- ♦️♦️保養文最終章♦️♦️ （只推薦給有油痘肌膚困擾的朋友或是有肌膚困擾的朋友） 之前因為壓力太大 因為我是屬於超油痘肌 長年化妝導致我不僅臉上的皮膚變得非常的糟糕 暗沉 到處都是小疹子 小痘痘 毛孔也變得比較粗大 皮膚看起來粗糙 不飽滿 不僅有大片的紅凸大痘痘還有濕疹 因此一開始我是吃皮膚科醫生開的抗生素來對抗痘痘 同時臉上也擦抗生素跟醫生開給我的藥 （因為不重要的藥 所以就不打出來是什麼藥） 然後西醫沒有太大成效 我跑去吃了3個月的把脈中醫 中醫一直說我濕氣太重 要我多吃排濕氣的食物 多運動 沒有運動也要多多泡熱水澡 皮膚一樣超級無敵大爛臉 當時我還是接一堆拍照 我認真壓力超大 因為自己皮膚很差 在這邊跟當時的彩妝師說聲抱歉 當時皮膚最爛時期長達一年 當時還跟李函拍美妝 我都覺得自己很無語皮膚好了之後 再活動遇到 kiwi看到我直說你皮膚好了欸 覺得感人 現在點我皮膚非常穩 重點有一些人是過敏痘自己不知道 像我就是吃雞蛋 牛奶 黃豆類 就會長痘痘皮膚會不會 所以就盡量不食用 所以推薦大家可以去醫院抽血檢查一些自己的過敏源 而在這期間 我想要分享我使用的一些保養品 因為這些保養品 讓我的皮膚越來越穩定 到了最近這半年我發現我的皮膚真的不錯 就算是天天熬夜也沒有讓我的皮膚變得糟糕 我目前保養的大原則就是 簡單保養 使用產品越少越好 這是要避免皮膚過敏 接觸產品成分越高 越雜 過敏機率越高 下面是我已經找到一套真的對皮膚好跟適合自己保養方式跟產品 ◾️我的卸妝產品就是用一般超市可以買到的冷榨椰子油 （真的用過愛上）我平常會卸個3次 記得椰子油要用衛生紙把臉的油吸乾 在卸第二次 以此類推 （卸完皮膚非常粉嫩超美光澤肌膚） ◾️洗臉產品我有兩個是已回購數十條的洗臉產品 第一個是Cetaphil 舒特膚溫和潔膚乳 （一定要去COSTCO買，因為非常便宜划算） 第二個就是肌研 極潤保濕洗面乳 （非常好用到爆炸） ◾️然後化妝水我之前都是用理膚寶水或雅漾的活泉水 之前去看皮膚科醫師說其實可以買一瓶貴一點的礦泉水來當化妝水 所以我已經有一年的時候都是使用礦泉水當我的化妝水使用 不過這個之前還是需要去10元上店買有噴頭的瓶子來裝 妝後也可以噴臉 我覺得有讓妝更服貼 ◾️精華液就是成分非常簡單台北後火車站保養品原料行賣的純的無添加玻尿酸 （千萬不要聽店員廢話買什麼小分子的一些廢話 因為店員只是想要騙你的錢） ◾️接下的是最重要的步驟就是擦完精華液臉還ㄕㄕ的快大量塗抹杜鵑花酸在全臉 大約3顆綠豆的量 額頭一顆 左右臉各一顆 不用客氣 （我杜鵑花酸是買「思媚」因為是台製的比較便宜）過個十分鐘等臉乾 就可以進行下一個步驟（沒有使用過杜鵑花酸的朋友 剛開始使用二到三週前30分鐘皮膚會很癢 這都是正常現在 想我現在是完全沒有任何感覺） ◾️再來就是擦凡士林 取一顆大紅豆的量 放在手掌的中心 把凡士林搓開 用按壓的方式 按到臉的肌膚每一個角落 不能錯過即可 （以上保養 我只推薦在晚上使用 除非你白天不需要上妝 因為擦完凡士林在上妝我覺得是蠻容易脫妝的 然後擦完思媚上妝 我覺得也會讓妝很不好看 ） ◾️最後推薦上妝前的乳液 第一個是DMS 德妍思-DMS角質層修護基礎乳 （他有分清爽型 中性 跟滋潤型 就看大家膚質 我自己是使用中性） 第二個CLINIQUE 倩碧 三步驟還原潤膚膠 （以上兩個真的非常好用真心推薦真的讚） ◾️順便推薦一下我愛用的洗髮精 我現在不用落健 現在用 -沛特斯救髮B咖啡因洗髮精 （因為長頭髮真的很容易掉頭髮 用這個頭皮跟頭髮都超健康 掉髮量減少一半以上 重點頭髮超蓬鬆 真的讚） ◾️最後推薦保養嘴唇小撇步 可以去藥局或是康是美或區程式購買 杏化潤愛麗霜乳膏Sinphaderm A.D.E Cream 我起初是拿來當杜鵑花酸後的保養 但對我來說會長粉刺 不過我把它拿來當睡前厚敷在嘴唇 在塗上凡士林 睡醒 你的唇色會變成超級嬰兒淡粉紅 比什麼乳用漂白粉好用1000000000倍 ♦️♦️♦️我想這次皮膚可以恢復 有兩個祕訣 第一個是看醫生 第二個是極簡保養 第三個就是不要吃容易過敏的食物

有問題皮膚的朋友們不妨也可以往這三個大方向走
產品的選擇則是以自身使用最不會引起過敏的為最好
我使用的產品適合我的膚質以及我的居住地 僅供參考 謝謝大家 現在不敢說自己是嬰兒肌 不過是國小生肌 —————————————————————————