自己最驕傲的部位非這雙”腿”莫屬
雖然我看起來像有170😎
可實際上我本人非常小隻
而腿的比例就是構成這個幻覺的因素
要保有一雙纖長的美腿
最重要的就是”按摩”&”拉筋”
尤其長穿高跟鞋更是要注意❕
千萬不能讓它形成嚴重的蘿蔔腿跟水腫來破壞比例

今天來按摩又遇到我最喜愛的”十號”姊姊🥰
她特別推薦了一個消水腫很有用的穴位
就是”鐘懸穴” (參考照片2)
她還順便說了這個穴名的由來
古代人給剛學會走路的小孩子綁鈴鐺🔔
聽聲音才知道小孩子走到哪~
避免小孩走失
而這個小鈴鐺綁的位置後來就叫”懸鐘”
是不是很有趣呢🤓

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快去按摩鬆一下唄～

Jade Yang

#愛美的女生們趕緊收藏起來保養用
#男士們也可以按消除腿的疲勞唷！
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又到了周末放鬆日
最近都睡不好做噩夢🥺
這次精油選擇了”舒眠精油”
幫我服務的姊姊是十號
她的手法都是緩緩地壓中我那些痠痛點
過程中還會詢問我
這樣有按到嗎？力道可以嗎？
真的是位非常用心的芳療師
必須推一下
有來的朋友可以找她試試唷 ❤

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快去按摩鬆一下8

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不久前的假日，安排了一趟台中、彰化小旅行，而這樣趴趴走，再加上之前累積的疲勞，所以就安排回家前在台中按摩，到這家有提供台中腳底按摩、台中精油按摩、台中全身按摩，在台中北屯的足間足體養生按摩館，把自己最近累積的肩頸酸痛、肌肉緊繃，透過這次按摩好好地舒緩一下。
#足間足體養生按摩館 #台中按摩 #台中腳底按摩 #台中精油按摩 #台中全身按摩 #hardaway生活筆記

#護髮油、#開箱、#SiegHairSalon
章節快速瀏覽：
0:00 Sieg你的髮型時尚顧問
1:19 一定要用護髮油嗎？
1:54 NATURALS摩洛哥堅果護髮精華油
2:53 LUCIDO-L摩洛哥護髮精華油
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4:49 LUX日本極致護髮精華油
5:15 LOREAL PARIS金緻護髮精油
6:00 綠藤生機奇蹟辣木護髮油


【Sieg Hair Salon｜一起開箱趣】
護髮油已經是台灣女性們必備的保養品之一，但市面上護髮油品牌眾多，搞得你眼花撩亂，對於有選擇性障礙的人來說簡直是雪上加霜。
到底哪一款平價護髮油性價比較高呢？不用怕！讓SiegHairSalon的髮型師來幫你解答這個問題吧！

【關於Sieg Hair Salon】
Sieg Hair Salon是一間日系髮廊，採用正統日本大村時尚美髮學院的教學系統。
不管是剪髮、染髮、燙髮、護髮，我們都採用日本教育方式呈現，希望的就是，能協助消費者在頭髮困擾上得到解決。
所以我們分享的內容也會比較頃向日本美髮師的角度下去說明，希望愛好日系髮型的妳能夠喜歡我們的頻道。


【頻道內容】
「這就是Bruce」生活化的系列
「Sieg一起開箱趣」髮美用品開箱系列
「你的髮型時尚顧問系列」髮型解析分享


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⧉全台各店粉專⧉
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✨漢芳療 x 微醺瑜珈 x 橘肌緻精油🎉

最感謝薇安老師將我們聚在一起
因為疫情讓我們變美麗的線上運動
從五月到現在
讓辣妹子逐漸養成運動習慣
更在修正飲食下
獲得了更健康的生活
我非常榮幸擔任了這個群組的瑜珈老師
直到現在
我們依舊維持著一週三次的運動與瑜珈

8月最新活動
本次活動👉她拔她到月底🎁送瑜珈球
活動連結👉 https://pse.is/3jsdrw

新品預告⤵️
🍊 #橘肌緻PLUS 9/1隆重上市
✅添加瑞士頂尖生技研究院科技活性成分
✅歐洲研究機構人體實驗數據佐證
✅天然科學萃取複方
✅有效轉化➡️啟動➡️利用➡️排空
✅搭配運動➕飲食，肌膚緊實更有感

王老姝我獲得新品體驗機會🎉
到底能為我這41歲老身帶來什麼變化
我們一起看下去⋯⋯⋯

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最後，如果妳/你是⤵️
✅24hr on call+365天無休，需要好好放鬆
✅皮鬆、肉鬆、身體鬆，需要緊緻體態
✅產後布袋奶、瘦到消風奶、外擴下垂⋯各種胸
✅本身熱愛體驗各種瑜珈、運動
✅平常就愛嘗試各種新鮮活動
✅總愛走在潮流前端的時尚人
✅辛苦賣老命的打拼事業族

來吧～
一起站上瑜珈墊，微醺chill一下吧🍻

☎活動資訊洽詢🔍 蘇秧秧
📲FB：https://pse.is/vxce7

🍹酒精濃度3-5%
🈲喝酒不開車，開車不喝酒
‼️當天記得要請代駕‼️

人數有限，快快手刀搶名額

———————————————————
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相關活動連結在這邊
https://www.onedaybio.com.tw/pages/promotions

這次合作的店家主要在台中和台北
但都是很好吃的店家(拍攝此影片的過程真的是感動到要掉下眼淚)
太幸福了!!!!!!!
也挖掘了一些之前沒有機會吃到的好吃料理
真的奉勸大家參加起來!!!!
這次的活動太超值了啊

貼心時間軸
28天素人大挑戰 00:31
推薦精油味道詳細介紹
薰衣草精油 01:40
天竺葵精油 02:07
甜橙精油 02:28
檸檬精油 03:05
黃檜精油 03:39
紅檜精油 04:00
購物指南 04:22

吃貨環節
布佬廚房 05:47
大蔬廚房 07:15
VEGANDAY 08:21


【28天素人大挑戰】
給身體吃素、肌膚吃素，活出我最有植感的樣子! (2021/08/01-10/31)

(1.) 全店單筆消費滿 1500 贈 八間指定蔬食餐廳 的 優惠劵 (明星菜色兌換劵 和 現金折價劵)，優惠劵總價值超過 2000 元 !

(2.) 加碼贈 : 只要在28天內 使用優惠劵 並 蒐集四張指定餐廳消費發票，即可獲得市價 780 元的精美好禮乙份 !


【指定蔬食餐廳及優惠】

台北 | 愛米菜 (9折劵)、新店布佬廚房 (瑪格莉特pizza乙個)、The Green Room (泰式炸春捲乙份)、竹里館 (宮廷點心乙份)、蔬軾 (現金劵$300元)、三個傻瓜印度料理 (芒果酸子酥球和印度香料奶茶)。

台中 | 大蔬廚房 (墨西哥辣醬烤餅乙個)、台中布佬廚房 (瑪格莉特pizza乙個)、Veganday (現金劵$300元)、菩蒔蔬願 (75折劵)。



【注意事項】

活動餐廳的優惠劵數量有限，優惠劵使用辦法請依照各餐廳公告為準，One Day Bio 每日有機保留活動解釋與修改更換權利。


此影片與One Day Bio合作
#onedaybio #純素保養 #有機保養

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