【醫界李千娜❤️週三晚上出席演出 】
登登登‼ 新醫師火爆登入‼
李瑞翎醫師來自於台北榮總耳鼻喉科的專業訓練，專精於局部治療，喜歡吸鼻子/喉嚨塗藥/清耳朵/聆聽醫師美妙聲音/感受女醫師的溫柔/看膩邱張院長的民眾們千萬不要錯過喔。

李醫師看診的時間為 「週三晚上 1900~2100」，歡迎 1840~1850 就來掛號與守候喔～～～

＃優秀的學經歷：
⭐ 台北榮總耳鼻喉頭頸部 總醫師
⭐ 台北榮總耳鼻喉頭頸部 主治醫師
⭐ 台中榮總嘉義分院 耳鼻喉科主治醫師
⭐ 台北榮總桃園分院 耳鼻喉科主治醫師
⭐ 台北榮總最佳實習醫師
⭐ 國防醫學院醫學系 臨床指導教師
⭐ 中山醫學大學醫學院書卷獎
⭐ 中華民國衛福部 耳鼻喉科專科醫師
⭐ 氣喘慢性照護認證醫師
⭐ 慢性阻塞性肺病照護認證醫師
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＃本診所特點與專長：
👍 耳鼻喉科常見疾病
👍 久咳/過敏/鼻竇炎/皮膚問題/喉嚨卡卡
👍 免費戒菸服務與藥物治療
👍 鼻腔沖洗教學中心
👍 中西醫合併草本洗鼻教學中心
👍 鼻過敏整合治療
👍 一般抽血檢查與健康檢查報告判讀
👍 內科慢性病問題
👍 流感疫苗（自費三大品牌）
👍 成人十大自費疫苗
👍 兒童水痘第二劑疫苗
👍 兒童第三劑肺炎鏈球菌疫苗
👍 成人 左流右肺 或 左流右百（Tdap）
👍 趕蛇計畫 （帶狀皰疹疫苗到貨）
👍 人類乳突瘤病毒疫苗 （9價HPV, 男女都應該打）
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之後的門診時刻表，每月會公佈在全新官網上
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「火車大富翁 之台灣環島七日遊 」

各位親愛的朋友~~我們~~終於~~在最後一天擲到松山站，順利回家惹(淚撒花~~)

很久沒有在國內旅行玩得充實到...好像跟出國自助旅行一樣無敵精實了🤣

大家別擔心我們沒有遇到颱風，安全掠過，我們第三天剛好擲骰子到枋寮站直接保送墾丁，隔天在墾丁中午前腳走，颱風後腳到。然後在台東知本遇到地震，但也順利搭上藍皮火車，在外面開始下大雨時，我們則跟風雨賽跑，安全進入花蓮無風雨地區。只有最後一天從宜蘭回台北時有遇到下雨。

因為每天都在不斷移動，所以比較累(就像出國時移動去其他城市的那天通常都最累)，加上要帶著行李每天移動好幾個點，路上有空時不是在看火車時刻表就是找住宿，還要一直盯住小孩不能玩火車的立柱式把手跟嬉鬧(男子宿舍舍監🤣...)，然後到旅館民宿都是天黑8-9點以後，忙碌到沒有辦法每天發文。

不過這次去了一些平常不會用搭火車方式去的站點~因為都不是走大眾觀光景點，搭配命運牌的任務，反而製造了不少特別回憶，也常感受到當地人的良善~

例如...在金崙沙灘玩沙後被狗追狂奔，
在知本用玩具跟當地小孩交換糖果，看天主教堂融合原住民特色，人像座椅真的太令人驚喜！富源原來是很有歷史的地區！

岡山站對孩子來說最好吃的不是羊肉，而是老店心心食堂的人情味便當...最後在礁溪意外幸運住到可以泡溫泉的五星級香客大樓...

這次我們全程自帶環保餐具與盥洗用品，除了生理用品廁所衛生紙外，其餘製造的垃圾都要自己揹著，旅行中孩子學習減少製造垃圾、控制買零食及瓶裝飲料的慾望，媽媽則挑戰跟阿福全程使用環保布尿布。

我們的伴手禮則是挑戰一週旅行不製造垃圾的成果，最後還是產生一小袋垃圾，大多是路上人家給的糖果及麵包包裝袋、口罩等。阿福全程用環保布尿布成功！

我們全程刷悠遊卡，大部分都是做區間車(我有算過TR-pass沒有比較划算)，而且因為有些小站只有區間車有到😂，老大小一是用學生悠遊卡，老二中班/老三一歲7個月。下載台鐵時刻表APP非常好用。每日的住宿大概抓1千元，飲食雜支5百元以內。

想分享的實在太多，想知道我們做了什麼有趣任務嗎？過幾天整理一下再來分享行程及費用了~~

#火車大富翁七天環島行程：
第一天 縱貫線(海線)
台北車站-中壢站-白沙屯站-嘉義站(住宿車站旁旅館)

第二天 縱貫線
嘉義-大橋站-岡山站-高雄站(住宿車站旁旅館)

第三天 屏東線
高雄站-枋寮站-轉搭客運-墾丁(墾丁大街民宿)

第四天 南迴線
墾丁-枋寮站-金崙站-知本站(民宿)

第五天 臺東線
知本站(搭藍皮火車)-台東站-富源站-吉安站(民宿)

第六天 北迴線
吉安站-冬山站-礁溪站(宿香客大樓)

第七天 宜蘭線
冬山站-大里站-七堵(下大雨pass)-松山站

沉默的羔羊奧斯卡影后 #茱蒂佛斯特 得獎感言

茱蒂佛斯特為童星出身，三歲開始就演出廣告，五歲出現在電視節目中，九歲演出電影處女作《One Little Indian》，十四歲演出了馬丁史柯西斯的著名影片《計程車司機》。

這部影片讓她成功晉升好萊塢一線演員，從此之後接片如麻。70年代後期，佛斯特演出了大量的迪士尼電影。

1979年，個性獨立的佛斯特果斷中止演藝事業，考入了著名的耶魯大學文學系，1985年畢業後以成人演員身份再戰好萊塢。

經過了一連串的爛片洗禮後，1988年在《控訴》中扮演一名遭受性侵犯後勇敢指證罪犯的女孩，這個角色讓她獲得了第61屆奧斯卡獎最佳女主角和第46屆金球獎電影戲劇類最佳女主角獎，再次將演藝事業推向一個高潮。

1991年，佛斯特演出了經典恐怖片《沈默的羔羊》，在片中她精彩絕倫飾演了一名充滿大無畏勇氣，與變態連環殺手鬥智鬥勇的FBI女實習生，影片上映後，佛斯特成為好萊塢頂級女星，且再度拿下奧斯卡獎最佳女主角及電影戲劇類金球獎最佳電影女主角獎，成為未滿三十歲即獲得雙獎兩后的演員。

不過她並不滿足於此，在同年還完成了導演處女作《我的天才寶貝》Little Man Tate。1994年，佛斯特的演藝事業到了如日中天的巔峰狀態，《超級王牌》Maverick、《大地的女兒》證明她在商業、藝術方面的雙重實力。1997年，她又搖身一變，在科幻片《接觸未來》Contact中化身科學家。1999年的《安娜與國王》雖然北美賣座不佳，但在海外卻是熱門影片。2002年的《顫慄空間》Panic Room是佛斯特迄今最賣座的電影。

近年來佛斯特的演藝事業絲毫沒有因為年齡的增加而衰退，2007年她更是以驚人的1500萬美元片酬接演了復仇驚悚片《勇敢復仇人》 The Brave One。2010年甚至請來了梅爾吉勃遜（Mel Gibson），自導自演了家庭片《海狸先生》The Beaver。

之後還演出了羅曼波蘭斯基（Roman Polanski）執導的家庭片《今晚誰當家》Carnage，同樣再度獲得了金球獎的提名肯定。2016年茱蒂佛斯特再度執導演筒，交出由喬治克隆尼與茱莉亞羅勃茲合演的《金錢怪獸》，試圖揭露媒體與金融之間的操弄醜聞。

十四歲就成為熠熠紅星的茱蒂佛斯特，是好萊塢罕見的一位不以浪漫喜劇片走紅，而憑藉自身實力，展現女性強悍的一面聞名的女星。讓她初嘗奧斯卡影后滋味的《控訴》就是如此，她在片中飾演一位在派對上被性侵之後，勇敢出庭為自己作證，指控罪犯的女孩。佛斯特在本片中的表演魅力，讓觀眾想起七○年代著名女星珍芳達的風采。

而在著名的《沈默的羔羊》中，她飾演一位年輕的FBI實習生，與安東尼霍普金斯展開了異常複雜、恐怖的對峙。霍普金斯在本片中雖然只有十六分鐘的出場時間，但氣場之強大讓觀眾無不屏氣凝神。

霍普金斯的對手戲幾乎都是與外形弱小的佛斯特展開，雖然如此，她卻很懂得情緒的調控，往往是幾句乾脆簡練的對白之後，收斂住對手的氣勢。霍普金斯後來在採訪中表示：「茱蒂絕對是個戲精，她明白恐怖片的表演到底是怎麼回事情，每次無論我丟過去怎樣刁鑽的對白與表情，她都可以做出極合適的反應。」

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🏆本片進口4K數位電影（4096 x 2160 DCI 4K）放映 / 只有電影院才能看得到
🏆影史最經典的驚悚片
🏆奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳男主角、最佳女主角等5項大獎
🏆安東尼霍普金斯、茱蒂佛斯特 兩大影帝影后主演
🏆IMDB 8.6 高分評價、爛番茄96% 推薦、觀眾評分（Audience Score）95%
🏆安東尼霍普金斯演出為「有史以來銀幕上最恐怖的角色之一」
────美國「娛樂」週刊

「影史上把邪惡拍得最優雅的電影之一！」
——金馬執委會執行長 聞天祥

「電影史上最邪氣的殺人魔，直指人心的赤裸解剖，
深入骨髓的冷酷顫慄，至今難忘安東尼霍普金斯的經典眼神。」
——前高雄電影節短片策展人 Ryan 鄭秉泓

🙏聯合報記者蘇詠智介紹🙏
https://udn.com/news/story/9592/2041786
🙏 GQ Taiwan 報導🙏
https://reurl.cc/AqXQze

關於劇情

故事敘述一個聯邦調查局女調查員奉命追查連績殺人案，被害人全部是女性，而且兇手做案後一定會把被害人的皮剝下來。由於兇手的殺人手法殘酷而異常，警方又毫無線索，女調查員在上司指示下去找曾經當過心理醫生的變態殺人犯，藉以了解兇手的心理狀態。

這個精明的變態醫生由安東尼霍金斯飾演。他被關在一個地牢似的牢房裡，對研究他的聯邦幹探和警方派來的心理醫生理都不理，但對茱迪福斯特飾演的女調查員則頗感興趣。他把能找出兇手身份的線索告訴福斯特，但交換條件是她必須把她的過去告訴他。

《沉默的羔羊》是奧斯卡獎史上獲得提名獎項第2多的恐怖片，追平1964年的《最毒婦人心》（Hush… Hush, Sweet Charlotte）所創下的7項入圍紀錄。

《沉默的羔羊》也在1991年獲得國家影評人協會最佳影片獎、CHI最佳影片獎及PEO最佳影片獎的肯定。導演強納森·德米在1991年奪得柏林影展最佳導演獎，並獲得金球獎最佳導演獎的提名。

泰德·塔利（Ted Tally）也在1992年獲得愛倫·坡獎最佳電影劇本獎。

《沉默的羔羊》也在英國電影和電視藝術學院獎獲得9項提名，包括最佳影片及最佳導演獎。《沉默的羔羊》在美國電影學會於1998年選出的AFI百年百大電影中名列第74位

🔺🔺🔺《沉默的羔羊》新聞🔻🔻🔻
🙏感謝各家媒體的報導🙏
　　　　

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⭐⭐⭐⭐⭐⭐7.10 人魔再現⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
上映戲院請密切鎖定聯影電影粉絲團

＃沉默的羔羊
＃沉默的羔羊4k修復版
＃沉默的羔羊原來當年叫剝皮煞星
＃漢尼拔好帥
＃笑得你心裡發寒
＃原來當年就有長春戲院
＃漢尼拔
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＃雙面人魔始祖
＃還在看雙面人魔就遜掉了當然要看正宗始祖

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#阿里山 #隙頂 #二延平步道
阿里隙頂最有名的就是二延平步道看雲海了！而且不想走步道太累，也可以選擇開車直接上去到第二休憩亭，但看不看得到雲海全憑個人運氣了。嘉義往阿里山途中有許多景點，隙頂是必經之路，去阿里山可以把這裡規列入清單。

步道的入口在鞍頂公車站，可以在嘉義車站或高鐵站搭乘台灣好行阿里山線，交通非常便利。
台灣好行7322時刻表及票價：
http://bit.ly/3aYxVVP
台灣好行7329時刻表及票價：
http://bit.ly/352Im7f

[阿里山交通指南] 教你如何在嘉義和台北搭公車到阿里山，沒有車也可以去阿里山玩透透！
https://youtu.be/Vv54RaYk-Pc
阿里山石棹大自然秘境，櫻花、紫藤花、竹林及杉木林，森林中聆聽清脆的鳥叫聲身心放鬆好地方
https://youtu.be/oS3iNaqRpa4
帶你走在充滿紫藤花的瑞里街道上，還有綠色隧道不輸國外的夢幻竹林小徑，極品秘境等你來等你來訪！
https://youtu.be/fBqe_ycQy08

如果是打算走步道上去，全程1100公尺、來回抓二至三小時的時間。但你也可以跟我一樣走一圈約四個小時，鞍頂上、隙頂下，最後在隙頂國小搭公車回嘉義。

隙頂有著一片最美的翠綠茶園，步道途中就會經過再搭配高山遠景，是很好取景的拍照地點。山上天氣變化大，只要起霧就會形成一面白牆，什麼景就看不到了，天氣太好沒水氣雲海就無法形成，所以想看雲海真的要看運氣。

隙頂還有另一個有名的吉野櫻花林，不過花期落在三月上旬，賞花就在阿里山公路，路過就會看到一片櫻花很好辨認，可惜拜訪時間不對花都還沒開，下次經過隙頂不妨留意一下。

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

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#阿里山公車 #台北阿里山 #阿里山交通
阿里山是台灣知名的景點，國外到台灣旅遊都會安排的行程，阿里山的神木更值得一訪，還有小火車行駛在森林中，一到櫻花季更可以沿途欣賞粉白色的花瓣。
台灣好行7322時刻表及票價：
http://bit.ly/3aYxVVP
台灣好行7329時刻表及票價：
http://bit.ly/352Im7f
國光客運1835時刻表及路線圖：
https://bit.ly/3dFaIHi

[阿里山日出一日遊攻略] 台北搭客運夜衝阿里山，玉山塔塔加觀日出、驚嘆的神木群圍繞，這一趟值了！
https://youtu.be/8qU3djivudo
[阿里山櫻花季一日遊攻略] 搭公車到阿里山朝聖櫻王，順便搭森林小火車沿途欣賞粉白色的吉野櫻
https://youtu.be/X2zrNIrFVME

現在到阿里山的大眾運輸已經很便利，嘉義可以在火車站或高鐵站搭車，班次也不少，甚至搭乘大眾運輸的人可以省50元的阿里山森林遊樂園區的票價，可說是環保又省錢。

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#阿里山神木 #玉山塔塔加 #阿里山一日遊
台北竟然也有客運直達阿里山！那就是國光客運1835，搭乘這班車到阿里山已經是半夜了，剛好可以準備上山看日出。你可以在阿里山轉運站的7-11買小巴士的來回票300元，到祝山觀日平台看日出，或者跟我一樣報名套裝行程，會有專車帶你到玉山塔塔加觀日，沿途還有超古老神木、雲海以及帝雉、藍腹鷴、山羌等野生動物的巧遇。

100元抵用券代碼：Aikygo100 (優惠活動於5月31日結束)
抵用券使用方法請參考👉https://supr.link/ereM9
國光威樂假期官網：
https://bit.ly/3bBS55f
國光客運1835時刻表及路線圖：
https://bit.ly/3dFaIHi

[阿里山櫻花季一日遊攻略] 搭公車到阿里山朝聖櫻王，順便搭森林小火車沿途欣賞粉白色的吉野櫻：
https://youtu.be/X2zrNIrFVME

阿里山是一個聞名海內外的景點，有豐富的高山植坡以及很美的櫻花，最讓人印象深刻的就是搭乘森林小火車到祝山看日出。阿里山現在的交通非常方便，可以當日來回了，如果你想要看日出還是建議住一晚，或者跟我一樣瘋狂，在台北搭車衝到阿里山看日出。

這次選擇在玉山塔塔加看出日，是因為對於沒有車的人而言，到塔塔加是一件不容易的事，透過國光威樂假期的套裝行程，就有專人帶你上去看日出，不用擔心交通問題，沿途導遊還會解說景點。

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