【防疫隔離的恐懼與收穫】
　　去年我離家出走之時，香港是一波又一波的社區疫情爆發，每天都有確診個案，搶口罩搶到身心疲憊。風聲鶴唳，限聚令、限堂食等朝令夕改，人心惶惶。全球旅遊停擺，在香港行山走到水窮處時，應將自己鎖在一個一千平方公里的彈丸之地，還是大了三十倍的異地？

　　我去年抵達台灣，台灣連續二百五十三天零本土病例的驕人成績，被稱為全球的防疫模範生。於是，我甘之如飴，乖乖地呆在台北的防疫飯店半個月，當時心情好像受刑前夜一樣忐忑不安，坐「監牢」，恐懼得要死。

　　但恐懼是人及動物在大自然界生存的必要心理，一旦戰勝了，凱旋回來時就變成一個更強的我。每天早上八點起牀，開始做伸展運動及瑜伽，然後剪完第一條片之時，早餐送來了，開始拍攝我自己吃早餐。

　　飯後沖茶，上網進修一下拍片及剪片技巧，繼續剪第二條片，中午十二點送午餐，我吃同樣的午餐，吃了七天，就是凱撒沙律及三色水餃。頭一個星期還有興趣試下不同菜式，結果發現最好食是水餃，最後一個星期我根本不轉菜單了，吃了過去一年的餃子份量。午餐後小睡，繼續剪片，過去十年大部份心機時間放在文字創作上，寫專欄以及旅遊書籍，去過旅遊過百國家，回家埋首寫作，將短片放進硬盤冷宮，一放，十年。

　　唯有這半個月的隔離是一個十年難得的生活節奏停頓，讓我全心全意學習剪片，鯨吞超過一百條的網絡教學短片，然後將過去十年旅遊毛片剪輯了出來，重溫是一種愉悅，又多了六十幾條有主題、有內容的短片公諸於世。出關時，我懂得基礎拍攝手法及後期製作技巧了！

今日 @頭條日報 專欄：https://hd.stheadline.com/news/columns/221/20210521/926865/專欄-非誠勿遊-防疫隔離的恐懼與收穫

#頭條日報 #非誠勿遊 #項明生 #台灣 #隔離 #剪片

我的防疫新生活。

早上照常起床自己做早餐，中午自己煮午餐，選在早上十點或下午三點人潮比較少的時候去超市買3天份量的菜，自己煮晚餐。每天只出門30-40分鐘，把需要出門的事情都集中在那個時間內搞定。

注意每天規律均衡的飲食，還有多攝取醫師說的高蛋白食物與營養品提升免疫力。每天喝一杯預防感冒的發泡錠，晚上在家至少花30分鐘自主運動，以有氧搭配核心到流汗為止。

工作的部分，因為我本來就是在家工作者，只是暫時把所有的會議和社交活動取消，需要溝通的時候都轉為線上聯絡，專欄寫作和團購導購以及艾姬嚴選商城都照常進行。

這兩天比較煩惱的是，要勸退家中習慣往市場跑的長輩們。雖然經常又急又氣，但回過頭來想想，或許當我們年老，也可能變成頑固的老人家。

還是趁年輕的時候開始斜槓或培養興趣吧！否則以後就只能去重複的地點、以重複的方式尋找精神寄託。就像是最近突然因疫情而變成矚目焦點的萬華阿公店，如果不是相對便宜好玩有人味，為何要一去再去呢？

至於這兩天吵到翻天的「校正回歸」，我認為名詞不是太重要，各方都有不同見解，但現在與其互嗆噴口水爭辯誰是誰非，不如戴好口罩全民一心共同防疫！

讓我感動到掉淚的新聞是台北凱撒大飯店挺身而出「捐樓」作為防疫旅館，以及我們台灣部落客協會理事長爆肝護士響應市府徵召重回第一線貢獻護理師的專業。多點正能量，社會更美好！

這場戰役也許不會很快結束，每個人的力量有限，你無法翻轉別人的腦袋也無法改變政策，至少減少出門風險、盡力「照顧好自己」別增加醫療負擔，就是我們每個人當下能做的事！

歡迎留言告訴我，你宅在家裡的防疫新生活過得如何？
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不能出國但儀式感還是要有
打包行李跟朋友來約住一晚吧😻
這次住的是凱撒飯店旗下品牌 #趣淘漫旅
一開門就有AI管家 #小美犀 迎接我們
害我們一整晚都在跟他聊天
躺在床上不用動只需要出一張嘴😌
從開燈關燈問時間問天氣問wifi密碼問早餐幾點問附近有沒有好吃的請櫃檯來打掃甚至閒聊都難不倒他
還直接跟kkbox合作內建4500萬歌曲讓你聽飽飽
為旅遊增添更多樂趣哈哈哈哈哈
從五星飯店到旅店都開始跟他們合作了
台灣新創品牌推薦給大家👏

Aiello.AI
趣淘漫旅 -台北 Hotel Cham Cham Taipei
Kira的懶人美妝狂日常
#Aiello #AI #chamchamtpe #ai智慧 #小犀管家 #犀動智能科技 #人工智能 #語音助理 #飯店管家 #趣淘漫旅台北

#whatieatinaday #vlog #travel

嗨大家！
自從隔離結束後 就一直好忙碌 所以就都忘記拿相機起來拍影片 我很抱歉😭
這週的影片記錄了幾天出去玩跟有記得拍影片的幾天😂
（剛好差不多是一週 就直接當weekly vlog）

這次去台北住了兩間很美的飯店（ 板橋凱撒飯店、金普頓大安酒店）
但在台北幾乎都是跟親戚聚會的時間 所以就沒拍到太多～～～
📍ABG coffee
不只好拍照 咖啡也很好喝 蠻值得來踩點的！
📍初訪 true from
算是我第二次來了～因為第一次公休：）
芋泥餐包 真的很好吃！完全不雷！

第一天吃的早餐是📍本丸家
之前隔離的時候就有很多人推薦我 這次終於吃到啦！
我點的是 照燒豬肉蛋本丸、博多明太子本丸（最推）跟南蠻炸雞本丸
喜歡吃日式飯糰的 可以去試試！

打工面試完去吃的午餐是 📍Dor,留 手工義大利麵
我最喜歡他們家的 燻鮭魚奶油燉飯

去台南前吃的午餐是 📍王子飯
酒香紅燒肉飯點小碗的就飽到不行 肉量超多也很好吃
有別於一般控肉飯的那種油膩感

快閃台南
📍波哥茶飲
應該不用我多說吧？真的好喝！（但我也是第一次喝🤣）

📍比日屋 手作壽司
平價到不行的壽司店 食材用量也不馬虎
每樣都無雷 愛店之一 推薦給你們！

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Gmail: 1yun2089@gmail.com

🎵BGM
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=B84B1A15
Music by Dylan Rockoff - Awake or Asleep - https://thmatc.co/?l=A591CDD8
Music by Gil Wanders - Welcome Back - https://thmatc.co/?l=64770C21
Music by Hariz - I Got You - https://thmatc.co/?l=4194980D
Music by SkeetOnTheBeat - Late Night - https://thmatc.co/?l=AFC23A2E
Music by Dylan Rockoff - Competition - https://thmatc.co/?l=92E73B59

板橋凱撒大飯店

暑假要去哪遛小孩? 有泳池有托嬰優先!!!!
這次超近，就在板橋，板橋凱薩坐捷運就可以到 ，
超適合沒休假沒時間出國的爸媽，
趕快跟朋友約一約，泳裝記得帶，頂樓泳池美翻天。

#板橋 #親子旅行 #板橋凱撒 #親子遊戲室


7/1~9/30「寶貝老闆我最大」住房專案， 一入住就有迎賓小點心，還有親子課程（週末課程比較多建議先詢問飯店），可以讓小孩在飯店玩一整天爸媽可以在一樓喝酒聊天，晚餐這次選擇三樓的“家宴”，中餐廳份量很大，挑食鬼elena還主動一直吃東西讓我們很開心（入住期間餐飲消費超過2000元就可以去一樓酒吧兌換經典午茶套餐）
小寶貝還有特制早餐，今年增加親子遊戲空間，這天剛好都沒人（可能天氣好大家都出去玩）elena包場玩一整個下午，
不午睡也不累呀，一整個很興奮還自己拿麥克風唱歌（笑倒）

大小孩可以參加的行程更多，還有水上排球＆兒童暢飲
（拜託灌醉他們，咦？）

沒時間安排假期？坐捷運來這裡玩真的滿方便的 ！
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 入住豪華客房每晚NT$5,288起，含早餐。(另有其他房型加價選擇)
 專屬迎賓入住禮包(含迎賓小卡片、著色圖畫紙、12色彩色鉛筆、小王子沐浴組、牙刷盥洗包、凱撒星球拼圖)
 迎賓點心：果汁(夏)或熱巧克力牛奶(冬)+手工餅乾2片
 免費使用全新12坪親子遊戲空間，採事前預約
 I Am The Boss 凱撒藏寶圖乙份，五大關卡闖關成功可獲得精美禮物
 客房提供兒童印地安帳篷與星星投射燈設備(每日限量，採預約制)
 7-8月 每周六下午16:00~17:00 免費故事講座及手作DIY活動
說故事活動 7/6、7/27、8/10、8/24，建議4-8歲孩童參加，採事前報名、每場20位。
DIY手作活動7/13、7/20、8/3、8/17、8/31，建議4-8歲孩童由家長陪同參加，採事前報名、每場20位
 7-8月 每周日10:00~11:00 無邊際高空戶外泳池水上排球及籃球設施專屬兒童暢遊時光
 入住期間享餐飲優惠：凡餐飲消費單筆超過NT$2,000，憑發票可至大廳酒吧免費兌換經典午茶一套 (價值NT$680+10%)

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我的衣服這裡買
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☆泰國旅行☆
ep1 https://youtu.be/LM_8Xm-iM7Q
ep2 https://youtu.be/qd9FYxxsMA8

泰國住這裡：
https://youtu.be/ERgpdI8pUNM

泰國555吃到飽餐廳
https://youtu.be/Slt18gFlDus

懷孕日記 泰國慢慢走遊記
https://youtu.be/zCnJL7LSECk

泰國逛什麼 ？
https://youtu.be/r-Q879UMLRA

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☆日本旅遊請看☆
https://youtu.be/HLj4QOqtYIs

Day 4 https://youtu.be/ZIrxwvPDVTs
Day 3 https://youtu.be/7kgVVP1XzLE
Day 2 https://youtu.be/3UiOkMn9DiA
Day 1 https://youtu.be/xDw9EviVf7k