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在 台北婦科產品中有449篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅陳家駒中醫師．門診不能說的事，也在其Facebook貼文中提到， 【沒有最理想的方法，只有合時宜的方式】 最近看到各種減重飲食的學術論戰，包括前幾年開始流行的生酮飲食、減醣斷糖飲食、間歇性斷食、多日斷食法、高植物性蛋白飲食⋯。 有些專家會「高舉單一旗幟」，覺得自己認定的某種飲食方式才是經過驗證、最有效、最正確、最能幫助患者的方式。 而有些討論串下...
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網，也在其Youtube影片中提到，台北市立聯合醫院又傳確診個案，院方證實，這次染疫的是婦產科病房的病人和她的丈夫，2人Ct值相當低，也就是病毒量傳播力高，但丈夫症狀還很輕微，是院內進行陪病者採檢才揪出來，目前2人已收治隔離病房治療中。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/...
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台北婦科 在 小清·Celine Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 14:19:37
#你真的愛自己嗎 #有多久沒有聽聽身體給你的聲音 今天來到瑪麗絲 針對身體的狀況選了一堂課程 「𝙍𝙃全身平衡釋壓 」 它是依據我的體質與當下需求挑選合適的𝙍𝙃精油 進行全身從頭到腳的深層筋絡油壓與舒緩 按完！只有推！大推！！ 有三要點是我覺得很推薦的 1、美容師的專業觀察及判斷能力 2、手技 3、...
台北婦科 在 Tata? Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 16:11:19
來分享我的月子中心囉～ 我住的是樹林惠生 為什麼選這裡？ 因為從以前就在這裡看婦科 所以孕期生產都在這裡 生完直接上樓很方便 又離家很近👍 - 房型有大中小房 我住的是小房 覺得也不會很小 如果想要空間大一點或是有大寶 可以選擇大房 我覺得中房跟小房沒什麼差🤣 - 價格的部分 我是懷孕10週就下訂了...
台北婦科 在 暖心聞佳????｜?+❶｜陳娜???????薯條?? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:00:09
不喜歡運動流汗的冰友～看娜ㄦ這邊！韓國汗蒸在台北 ♨️ 平常就很喜歡汗蒸(大台北地區都踏足過) 唯獨這次的羊角包 體驗文 是薦選過的(我是環境控)❤️🔥 🙋🏻♀️【適合 】 _頻繁工作 長時間盯電腦手機 _久坐肩頸痠痛 常轉脖子 _不愛運動 沒排毒習慣 _婦科有小毛病 （我全中 所以報到率很高...
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台北婦科 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
2021-06-13 20:02:50台北市立聯合醫院又傳確診個案，院方證實，這次染疫的是婦產科病房的病人和她的丈夫，2人Ct值相當低，也就是病毒量傳播力高，但丈夫症狀還很輕微，是院內進行陪病者採檢才揪出來，目前2人已收治隔離病房治療中。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/530569
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台北婦科 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
2021-06-13 13:16:24台北市立聯合醫院又傳確診個案，院方證實，這次染疫的是婦產科病房的病人和她的丈夫，2人Ct值相當低，也就是病毒量傳播力高，但丈夫症狀還很輕微，是院內進行陪病者採檢才揪出來，目前2人已收治隔離病房治療中。
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台北婦科 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的精選貼文
2020-10-27 20:00:11【#穎養師藝起播】EP08 千萬別把吃糖當作孩子的獎賞！跟穎養師＆高山峰一起聊聊父母經！
由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！
＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)
本期重點：
👉🏻把糖果當作獎賞給孩子，對孩子的影響？
👉🏻穎養師來解答：小孩食育Ｑ＆Ａ！認識營養標示，如何控糖
👉🏻若是外食族，孩子的飲食要注意什麼？
本期來賓：前任浪子、現任老子高山峰 #高山峰 Mountain，臺灣男演員、男歌手、主持人。
演出多部家喻戶曉電視劇、電影，也跨足主持界及廣告，曾在2000年以歌手身份發行個人專輯《無聊的人生》
曾獲得《第一屆民視獎最佳兒童節目主持人獎》
Facebook粉絲頁👉🏻 高山峰Mountain（ https://www.facebook.com/Mountain.Kaoo/ ）
Instagram 👉🏻 Mountain.Kao
YT 頻道﹝#山峰來了﹞ 👉🏻 http://user36986.psee.io/MOUNTAIN
食藝嚴選👉🏻 https://pse.is/foodartall
看完影片有想要問的問題嗎？歡迎留言唷！
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趙函穎營養師台北一對一減脂諮詢
《輕鬆、開心、持續才是關鍵》
算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
已經很努力了還是不成功嗎？
飲食控制每天肚子餓又生氣嗎？
🌻《一對一諮詢》 由趙函穎營養師設計「專屬於你的」減重計劃。🌻
快速詢問請加Line 👉🏻 ID搜尋@chydiet
手機版Line連結 👉🏻 http://bit.ly/1I9XM55
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台北婦科 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事 Facebook 的最佳貼文
【沒有最理想的方法，只有合時宜的方式】
最近看到各種減重飲食的學術論戰，包括前幾年開始流行的生酮飲食、減醣斷糖飲食、間歇性斷食、多日斷食法、高植物性蛋白飲食⋯。
有些專家會「高舉單一旗幟」，覺得自己認定的某種飲食方式才是經過驗證、最有效、最正確、最能幫助患者的方式。
而有些討論串下面的粉絲們，因為「個人過去經驗不錯」而分享贊同、大力推崇該方法。
兩者在各自的立場上，其實都沒有錯誤，只是我們總是習慣把「個人經驗給過度擴展到他人身上」。
醫師的角度來說，如果沒有刻意反思，我們其實也很容易落入思維的陷阱：「覺得適合A的治療方式可能也適用於B、C、D」。
民眾的角度來說，如果沒有與他人開放討論、多方經驗嘗試，可能也就會認為「自己經驗過的這種方式才是最好的方法」。
集合兩者的誤會，最後再加上一點社群媒體力量的魔法：「越是簡單單一的口號理念，越是容易傳播影響思維。」
大家好像就變成，非找到「最理想的治療、飲食模式」不可。
又或者是「我的理論才是對的」、「其他人的方法都是錯誤的」。
事實上臨床的情況常常不是如此。
在門診裡，我們經常可以看到各種背景條件的患者。
有人是生酮飲食失敗了，又或者成功瘦下但因為無法堅持辛苦的飲食內容而復胖。
有人因為間歇性斷食之後發現自己白天很沒有精神體力，有的則是成功瘦下幾公斤之後卡關。
有人則是受夠只能喝高蛋白粉的生活，在進行一兩週之後就果斷放棄。
有人其實是睡眠作息出狀況，導致嘗試了各種減重飲食方式都還是沒辦法減少體重。
當然上面的各種情形來說，一定也有很大一部分的患者以同樣的方式減少不少體脂肪、確實改善體重體態問題的。
我們需要反思的是，沒有一種完美減重飲食方式，是可以永遠不變、直接套用在所有人身上，並且得到相同理想的結果。
但是大家直觀的思維，總希望能夠找到「最佳唯一解答」，一次解決所有人的問題。
認為把所有的問題歸因在一件事情上，然後好像只要改變它，一切都會永遠的不一樣了。
事實上減重就和任何健康疾病問題一樣，沒有單一的解方，同時更需要「因時制宜、因人而異」的規劃討論，嘗試進行之後再逐步修正內容。
我並不特別推從「用某一種方式」來進行減重，就是絕對正確的事情。
因為以宏觀的角度來說，飲食也僅是整個減重事件的一個環節，患者的睡眠作息、生活模式、運動習慣、月經週期、減重經驗、遺傳體質、背景疾病⋯通通都有可能造成影響。
今天有一對夫妻回診。
兩個人幾週前開始一起來減重，初期體態是差不多的，但是老婆還是改不掉甜食飲料的習慣，老公則遵循醫囑，結果老公同樣時間減少的體重明顯就多了一些。（當然除了飲食，也可能是男生代謝比較好，或是其他原因）
即使是一起生活的夫妻都有如此的差異，更何況是來自各地四方不同體質狀態、不同健康背景的人們。
自己在門診，其實最怕遇到患者這樣說：
「醫生，我朋友在你這邊瘦了10公斤，我也要跟她一樣，你可以幫我嗎？」
有時候大家的身體條件背景可能有極大的不同，妳可能是減重新手、運動老手、身體有其他的疾病問題，又或者是西藥反覆減重的慣性患者。
很多時候，我們只能依照個人的條件情形，給予每個人當下最適合的醫療建議。
每個人的情況都有不同，
因此毋需與他人比較。
沒有最理想的單一方法，
只有最合時宜的各種方式。
#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：02-2558-5592
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#打完疫苗月經週期會亂嗎
妳也有打完疫苗月經亂掉、
或聽過身邊的友人有類似的情況嗎？😞
雖然說月經週期亂並未被列為正式的 #疫苗副作用
但最近國內外都有相關的新聞報導😮
🔺為什麼打完疫苗月經會亂？
🔺月經亂是短暫的還是長期性的？
大家打完疫苗都有什麼副作用呢😯？
⭐️ 此篇貼文為 #台北長庚婦產科 合作貼文
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