人氣宅配生鮮~先拼鮮
藍子最近在台中發現一家可以當天訂購當天送達的網路生鮮電商，這家電商就是先拼鮮！先拼鮮的目標是全力打造『您專屬的家庭牧場！』，是由兩個從東海畜牧系畢業的熱血男孩所創立，因為有專業畜牧背景再加上自有完整產業鏈，所以能夠實現從牧場到加工，全面品質管理的目標，有用過的消費者都認可其商品特別新鮮有保障！

先拼鮮以IQF肉品冷鏈技術確保肉質保存優良，每項商品都是獨立真空包裝，份量適中且經濟實惠，對單身族群或小家庭來說非常友好～目前台中區域(北屯區、西屯區、南屯區、北區、中區、東區)可於工作日中午前訂購，最快六小時內到貨，非常方便速達，絕對是直送餐桌的最佳選擇！

先拼鮮的官網頁面設計簡單明瞭，頁面欄目從豬肉、牛肉、雞肉、海鮮、雞蛋＆滴雞精、醬料＆配菜、水餃等一應俱全，還有五倍券優惠專區呢！

拿著台灣政府發的五倍券別再去買蝦皮購物（蝦皮是由大陸人出資的新加坡電商平台）去增加對岸商人的GDP了，通通跟藍子看齊，一起來買台灣人自己開的電商、買台灣人自己生產的生鮮農產品才最能增加台灣人自己的GDP！！！

藍子就從先拼鮮官網訂了可以用氣炸鍋、微波爐等廚具方便料理的強伯霜降牛排、滷肉燥、鹹酥雞（原味＆辣味）等美味生鮮，當天上午下單，冷凍宅配在台中六小時就能送達，這效率真的太高了～

#強伯霜降牛排
強伯霜降牛排是取用美國牛隻肩胛部位，融合了肌肉緊實且富含大理石紋油花，有肉、有油又有筋，口感很是豐富，吃起來肉香十足，多汁美味～
於烹飪前，藍子先將牛排置於冷藏解凍，再用鹽、胡椒、辣粉等醃漬調味，再放進氣炸鍋用180度/16分來炙烤，不用擔心油煙、不用擔心油爆，只要給氣炸鍋一些時間，美味自然完成！
烤好的牛排外表呈現均勻焦褐色澤，內裏已完美熟成且飽含汁水，吃起來肉香十足，格外美味～

#滷肉燥
滷肉燥是虎津滷肉燥，嚴選台灣國產原塊豬肉切丁，真材實料慢火熬製，肥瘦混搭，味蕾不累，可以吃得到瘦肉的香跟帶皮肥肉的滑順，味道鹹香不油膩，解凍後倒出來用微波爐加熱就能吃了，不論拌飯、拌麵都很百搭，口味一絕～

#鹹酥雞　（原味＆辣味）
先拼鮮的去骨鹹酥雞選用南投魚池所養殖的國產雞，草料飼養無腥美味，是用整塊雞胸肉分切後裹粉預炸而成，想吃的時候不用退冰，直接用氣炸鍋或烤箱加熱就好，藍子是用氣炸鍋設190度/15分，吃起來鹹香可口，脂肪少且口感Ｑ香，是非常方便美味的冷凍即食食品！

如果你也是單身族群或是小家庭的話，平常忙東忙西，沒什麼時間去採購食品的話，先拼鮮就是您專屬的家庭牧場，不論生鮮食品或是冷凍食品，台中六小時就能冷凍速達，這麼方便即時的台灣優質生鮮電商，不該用五倍券來支持一下嗎！？

【先拼鮮】您專屬的家庭牧場！
官方網站：https://pinfresh.com.tw/
Line@：@pinfresh
先拼鮮

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與台灣大學產學合作的飲品，採用印度尼爾吉里「藍山綠茶」及台中外埔區酪農戶A級生乳，含乳量60%以上，屬於低糖度飲品，喝起來奶味比茶味厚重，帶點微微的綠茶苦味，清新順口喝完也不會卡喉，大人小孩都可以喝。
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1 、直營點販售-養樂多營業單位、養樂多媽媽
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3、台灣大學農產品展示中心：
新月館（新生南路）、鹿鳴館 （舟山路）、綠房子(基隆路)
💢優惠活動及價格依各通路現場標示為主！
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【工商服務時間–幫自己家推廣農產品】
大家都知道我是團膳營養師
在團膳業的好處就是能直接與食品供應商接洽
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經過長期的思考與規劃後
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◆規格：1000克/包
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◆食用方法：退冰後即可食用
（我喜歡表面退冰就吃，像吃冰棒一樣）
◆台灣農產生產追溯：1204000040

優惠產品2–🥦國產CAS冷凍青花菜🥦
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◆食用方法：免洗、免切、免解凍，汆燙或與其他食材混炒皆美味
（颱風天的救星蔬菜！）
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訂購數量請直接私訊Tracy（本粉絲專頁）
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8/16更新：
由於即將開學，Tracy出貨速度會比較慢
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經過大師傳授，教大家做脆梅的小訣竅！

1、梅子洗乾淨去蒂頭（可以用牙籤挑）
2、加粗鹽搓揉到表面有點出水
3、將梅子敲出一個裂縫，不要敲太大的裂痕小小的即可
4、砂糖加水煮開放涼
5、將剛剛敲完的梅子瀝乾放進罐子裡
6、加入放涼的糖水（兩天後要記得換新的糖水，重複兩次）

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台灣人就要吃滷肉飯啦！私藏台北最愛四家滷肉飯
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倫敦必去美食市集 borough market | 爆食一整天 Vlog#1
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