早安❤️！一回北部，我的過敏症狀也跟著回來了。
最近幾個月，都是右眼發癢、紅腫。吃藥和擦藥也只是減緩而已。連家庭醫生自己也都這樣說～
說也奇怪，我去進香的時候過敏症狀都沒找上我耶～
今天早餐一樣吃10點的，但我要來複製台中的龍井美食。這是我參加進香活動第二天吃到的。同行剛認識的朋友推薦必吃的美食之一...
早安❤️！一回北部，我的過敏症狀也跟著回來了。
最近幾個月，都是右眼發癢、紅腫。吃藥和擦藥也只是減緩而已。連家庭醫生自己也都這樣說～
說也奇怪，我去進香的時候過敏症狀都沒找上我耶～
今天早餐一樣吃10點的，但我要來複製台中的龍井美食。這是我參加進香活動第二天吃到的。同行剛認識的朋友推薦必吃的美食之一。
［水果彩椒盅］
彩椒切半去籽。
蘋果、芭樂、鳳梨切丁。
醬汁：檸檬梅子醋。
檸檬醋是這次進香認識的婉鈴 @wanlingloirene 做的。
梅子汁是我昨天超市買的。
這兩個組合在一起真的挺對味的說。
原本我沒想吃它的，是朋友誠心推薦。說去年來沒吃到，很遺憾。咬了一口後，沒想到那麼爽口又好吃😋。回程時，很幸運的又有吃到一次。默默的我就把它收藏起來了。
想跟敢吃生甜椒的朋友們一起分享。這是一道很適合夏天吃的沙拉呦～
［綠拿鐵］
之前做的冷凍食材包。打完後帶出門。
所以早上起床後，我只喝靈芝茶。
#艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood
——————————————
#艾絲米的胡言亂語
參加進香活動的這幾天，每天晚上都是9-10點左右洗好澡就準備睡覺了。前幾天都是三點起床，清晨四點坐遊覽車到媽祖停轎休息處，稟告起馬。
住宿的最後一晚是3:30要起轎。所以司機預計2:40發車。原本我們只要凌晨1:30起床就行。
只是同房裡，總是會出現緊張型的人。12點多就起床整裝待發了。😆
外宿的這幾天，我最怕最晚睡或是半夜咳嗽清醒。
因為會聽到打呼聲，而無法入睡。雖然都不大聲，只是就是會睡不著而已。
自己出發前，還帶了保溫瓶、隨行杯。準備泡靈芝茶和打綠拿鐵的。最後只有第一天有泡靈芝茶而已。再來它們就被我塞回行李箱中了。每天清晨就趕著出發，害怕被媽祖海放。所以盡量提早先走。結果就是一樣被海放～因為媽祖換路線了。😆
就這樣，每天早上走5-6小時，中午休息兩個小時，下午再繼續走3-4個小時。休息時，忙著拉筋、捏腿。哪有空再泡靈芝茶或是打鐵呢？還有背包裏的雜物我也一直在精簡，因為徒步時間越長，背包就更顯得沈重。
這次衣服帶了七套，似乎太多了。下次參加，我覺得可以減半。因為香客大樓都有脫水機可以使用。帶輕薄的衣服，就會很快乾。有了這次的經驗，相信下次準備行李時，就能更精簡一點了。
這次這樣走，我並沒有起水泡。那是因為我有準備一雙大一號的鞋子。還有準備寶寶膠帶纏腳指頭，避免摩擦。最後兩天的急行軍36小時，我大概只走了24小時，其它時間都是分段休息和睡覺。畢竟我是抱持著旅遊的心態，所以不能超過自己所能負荷的體力去完成，這樣是很容易受傷的。
—————————————————
昨天下午一下班，立馬跑去大遠百逛超市。最後很滿足的提了三大袋的戰利品，回家餵我空虛的冰箱。😆
接著又去小遠百訂了我要的物品才滿足的回家。最近百貨公司在做母親節優惠活動，滿5000送500。我覺得挺划算的耶～
台中香客大樓住宿 在 Facebook 的最佳解答
雲林全中運畫下句點，
我們很驕傲，雲林做到了！
#111全中運花蓮接棒
#110全中運雲林精彩閉幕
雲林創造了許多第一
歷屆全中運參賽人數最多
逾1萬7千多人參與競技
競賽項目最多(21項)
場地橫跨最多縣市
包含桃園、台中、南投、雲林
辦理時間最長
我們雲林縣團隊辦到了!!!
110全中運在雲林
我們以布袋戲為主軸
設計大會吉祥物
吉祥物布袋戲偶做為
選手獎偶及貴賓紀念偶
大會主題曲舞蹈比賽
在網路上有2百多萬的流量
縣內機關學校
全面響應人人參與
辦理草地音樂會
開幕典禮選手之夜
會場擠進了5萬多人
驚喜不斷雲林好棒!!!
宮廟香客大樓
免費提供選手住宿
動員工作人員與志工
近4千多人提供服務
團本部及香客大樓
安排街頭藝人表演與影片撥放
來紓解選手壓力
免費接駁車
結合賽事場館及觀光景點
我們以國際賽事規格
規劃比賽場館及競賽設施
留下精彩美好的雲林全中運
相信這將成為我們難忘的回憶~~
狂賀我們雲林縣地主隊
此次共獲22金、23銀、26銅
表現十分亮眼
麥寮高中400公尺跨欄
好手楊睿萱以54秒33
打破高懸29年的全中運紀錄
再創個人佳績蟬聯金牌~~
未來的每一天
是我們雲林要天天上場
處處精彩飛揚
雲林縣一定會成為
一個進步宜居的縣市~
#雲林縣政府 #張麗善
#雲林縣政府教育處 #邱孝文
#彰化縣政府 #王惠美
台中香客大樓住宿 在 News金探號 Facebook 的精選貼文
4/10(六)晚上十點 播出的節目資訊來囉
【跟著媽祖去旅行 玩樂美食攻略】
🎥https://youtu.be/rJUECThJ2pA
📍台中 大甲鎮瀾宮
粉腸(店家:康家阿嬤ㄟ粉腸)
燒餅(店家:大甲城燒餅)
綠豆沙(店家:一路發綠豆沙)
芋圓綜合冰(店家:大甲芋頭城)
芋頭酥(店家:先麥)
🎥https://youtu.be/eyZZ-jRLSzE
📍雲林 西螺福興宮
簡約商務飯店(飯店名:米都商務飯店)
西螺地標民宿(飯店名:川田府邸民宿)
📍嘉義 新港奉天宮
鴨肉羹(店家:新港鴨肉羹)
豬腳飯(店家:阿燕豬腳飯)
大樹下粉圓冰(店家:大樹腳阿欽伯粉圓)
📍彰化 天后宮
肉圓(店家:阿璋肉圓)
糯米炸(店家:古月館糯米炸)
彰化市爌肉飯(店家:魚市場)
鹿港豪華私宅民宿(飯店名:二鹿行館)
🎥https://youtu.be/JBTTGuT1MQU
📍苗栗 白沙屯拱天宮
拱天宮超值住宿(飯店名:拱天宮香客大樓)
香粑粑(店家:東北香粑粑)
老麵鰻頭 (店家:阿潔手作)
🎥https://youtu.be/eKlRQr8cGck
📍雲林 北港朝天宮
煎盤粿(店家:金捷發煎盤粿)
麵線糊(店家:阿豐油飯麵線糊)
北港鴨肉飯(店家:福安鴨肉飯)
北港五星級香客大樓(飯店名:北港武德宮)
🎥https://youtu.be/6BuB11PdO3I
台中香客大樓住宿 在 Facebook 的最佳貼文
自行車追爸之旅Day3-4
苗栗/台中/彰化
#第三天
苗栗白沙屯-台中大甲-高美濕地-台中梧棲
因為從台北出發時還不確定行程，所以先把衣物寄到大甲鎮瀾宮旁。可能是前一天新竹到苗栗騎了50公里太累，沒想到！！大姨媽竟然提早好幾天報到惹😂。但備用物品都沒在身上，只好一早趕快先搭火車直奔大甲拿衣物，再騎去高美濕地。這樣也有比較多時間可以留在期待的高美濕地遊玩，不然等騎到台中都要傍晚了。
最好笑的是，我們穿過小路經過一堆民宅後終於抵達的高美濕地，結果....潮汐時間不對😂，漲潮了無法下去踏浪，也等不到日落，反而跟旁邊停車場的阿公阿嬤聊到差點走不了~~決定繼續南騎，最後選擇落腳在台中的梧棲。
這天雖然騎很少，但媽媽腰超酸的....怎麼算都沒算到姨媽會那麼快跟上來啊啊啊
#第四天
台中梧棲-彰化和美/卡里善之樹-彰化鹿港
今天要決定接下來的路線方向是要走彰化市區還是沿海線走往鹿港。
走彰化市區的好處是，台1線沿路吃住方便，然後如果太累也有火車可以搭。鹿港方向則是住宿選擇較少，而且沒有鐵路了所以之後只能靠自己騎。算一下里程距離，跟孩子決定往鹿港走看看，因為走媽祖時都還沒有往鹿港方向走過。
過中彰大橋後會先經過和美鎮，路上看還有時間決定去個景點-卡里善之樹(彩虹村)玩一下，再前往鹿港。天氣預報今日可能有雨，但我們很幸運，到鹿港天后宮香客大樓check-in後，才開始下點小雨。
吃完晚餐只能趕快休息，據說明後天行程應該會更精實😂
#每日騎行里數
之前跟孩子騎過，所以有評估孩子的狀況，我們一日會抓大約40-50公里以內，以棠的速度大約要6-7小時，加上路上休息吃飯時間等等，大概就一天了，天黑6點半前就要到住宿點。
冬天因為東北季風，走逆時針往南其實蠻順的，除了在苗栗有一段逆風、風大到大腿騎到快無力，目前覺得都還ok。如果覺得縣道上車比較多，也常可以騎旁邊的鄉間小路，我們大多這樣騎~~