近年來因疫情的關係，大家不方便出國遊歷，擁有令人讚賞的美景、絕佳空氣品質、美食也不勝枚舉的花東一帶，成了國人的渡假首選，食光旅人於三月底前往花蓮進行四天三夜的小度假，首先和大家分享第一天入住，田野風格，感覺超放鬆的花蓮雲上太陽民宿~ ☀️從台北開車前往，中途在宜蘭吃了午餐，車程約莫三個多小時，抵達花蓮雲上太陽民宿時接近傍晚時分，立即看到超好客的女主人和熱情的Bobo前來迎賓~ ☀寬廣的腹地，不僅可入住雅緻客房，亦可選擇在戶外搭帳篷，相當愜意，停好車、放好行李，還來不及好好參觀房間，花蓮雲上太陽民宿已幫我們準備好了點心和晚餐~ ☀超美的玻璃屋，是旅客們相互交流、用餐的共用場域，若是想騎車出去兜兜，花蓮雲上太陽民宿也有貼心的為大家準備了免費借用的單車。 ☀️晚餐是不僅吸引眼球，更是香味滿溢的一雞三吃~ 😋第一吃雞油飯，將雞油淋在飯上，加入些許醬油膏，入味又好吃，當天最快被掃空的一盤。 😋第二吃雞汁南瓜湯，擁有高蛋質含量的雞汁，滴入底下盛裝的南湯瓜，更添湯頭的鮮甜和營養，當天最令我們讚不絕口的一道。 😋第三吃當然就是要大快朵頤香噴噴的桶仔雞啦，沾上雞汁或是直接吃，都能吃到鮮嫩多汁的肉質，飽滿肥美的雞腿，讓人回味無窮的好滋味~ 😋以為這樣就結束晚餐的我們，餐後接續收到花蓮雲上太陽民宿端上了自製、甜而不膩的香蕉磅蛋糕。 餐後，女主人也盛情的邀請我們一起去『秘境』，原本有秘境就是要開車開很遠才會到的印象，沒想到可以徒步前往，還是由Bobo為大家帶路，一路可以看到超美的山景和逐漸夕陽西下的天空，歡迎左滑至會後有影片帶路！ ☀️經過了飯後散步、秘境的巡禮，接著要來好好參觀我們的房間了，我們住的這一棟共四層樓，二三四樓可搭電梯上樓，不擔心行李沈重的問題，住一樓的我們，發現每一間都是樓中樓的設計，樓上樓下各有一張好睡舒服的雙人床，因此，闔家一同前往或是三五好友一起旅行都很合適~ ☀住宿個人其中最在意的一點，便是浴室的通風問題，而花蓮雲上太陽民宿浴室通風且明亮，房間內也有除濕機，不致太潮濕讓人感到不適~ ☀沙發區也很舒適，看出去的角度更是舒服，感覺無論是晨間的陽光，或是稍晚的夕陽，都能灑進溫暖的舒適感~ ☀參觀完房間前往賞螢活動的我們，回到花蓮雲上太陽民宿約莫是九點多的時間，點燈後的花蓮雲上太陽民宿，亦有另外一番風味~有種來到農村莊園的溫馨感~ ☀️隔天的早餐，管家會在前一晚和大家確認好用餐時間，當天我們選擇了八點用餐，現做的早餐很是豐富，其中特別喜歡法式吐司，炒蛋亦有置入了小巧思，讓大家營養均衡滿分的花蓮雲上太陽民宿，飲品除了咖啡，還有現打的蔬果汁，相當爽口好喝~ 女主人也和我們分享，這裡不單是一般民眾入住，也會有些企業、醫護團體前來，進行教育訓練等活動，備有單槍投影的玻璃屋，便是超合適的會議場地~ 放鬆舒適，享有田園度假感的花蓮雲上太陽民宿，無論是家族旅遊、公司活動還是情侶輕旅行都超合適，分享給大家~ 【店家資訊】 📍店家地址：花蓮縣壽豐鄉中正路261巷48號 📍店家電話：0978-712-990 📍店家官網：http://www.cloudsun.com.tw/ 📍粉絲專頁：花蓮雲上太陽民宿 #ShaNice食光旅人筆記 #花蓮住宿 #花蓮住宿推薦 #花蓮住宿2021 #雲上太陽民宿

海洋之心。海大附中  「雖然我們沒有挑戰HBL甲級的計畫，但我們還是盼望未來的某一天，有喜歡打籃球的國中生，願意把海大附中當成第一志願！」  2020年8月，國立基隆高級海事職業學校併入國立臺灣海洋大學，改隸為國立臺灣海洋大學附屬基隆海事高級中等學校，正式從基隆海事蛻變為海大附中，還打出與海洋大學連結的「3+4」口號，而在今年夏天來臨之前，海大附中特別在重新整修不到兩年的嶄新場館內，舉辦了110年海大附中暨衣格盃全國高中籃球邀請賽，象徵重新出發的企圖心。  海大附中在教練楊能顯的帶領下，在過去6個學年度，3度搭上HBL乙級八強列車，最佳成績為104學年度HBL第5名，隨著現任校長陳世程到來，加上改隸海大附中，逐步改善學校硬體設施，甚至把原本室內籃球場的磨石子地板，升級為楓木地板，給籃球隊更完善的訓練及比賽環境。  然而，由於基隆多雨潮濕，因此，楊能顯笑稱，他們的楓木地板環境，是靠冷氣「養」出來的！「很感謝校長給籃球隊這麼好的環境，而且只要濕度計的數字達60%，我們就會開冷氣維護場地，而我自己更是幾乎每天都會到球場內，感受場地的呼吸。」  這次海大附中暨衣格盃全國高中籃球邀請賽，是楊能顯到校服務8年來，第一次在校內舉辦邀請賽，並有三民家商、成功高中、北科附工、屏東高中、海星高中、台東高中、南澳高中、竹林高中及醒吾高中等HBL甲、乙級球隊共襄盛舉。  楊能顯坦言，參賽隊伍有些是過去就有交情，有些則是藉由這次機會而有了更多交流，希望這樣的第一次，能開啟未來更多交流契機，「我們校長認為，那麼好的場地，應該讓更多球員在場上奔馳，而且，球場上方就有空間可以讓球隊集中住宿，所以，未來除了希望能夠舉辦類似的邀請賽，讓我們的孩子看看不同的世界外，也歡迎球隊來海大附中移地訓練，我們除了球場環境舒適，還有讓很多教練目光一亮，但球員叫苦連天的天然斜坡衝刺環境。」  從基隆海事到海大附中，一直以來的招生都是以基隆為主，但今年居然有多達8名台北市球員準備入學，讓楊能顯對於未來球隊經營模式，有了不同的思考方向，「以前，我們都很在意基隆最好的國中生外流，但反過來想，雙北其實有很多中段班球員，有機會在HBL乙級賽場綻放光芒，也許，這就會是我們的機會點。」  全新的校名，嶄新的場館，再加上獨特的海洋元素，楊能顯期盼，海大附中未來能持續舉辦這樣的邀請賽，除了球場上的交流外，還可安排球員及教練體驗更多海洋文化，讓季外盃賽的教育意義更加豐富。  #HBL #海大附中 #基隆海事 #乙級 #衣格盃

前不久在我弟生日那天跟我妹去一間很厲害的餐酒館吃吃喝喝🤣 這間去年新開的 #犟餐酒館 有好多好吃的美食及酒類🥂 很特別的是他們的服務一條龍～不僅2樓有汗蒸室可以去汗蒸，又有美酒佳餚可以享用～喝完酒也可以直接有二樓旅店可以睡覺💤或是也有代客泊車的服務👍 整個是非常周到❤️❤️❤️ 節日時或想辦生日趴踢也都會幫客人精心佈置場地～～～整個超適合姐妹家人情侶來這邊過節❤️除了餐廳有特別佈置外，房間也是可以提前佈置的很適合驚喜🙌 來講講餐點的部分 #美國肋眼心牛排🥩 我最愛這道啦～牛排很嫩很好吃😋肉質鮮美～沒有難咬的筋也不會太硬❤️加海鹽調味一極棒👍 #佛卡夏麵包 #雜糧麵包 麵包兩種都超好吃欸～蓬軟現烤的雜糧麵包與迷迭香氣十足酥脆的佛卡夏，不同口感有不同風味❤️而且他們麵包還可以續點超級佛心😍😍加上新鮮的香料奶油口感絕佳❤️ #鮭魚慕斯塔佐魚子醬 這道是我妹愛的🤣由於不是我吃的所以不知道如何，但看我妹一臉滿足應該是很不錯啦🤣 #松露野菇濃湯 湯散發強烈的香氣而且好好喝～很健康的濃湯～味道很濃郁🥺還能吃到蕈菇果肉～❤️ #氮氣洋芋蕾絲餅 我個人覺得這道超美的👍蕾絲網佈置在點心上面看起來格外優雅，很酷的一道❤️洋芋馬鈴薯做的很像慕斯軟軟綿綿的～～很特別！！！更特別的是裡面還點綴了紅龍果、鮭魚卵等精緻食材～ #青醬燻鮭麵 最近真的很夯鮭魚😜吃個夠🤣 這也是我妹的愛～～～ #花東辣椒莎莎醬炸雞翅 不得不說這雞翅真的超好吃的啦，除非把整個辣椒一起吃下去，不然其實不會很辣🤣 我妹好像就把辣椒整個一起吃下去了😳但她很愛吃辣所以好像面不改色🤣雞翅真的是很好的下酒菜～用我好喜歡的莎莎醬～鮮汁薄嫩的雞翅搭配酸辣的醬汁豐富了整個味蕾😝一隻接一隻吃🙈 #主廚特製甜點 甜點是莓果奶酪😍奶酪配上莓果醬不會太甜太膩～👍👍 #不能莓有你鬆餅 正餐吃完一定要留胃給甜點，鬆餅是有嚼勁的口感～再加上莓果酸酸甜甜的感覺～真的太適合少女❤️❤️裡面還有附冰淇淋爽口❤️ 再來一定要介紹一下飲料調酒部分啊～～～ #莓果戀人 我妹不喝酒所以點了很漂亮的漸層飲料❤️超好拍🥺 我點了兩杯少女調酒 #初戀 蝶豆花及葡萄汁與生命之水的結合🙈🙈🙈充滿了美麗的紫色～超級喜歡💕 #葡萄伯爵 這次都走葡萄路線～這杯就比較甜一點，帶有葡萄香氣～很好喝 他們其實還有好多特別的調酒，都是他們的特調👍但無法一次點這麼多😆😆😆以後有機會再去喝一波❤️ 他們餐廳氣氛浪漫又高級～前方還有駐唱的小空間舞台看的我心癢癢～希望有機會可以去駐唱（誤～ 二樓就是他們 #朵兒hotel 與 汗蒸房～ 我們去汗蒸房時我一直想到羊咩咩頭，我妹手好巧直接完成✅不用去韓國就可以汗蒸，裡面還有大電視可以看個鄭多燕減個肥🤓 汗蒸完還有房間可以洗澡休息👍 最划算的就是搭配餐點啦～真的很適合情侶家人閨蜜計畫個在外面過節放鬆趴踢👍 給你們兩個最划算的方案 1️⃣雙人套餐+住宿一晚只要3999 （雙人套餐$2880）體驗汗蒸房只要+$200 2️⃣汗蒸+旅店休息2.5hr只要1000，第二人只要+600 還可以再+600享有餐館搭配的套餐唷 有得吃又可以體驗汗蒸❤️ - 🍽犟（ㄐㄧㄤˋ）Jiang Bistro 地址📍臺北市中山區新生北路一段66號（忠孝新生站） 電話☎️02-2523-3367 營業時間⏰ 週二-四及日中午12-凌晨2點 週五、六中午12點-凌晨3點 @jiang_bistro #台北美食 #台北餐酒館 #餐酒館 #忠孝新生 #汗蒸幕 #台北旅遊 #約會餐廳 #約會 #華山 #牛排 #酒 #網美餐廳 #生日 #party #birthday