為什麼這篇台北整骨骨盆鄉民發文收入到精華區：因為在台北整骨骨盆這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者elsie828362 (詩)看板BabyMother標題[生產] 產後喬骨盆分享(台北)時間F...
台北整骨骨盆 在 飛教練 | 基隆健身教練? 台北健身教練?️ Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:22:23
更多透過推拉平衡來預防肩膀傷害的細節 昨天中午打完ＡＺ疫苗，晚上只有全身痠痛沒有發燒，一直到今天中午才開始發燒到超過38度，可以合理的耍廢兩天了，趁著這段時間，把一些最近上教練課遇到想跟大家分享的狀況，趕快打一打整理一下 前一陣子有遇到一位學生，他練肩推的時候肩膀受傷，看過醫生休息一兩週就好了，...
不知道有多少懷孕ing或產後的媽媽被媽媽社團中很火紅的「喬骨盆」文章給燒到!!
沒錯!!我就是其中之一 時間在我產後第19天
在月子中心裡躺在床上悠閒地划著手機看著臉書上的文章..
突然眼睛掃到關鍵字：產後、屁股變大、黃金治療期、預約從速...之類的標題
趕快打開 然後就是那篇被熱烈討論的分享文
之後整個腦中一直揮之不去"怎麼辦!!!難道我就要錯過窄臀"的無限懊悔中
立馬搜尋google
蛤!!!??怎麼會相關資訊那麼的少 而且被推薦的就是同樣那幾家!!!!??
怎麼整個台灣 能喬骨盆的人只有那三個師兄弟嗎!!!!!!!!(懂得人就知道我在說什麼XDD)
還是會喬骨盆的師傅都是絕世高人 低調的不願曝光 還是覺得每天對著一群人妻喬骨盆有
辱他的蓋世絕學<---我認真的這樣覺得!!
總之 我很認真的想從google大海中撈到一支可以拯救我屁股的針
還真的讓我找到了一間在雙連站的「保健工作室」
裡面有某篇心得文提及產後整骨盆的留言。
然後。。。。。就沒了。。。。
我開始陷入難道我要去預約天母的那間火熱的整骨 可萬一不小心錯過了黃金喬股期 那我
不就一輩子"望屁興嘆"嘛!!!!!!!!!!!!!!!!
而且天母棒球場那沒捷運!對一個虛弱的產婦而言 還要舟車勞頓到天母 萬一吹到風怎麼
辦!!!以後回診也好困難...
還是給自己姑且一試的機會 去探探那個什麼相關資訊都沒有的保健工作室....
而且媽媽我可是剖腹產!!!!!!!我的黃金治療期只有2個月耶!!!!!!!
所以 沒錯!!老娘把心一橫 決定給自己屁股一條生路 所以我很帶種的打電話去
但其實我心裡剉到不行XDD
我:你好請問....是整骨的嗎?(呵呵，我其實不知道怎麼專業的稱呼對方)
對方:呃...對
我:我想要預約 請問這幾天可以嗎?
對方:請問你是誰介紹的????(完蛋了!!是絕世高人嗎??我沒有人介紹不能拜見高人嗎??)
我:我....找網路的....
對方:你有什麼症狀嗎?
我:(好心虛)我...呵呵...沒有症狀 我只是想產後喬骨盆(怎麼辦!!!高人要拒絕我了QQ)
在我先約好時間之後 火速的表明我其實還在坐月子 趁著對方還在錯愕我瘋狂的行徑後趕
快把電話掛斷 哈哈哈哈哈
總之 我在產後的第21天 瞞著老公 偷偷跟月子中心請假就偷溜出去了
至於為什麼瞞著老公 就是因為怕老公不信那一套 阻止我前往窄臀的道路 哈哈哈哈哈
在到達之前 我還內心戲了一下
想說保健工作室 是不是裡面充滿了藥膏味 燈光暗暗的 角落堆著很多歪歪斜斜的骷顱人
然後高人穿著一件長長的白色道袍留著八字鬍 站著室內中間的診療床前
更可怕的是我在搜尋文章時還看到有人發問:
請問要怎麼分辨整骨的人是在治療還是性騷擾@@........
哈哈哈 我真的心中有無限的小劇場!!!後來實在太害怕了 所以就傳簡訊給老公說
我偷溜去整骨 如果等一下沒有報平安 拜託來救我!!!!!!!!!!!
終於我到了店門口...
好小好小的店QQ 完蛋了!!我要和高人碰面了~
結果一走進紗門............ 哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~我好放心喔!!!
裡面燈光明亮 工作室其實是長形的空間 其實很寬敞 環境很乾淨 有好多師傅在裡面
而且還有年輕的櫃檯小姐在招待 重點是六張診療床上躺滿了阿桑們XD
進去裡面後 我知道我的穿著很詭異 超厚實羽絨外套+口罩+帽子
雖然是寒流但還是有點過了頭的裝扮
向親切的櫃檯小姐表明我還在坐月子
然後他們好貼心的安排我到最裡面的位置 在等待期間幫我熱敷還幫我蓋被子保暖
還有媽媽最害怕的壓胸(脹奶還趴著 胸部有多痛就不形容了)也有方法可以避免
並且把空調都關掉 讓我免於坐月子前功盡棄的危險
(萬一為了追求美麗而留下一輩子的病痛應該很不值)
首先要填一份基本資料 為了不要讓病歷表上只填上"喬骨盆"這麼膚淺的症狀
我又補上了肩頸痠痛來分散高人的注意力
(雖然我確實因為擠奶擠到肩膀很痛 但這不是我今天出現在這的目的啊!!)
之後 年輕的漂亮小姐 就來幫我量腰圍和臀圍補在病歷上
反正 因為肩頸痠痛 我得到了莫約一個小時的肩頸按摩 由年輕小師傅操刀
我內心的OS是 QQ我今天明明就是來喬屁股的啊!!!!!!!!!!QQ
但是 肩頸按摩真的是意料外的收穫 雖然我心裡面在意死屁股怎麼還沒動
可真的有夠紓壓的 (我奶量一天破千cc 擠到天荒地老~~) 肩膀都活過來了 科科科
然後負責我下半身的曾師傅 在我差不多對屁股死心前 出現了
說 你還沒做完月子 所以今天我們先稍微做一點調整 可能影響不大
等你下次來就可以有比較多的調整(so... 我今天是來按摩的喔T.T)
他真的"隨隨便便"稍微按壓了我的屁股/脊椎about 15mins..沒怎麼痛
然後我就下床了(我內心無限的小劇場還在哀悼我無緣的窄臀..)
再走之前 年輕小師傅教導了我許多日常的正確姿勢和一些運動 我就認命地要去面對捲
尺了 哀 反正只是微調...
結果
腰圍 前84cm 後83cm (嗯..微調嘛)
臀圍 前103m 後99cm..........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
小師傅說 嗯...微調而已嘛 有點少!!!!!!!!!!!!!!!!!(蝦咪蝦咪@@ )
我當場說 4公分ㄟ!!!!!到底是哪裡少!!!
然後 就在今天 我不顧曾師傅說叫我做完月子再過去的話 我今天又去了(產後29天)
歐~我今天是肩頸痠痛 喬骨盆是順便的 科科科
今天又是寒流 我又是穿的像熊一樣的出現在店裡
受到了VIP級的產婦待遇(這個很重要 坐月子期間不是開玩笑的)
今天同樣的肩頸一小時+屁股放鬆二十來分鐘 然後曾師傅在小師傅快結束前 又飄過來
隨隨便便的按了幾下屁股 然後花了一點點的功夫 折了我的腳
然後在ending時猛敲了我臀部外圍左右兩邊about10下(很痛)
然後我又下床了 這次我是抱持著期待又怕受傷害的心情看著捲尺
腰圍 79cm
臀圍 96.5cm
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我總共腰圍減掉5cm 臀圍6.5cm
(腰圍的部分 我在坐月子期間有穿塑身衣約1周 我相信應該也有部分來自於塑身衣的貢獻
但臀圍應該就不歸塑身衣管了)
我其實真的不用那麼瘋狂在還在坐月子期間跑去喬 但我是個類單親媽媽 我要趁小孩還在
月子中心有人照顧時把握時間去
而且萬一無效 我還有時間可以另覓他處啊!!!!!!!!!!這個就超重要的
小師傅說我是他遇過第一個坐月子期間就跑去喬骨盆的瘋狂媽媽
哈哈哈哈哈 我一開始覺得有些害羞 現在我很得意啊!!!!哈哈哈 黃金時期果然黃金
據說 自然產黃金時期是6個月 剖腹是2個月
剖腹產的媽媽 時間就是美麗 所以一刻也不能等
今天急著分享這篇文章就是想要拯救那些還在慌張搜尋關鍵字的媽媽
如果你們打電話去預約 鐵定會被問 請問你是誰介紹的
拜託 不用害羞就說是網路唄 不然妳們也可以說是鄭小姐 或許可以加註坐月子的鄭小姐
這樣我相信他們就明白 喔~又是個要喬骨盆的媽媽XDDDD 哈哈哈
by the way 裡面的師傅我掃瞄了一下 看起來各各都很親切 功夫應該都不錯 從大家毫無
空檔的來客數判斷
至於你們要不要像我一樣那麼瘋狂 就看各位的行動力囉~祝福大家有窄臀~
馨田徒手保健工作室
臉書 中華馨田徒手保健工作室-雙連店
02-2563-3468
地址:台北市中山區民生西路45巷5弄8號(雙連站2號出口 步行2分鐘內)
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補充大家很想知道的價格..
1.5H $1600
好像有2H的價格 但我真的看過就忘記了sorry..我畢竟才去兩次!!
但我印象中當時看到時有閃過"怎麼和1.5H差不多的念頭"
如果大家對2H很熱烈的話 我再幫大家問問看@@
PS.我並沒有鼓勵大家坐月子期間去整骨喔 請大家衡量自己的身體狀況
效果也是因人而異 以上只是我的心得分享
請各位理性的判斷 希望大家都能得到期望的效果^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.193.22
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1488474125.A.9B9.html
推 AppleAlice : 快卸貨了，要把這篇收藏起來以後用得上XD 03/03 01:07
恭喜妳在黃金期前就看到我的分享XD推 suger82 : 可以知道價位大概多少嗎？謝謝 03/03 01:08
推 DTapir : 想知道價位 03/03 01:13
推 atin1216 : 想知道價位 謝謝 03/03 01:18
推 keiko1004 : 剖腹產黃金時期為兩個月 這樣在整的時候 傷口不會痛 03/03 01:21
→ keiko1004 : 嗎？ 03/03 01:21
我在產後兩周傷口就收闔的不錯 而且我有貼上整片的人工皮治療過程中是按壓的方式不是推揉 並沒有拉扯到肌膚
除非趴著讓你很不舒服 否則傷口完全不影響
推 ironptt : 想知道價位 03/03 01:24
推 kkfan410 : 我已過時效！哈…反正我早已放棄！ 03/03 01:27
那就再來一胎吧XD推 hohowo : 台中有推薦的嘛，好需要啊！ 03/03 01:45
三師兄弟好像其中之一在台中推 kin410226 : 想知道價位+1 03/03 01:45
推 Biscuitscu : 價位謝謝 03/03 01:49
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推 poyh : XDDD好瘋狂的媽咪 03/03 06:47
源頭是那篇火熱的文章燒到我了XDD推 three010144 : 想知道價位+1謝謝你 03/03 07:11
推 lovekitten : 想知道價位+1 03/03 07:13
推 pumyo : 我倒覺得老婆產後略寬的臀部，比起產前的窄臀要好 03/03 07:17
→ pumyo : 看多了，自然健康比較重要呢！ 03/03 07:17
那妳老婆產前的體態一定本身條件很好推 lin1103205 : 想知道價位+1謝謝妳 03/03 07:31
推 Beeeeeee : 想知道價錢+1 03/03 07:33
推 jeny9311 : 想知道價位，謝謝～ 03/03 07:36
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推 kybay : 想知道價位+1 謝謝 03/03 08:27
推 sweetkiller : 想知道價位+1,謝謝 03/03 08:35
推 anita231700 : 感謝分享，想知道價位 03/03 08:43
推 ttsna : 想知道價位+1 03/03 08:59
推 peower : 原本也想去的，不過現在產後快6m已經自然回來了 03/03 09:02
那妳真的很幸運!省了一筆錢!!※ 編輯: elsie828362 (114.45.193.22), 03/03/2017 09:22:01
推 ttsna : 剛打電話，他們說因為這篇文章一早電話就一直響，超 03/03 09:16
→ ttsna : 多人要約的 03/03 09:16
什麼!!!!!!!!我第三次還沒預約耶(驚) 大家也留個空給我吧QQ推 kimuranene : 想知道價位+1 謝謝 紀錄文字好好笑 推 03/03 09:16
※ 編輯: elsie828362 (114.45.193.22), 03/03/2017 09:24:18※ 編輯: elsie828362 (114.45.193.22), 03/03/2017 09:32:32
推 oceanpeace : 覺得宜蘭那家200真的是佛心來的 XD 03/03 10:27
是啊!!這間好像是目前網路喬股文中價格比較高的!但也無所謂吧!!以喬骨盆來說 次數也不是太多 有用比較重要!!
※ 編輯: elsie828362 (114.45.193.22), 03/03/2017 10:36:32
※ 編輯: elsie828362 (114.45.193.22), 03/03/2017 10:39:04
推 naturalmore2: 文章SAVE 03/03 11:23
推 tasia415 : 我一說要喬骨盆，對方立刻說是鄭小姐介紹的嗎XDDD 03/03 12:43
人生就現在最紅XDD推 hanavas : 感謝分享！ 03/03 12:50
推 imsheep : 2hr是$1800 跟1.5hr差兩百 03/03 14:59
是吧!!!只有差兩百耶!!推 FishLuna : 感謝分享,之前的文章被刪了,我還超扼腕的 03/03 15:06
推 scushien : 剛去約 已經要等到兩週後了 03/03 16:06
當媽媽時間都不固定 兩周後還不知道怎麼約 就被熱情的媽媽們擠滿了哈哈 應該要等骨盆畢業再PO的吼XDD
※ 編輯: elsie828362 (220.136.23.243), 03/03/2017 18:11:52
推 gilikl : 超貴的，臺北有整骨才300，google就有了 03/03 19:59
路邊15元的小魯，和鬍鬚X 37元的小魯都是有人買單的啊!消費者可以自己衡量:)
推 violaling : ㄣㄟㄚ 03/03 20:09
推 kaworurei : 來不及了，哭 03/03 20:59
※ 編輯: elsie828362 (220.136.23.243), 03/03/2017 21:31:29※ 編輯: elsie828362 (220.136.23.243), 03/03/2017 21:44:22
推 lennahc : 他們應該給妳vip優惠XD 03/03 22:09
推 pinkkitty74 : 宜蘭的在哪裡？好想知道，有人知道嗎～～ 03/03 23:35
推 young0755 : 好好喔！求中壢是否也有產後喬骨盆呢？ 03/04 21:42
推 chubbytingyi: 看妳文章好歡樂～～ 03/06 12:12
推 garciaaish : 我也去了XD等等也發心得和照片！ 03/06 22:51