為什麼這篇台中 銀髮族鄉民發文收入到精華區:因為在台中 銀髮族這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者puve (老錫)看板MuscleBeach標題[問題] 台中適合銀髮族的健身房或工作室時間We...
台中 銀髮族 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答
2021-09-15 15:21:56
【凱鈞有食力】減法烘焙食尚超夯,美味不打折,健康大加分!10款無糖、高纖、零麵粉點心優選,秀色可餐令人垂涎! 外觀油亮鮮豔,香甜可口且鬆軟綿密的烘培糕點,是大人小孩都愛的點心良伴,但長期攝取精緻澱粉、反式脂肪、高糖高鹽高油及各式添加物,對身體的體重、血糖、血壓、血脂、腸胃、心臟與心血管等運作,都可...
請問各位男女巨巨
老妹本人住在台北 自己亂練一年多
想幫住在台中65歲的媽媽找健身房與教練課
媽媽體力不是非常好 關節退化 無法長走
有偶爾做復健 因此更希望她能去健身
希望可以找到台中細心
對於銀髮族健身有經驗的健身房與教練
因為我自己以前上教練課有受傷過
仗著年輕休息一陣子就好了
但對年紀大的人來說一個受傷就會很麻煩
而且會完全降低他們再去運動的意願
目前自己搜尋覺得mo mo跟蛻變這兩家
感覺還不錯 要等回台中實際再走訪一次
請問有台中的朋友們有推薦的以及建議嗎
感謝大家!
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