在初六開工的日子裡，先向各位朋友們拜個晚年～希望大家都吃飽睡飽，為新的一年儲備滿滿活力～ 💪

就在開學之前，一年一度的「星聲報到」天狼星口琴教學系統音樂會又將登場囉！

時間：2021/02/21(日) PM17:30入場，PM18:00開演
地點：Y17台北市青少年發展處三樓演藝廳（台北市仁愛路一段17號）
入場方式：免費入場、自由入座

🌟 星聲報到 🌟音樂會由天狼星樂團與合作的老師們（王衍華，張晁滕，黃冠誌，歐純伶）所指導的學生們共同演出。學生們來自不同年齡層與不同學習背景，雖各自琴齡與資歷不同，但不變的是對音樂的熱情與投入！誠摯邀請各方好友一同來為學生們的成果加油與鼓勵～ 👏👏

提醒各位觀眾，本音樂會免費入場，現場需配戴口罩並配合防疫措施後入場

部分曲目：里拉探戈混音米開朗基羅、神鬼奇航組曲 、城裡的月光、天空之城、遊戲似的間奏曲、雄蜂扭扭、玩具兵進行曲

【情緒≠情緒化】#贈書

每逢夏天，怕熱的我老是哀哀叫，此時長輩就會對我說：「心靜自然涼。」這句話從來沒幫助我降溫，反而每每點燃我的怒火，最好是能自然涼啦！


從小到大，我們經常被外界要求「否定自己的感受」，不能熱、不能怕、不能哭、不該那麼生氣…好像我們應該永遠理性正向，絕對不能「情緒化」。


但殊不知，#情緒化反倒是源於我們不夠認識情緒，試圖壓抑它、否定它的存在，導致後續的反彈效應。


其實，最快讓情緒消散的方式，就是承認、面對情緒，及了解情緒背後的需求，才能對症下藥地解決問題。


如同解決炎熱最快的方法，就是開冷氣，而不是否認自己很熱，對吧？


閱讀完水島醫師貼近日常的案例剖析，定能幫助讀者跳脫慣性模式，恢復我們情緒「原廠設定」的功能，那就是—洞察內在渴望、活出順暢人生！

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幼兒園名：巧可麗-永和園
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活動地址：台北市仁愛路一段17號 (y17)6樓國際會議廳
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當然，由於是你們的力量，我們也力邀各大廠商一同參與。(這樣才有一些福利好康嘛XD­)

有任何問題，歡迎到實況咖上討論吧:)
這是為您們專屬建立的！

活動時間：2015/7/24~2015/7/26
活動地點：青少年發展處10F - 花漾展演空間
活動地址：台北市仁愛路一段17號

各位一定要來找我喔！

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