[爆卦]台中西屯健身房是什麼?優點缺點精華區懶人包

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台中西屯健身房 在 SOLO的玩樂指南 |台北美食|台中美食|桃園美食 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 03:45:08

往左滑可以看到更多照片➡️ 🔔裕元花園酒店 🌏地址:台中市西屯區台灣大道四段610號 📞聯絡:0424656555 ------------------- 位於台中交流道下來的「裕元花園酒店」 在地理位置上去台中各大景點都很方便 館內還有游泳池、健身房、三溫暖、星空景觀SPA池等度假設施都是房客可以...

台中西屯健身房 在 連紹彤 Tony|台中健身教練? Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 20:34:27

「偷你一分鐘動作小教室EP.1|槓鈴站姿肩推|強肩必練|上肢訓練首選」 今天要帶大家認識的是「槓鈴站姿肩推」,相信大家都有聽過槓鈴肩推這個動作不論是增強上肢力量或維度的第一首選,或是你今天的目標是放在想增強臥推時的力量,這個動作是很好的輔助訓練! ⚠️此影片為推廣大眾運動健身為目的,如需更詳細指導內...

  • 台中西屯健身房 在 Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-25 16:23:44
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    這家離台中科學園區、台中工業區都不遠的台中西屯健身房Function Fitness放勢運動工作室,同一個時段最多只會有六位學員上課,在新型冠狀病毒病疫情還未完全解除前,來放勢運動工作室進行健身或運動訓練,我覺得相對比較放心,而且上完課也能在點杯不錯喝的咖啡休息、放鬆一下呢!
    #台中西屯健身房 #放勢運動工作室 #台中科學園區健身房 #台中工業區健身房 #hardaway生活筆記

  • 台中西屯健身房 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳解答

    2020-06-16 14:35:44

    前陣子不敢進出室內場所,最近已經比較穩定了,筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債,不過朋友身體容易痠痛,比較不適合強度大的運動,於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程,朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區,我從去年就觀望這家了!很多台中朋友推薦!【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈,和五星級羽球場地 。
      【優漾複合運動會館】有前館和後館,前館一樓部分有自由重量區 ,只要你擁有會員身分都可以自己來訓練,空氣中沒有一般健身房的汗臭味,反而有縷縷香氣,【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味,所到之處都使用了Scentair香氛系統,有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛,如威斯汀Westin、迪士尼Disney等,使用天然無毒香氛因子,讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗!
      在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別,鎖都是自己帶的,好處是相對安全,也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機,跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境,彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢~【優漾複合運動會館】很注重會員感受,落地窗的設計讓空間採光明亮大方,不會有密閉的壓迫感。
      三樓有特別為女生設置的專屬運動空間,這間實在太棒了!筑筑在運動時,最討厭男生一直注視,有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓,筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」,屬於比較靜態的瑜珈,每個姿勢的時間都維持較久,過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助,讓我們每個姿勢都很確實,也不會做過度導致受傷,筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆,朋友也覺得身心都休息到了~響應「6/21國際瑜珈日」,【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校-「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課,有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
      【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場,共有七面奧運規格的羽球地墊 ,之前去過其他羽球場,都沒這裡地板有彈性,打羽球需要跳躍,這場地很適合!休息空間也是獨立的,不用跟人共坐,不是會員的朋友,這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店,所有最新的商品也都會在這販售,商品非常齊全,喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區,運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
      二樓一樣有個人訓練區,不會使用的話,器材上都有吊牌教你操作,有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」,不只運動需防護,對於一些坐辦公室的人也很需要,這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員,會依個人身體狀況,評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩,並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練,需提早預約。
      【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間,1對1教學、團班都有,【優漾複合運動會館】嚴選師資,專業級的團隊加上多種選擇,使人會有運動動力,【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588,就有多種優惠項目,想更加了解可參考官方或是粉絲團。
      對了~煩惱小孩寒暑假不知去哪?優漾複合運動會館有提供夏令營,讓你小孩可以運動強健身體,也可以培養小孩的運動習慣和興趣。

    官網連結前往了解:https://reurl.cc/yZaM16
    FB:https://www.facebook.com/allyoungsc/

  • 台中西屯健身房 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最讚貼文

    2015-06-14 15:57:36

    150613台中七期 由鉅大謙 二十三樓景觀戶
    影片網址→https://youtu.be/WE7M1Hat0N4
    建案名稱─由鉅大謙
    地址─台中市西屯區市政北七路168號二十三樓之1

    售價─5720萬;單價─55萬/坪(含車位總坪數計算)
    格局─3房/2廳/3衛
    房屋權狀─104.14坪
    主建物─61.72坪
    附屬建物─7.44坪(陽台6.43坪+雨遮1.02坪)
    公設─34.98坪(含雙車位)......↓

    發照日期─99年10月13日
    該層戶數─4戶;共用電梯─2部
    基地面積─1823坪;土地持分─6.53坪
    建設公司─由鉅建設;郭旭原建築師事務所
    樓層規劃─地上32樓/地下5層;出售樓層─23樓
    構造─SRC,鋼骨鋼筋混凝土;外飾建材─二丁掛

    公設說明
    1F─氣派大廳、中庭976坪
    2F─游泳池、視聽室、健身房、韻律教室、蒸氣室、室內籃球場
    RF─空中花園、曬衣場

    特色說明
    建商名氣大,環保綠建築

    樓層夠高,景觀佳,視野無限
    迎賓迴車道,大廳挑高8.2米,一樓零店面
    公設多元,26.5%公設比,目前七期特區最低

    地點無敵,利多題材豐富:旁邊就是新光三越、大遠百貨;附近方圓車程3~5分鐘內可達台中市政府、市議會、歌劇院、秋紅谷、華納威秀影城、綠園道等,投資自住皆宜。

    屋主出售心態明確:誠意委賣!出價就談!專任約1年,歡迎店配!

    網址→http://blog.yam.com/taiyuanchen/article/93961534