［馭兒樂：牙醫小幫手 x 線上牙醫預約］
話說帥堯每半年定期看牙醫
今年因為疫情因素
我遲遲不敢帶去看牙醫
偏偏帥堯在此時一吃冰就喊牙齒酸
然後每天不斷重播⤵️
👦🏻：我一定有敏感性牙齒，拜託帶我去看牙醫🙏

為了能在疫情期間安心看牙
我直接上🦷牙醫小幫手 線上搜尋
輸入👉看診日期➕地區➕兒童牙醫
就會出現此地區的兒童牙醫資訊啦
媽媽當然以「安心牙醫標籤」為主
畢竟帥堯看牙時口罩要拿掉
照顧口腔健康之餘也要保障看牙安全才好

線上預約真的是省時又省力
只要利用家務中的零星時間就能完成預約
接著就是當天直接到佳士德牙醫診所就可以啦
吳諭嘉醫師專業又親切還非常會帶氣氛
教導帥堯好好刷牙更是不馬虎
對於帥堯的敏感性牙齒
也一一做測試找尋原因
還好只是剛長的恆齒還不習慣而已
換成敏感性牙膏➕好好刷牙
一週後帥堯的敏感性牙齒改善好多

🦷牙醫小幫手
除了兒童牙醫，還有洗牙、矯正、植牙、美白、拔智齒、根管治療、假牙⋯依照治療項目搜尋
妳也能輸入醫師/診所名稱做查詢
搜尋到的診所跟醫生
都能再點開看完整資訊
就是要讓妳找到最適合自己的牙醫師

妳也不用擔心太過美化診所跟牙醫師
線上透明評價
透過即時、透明、實名制的雙邊評價機制
降低看牙齒踩雷的風險
這功能真的是太優秀了

都看到這了，還不快收藏起來
🤳牙醫小幫手 x 線上牙醫預約
🔍 Instagram ：@dentco_tw
👍粉絲團： Dent&Co牙醫小幫手 - 找到最適合的牙醫師

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#吳諭嘉醫師 #佳士德牙醫診所 #牙醫 #牙齒 #家庭主婦 #親子 #親子日常 #媽媽 #媽媽日常 #台北牙醫 #牙醫推薦# 看牙齒 #笑容 #實用 #實用小物 #線上預約 #牙醫小幫手 #一預約就上手 #牙醫預約神器

為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的

好！我們開始吧

首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下

牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關（？
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療

🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了

🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費

選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年

而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估

🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒

🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物

🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫

🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊

因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板

通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力

傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮

另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤

🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的

之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番

如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠

🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙

我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器

透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右

🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了

另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到？要不要正顎？

還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了

以上 希望對你們有幫助
喜歡幫我按讚留言分享
如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我

小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

#牙套 #齒顎矯正

記得以前看著身邊的朋友們忙著美白牙齒，希望可以在鏡頭前好看一點，我其實並沒有什麼特別的感覺
畢竟我不菸不酒，咖啡也算喝的少的
所以一直覺得自己牙齒還算白的
直到前一陣子....我突然驚覺..
我的牙齒好像有點變黃了😫！
真的有點嚇到寶寶了😞，
雖然我沒有追求牙齒要超級白~
但~身為個小小主持人牙齒漂亮也是很重要的（畢竟是門面啊！）
可是～外面美白牙齒琳瑯滿目的，到底要怎麼選呢？？
還好，魚寶寶有位漂亮的小姊姊朋友在牙科當助理~（有圖為證😂）
就在寶寶求助之下🙏🙏🙏，
來到了台北知名的「崇皓牙醫」💓💓
漂亮小姊姊幫我安排的是帥氣滿分的鐘院長
😎😎😎
當然到診所一定是要先幫牙齒拍個裸照（X光），洗個牙先🤪。
但～最重要的就是這次要做的冷光美白啦！！

院長很貼心的先跟我講解冷光美白的原理~
原來牙齒會變黃是因為象牙質小管有色素沈澱了。🤔🤔
所以冷光美白就是使用藥劑來清除那些色素☺☺
其實整個過程就是張著嘴巴睡一覺就好了😂
過程中，鐘醫師都會貼心的詢問「有覺得牙齒酸酸的嗎？？」
來決定冷光的照射時間，
而我這個沒神經的一點都不覺得酸😅
⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰
就這樣～～～大概照了四個循環吧！！😎😎
成果還不錯，整個白了五階✌🏻
而且是很自然的晚上不會發亮的那種白喔！！🤪
我做完冷光美白牙齒才開始有酸酸的感覺，🤭
這感覺大概過了一天就好了！
後續鐘醫師交代就是一星期不要喝咖啡跟茶就可以了（但居然吃咖哩是可以的🤔）
有人說做冷光美白會造成敏感性牙齒，
其實不會喔！！畢竟也不會很密集的做，而且牙齒有自動修復的能力
我自己是只有剛做好的第一天會有酸酸的不舒服感而已！
之後的日常生活完全沒有影響，也不會不舒服。
只有擁有漂亮牙齒的好心情💕

而且當天，就有粉絲發現我的牙齒變白了耶！👍🏻☺🤣

如果大家有牙齒的問題，很推薦「崇皓牙醫」給大家喔！
真的很貼心、很細心
而且～聽說鐘院長拔牙超厲害👍🏻🤪
下次就來處理我的那保存很久的小智齒🤣

崇皓牙醫診所 Cheerful Dental Clinic
#牙齒美白
#冷光美白

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台北市大安區敦化南路1段228號3樓




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👄 朵murmur

這集是台灣進入三級防疫警戒前開始紀錄的，現在看著之前正常的日常生活，突然覺得以前那些看似最日常的，原來是種幸福。為了大家都能趕快恢復正常的生活，我們大家繼續一起努力，努力減少外出，努力做好盡可能的防疫。

💪💪💪 希望大家都能好好的


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►https://youtu.be/HIkVW4p1TEE

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▌韓國首爾 Seoul Vlog # Ep3. ▌ 首爾市區也有黃澄澄銀杏樹步道！意外找到韓國米其林必比登推薦豬蹄店！
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⚠️ 近期好多讀者敲碗QA影片，YouTube的各位如果有想問我和保羅的問題，請大家到IG限動留言喔！https://www.instagram.com/stories/doristylebook/2562948452017234554/


這集由於跨越了一個智齒手術＋眼袋手術，所以時間間隔久了一點，第四集應該會恢復可以露臉了😂
剪輯完這集我終於知道為什麼瘦不下來，原來只要保羅在我就會一直爆碳水，澱粉吃好吃滿的狀態，實在太可怕了～～～


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剪完片頭，我以為是我要跟保羅求婚的影片哈哈
照片都在我的硬碟裡，難怪保羅還沒求婚就失敗😭

其實這八年從一開始很想步入婚姻，到後來非常恐婚，心理的變化和對未來的規劃，一直影響著我對婚姻的想法。從來不覺得結婚就等於幸福，對我來說這是另一項很難很複雜的課題，我們會有更多事情需要磨合。

身為所謂大齡女子被催婚好幾年了，我就是不想為了任何人結婚，我希望我想踏出這一步，是我打從心底準備好了，不為任何人，單純只為了自己和保羅。就在今年我終於我決定要踏出人生這重要的一步。也謝謝保羅一直耐心等待我準備好我的心理狀態。

愛情長跑八年的時間，不短也不長，足夠我們經歷好幾遍彼此人生最可愛的、最壞的、最討厭的、最感動的、最跌到谷底挫敗的那些moment。還好我們就算吵吵鬧鬧，都還在彼此身邊。

這集vlog可能稍微有點無聊，但這就是我們人生中很重要的一天，但願十年、二十年後再打開這支影片，我還是能感受這些溫暖卻可愛的片段❤️



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