#郝龍斌好疼洪孟楷喔官二代疼惜官二代
#這是圖利還是弊案
#重點是檢調辦不辦啊
#中華民國極限運動協會
#洪孟楷郭素春會極限運動嗎可能嗎

郝龍斌曾說要台南人別對台北市指手畫腳，很抱歉有些事實在太扯看不下去，所以我又來了，而且這件事的時間要追朔到2010年，恰好就是郝龍斌任內的事。

兩頁計畫書的重量有多重？南港的台北市極限運動中心，數億元的土地，只憑兩頁計畫書，就被「中華民國極限運動協會」給無償佔用了，不用付場地費。北市府不但收不到一毛錢，還得幫忙付水電費，說穿了，這水電費就是你我的血汗納稅錢出的。

讓人不禁質疑，中華民國極限運動協會，來頭有多大？

google了一下，乖乖不得了
https://goo.gl/M3505V

創會理事長：郭素春，國民黨前立委
台北市理事長：洪孟楷，現任國民黨文傳會副主委，也是郭素春的兒子。

洪孟楷29歲就擔任嘉義市文化局長，在無文學、藝術家等文化背景下，橫空出世主管一個城市的文化業務。洪的老媽是多任立委，老爸是台鹽前董座洪璽曜，是正港的官二代，國民黨給這種官二代29歲當局長的機會，就是抹滅了其他年輕人的機會，這種拿國家公器洗資歷的噁心行為，為什麼民眾可以無感不唾棄。

一路寵下去，持續把人民當白癡，當然會發生北市極限運動中心發包和營運過程瑕疵百出疑似圖利、弊案這種事情，引起柯P震怒究責。我想趁此提醒柯P，台北的市政治理在過往的時段留下太多弊病，要爬梳整理可不簡單，難度可比極限運動。

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護膝、護肘之於關節訓練的重要性！【SBD怪獸講堂 S2 ep.7】

本集怪獸講堂，何博士聊聊有關護腕對於訓練的重要性及用法，訓練一定要有護腕？需要有「無護腕訓練日」嗎？

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🇹🇼 ➤ 01:10 護腕的重要性為何？何老師如何看待護腕？
🇹🇼 ➤ 01:20 如何穿戴護腕、握槓？
🇹🇼 ➤ 01:38 握槓的方式影響著訓練是否有效果且安全
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

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(2)旅遊通路:含旅行社、免稅店、航空公司、飯店類及國外(外幣)消費。
(3)影城通路:含全台電影院之消費。

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📌指定通路8%
-活動至12/31
* 線上娛樂：愛奇藝、Netflix、Catchplay、Spotify、KKBOX、KKTV、PlayStation、Garena、STEAM、Blizzard、Xbox、Nintendo、Gomaji。
* 外送平台：Uber Eats、foodpanda。
* 共乘交通：WeMo Scooter。
* 行動支付：使用ｉ網購生活卡綁定「街口APP」於五大超商（7-ELEVEN、全家、OK、萊爾富及美廉社）進行支付
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GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju （行動支付/網購6%）
📌一般通路 1%
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-週六網購👉momo / 蝦皮 / PChome

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📌網購3.8%
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風險：額度可能不夠用

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大戶＋GOGO/UBear＋FlyGO - 都是現金回饋但額度偏少

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大戶/賴點/J卡＋幣倍



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