很開心的跟大家分享一件喜事♥ 我又瘦了！哈哈哈～ 我的長相適合當瘦子比較美(自己講)， 不適合當胖子！ 必須來說說， 我一直都很努力在減重...可是再怎麼努力用錯方法、找錯資源也是白費力氣... 現在連我這樣難瘦的體質都能每週快樂的減少體重機上面的數字， 每天看著自己越來越健康的身體， 感覺實在非常的好呢...😊 對於像我這樣產後暴肥的媽媽來說，真的感動又感謝！ 真心推薦大家去 #博醫堂中醫診所 找胡院長！ 費用以台中的中醫來比其實蠻親民的喔！ 有興趣可以打電話洽詢問問～ 有問有機會呀！ 這麼棒的中醫錯過非常可惜！ 預約看診時，記得要說是白目爸爸v.s搞怪媽媽粉絲讀者，會有特約優惠喔♥ 博醫堂都是胡院長本人看診的，他非常親切，而且問診很詳細！ 前幾次都會再確認一下我的生活習慣部分，然後院長會婉轉告訴我需要調整的習慣！🤣 現在都會問我重點，有沒有哪裡不舒服？ 很多問題博醫堂都能一起處理，例如我下半身水腫很嚴重，每天起床都覺得身體腫腫的，就懶得走懶得動... 但吃完一陣子院長的中藥、聽他的建議，現在下半身都沒有腫腫的，覺得很輕鬆呢！ 甚至連我排卵痛也可以一起調理！ 以前我剛開始沒有做到擇食，院長也會唸我！😊不過就真的是語重心長的為我好，希望我能越來越達到自己訂下的目標！ 如果遇到經期水腫體重無變化，院長問診後也會分析原因、安慰我，幫我加油打氣！ 胡院長問診了解後會依照個人的飲食習慣、生活習慣去給改善的建議，還有告訴妳選擇適合自己的方式！ 畢竟每個人胖的原因都不同， 博醫堂客製化與親切的方式， 讓我一步一步瘦下來！ 兩個月的時間，我吃中藥再搭配埋線，整個身型和體重都變了啊！ 對了！胡院長埋線的技術也非常好喔！ 都會在重要的穴位做埋線～ 每個人接受的痛感不同，也會因為其他原因影響痛感喔！ 可是在博醫堂埋線痛痛會有年輕的護理人員在旁邊幫妳拍拍拍...😊好貼心呢♥ 我現在去實測兩個多月了， 真的很有感，適合自己的中醫不好找！ 所以老娘真心推薦給台中的媽咪們💗 而且我現在還是持續去唷... 我想看自己努力到最後會瘦到幾公斤？ 我的理想是...55🤣現在越來越近就開心！ 妳們理想體重是幾公斤？ 博醫堂中醫診所 預約時記得要說是白目爸爸v.s搞怪媽媽特約喔！會有優惠♥

冬天到了，因為常常 #手腳冰冷 所以想開始用中醫來調理身體 老師推薦我可以使用艾草溫罐搭配牛角撥經 來進行調理的課程 「撥經」以中醫理論為基礎 按照經絡原理，從點線面、由內而外 透過符合人體工學設計的工具 深入肌肉筋膜組織周圍 有產生氣阻與筋膜沾黏的地方 再循行經脈穴道做最有效的經絡撥筋 疏通穴道按摩幫助五臟六腑氣血循環通暢 是一種自然不傷身的自我保健方法 🔮莯云坊牛角經絡能量 ☎️0988-560-617(預約制) 🈺️星期一 ~ 星期日09:00 ~20:00 🏠台中市東勢區上城里上城街100號 🏠台中市西屯區公館路257號2樓 https://yen1125.pixnet.net/blog/post/360610187 #艾草溫罐 #牛角撥經 #撥經 #撥筋 #莯云坊 #經絡 #經絡養生 #養生 #台中 #牛角 #lifestyle #instadaily #instagood #instalike #instamood

入住到現在剛好一週的時間，終於有時間來分享一下我們這次入住的台中月子中心「蘊荷芳產後護理之家」 客服人員都很親切，會幫忙拿行李、熱餐、送母奶甚至是記得你的房號，提供入住行事曆及當月課程表，待在月子中心每天都很充實。 ✔️地點👉附近有全聯、便利商店、餐廳也多（方便親戚朋友探訪後聚餐） ✔️含車位👉入住期間有配合的停車場 ✔️月子餐👉有4間可以選擇：璽妃、妙伶、幸福媽咪、佳珍，吃不慣可以隨時換家 ✔️嬰兒照護 照護比是1:5-6 採水洗屁屁不使用濕紙巾 每天提供寶寶狀況，例如奶量、大小便次數、黃疸指數等等 房間內電視可以直接視訊看寶寶 探訪時間全天候開窗 ✔️媽媽照護： 每天按時量血壓、體溫確認媽咪健康 月子服👉生完很燥熱，可以換2套/天，色系也很舒適 大風草水按入住天數提供，用來擦澡、泡腳、熱敷很舒服 小兒科*2、中醫師、產科每週固定巡診 物理治療免費體驗20分鐘，可針對骨盆、肩頸、脊椎不適做調整 貝瑞克電動吸乳器可以借（配件耗材自備） ✔️房間備品 紫外線消毒烘乾機、奶瓶、小冰箱、快煮壺、基本沐浴備品、吹風機 全室鍋爐水、廁浴大，有免治馬桶 ✔️陪宿者（通常是爸爸）可進媽媽房間，其他訪客皆在大廳會客👉避免外來者帶來過多細菌影響媽咪跟寶寶健康 ✔️彈性母嬰同室👉分爲4、8、 12、24h 館內還可預約洗髮、寶寶游泳 還有一些免費媽媽教室課程像是產後皮拉提斯、嬰兒按摩、嬰兒照護、母乳手工皂製作課程可以上 剛入住時身體稍虛，還在擠奶、餵奶、進食、睡眠之間取得平衡，頭脹痛了幾天，這週產後一週腹部力量還有些使不上，預計下週開始要慢慢恢復產後運動了💪 總之入住到現在，都覺得蠻好的☺️ ✨蘊荷芳產後護理之家✨ 📍 台中市北區太原路二段197號 📞 04-2238 6816 #妮尼健身 #健身教練 #台中自由教練 #產後瘦身 #產後雕塑 #蘊荷芳產後護理之家 #台中高CP值月子中心 #月子中心推薦 #產後調理院 #坐月子 #月子餐 #月子中心的日子