我的回答能夠帶給你一些力量，很開心有這個機會接受子瑜的邀請，也希望我的回答能夠對你產生一點幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們在每一段影片說明的最末端都有相關連結，我很期待有一天能夠在啟點文化的教室裡見到你。謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長

「如果你因為自己很好就期待世界會公平的對待你，這就像是期望公牛不會攻擊你，只因為你是個素食主義者。」
這句話用來回答這個問題，很不討喜，卻很真實。

偷車賊會偷好偷的車，卻不一定會對最好的車下手。
用這個比喻，你是偷車賊眼中的哪一種選擇？

如果一個國家沒有國防能力，無論這個國家的國民有多善良，幾乎注定被侵略的命運。
所以，你不必然要使用武器，可是你必須要準備武器。

好人，更要具備保護自己的能力～

最後，別吝嗇你的提問，我們下週五晚上十點，空中見！
請把你的提問在貼文下方回覆～我會「盡可能」回答～

收聽頻道：https://www.youtube.com/user/koobforbooks
==========================
【5/12開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第13期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長