何荷菩提hohospa這家台中經絡按摩養生館，養生按摩融入中醫漢方草本概念，按摩師按摩前還會先進行諮詢，以了解身體問題的源頭，知道現階段客人主要需求。至於我這次選擇的80分鐘深層排痠筋絡養生按摩，第一次體驗是千元有找優惠價，並且贈送漢方循環草本湯浴，我覺得相當划算呢！
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[台中·南屯]
[何荷菩提hohospa｜兩人同行一人免費｜給媽媽一個禮物]

Catalina在媽咪生日時～
送媽咪的其中一樣生日禮物
就是帶媽咪來到 何荷菩提hohospa
享受80分鐘的「 #深層排痠筋絡養生按摩」‼️

何荷菩提hohospa和一般的精油SPA課程不太一樣
是更專業的養生課程～按摩師對人體構造及筋絡都有研究
強調以「了解身體問題的源頭，傾聽現階段主要需求。」

❤️深層排痠筋絡養生按摩 課程包含以下流程：

1️⃣湯浴（含草藥包）20分鐘
2️⃣深層放鬆肌肉按摩
3️⃣腿部筋脈深層指壓
4️⃣牛角梳刮頭

媽咪平時都熬夜，不容易入睡～
這天做完課程，有明顯的改善
晚上倒頭就睡，真是太好了👍

⭐️超值優惠只要$999元‼️‼️‼️
（詳情請見完整圖文末🥰）

↓↓↓↓完整圖文blog↓↓↓↓
https://catalinas.blog/2020/02/19/hohospa/
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⭐️何荷菩提hohospa 小檔案：
📍營業時間：11:00 – 20:00
📍最晚預約時間：18:00
📍聯絡電話：（04）2254-9379
📍官方Line：＠hohospa
📍地址：台中市南屯區黎明路二段335巷9號
（公益路 轉 永春東七路 再轉 大墩十二街 轉角為公園 直行100m左側）
📍ＦＢ： 何荷菩提hohospa
📍官方網站：https://www.hohospa.com.tw
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除了體驗台灣按摩常見的腳底按摩與全身按摩外
更第一次體驗足底拔罐，新奇又有趣，也更加了解台灣按摩特色。
御仙堂垂楊會館
地址：嘉義市東區垂楊路824號
電話：05 227 9393
營業時間：10:00-00:00
官網：http://www.e1111.com.tw/
御仙堂源自御手國醫養生會館，從台南起家，目前在台南約有四家分店
新竹、台中、新北市也可見到它，而跨縣市來到嘉義後，有兩家分店
而垂楊會館是2018年10月剛開幕的第二家分店
主打全身按摩，腳底按摩，油壓按摩，經絡按摩等
PJ御仙堂按摩體驗介紹 部落格文章 點這裡
http://pj20120619.pixnet.net/blog/post/221227937
此為合作之體驗文，內容皆是PJ的真實感受，供各位參考
任何活動可能隨著當地時間與政策調整，或是個人喜好而有不同想法
希望大家都能有美好愉快的旅遊經驗喔。

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註：感謝Youtube音樂，出場依序如下：
1.Coffee Stains by Riot YouTube音樂庫: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
作者其他背景音樂作品播放清單:
2.Darktown Strutters Ball by Silent Partner YouTube音樂庫: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
作者其他背景音樂作品播放清單: Spring In My Step
3.The Messenger by Silent Partner YouTube音樂庫: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
作者其他背景音樂作品播放清單: https://www.youtube.com/watch?v=Gerz0...

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
　　　　　　　
專訪作者：楊素卿 中醫師
　　　
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
　　
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
　　
　　如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
　　
感冒不根治，小心留下後遺症！
　　為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
　　
　　例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
　　
　　此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
　　
　　大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
　　
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
　　有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
　　
　　像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
　　
　　若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
　　
　　除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
　　
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業　　
　　
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師