一直以來，有點淡淡的不快樂；
即使告訴自己應該珍惜劫後人生，
但自己像是個老舊的行動電源，
電量越耗越快，也越來越難充飽電量。

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這一周都在台中進修課程，學習大腦中樞神經與肌肉控制的相關知識技術DNS（動態神經肌肉穩定）；起因除了研究所老師大力推薦，也是因為這技術很適合用來幫中風者復健；加上去年上初階課程後竟然改善了自己腰酸、負重突破不了的天花板，甚至自己的學員們核心肌群力量大大提升，於是為了老公也為了自己，想更深入學習。

台中與台北也不遠，本來打算天天來回因為心放不下筋肉父子；結果老公要我好好待台中就好，把自己搞那麼累幹嘛？於是無心插柳有了一週的充電微旅行。

每天除了上課補充大腦新知、誘發思考非常過癮；
把新技術立刻用在運動中，屁股還能更酸、徒手運動累到發抖、沒有額外負重肌肉爆酸……真是超級爽的！

上課的同學們都很優秀，大家彼此練習討論、交換經驗值讓彼此都進步更快；後面三日課程同學幾乎都是物理治療師，本來擔心課程是否太難，結果還挺開心自己也能完全融入課程中。

下課到健身房，完全沒有時間壓力的運動著；
回住宿叫健康餐飲外賣吃，早早洗澡後看個網飛，假性單身的生活解除了累積許久的壓力感！

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充電學習新東西，
把新東西腦力激盪融入生命經驗與工作中，
一直是能讓我感覺“能活過來”的事。

幾年前拼命學習健身，傾家蕩產到多國學習，
那時候幫我走出了憂鬱症找回自信力；
後來即使老公中風，也不能阻止我的碩士繼續研讀，
學習這件事又再次陪我走過低谷。

後來……因為得扛家計，
沒辦法任性的只做自己想要的事，
或者是消耗自己太多……

突然意識到時……我已經成為了高耗電又充電不了的行動電源。

這一周的放鬆，大腦隱約出現的念頭是……
#原來_我一直在強迫自己。

許多沒有太愛的事情，
卻為了生活維持得一直持續；

自己負荷不了的，
還一直勉強去繃緊完成；

直覺不適合的人事物，
卻催眠自己應該多方嘗試；

想說～也不討厭就是了…
或是～忍一下就過了沒關係…
多數是～也沒差吧就加減做…

結果傷害像是滴水穿石，
一絲絲地消耗掉活力，
當意識到內在已經有洞，
快樂已經從那兒流走。

於是意識到這些事後，
一切變得清晰起來…

近期一直追著別人屁股後面跑，
搞到筋疲力竭才突然醒悟，
是自己遺忘了開創的能力。

\

結果，這一周當我不在筋肉老爺身邊，
他第一次在傷後，
跟好友去逛街走走，
還拍下了爆炸帥氣的照片。

他開心的很，我更是。

我們倆，都獨立過了美好的一周，
或許，
太過掛心自己所愛的人，
也是另一種滴水穿石的傷害吧～

Good morning

今天台中進修課程❤️❤️❤️
不在台北

Good morning

今天台中進修課程❤️❤️❤️
不在台北

[💡徵才資訊請往下滑]
在這波疫情影響之下
生活和工作確實受到不小的波及
也多了更多的爭吵與不愉快
為了維持生計... 我決定做外送員！！！

一個月前已經在FB與IG告訴大家這個消息
這段期間真的謝謝大家的支持與鼓勵
也收到不少熱情的關心與好奇提問
為了解決大家心中的疑惑，決定今天統一為各位解答啦

☀️ 問題懶人包都在這

00:44 YouTuber為什麼要做外送員？
05:35 外送員申請流程
07:04 (不知道有沒有人想看的)外送保溫箱開箱😂
07:43 可以只接素食的訂單嗎？
08:30 送到葷食心態如何調適？
10:00 做外送有被認出來嗎？
10:54 外送真的好賺嗎？外送費怎麼算？
12:20 之後還會繼續做外送嗎？

☀️ 沒錯！我要徵助理了！

工作內容：
1.處理業務合作接洽與行政事務
2.參與企劃討論，掌握各專案進度
3.偶爾陪我們參與活動及拍攝(會補助車馬和住宿費)

必備條件：
1.一年以上相關工作經驗
2.對蔬食與Vegan領域有一定程度的認知和興趣
3.熟悉網路社群生態與創作
4.做事細心謹慎，懂得臨機應變(很重要!!!)
5.積極主動，具好奇心與企圖心

加分條件：
1.對推動蔬食與Vegan產業有野心
2.具有企劃能力
3.住台中

工作型態：
可談，基本上每月休8-10天
可自行排假，彈性上下班

工作待遇：
35,000-40,000 +獎金

福利：
三節獎金
每季皆有3000元課程進修補助
不時會有好吃的蔬食產品和公關品

來信請附上❶自介 ❷履歷 ❸具以上必備和加分條件之任何證明
以清楚明瞭的方式呈現(格式不拘)
寄到 hzlc0711@gmail.com
收件至8/8(日)23:59，三天內通知第二階段面試
歡迎來跟找蔬食一起工作～～～～

☀️ 我們還要徵剪輯師

工作內容：
1.一週剪1-2支影片(我會完成初剪，交給你後製)
2.熟悉Final cut軟體
3.熟悉我們頻道風格及理念
4.創意與幽默感

工作待遇：
初期論件計酬，一支3000-5000元

配合方式：
可自行安排上下班時間

麻煩來信請附上您的剪輯作品
寄到 hzlc0711@gmail.com
收件至8/8(日)23:59，三天內通知第二階段試剪
有提供1000元比稿費！歡迎加入找蔬食！！！

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▋CONTACT
Traveggo@gmail.com

禾一文化傳承舞團發起公益推廣計畫，團隊將「家將民俗技藝」結合「流行街舞舞步」以傳統融合潮流，傳承台灣文化。團隊以推廣「台灣文化、Ｔ－ＰＯＰ」為本，秉持「傳統支撐潮流；潮流推動傳統」之信念，研發獨創台灣人專屬舞風－家將街舞，並透過音樂歌詞與教學講解過程，推廣母語（台語）透過舞蹈教學讓家將文化向下紮根開枝散葉。

本次活動佛心回饋報名完全免費🆓


活動須知：
一般課程報名一站需同時上兩堂課（講座一堂、街舞課一堂）每堂均為90分鐘並贈送紀念課綱一本及提供上課使用之道具
上課歡迎攜帶筆記簿、毛巾及飲用水
參加2020/11/21（六）台灣家將街舞大師會（高雄文化中心）活動者，加送一組紀念品 ( 紋身貼紙 扇子 紀念T 市價共1000元以上 )


報名方式：
一. 本活動不接受現場報名，請於課堂前10天完成網路報名，不須繳交訂金
1.姓名
2.教室(場次)
3.連絡電話
註:每班上限20~35人 (人數依照各教室之規定)


二. 如報名2020/11/21（六）
台灣家將街舞大師會（高雄文化中心）
報名該場次活動者，需另繳交訂金500元，活動當天報到完成即退回押金 ( 如未在上課前10日取消者及無故缺者，均不退還）
並於活動頁留言
1️⃣姓名
2️⃣後五碼

三. 查詢報名完成請參考活動頁公告⬇️

參加大會師活動/訂金匯款資訊：
銀行：郵局（700）
戶名：張益彰
帳號：0311741-1390286



🔥團隊秉持著「傳統支撐潮流．潮流推動傳統」之信念，推廣台灣文化，其編舞老師創造出「Jia-Jaing Street Dance」 並拍攝過許多破百萬點閱的知名舞蹈MV《妖怪大作戰》《超萌戰隊》《T-POP GIRLS》《家將街舞-傳承與重生》共獲38家媒體採訪。

🎦作品集連結：https://reurl.cc/arxXWY

✈️編舞老師遠赴：紐約、洛杉磯、芝加哥、日本、韓國進修，參與大大小小街舞比賽累積50項以上冠亞軍佳績，曾帶領許多專業舞團至日本、馬來西亞、印度、越南、泰國、菲律賓國際演出，並受邀至TED國際大會演說，編排英國天團Clean Bandit清潔的盜賊MV以及雙十國慶日總統府前演出等豐富經歷。



📍第一場
9/19 (六) 金門K.D.C舞蹈團 / 限20名
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第二場
9/26 (六) 台北萬華 IP Dance Skool
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第三場
9/27 (日) 台北板橋 Soulman dance & sports
傳統陣頭講座13:00-14:30
舞蹈教學15:00-16:30

📍第四場
10/3 (六) 高雄小港 PUSH HAND舞蹈藝能館
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第五場
10/4 (日) 屏東市區 嵐館街舞教室
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第六場
10/11 (日) 高雄 Nias Dance Studio
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第七場
10/17 (六) 台南 OA Studio
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第八場
10/18 (日) 台中 Hurricanes Dance Academy 颶風極限藝術舞蹈工廠
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第九場
10/24 (六) 花蓮 Studio Artist
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第十場
10/25 (日) 嘉義 BASline Dance Skool 專業舞蹈學院
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第十一場
10/31 (六) 桃園大溪街舞教室 Daxi Dance Studio
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第十二場
11/1 (日) 桃園青蛙街舞教室 Mr.Frog Dance Studio
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第十三場
11/7 (六) 高雄 BIK專業兒童街舞教室
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第十四場
11/8 (日) 桃園 MIX Tempo Studio
傳統陣頭講座10:00-11:30
舞蹈教學13:00-14:30

📍第十五場 - 最終場
11/21 (六) 台灣家將街舞大會師 『高雄文化中心』
Admissive 14:30
Open Class 15:00-16:30

⚠️以上課程請註明
1.姓名
2.教室(場次)
3.連絡電話
註:每班上限20~35人 (人數依照各教室之規定)

例如：吳小白/第六場禾一街舞教室/0912345678
🔽🔽🔽報名系統如下🔽🔽🔽
https://reurl.cc/k004m3

[主辦方保有活動更改之權利]

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⭐️ 睿光談星座 下週08/18~08/24 星座運勢來囉～歡迎收看並多分享哦
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下週有一個特別需要注意的天象，那就是所有的行星都將準備移動到處女座，這個天象象徵的意義是什麼呢？它象徵的是過去過頭的娛樂將漸緩下來，開始讓自己的身心休息，好回復原來的軌跡，休養身體，而之前辛苦耕耘的計畫及機會，則是準備進入實踐的階段，下禮拜開始，大家都要準備好開始把之前做的每一個計畫一步一腳印的落實到接下來的日子裡哦~
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運勢大旺
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●獅子 ♌️ 光芒萬丈 愛神降臨
●處女 ♍️ 充滿正能量 心想事成
●射手 ♐️ 桃花朵朵 熱情洋溢
●巨蟹 ♋️ 正財走旺 開心愉快
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運勢平穩
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●牡羊 ♈️ 朋友相聚 帶來機會
●天秤 ♎️ 學習進修 受人注重
●魔羯 ♑️ 累積能量 醞釀爆發
●金牛 ♉️ 職場壓力 拿出自信
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要注意
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●天蠍 ♏️ 人際磨合 放低身段
●雙魚 ♓️ 電光火石 注意閃戀和人際衝突
●雙子 ♊️ 感覺叛逆 注意冷戰
●水瓶 ♒️ 主管上司 注意暗地角力
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➤加碼
財運最旺：巨蟹 ♋️
桃花最旺：處女 ♍️
事業最旺：獅子 ♌️

◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
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提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶官網:www.magic-healer.com
▶臉書:許睿光開運研究社
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➤2019年 光老師線下課程 下半年課程規劃：
7/4號 元辰宮說明會報名連結：https://forms.gle/roWh2PJUWurti8tr6
🔆2019/07/27-29號（三天）光時代元辰宮轉運術工作坊（台北場）

睿光老師 2019幸福心靈力 一日公益工作坊：
第二場 ⭐️ 7/06 (六) 一日💰財富工作坊 - 台中 ☀️
第三場 ⭐️ 7/13 (六) 一日🌸 桃花愛情工作坊 - 台北
第四場 ⭐️ 7/14 (日) 一日👼 健康工作坊 - 台北
第五場 ⭐️ 9/14 (六) 一日👨‍👩‍👧‍👦 家族排列工作坊 - 台北
第六場 ⭐️ 9/15 (日) 一日🔮 前世今生工作坊 - 台北
第七場 ⭐️ 10/19 (六) 一日👼 健康工作坊 - 台中 ☀️
第八場 ⭐️ 10/20 (日) 一日👨‍👩‍👧‍👦 家族排列工作坊 - 台中 ☀️
第九場 ⭐️ 11/16 (六) 一日💆‍ 減壓工作坊 - 台北
第十場 ⭐️ 11/17 (日) 一日🤱 親子工作坊 - 台北
第十一場 ⭐️ 12/14 (日) 一日🧚 阿卡西工作坊 - 台北
第十二場 ⭐️ 12/15 (日) 一日🕯 年度祈福計劃 - 台北
🔆工作坊報名連結：https://forms.gle/Zgb4ikYj3SRJpW9z5

【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)