海拔2200公尺的高地訓練已第三週，身體對於低壓低氧的環境也漸漸適應，但身體一些小傷痛也慢慢浮現，年輕人午餐後還能去搭阿里山小火車，大齡選手已經腳踩檸檬酸到不是自己，喝完用蒙特羅西品種製作的櫻桃王櫻桃汁後直接躺平，接下來還有三週時間才是真正訓練的開始， Marathon PT 馬拉松治療師 持續動起來💪🏻

在此感謝 台北長跑扶輪社 副社長Imei （ 森林跑站 RunBase 負責人）上山來關心贊助的長跑選手們。

#櫻桃王 #ProductifUSA

#阿里山 #科學化訓練 #高地訓練 #高地トレーニング #HighlandTraining #AltitudeTraining #マラソン #MarathonTraining #marathon #AttitudeforAltitude

#Nike #森林跑站 #勁元素加鹽葡萄糖 #亞仕生醫 #ROCKERM #真男人文創商行 #TrulyMan #跑者肌地 #馬拉松治療師 #台北長跑扶輪社

現在可以搭火車上山了‼也太棒了，又能欣賞到國寶級的風景了👍

8月1日是原住民族日，之前一直生活在台北的我，陪媽媽回娘家次數不多，最早時去阿里山外婆家非常不好走，得坐古老的小火車到一個點然後五舅揹著我用鐮刀開路直行上山，走很久オ會到達目的地。之後的交通隨著一年年過去而慢慢改善，這時候的我開著剛買的小吉普車帶著媽媽回娘家，穿上鄒族美麗的服飾拍的紀念照~

#拍攝花絮 #漏網鏡頭
片段時間都落在2019至2020年期間，在家整理素材發現，兩人以上出外景，在互動中會有很多好笑的片段，由於沒有很正式所以都沒剪入當時的影片中，這次整理了一些漏網鏡頭，一起來回味一下吧！
Evita頻道：
https://www.youtube.com/channel/UCkzE_4T_aHBktwkCpfkF4Ow

影片中的景點如下：
[台中農村二日遊] 豐原公老坪、鐮村社區親子景點，遠離城市的田園生活、體驗農事採收以及豐富的人文歷史
https://youtu.be/34sH-_1Lzc0
[中華三菱發現台味大挑戰] 開車帶你高雄吃喝玩樂，到美濃民俗村吃客家菜、體驗三和瓦窯磚塊DIY以及小吃美食，超玩券都幫你買單
https://youtu.be/aASMFYBkj6Y
[2020南投日月潭跟團遊記] 點亮村落計畫頭社農村體驗兩天一夜踩線團，划獨木舟和sup看日出、金針花海還有會移動的泥炭土活盆地
https://youtu.be/dTS5537yiSY
清境農場有直達車了，就在台中搭台灣好行！看綿羊秀、走清境高空觀景步道、到博望新村吃滇緬料理，吃喝玩樂一日遊攻略
https://youtu.be/OfEV_xtgscU
[台北貓空景點深度遊] 帶你繞貓空一圈，健康走步道、人文找廟宇、拍照去茶園以及自然有壺穴，遊園車輕鬆遊！
https://youtu.be/gA7GWIcI3Iw
2020萬里蟹季來啦！帶你到龜吼漁港大啖螃蟹，三隻螃蟹只要280元的平價海鮮讓你超滿足
https://youtu.be/4q_oAL6KxSU
[台18線公路之旅] 沒想到阿里山公路沿途隱藏這麼多好玩的地方，部落看梅花鹿、清幽的森林步道、茶點美食以及鐵道人文，帶你一路玩到底
https://youtu.be/9xDCYDT2khQ
帶你搭公車走一回林美石磐步道，全程都在森林下一旁還有溪水、瀑布讓你冰涼無比 feat. Evita
https://youtu.be/2nGbyTnfu6A
嘉義竹崎親水公園重新開放啦！天空走廊飄來陣陣花香、兩座吊橋拍美照、讓小朋友瘋狂的戲水區，最後在竹崎車站看阿里山森林小火車
https://youtu.be/8fjsgmJgOCk
[彰化鐵道旅行] 彰化古蹟扇形車庫、茉莉花壇夢想館、社頭福井鐵道文物館以及二水自行車觀光園道，帶你鐵道一日遊
https://youtu.be/upY-6bQTkE4
[2020新社花海攻略] 教你搭免費接駁車直達花海展區，還有走入愛麗絲夢遊仙境童話世界般臺中國際花毯節
https://youtu.be/n_-ZWjwHF7A
桃園蛋寶生技不老村體驗穿浴衣、走鳥居長廊、參拜神社長壽尊，一起偽出國日本吧！
https://youtu.be/4jWyNKDqqUE

想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助，可以小額贊助 https://bit.ly/3eZUjjc
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🤗Coucou 我是法國Anna
影片在12月拍的～
最近因為疫情的關係大家儘量不要去室內空間，也不要去很多人的地方
出門帶著口罩，常常洗手，消毒
❤️大家加油❤️
❤️台灣加油❤️
A plus tard ~ 😘

#法國爸媽 #法國爸媽來台灣 #阿里山


工作相關部分麻煩請直接跟我的經紀人聯絡！謝謝喔
For business inquiries, please send an email (listed below) or contact my management team on Line.

創作者經紀人 Maggie
Line ID: @redi
email: anna@ruredi.co

這部片在上個月已經寫完拍好了。
寫這部片的靈感來自我的外婆⋯疫情⋯想家⋯
自不久前外婆去世後，上兩週我最愛的外公也去當天使了。
今年這個疫情，真的讓很多在外的遊子充滿了很多的無奈，
想見家人變得這麼的不簡單，我們可以做的就是好好照顧自己，
我們的家人，朋友，你們也是。
我們健康安全是給對方是最好的禮物了。
我真的很謝謝每一次想拍戲劇時，都很義不容辭來幫忙的大家，
從之前的日劇到這部《COMING HOME》，
雖然我們都是小團隊，可是做出了大可能。
謝謝你們來助我一臂之力，讓我可以拍出這部很有紀念性的作品。
話不多說，希望大家可以來我的頻道看這部片喔！

謝謝我的工作人員：編導/剪接/演員：狄達
同事 - 演員：ADELE @Hola! Adele 阿黛拉
DJ：米酒 MAJOR @米酒Major
新聞報導員：施語庭 @施語庭
第一攝影：NICK
第二攝影/燈光：CCY @西西歪 Ccwhyao ，LEON
剪接指導：ALAN LAM
特別鳴謝：鯉魚，MOCHA

（我真的不應該自己下去演-...- 而且後悔死了，檢查了那麼多次都沒發現打錯字）

#台灣 #香港 #疫情

影片縮圖製作：鯉魚
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
狄達►►
YT → https://goo.gl/6SnAQW
IG → tiktokyin

推薦影片：
實測！花錢就能買來初戀嗎？！港男包養大馬女孩的一天，女孩都愛我~
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台北人都不知道的隱藏秘景！香港人帶你一探究竟！結局太傻眼⋯⋯
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台灣生活沒想像中那麼順利，分享一段被排擠的經驗⋯
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【很久以後 鄧紫棋】 Cover By 狄達 ft. @Mixingwine-梅得挑音樂
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年紀大還有機會唸大學嗎？如何跟同學相處？別害怕，過來人經驗談！
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刻苦銘心的異國戀，發生了像日劇一樣的情節！居然是這樣的收場....
➡︎https://youtu.be/UBgbIKoLkhc

台灣男生用XX征服香港女生！母胎單身港妹的第一次浪漫約會！
➡︎https://youtu.be/XXTOrcDncbE

港式早餐嚇死台灣人！有必要吃這麼誇張嗎？一起來煮正宗港式早餐吧！
➡︎https://youtu.be/FE1kCsZHfiY

阿里山這樣玩才對！沒有小火車，卻擁有原住民濃厚的人情味~
➡︎https://youtu.be/FE1kCsZHfiY