🌸2018年大森美甲引進俄羅斯磨頭技術🌸 大森美甲2021年🔸️磨甲機沙龍實務操作研習課程 卸甲/卸色 前置處理/有指緣口袋與無口袋的差別 🔹台北/️台中/嘉義/高雄(2021年開場) 👉全台突破850人次上課 ⬇️新增加課程 🔶️️使用磨甲機卸甲 超好用M/F卸甲磨頭操作示範 降低真甲機械受傷/不會造成甲面凹凸不平 🔷️Fill In修補卸色/如何不造成指甲磨損受傷 🔷️磨甲機轉速使用大公開，如何不讓甲面發燙 🔷️俄羅斯磨頭快速前置處理保養課程 🔺️使用Fill In一層殘凝膠修補技術的好處 🔸️(1)改變每次凝膠卸甲重做的技術，現在Fill in凝膠不需要卸甲 🔸️(2)每次都要拋磨客人的真甲，卸一次拋一次，現在Fill in凝膠不用，客人的真甲做10次凝膠，也只需要拋一次喔 🔸️(3)凝膠指甲讓指甲越來越軟，現在Fill in凝膠只會讓指甲越來越硬 🔸️(4)每次凝膠卸甲重做，前置處理50~60分鐘，現在Fill in凝膠，只要前置10分鐘完成 🔺️凝膠指甲調整/沙龍前置處理技術操作 ➡️Fill In=(一層殘)➡️一層殘就是Fill In➡️凝膠修補技術 形容不同技術一樣喔 磨頭對應不同的指甲問題🔸️卸甲磨頭🔸️前置磨頭🔸️硬皮處理磨頭🔸️甲面拋粗磨頭，可以快速完成前置處理讓凝膠指甲維持度達到1~2個月都不會反白，還可以讓甘皮長達1個月都不會黏着在指甲表面，方便下次前置處理更快速度 上課內容: 🔺️快速前置保養處理，提高沙龍服務效率 🔺️使用磨頭清除甘皮 🔺️俄羅斯磨頭組操作使用 🔺️單色凝膠完美上色 🔺️Fill In一層殘凝膠修補技術 🔺️乾式保養與濕式保養的差異與選擇 台灣大森美甲獨家俄羅斯沙龍磨頭手部保養課程 研習講師:大森老師技術指導 (請一定要攜帶工具/左手素甲上課練習使用) 🔴️以下課程皆為4小時，提前30分鐘進場 🔹️台北場 2021.10月5日(二)共4小時13:00~17:00 🔸️台中場 2021. 月日(一)共4小時13:00~17:00 🔹️嘉義場 2021. 10月15日(五)共4小時13:00~17:00 🔸️️高雄場 2021. 月日(四)共4小時13:00~17:00 上課場地: ♥️台中:台中市北區尊賢街7號13樓F區 ♥️嘉義:嘉義市文化路17-17（文化17街） ♥️台北:台北市忠孝西路一段50號22樓之10 ♥️高雄:高雄市三民區博愛一路366號9樓之1 🔴繳費方案:3000元/人 🔴俄羅斯磨頭套組需要另外購買:2480/組 (大森老師獨家設計磨頭套組) 🔴準備工具: 筆記本 磨甲機 各式磨頭 指緣油 桌墊紙 磨棒 底膠 建構膠 上層膠 彩膠2~3色 凝膠燈 延長線 凝膠筆 液體溶劑 鐵推 甘皮剪 匯款資料:課程詢問後再匯款 謝謝 截止日期:2021.10月10日前，如果上課名額滿了就會提前結束招生，以留言報名及完成匯款 🔺️報名請加LINE ID: lin7052回應留言：您的姓名、聯絡電話、帳號後5碼與各場地 請先聯繫我們，我們再提供匯款帳號 謝謝 請注意:要上課的美甲師們，請先聯繫我們完成匯款之後再留言資料,尚未繳費先留言不確定是否要上課，名額不會先幫各位預留，不便之處請見諒

[半週🤥] 原本覺得連假充電夠了🔋，接下來只有三天的上班日應該可以半輕鬆的度過。結果禮拜三上班時間就被氣得七竅生煙，五點多起床快八點才打卡，為什麼除了台北市以外的台灣人對交通壅塞、大眾運輸不完善的容忍度可以這麼高到突破天際啊？為什麼能夠忍受政府無心蓋捷運或整頓公車運輸、反反覆覆踢皮球⚽️？我這一輩的台中人都笑說希望退休前搭得到藍線，入土為安前能用敬老卡搭到橘線，然後笑著笑著就哭了🥲。 所以那天中午就下定決心要重回騎腳踏車通勤的生活🚴🏼‍♀️，有沒有辦法一直騎到退休，我真的不知道。然後很諷刺的下班尖峰時間搭公車居然順順的就到家了、也沒什麼塞到車。 昨天睽違好幾個月重新騎車上班(下班其實我一直偶爾會騎YouBike回家)，而且早晚特別各花15～20分鐘拉筋；昨晚也並沒有太晚睡，盡量讓自己能從晚上十點前睡到早上五點後。結果發現單一一次通勤獨立出來看都還好，連續第二天的痠痛疲勞無力感就明顯高很多🥱，顯現出來的就是平路或緩坡整個比昨天慢了一大截、大概有變速一個檔位的差距。倒是陡坡反正都是用意志力壓過身體的不舒服硬幹上去，速度和體感反而就沒什麼太大的差別。 想想我以前路跑也有類似情況，半馬因為強度比較高，不論狀況好壞成績都不太有落差；可是全馬因為強度較低，身體狀況影響就大了，狀況九成跟九成五的成績可能可以差半個小時。所以這到底是我的個人體質比較怪異讓「中低強度運動」造成的損傷反而更難恢復、更需要好好保養？還是其實反映了某種特定的心理狀況？希望能夠得到一些解答⋯⋯ 至少昨天看到台灣首度🏳️‍⚧️跨性別者要求在未手術情況下更換身份證性別的官司全面打贏了，真的非常振奮！想想雖然我後來還是動了手術、也稍稍淡出了這個圈子，但至少還是一直支持每個人應該都要有平等人權與選擇不殘害身體的尊嚴！尤其是成為vegan之後更加堅信，現在都有這麼多人能在飲食和日常生活中盡可能選擇「不傷害動物」的產品了，那麼我們為什麼要為了能夠活得像自己而去傷害人？雖然從個案進展到「用法律保障每一個台灣人都能自主選擇性別，無須強迫手術、絕育、結紮或服用荷爾蒙」還有一段路要走，但這依然是個重要人權里程碑！ 然後回到反思自己的身心狀況，其實反倒是有點迷惘😶‍🌫️。我一直夢想著要斜槓一些藝術方面的事情🎨，可是到底有沒有在工作、運動、飲食、睡眠作息等等方面都基本顧好？然後還要存錢、理財？還要繼續為跨性別的人權奮鬥？還是「先獨善其身才能兼善天下」這件事其實根本不應該這麼絕對？尤其今天發現有個很難買的原物料用罄了，所以最近的工作可能要開天窗一陣子，特別讓我停下腳步思考了一下🤚🏼。 總之這篇文章一團亂，大家大可當作我沒寫就好🤥，tl;dr就是或許該做些大膽的新嘗試了。 #廢文小天后 #圖文不符

愛吃香菜嗎？這個源於地中沿岸的食材，不僅深刻影響著東西方飲食文化，也是讓人又愛又恨的高話題性香草植物；且在餐食中擁有著舉足輕重的地位，只要少了這一味，不少經典料理便會黯然失色，索然無味！但也有不少人，對它避之唯恐不及，聞之色變，甚至花容失色！ 香菜又稱芫荽，早在中世紀時期，歐洲人在料理中就已開始應用香菜葉與種籽去腥與提味，不只入菜也使用在酒品之中。而亞洲人則擅長利用香菜葉來增添餐食風味，舉凡中式、泰式、越式等料理中，香菜都是出場率超高的提香增味高手！ 有趣的是，美國遺傳學家Nicholas Eriksson曾針對14604名討厭香菜和11851名喜歡香菜的受試者，進行相關對照研究與統計，並得出結論；發現討厭吃香菜與芹菜的人，體內具有稱為OR6A2的基因，顯示討厭吃香菜也許和基因有關。這個基因可以讓人辨識嗅到當中的獨特氣味分子，而使部分人吃香菜時，會聞到如同濃郁的肥皂氣味。即便如此，每個人對香菜的好惡原因仍各有不同，除基因影響外，也可能是受到飲食習慣、社會文化等原因，且也有不少人是從原本討厭香菜轉變成非常喜歡它！ 香菜的化學成份裡有多種化合物，像是醛類、蘋果酸鉀、維他命c、正癸醛與芳樟醇等，這些正是香味的來源。而就中醫角度來說，其性質芫荽性溫味辛，具消穀、治五臟、補不足、止頭痛、通心竅、利大小腸、通小腹氣等藥理作用 此外，香菜又因富含植物營養素、類黃酮與活性酚酸化合物等物質，而備受關注。其屬於芳香族群含硫胺基酸，當中六角環狀之結構可結合重金屬，並將細胞內重金屬帶出細胞外，特別是將深部組織中的重金屬溶出至表淺位置，自然也就能更有助排出體外了。這回即彙整「5個香菜的好處」，或許透過進一步的瞭解後，你可能就會更加喜歡香菜唷！ ❶神經調理增免疫 富含槲皮素，可有助增強免疫力，在防癌抗炎和保護神經系統上皆有正向貢獻 ❷抗氧修護緩衰老 香菜葉含花青素，具有優異抗氧化力，能幫助身體對抗自由基，積極修護細胞，用以預防老化 ❸血管順暢保健康 其含有的維他命K，能預防過多的鈣化合物沉積在動脈壁中，進而可有預防血管硬化和心血管疾病之威脅，且有助降低血壓 ❹緩解癲癇穩機能 據美國加州大學爾灣分校醫學院之研究，並刊登在美國生物實驗學學會聯合會期刊FASEB Journal中指出，香菜中的長鏈脂肪酸「十二烯醛」，具有延緩癲癇症狀之保護作用 ❺緊緻美肌好靚麗 其維生素C含量豐富，比桃子、梨子和蘋果都更多，且比蕃茄多3倍；而胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜這些蔬果高出10倍。不僅可助身體製造骨膠原，加強細胞間黏合，還可使肌膚緊實透靚；若產生疤痕或傷口時，癒合能力也可更提升效率 #香菜保存法 待挑掉枯黃葉片後，準備一個密封保鮮盒，將香菜洗淨後放入盒中，注入可蓋過香菜的水量，放入冰箱保存，每隔1-2天更換盒內的清水，便能延長香菜一週的保鮮期。或將香菜充分晾乾後用乾淨的紙捲起來後放入冷藏，也可有相似效果 #香菜停看聽 ⚠️高血糖是2型糖尿病的危險因素之一，芫荽可有助於刺激胰島素分泌來降低血糖水平，因此糖友可於平時食用 ⚠️清洗香菜時，先將根部切掉，用流動清水清涮洗過，再以熱水稍燙過後泡冰水，這樣香菜就不會出現軟爛現象 ⚠️香菜含有維他命K，其具凝血特性，若有服用抗凝血藥者需避免過量攝取，以免減低藥物作用，而造成身體負擔；若有任何疑慮，食用前務必先行諮詢醫生建議並配合指示 ⚠️據林口長庚臨床毒物科實驗室護理師譚敦慈表示，曾遇過洗腎病人誤信香菜具有排毒功能，所以每天都喝一杯香菜汁，結果喝到心臟麻痺送醫急救之真實案例。而香菜常因使用氮肥栽種，多含有硝酸鹽，鉀離子含量高，大量飲用香菜汁並不恰當，尤其腎友更要小心，建議燙過且適量攝取為宜 ⚠️感光食物意指食用後會增加紫外線吸收的量，同時讓皮膚對光變得敏感，一旦經陽光照射，容易使肌膚變黑或產生色斑。常見的感光食物有香菜、九層塔、西洋芹、柑橘類水果等，但台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗表示，一般人吃感光食物，大多當作佐料，除非把這些蔬菜「照三餐當飯吃」，否則少量食用不會對肌膚造成影響 ; 而平時日間養成四季皆防曬的習慣，就能使抵禦光害之防護力更為周全 #凱鈞話重點 #5個香菜的好處