＃今日疫情重點【今日新增334起本土病例、校正回歸256例；連兩天6名病例死亡，多為60歲以上年長者；指揮中心加快研擬快篩試劑指引、考慮放寬相關法令；三級警戒專家評估需延長，28日解封有難度】

今（24）日新增334起COVID-19（又稱新冠肺炎、武漢肺炎）本土確診案例、6例死亡，年齡都在60歲以上，另再公布256例校正回歸案例。今日確診最多為新北市177例、其次是台北市99例。由於重症患者持續增加，昨（23）日有66例使用呼吸器，今天增加至84例，指揮中心協調各縣市醫院成立「專責加護病房」，跨區支援雙北。

衛福部長、指揮中心指揮官陳時中表示，原先疫情三級警戒到5月28日，但專家已建議延長，目前正在研議延長日期，而北市市長柯文哲也評估28日要解封不容易，停課日期應該會延長。

台北市昨天快篩陽性率5.9%，新北市4％，今天台北市啟動捐款專戶，募資購買快篩試劑，指揮中心正在研擬全國的快篩指引，包括採用哪種試劑、補助費用等等，也考慮放寬法令，開放企業自行和廠商購買快篩試劑。

■新增本土病例334例，校正回歸256例

陳時中表示，今天新增的334本土病例中，男性佔157例、女性177例，年齡介於未滿5歲到80多歲，發病日介於2021年5月10日至5月23日，個案分布以新北市177例最多，其中又以板橋區43例最多，其次為台北市99例，以萬華區38例為多，桃園市19例、彰化縣12例、基隆市及台中市各7例、高雄市5例、屏東縣及台南市各3例、南投縣及新竹縣各1例。（見今日最新疫情概況圖）

陳時中也連續三天發布校正回歸案例，校正個案256例中，分布在5月14以後，台北市148例最多，其次為新北市99例，桃園市6例、苗栗縣2例、臺中市1例，目前單日確診最多仍是出現在5月17日的476例。至於案例校正回歸要持續到何時，陳時中回應，希望一週內改善。（見經校正回歸每天確診數圖）

今天新增本土病例足跡，萬華活動史相關200例、茶藝館相關34例、某社團相關6例、某水果商相關6例、其他已知感染源138例、關聯不明101例、疫調中105例。

■三級警戒專家考慮延長，北市長：28日解封有困難

全台疫情三級警戒到本週五，但由於疫情持續延燒，許多地方首長都紛紛建議延長，陳時中坦言，「沒有用太樂觀的態度看待這件事，」許多專家都建議要延長，指揮中心正在研議，若確定延長會對外公布。

而柯文哲認為昨天的北市篩檢陽性率達5.9%，顯示出從5月13日至今，已經出現兩個高峰，科學上的估計，5月28日會是另一個波，觀察的重點在於，每一個波峰是不是都比前一個低，如果持續下降就表示疫情有控制住，現在台北市民的自動自發封城是有效的，只是想要在5月28日解封是有困難，會與新北市長侯友宜討論，首都圈的三級警示要延長，再一起正式宣布。

新北市長侯友宜也表示，整個疫情看起來沒那麼樂觀，疫情病情變化速度太快了，整個挑戰會愈來愈艱鉅，所以雙北一定會同步。至於5月28日會不會告一段落？侯友宜說：「我從沒有樂觀過，5月28日解封可能性非常低，大家要做心理準備，所以要做最壞打算、最充分的準備。」

■連兩日6人死亡，皆為60歲以上高齡者

繼昨天創下疫情單日最高死亡個案6人後，今天再度新增6人死亡，分別為：

案1860，70多歲女性，有胃癌等慢性病史，5月14日採檢，17日確診，19日死亡。
案2476，70多歲男性，有扁桃腺惡性腫瘤等慢性病史，5月17日出現發燒症狀並就醫，19日確診，21日死亡。
案2720，60多歲男性，5月15日出現咳嗽症狀，16日自行就醫採檢，20日確診，22日死亡。
案2825，60多歲男性，有高血壓、肝硬化等慢性病史，5月17日出現發燒症狀，20日確診，22日死亡。
案4162，60多歲女性，有糖尿病、慢性B型肝炎等慢性病史，5月21日有肌肉痠痛、呼吸困難、肺炎等症狀，21日採檢，22日死亡，23日確診。
案4284，60多歲男性，有萬華區活動史，5月22日死亡並通報採檢，23日確診。

所有死亡案例都在60歲以上，案4284是死亡後才被通報採檢確診，案4162則是未等到確診報告出爐即死亡，6例中4例有慢性病史。台北市長柯文哲指出，COVID-19一年多以來，世界的死亡率約2%，青少年死亡率低，但老年人與有慢性病的人死亡率則明顯上升，健康危險因素會放大很多倍，老年的特殊族群要特別注意。

■指揮中心調度各縣市成立「專責加護病房」

連續兩天死亡案例創新高，重症患者也不斷增加，疾管署副署長、指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，截至今日共有84例使用呼吸器，比昨天66例增加18例。4月15日至今共有3,255例確診，其中335人重症，佔10.38%。若單看60歲以上，從4月15日至今有1,228例，234人重症，重症率19.1%，顯示60歲以上是高風險者。

重症患者持續增加，指揮中心昨召開醫療調度會議，副指揮官、內政部次長陳宗彥表示，已和各縣市政府研議，完成設置「專責加護病房」，羅一鈞補充，各縣市醫院要按照規模，以10~20張加護病房區域為一單位，劃定這區域專門收治病患，受中央調度，醫院不能以不在雙北為由拒絕釋出病床。另會組成重症照護專家小組，調整重症區的感控或負壓設置，由專家提供現場指導，各縣市專責醫院這週五以前會完成清空，確保被送到外縣市的確診者若有需要醫療時，有床位可以應用。

此外指揮中心也協調建立集中檢疫場所後送醫院的「綠色通道」，另邀集22縣市的地方消防局長建立標準程序，在集中檢疫所的輕症與無症狀患者，若病情有變需送醫，在接受119通報後，由消防機關的救護隊執行後送到該檢疫所配合的醫院。陳時中解釋，綠色通道是指輕症、無症狀者收治在集中檢疫所後，監測病情若有變化才要送到醫院去，綠色通道能確保集中檢疫所要轉診時可以有病房。

■醫護人力不夠，指揮中心縮短解隔離標準

由於醫護人力不足，指揮中心也在昨日公布最新版的「醫療照護工作人力短缺之應變處置建議」，適用疫情警戒第三級以上地區的醫療機構和長期照護機構工作人員：

1.完成接種第一劑疫苗達14天（含）以上的無症狀接觸者：無症狀即可返回工作，需自我健康監測至與確定病例最後一次接觸次日起21日。

2.已接種2劑疫苗，第1劑達14天（含）以上的無症狀密切接觸者：需自主健康管理至與確定病例最後一次接觸次日起21日。自主健康管理期間，第1次核酸檢驗結果陰性後，可返回工作，惟返回工作後需每3天進行1次核酸檢驗至與確定病例最後一次接觸次日起14日止。

3.未接種疫苗或已接種疫苗第1劑但未達14天的無症狀密切接觸者：居家隔離到與確定病例最後一次接觸次日起7日期滿後，第1次核酸檢驗結果陰性後，可返回工作，惟返回工作後需於與確定病例最後一次接觸次日起第10、14日再採檢，並續自主健康管理至與確定病例最後一次接觸次日起21日。

羅一鈞表示，新的解隔離標準上週專家會議就有討論，因為現在不少醫護人員都接種過疫苗，已有相當保護力，為了避免人力不足，照顧品質下降，因此公布新指引，但為求保險，密切接觸者中間會再採檢，避免接種過疫苗後還是出現輕症或無症狀感染。

許多醫護除了在醫院冒著風險，回家也擔心傳染給家人，但並非每個醫院都有宿舍可提供給醫護人員，陳宗彥表示，昨天全國防疫會議上，已請縣市政府特別安排適當旅宿給醫護人員，「有請縣市政府務必協助。」

■快篩指引研議中，中央考慮放寬企業自行快篩

台北市昨天快篩陽性率5.9%，新北市4%，目前各地方政府都加強快篩，但快篩試劑不在指揮中心整備物資名單，地方政府得自行調度、出資，人力和經費漸漸入不敷出，台北市政府今天啟動捐款專戶，募資購買快篩試劑、防疫住宿，以及醫護人員相關支出。陳時中表示，目前相關防疫政策都有經費補助，但是在一定範圍內，地方有自籌款，「要加強要自己籌款。」不過指揮中心也正在爭取政院經費，會陸續公布。

陳時中表示，不同區域風險不同，在疫情熱區的快篩數多，有參考價值，但若在疫情輕微的地方，相對偽陽性比率增加很多，會造成防疫不必要負擔。羅一鈞則補充，現在各縣市使用快篩經驗差異很大，雙北快篩陽性經PCR檢測，最後確診符合有9成，但其他非疫情熱區的縣市做快篩，則偽陽性高，例如連江縣3例快篩陽性最後都排除，若偽陽性個案也入住檢疫所不但有風險，又有增加醫療負擔疑慮，會蒐集各縣市資訊，作為指引參考。

至於要購買哪種快篩試劑、是否補助經費、哪些地方適合做快篩，陳時中表示，目前正在訂定相關快篩指引，若有消息會進一步說明，也已經請經濟部跟相關廠商聯繫，盤點快篩試劑產量，希望有大量需要時可以提高產能。不只地方政府卯足全力快篩，也有企業自行接洽廠商，購買快篩試劑，對此，陳時中表示，快篩是醫療器材，只有醫事單位能購買，企業購買快篩試劑，「和法不相合」，但因應疫情需要，今天下午會召開會議討論是否適度放寬法規。

■北市確診者多，柯文哲呼籲兩人一室

目前台北市每天確診者數量多，北市醫療量能備受考驗，柯文哲表示，北市病房要改裝成負壓或抽風病房需要時間，已經要求醫學中心儘速改裝完畢，但像是三總週五可以完成，榮總要到週六，台大則是要分批，因此建議中央，對於確診者在這個緊急狀態下，不要再堅持一人一室，反正都是確診者，兩人一室讓有打疫苗的醫護人員照顧，紓解病床不夠的問題。

對此，林口長庚感染科醫師、北區指揮官黃玉成表示，上週指揮中心召開的專家會議中，的確有討論到能否兩人一室，若未來病床不夠勢必得要這樣做，雖然不同病毒變異株是否會因此交叉傳染，目前還不知道，只能假設目前患者都是英國變異株。至於什麼樣的病患可以兩人一室，黃玉成說，目前指揮中心還沒有詳細討論，當然要入住加護病房的會另外考慮，其餘病患先暫且當成一樣的，就看指揮中心何時同意實施。

■全台疫苗施打人次僅30萬，北市呼籲AZ疫苗趕快發下來

至於疫苗的部分，柯文哲認為，疫苗還是最終的解方，目前已經抵台的41萬劑AZ疫苗希望中央趕快撥下來，早一天撥下來施打就可以救很多人，雖然台北市也不是沒錢，但採購疫苗還是要相信中央，短期方案仍是先施打目前擁有的AZ疫苗，中期方案還是希望美國能先提供一、兩百萬劑應急，長期可能要等七月的國產疫苗。

根據衛福部最新數據，今日上午10點為止，全台接種僅30萬2,698人次，而上週抵台的41萬劑AZ疫苗最快周三可以完成檢驗封緘，陳時中在記者會上表示，會以最高風險、第一線人員優先，例如運送疑似確診病人的人員，指揮中心會盤整後開會討論，定出分配比例。

■金門入境需快篩公告被撤銷，中央統一訂定離島防疫指引

金門縣政府考量離島醫療資源不足，昨天公告，搭飛機到金門的民眾應提出3日內PCR核酸檢測陰性證明，否則將現場接受快篩，陰性才能入境，但衛福部今日撤銷縣府公告。

疫情指揮中心副指揮官陳宗彥說明，依據《傳染病防治法》第37條第3項，如果地方主管機關要管制人員移動行為或執行強制普篩等措施，「於中央流行疫情指揮中心成立期間，應依指揮官之指示辦理。」由中央統一訂定防疫指引，希望各縣市務必配合。

不過，陳宗彥也表示，去年疫情發生初期，就可以看見邊境的風險高，中央也明白離島有實際上的需要，指揮中心會評估三個離島縣（連江縣、金門縣、澎湖縣）的醫療量能，並綜合考慮本島的情勢，研議出具一致性的防疫措施標準。

此外，今天指揮中心也提出3則假訊息，經查發現有心人士的網路IP位置皆來自境外，提醒民眾不要隨意轉傳以免觸法受罰：

● 「醫生聊天紀錄截圖外流，表示確診數據要開始作假」為不實訊息。
● 「由於患者爆量，醫院只能把患者遺體遺棄在河裡」為不實訊息。
● 「2萬人離奇失蹤，二殯火葬場集中大量焚燒萬華肺炎患者遺體」為不實訊息。

（文/林慧貞、嚴文廷、陳德倫；設計與資料整理／黃禹禛、柯皓翔、戴淨妍；攝影／鄭宇辰、陳曉威、蘇威銘）

#延伸閱讀
【科學防疫的缺口──快篩試劑未列入物資整備、社區感染演練也遭否決，為什麼？】https://bit.ly/3fjUwhH
【斷鏈的防疫線──確診者家人、醫護接觸者自力救濟下的防疫滑坡效應】https://bit.ly/2RzUNDW
【從武漢到世界──COVID-19（武漢肺炎）疫情即時脈動】http://bit.ly/2HMR2T6

#報導者 #COVID19 #本土案例 #確診 #死亡個案 #校正回歸 #快篩 #PCR #綠色通道 #疫苗 #假訊息

「蔡英文對內黑幫治國 對外媚日賣國」

近日台北市兩大警分局發生令人匪夷所思、警紀渙散、黑白不分醜聞，從「北投之亂」到「松山之亂」，接連發生黑幫在轄區橫行霸道、魚肉鄉民、販毒詐騙、砸損設備，再到桃園中壢分局員警，僅因為「從沒看過妳」將舞蹈老師手鐐腳銬留置派出所長達9小時。從派出所主管、分局長、警察局長到警政署長，演成警界內鬥與政治角力，再加上綠色黨國滲透、介入、腐化警察內部，警政上下隨著綠色黨國更加沉淪。國民黨團今(3)上午召開記者會，痛斥警務會墮落至此，是民進黨派系與黑道互利共生下的產物，讓北投分局成了北聯幫的堂口，松山分局成了松聯幫堂口，國民黨團嚴正要求蔡英文總統，若要人民相信總統真的「震怒」，就立即拔掉黃承國的國策顧問，向國人公開鄭重道歉，行政院長蘇貞昌、內政部長徐國勇、警政署長陳家欽負起政治責任。

總召費鴻泰表示，民進黨內部人私下表示，台北市黨部實際操盤者就是黃承國，而且跟趙介佑的父親趙映光、親姑姑趙心瑜是好朋友，趙映光是執委、趙心瑜是市黨部執行長，黃承國對外說不認識趙介佑，誰相信？趙映光不僅僅是市黨部執委，還是北投分局顧問團團長、北投長安義警中隊顧問，還曾代理過北市黨部主委，趙映光與黃承國關係相當麻吉。趙介佑在今年4月20因犯下電信詐騙案遭刑事局逮捕，為何由刑事局出馬偵辦？為何没會同北投分局？難道是北投分局動不了趙家人？難道北投分局成了趙家北聯幫的堂口？實在可恥！

費鴻泰質疑，在松山分局前，是誰主導砸派出所10名黑道分子與警官(分局教官)握手言和？是誰促成的？難道當黑道侵害公權力後，警方竟然可以這樣處理？費鴻泰嚴正指出，外傳有議員介入，台北市警察局有責任說清楚講明白，不管牽涉哪個黨都要講清楚，就算牽涉到國民黨民代也絕不護短。費鴻泰嚴正指出，這兩起事件是人民對警察多年累積起來的信任，遭到空前「信任危機」，蔡英文必須向國人鄭重道歉、蘇貞昌、徐國勇、陳家欽、陳嘉昌必須負起政治責任。

書記長鄭麗文表示，趙介佑綠色黨政背景，讓北投分局對他忌憚三分，在士林北投地區氣焰囂張、蠻橫行事，難道總統蔡英文所屬「英派」人馬，所主導的民進黨台北市黨部是黑幫分子聚集之所在嗎？是這群具有黑幫背景的人，經過民進黨洗白、漂白後，拿著綠色黨證就能夠肆無忌憚地魚肉鄉民嗎？縱使北市黨部主委吳怡農在蔡英文3天後發聲「與黑道切割」後，才祭出黨紀開除趙介佑黨籍，他的父親趙映光辭去評委召集人職務，但是背後撐腰趙家人的英系大老，現任國策顧問黃承國，蔡英文妳敢拔掉他國策顧問頭銜嗎？

鄭麗文表示，今年28歲的趙介佑是北聯幫成員，身上更揹有強盜擄人、勒贖、毒品等前科，2014年僅21歲的趙介佑就擔任民進黨「選對會」委員、小英競選總時的顧問，一個完全沒有參政經歷的年輕人，為何能在市黨部位居要職？不就是當時台北市黨部主委黃承國提攜嗎？ 2016年趙介佑選上民進黨台北市黨代表，20出頭的趙介佑就能出任多少資深政治人物、歷經多年選戰的資深黨員，都很難獲得到職務。一個吸毒吸到茫的黨代表，從2014年開始，犯罪事實罄竹難書，黃承國如今切割關係，可能嗎？吳怡農敢處理黃承國嗎？蔡英文敢拔掉國策顧問頭銜嗎？難道蔡英文所說的照顧年輕人，就是提攜趙介佑這樣的年輕人嗎？

鄭麗文表示，除了「北投之亂」，松山分局更亂，從派出所到警政署，從所長、分局長、警察局長到警政署長說法一路騙，如果不是警政署與市警局鬥爭，如果不是警政署長陳家欽「棄局保署」，台北市警局長陳嘉昌保自己官位，如果不是蘇貞昌與柯文哲相鬥，消失的96秒昨天會出現嗎？之前不是說偵查不公開，監視畫面無法提供給市議會？警方高層從上到下唯一口徑相同的說法，就是讓中崙派出所長一肩扛下。發生如此離譜的事件，難道警政署長、市警局長都沒有政治責任？台灣還有責任政治嗎？台灣還是民主國家嗎？

首席副書記長陳玉珍表示，24歲的趙介佑就擔任2016年蔡英文競選顧問，蔡英文要顧問什麼事情？趙介佑涉嫌指揮車手提領詐騙贓款及持有毒品，並且教唆車手販賣毒咖啡包，難道蔡英文是要顧問這些事情嗎？如果民眾到北投分局報案遭到詐騙，發現詐騙首腦跟分局是麻吉、兄弟，又是蔡英文的顧問，民眾還敢報案嗎？對警察還有信心嗎？到底是誰給他在士林北投霸道橫行的靠山？不就是那張競選顧問的聘書上面署名蔡英文嗎？

司法法制委員會召委葉毓蘭表示，民眾對警察的信任度，面臨到土崩瓦解的程度，民進黨的黑幫治國，儼然成了一條龍，如水銀瀉地般無孔不入。趙介佑在2018年擔任替代役，分派到澎湖監獄，以役別來說已經是最輕鬆了，但趙介佑仍要逃兵，還警告監獄管理員「不准打電話回我家，不然就殺了你。」事後竟只判易科罰金，民進黨對於人事安排，只看關係親疏、是不是自己人來給位子，人民對警察的失望其來有自。

鄭麗文補充表示，駐日代表謝長廷到了今天，都還沒有接到他上飛機回國，接受國防外交委員會24日備詢的消息，反倒是傳出駐日代表處一名工讀生傳出感染新冠肺炎，到底是駐日哪裡的辦事處？外交部迄今也沒有給個說法。5月27日是本會期最後質詢日，謝長廷最慢也得在5月5日入境，國民黨團會等他到5月5日，嚴正呼籲外交部不要拿疫情當擋箭牌，替謝長廷找理由不回國接受備詢，國民黨團要求外交部長吳釗燮在最快時間，向國防外交委員會召委廖婉汝委員說明。倘若謝長廷規避國會質詢，藐視國會決議，國民黨團將會更一步動作，請執政黨拭目以待！

#到底這些人寫文章的時間從哪裡來 #你今天日更了嗎​
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哈哈哈哈哈哈，這篇po文是在台東回台北的火車上打的，我最近克制用手機打文章，因為我的左手的手腕會因為用手機打文章而變得非常的疼痛，但是只要我不打就會好了，所以我開始養成用語音打字的習慣。但畢竟不是所有的地方都適合用語音，因此像現在是在大廳就可以小小聲地用語音，上了火車就不能了。​
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好，廢話太多了，這篇的文章起源是這樣的：​
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★ 4/15 我和 站長路可 - 網路創業是一場漫長的自我修煉合作了一場450人的寫作分享會​
★ 4/17 我在社團中發起了一個寫作30天的日更挑戰​
★ 4/23 已經有一部分的人連續寫作7天了​
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see～～是不是不難哈哈哈哈哈，平常大家看我說寫作說久了，我這次就來採訪（哦不其實是出問題請他們回答，哈哈哈哈哈哈哈）​
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你如果點進去它們的文章看，就會發現：欸靠，不是啊，當初說不怎麼會寫，現在寫起來都洋洋灑灑的，到底......他們的時間都從哪裡來，以下是我第一線的情報搜集：​
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1. 古稚嫻：沒有固定寫作時間，常常靈感一來，沒有立刻紀錄下來 就忘了😂​
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2. Jinny巧巧聊 ：陪小孩睡覺躺在旁邊的時候，還有搭火車捷運的時間，早起做完冥想後、小孩還沒醒前。​
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3. 早安傑森：我不是在寫作，就是在寫作的路上(一有空就在寫）​
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4. BBOY meets YOGA：早晨及任何空檔(我是跑課教練，教課與自我練習間空檔)​
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5. ​ Jubie 秉旂：死線前。​
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6. 安坑何店長： 5點半起床寫​
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7. 猴賽雷甜室：靈感來的時候、有素材有事情發生的時候(任何Time)​
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8. 佩佩懶人整理樹：之前是睡覺前寫，但會越寫越晚zzzz，所以現在改成晚餐後趕快寫。​
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9. Elsa：早上起床後/中午邊吃邊寫/吃晚餐前寫/睡前寫(依照每天行程調整)​
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10. 9m珍妮｜Joanne’s Journey ：孩子睡覺後，我自己下課時間，等小孩的時間​
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11. dora_blog2021：晚上睡前po文，早上通勤時構想。​
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12. Leona生活小日常：晚餐拍照、處理圖片 / 午餐打字、發文 / 通勤時間看別人文章、改hashtag模板​
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13. Vicky's astrology 談心/聊星： 吃完晚餐之後​
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14. 蘇塔塔ฅ𝓽𝓪𝓽𝓪：閒暇之虞，與其說是寫作，不如說是紀錄我家貓咪生活。​
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15. 粉紅280：我運用早上，下班後，睡前寫文。還有任何有空的時間捕捉靈感。​
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16. Yu Ru Ding：下班時間或週末，突然有靈感會先整理起來​
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17. 來吧！轉身就遠行：現在休假旅行中，都是在交通的瑣碎時間寫，可常會碰到一個困擾就是...寫得很專心導致常常差點沒坐上車。今天就又發生在澎湖機場，明明提早2小時到，但打文打到差點坐不上飛機🤣​
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18. boa102300：大概是11:00-12:00左右，兩個小孩睡著後🙈​
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19. 自然歷史理念工作坊－百戰不殆：晚上12點以後，感覺不太好​
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20. 艾力媽的宜蘭新鮮事：通常是晚上8點過後(小孩餵食完)開始寫​
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21. 營養師嘉馨 為健康加薪：目前還不一定，每次都想要陪睡孩子後再寫，但是就到天亮了，也因為心裡掛著一件事，就也睡不好，事情做不好睡眠也不好 （哭哭）​
​
22. one.day.a.sproutshin：早上坐車時間寫，但內容會隨時觀察，跟想。​
​
23. Jia's Daily Select-生活寫寫：🔸前一天晚上想好隔天寫作的主題/方向/大綱，1-3個主題🔹當天空檔想一下主題是否足夠寫成一篇文章🔸當天下班吃飽飯後，開始寫，7點半/8點~9點/9點半​
​
24. Lita Cheng / 方糖小姐：💛我通常會利用午休時間加減寫一點，或是先把圖片的部分處理好。中間有去上廁所的時間也會想一想內容該怎麼寫，想不到日更讓我變成一個連如廁都在思考的女人，感覺連我的『Output』都變香香了呢~(才不會咧妳這肖查某)剩下的絕大部分都是下班回家後再利用時間慢慢分段完成。​​
​
25. 闆娘雙雙的早安處方箋：我其實每個周日都會把下一週的日程排好，寫作的時間也會大致上安插進去，時間更空的時候就會一次寫兩篇，用排程發佈（因為有的時候太會嘴就發現可以分成兩篇哈！）​
​
26. 佩姬：下班吃完晚餐後
​
27. 安娜又怎樣 Unlimited Anna：半夜啊啊啊啊啊啊

​

從他們的分享裡面，你會發現有很多人是媽媽，超級佩服的，我完全無法想像如果是我的話我會還可以寫作嗎xddd​
​
他們其實讓我非常的感動，我在社團中的角色像是啦啦隊，他們是盡力在跑道上奔跑的選手。明天看到他們的協助與分享，都會讓我覺得非常的感動，tin他們的時間，我可以很深很深的感受到，就算是他開始寫作，那要怎樣，重點是：他們已經開始在寫了！​
​
明天我打算在電子報分享他們為何要寫作，你會發現：每一個寫作的理由都是非常令人動容的。

對比2020台灣的報復性旅遊，2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了...

被關在台北的三個多月後的第一個旅行，讓我對於今年的自己思考了很多很多事，原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮，但朋友跟我說，有時候「勇敢暫停」，並沒有不好、不代表失敗。

#長濱 真的有一種神奇的魔力，它讓人整個都慢了下來好好對待自己的內心、與自己對話。

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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro

►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro

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影片關鍵字：
Taitung #台東長濱 #台東旅遊 #台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog

頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber

音樂來源：Epidemic Sound, Artlist

又是突然的發片🤣🙏還請大家包容💕
我剪完影片實在太興奮，想趕快跟你們分享♥️♥️♥️
（第二次上傳因為畫質好像怪怪的🙏）
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原本8/23要飛回台北，

要搭飛機的當天，
政府緊急發佈：8/24 澎湖的水域活動要解封了，

收到訊息的當下
我直接決定改機票時間，
從原本3天 變成一週的旅程🤣

我 要 下 水 🥺

從來沒有跟你們分享自由潛水的影片，因為…我沒有買Go Pro、沒辦法錄😆

然後疫情、水中活動禁了好久，我好想念海🥲 好不容易開放了！我想下水！

這次有澎湖超強導遊阿銘 ！借我Go Pro 讓我一次拍個夠！然後還讓我不用擔心住宿的事情 太夠意思了🥺♥️

感謝另一位阿銘 願意在極短時間詢問下，主動帶我去熟悉的海域潛🙏🥺

影片一開始跟最後是在澎湖港灣內、自然堆砌形成的沙洲、退潮的時候才會出現，
謝謝罐頭 讓我們搭順風遊艇去沙洲上玩🥺
謝謝 小B 翁婷 小奎 沒有你們我也去不了🥺♥️

如果大家要去玩水～～ 記得下水不要擦防曬油（即使海洋友善也會有害海洋）
可以穿水母衣、褲，
防曬 還有一點點保溫♥️

謝謝澎湖 謝謝大海
心靈被洗滌了💧

希望影片你們喜歡💕


潛水音樂： https://youtu.be/4thz7bbdTyw

性感音樂： 『 Music: www.bensound.com 』

背景：由 wallpaperswide 制作

潛水音樂： https://youtu.be/0oIIbV3zKGM

暫停跳島後，想去一個地方long stay，腦海第一個浮現「 #長濱」這個地方～三年前第一次來到長濱，就被這裡深深吸引！

長濱是一個很容易被人忽略的地方、因地理位子也不好到達很多美景都還是被保留最原始的狀態，三年後的再次造訪這裡，有一點不太一樣了，但最基本的台東藍還是那麼迷人呀💙

三年前第一次來長濱的影片：https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI

►其他長濱long stay影片：
迷惘的人啊來趟找回初心的台東長濱之旅吧！https://youtu.be/qWELi2QjYHk

影片中我穿的V-TEX地表最強防水鞋
真正完全防水，同時兼具透氣、輕量～
穿上一整天也沒問題！
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►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:27 台東長濱Long Stay計畫
01:33『深夜故事』住宿＋晚餐
03:48 早午餐『里愛』漢堡＋手作吐司都好好吃喔紅茶＆鮮奶茶 必點！
5:56 機車鑰匙失蹤記
06:58 山上美景咖啡廳星龍花園
09:36 高CP值『輝哥生魚片』
10:18 烏石鼻社區沙灘長濱隨便一個路邊都好美～
13:03 晚餐無菜單料理『長濱100號』
13:54 金剛大道看星星
14:29 心得

剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
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此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.

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音樂來源：Epidemic Sound, Artlist