雖然這篇台中簡易步道鄉民發文沒有被收入到精華區：在台中簡易步道這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 台中簡易步道產品中有25篇Facebook貼文，粉絲數超過7,436的網紅蔡惠婷 新竹市議員，也在其Facebook貼文中提到， 💁♀️ 左岸pushbike滑輪公園總體檢🔎 最近新竹的左岸變得很不一樣，大家都去體驗過了嗎～ 這次小鳥議員要針對三月初啟用的、熱門的Pushbike滑輪公園來做一個整體的檢視與改善建議喔！這段時間以來，已經接獲不少朋友反應，也看到網路上各種使用回饋與擔憂。其實大家多半都樂見新竹市又多了新的...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過114的網紅醫聊543，也在其Youtube影片中提到，Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543 台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。 其中，很多人會將「石門山...
「台中簡易步道」的推薦目錄
台中簡易步道 在 輕旅行 Instagram 的最佳解答
2021-08-19 01:31:09
〔#輕旅行台中〕#美食景點先收錄 #疫情過後再出發 攀登險峻刺激的天然攀岩場、居高臨下欣賞台中之美！ 台中是山友們喜愛的登山樂園，山脈種類眾多、路線多元有變化，不僅有許多規劃完善、適合踏青出遊的郊山步道，也有地勢險峻、令人腎上腺素大爆發的天然攀岩場，還有許多展望絕佳的眺望台呢！ 推薦👉#台中5座...
台中簡易步道 在 Jenny Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:11:49
終於爬到我想去很久的 「大坑登山步道」 有非常多的路口 不同路口 不同難易度 最大特色是有木頭階梯 到頂的時候有點腳抖 因為木頭階梯階距很大 往下看很陡 很怕腳踩空或者手機手滑 掉下去... 這次選算非常簡易的登山口五號 輕鬆可以到頂 我好像沒流汗 但風景好美啊！ 希望有朝一日我可以爬完他所有...
台中簡易步道 在 Zona Instagram 的最佳解答
2021-04-04 14:57:10
谷關七雄裡展望最好的山就屬東卯山了，當然是必需來爬一下，展望點可以遠望白毛山山頭，大甲溪與層巒疊嶂的山景全收錄進東卯山頂 車子停在大道院 從大道院出發走水泥產道進去 抵達登山口大概踢了1公里 在加上登山步道單趟全長6.5公里 來回公里數：15公里 沿途都是緩坡 真滴不喘也不累 在登頂前的1k類似簡...
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台中簡易步道 在 醫聊543 Youtube 的最佳貼文
2020-11-12 17:45:09Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。
#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast![post-title]()
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台中簡易步道 在 Guang小光와니 Youtube 的最佳貼文
2020-08-03 23:54:15#飯店開箱
前陣子到 @hiltontaipeisinban 參加 #香氛午茶時光 ，也順便看看一晚22萬的房間到底多浮誇！最近真的跟總統套房很有緣，希望以後還能開箱更多哈哈哈！
這次很特別還有推出 #永生花擴香石 手作活動，可以自己搭配花材，非常有趣耶！
體驗完永生花擴香石之後，還能享用sociability逸廊的五星級下午茶☕️ 「夏季香料饗宴」，最特別的是辣椒巧克力，吃起來的味道很有層次，這個是主廚有特別介紹的👍🏻另外也有芒果馬告泡芙等天然香料製成的甜點，很值得體驗看看✨
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還想去其他地方旅行嗎
【Guang小光】花蓮旅遊3天2夜｜崇德瑩農場 海崖谷 山度空間 #vlog20 #我在花蓮的那幾天 https://youtu.be/8sEK7yDCbp0
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[#15Vlog]：閨蜜愛高雄微旅行：高雄旅遊VLOG https://youtu.be/E5fw82TEYhI
台北隱藏景點 不用爬山就能到的瀑布｜台北旅遊 親山步道 異國美景 https://youtu.be/Jx7crg-8SRk
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台中簡易步道 在 蔡其昌 Youtube 的精選貼文
2019-03-05 16:53:18蔡其昌臉書:https://www.facebook.com/taichunggogogo/
蔡其昌IG:https://www.instagram.com/tsaimimi0416/
蔡其昌LINE:http://line.me/ti/p/%40ihp5724s
外埔區的台中市國際壘球運動園區，已在107年8月爭取到體育署核定補助1.2億元、地方配合款8000萬元，總經費2億。「台中國際壘球運動園區」預計本年底動工，未來將設置一座具國際賽事標準的壘球主場地搭配簡易球場，以及周邊綠美化、步道，成為一個結合運動、休閒、遊憩的運動園區，將可讓外埔、大甲地區增加一處大型的綠地休閒公園，讓鄉親們隨時都能夠使用便利運動遊憩設施，同時也藉由舉辦國內外賽事吸引更多來自世界各國的球員造訪。
#蔡其昌 #壘球運動公園 #施志昌 #外埔![post-title]()
台中簡易步道 在 蔡惠婷 新竹市議員 Facebook 的最佳貼文
💁♀️ 左岸pushbike滑輪公園總體檢🔎
最近新竹的左岸變得很不一樣，大家都去體驗過了嗎～
這次小鳥議員要針對三月初啟用的、熱門的Pushbike滑輪公園來做一個整體的檢視與改善建議喔！這段時間以來，已經接獲不少朋友反應，也看到網路上各種使用回饋與擔憂。其實大家多半都樂見新竹市又多了新的輪類運動場地，讓孩子們有個放電的好去處，但也有很多開放使用過後才發現的狀況，亟需相關單位做滾動式的檢討與改善。
（專業分析文較長，請搭配咖啡或茶慢慢服用～）
我在這兩周內去了pushbike公園三趟，包括：
👉3/5 （傍晚）公園啟用隔天，至現場觀察孩子遊戲行為與場內情形。
👉3/15（下午）團隊現勘就場地細節觀察與討論，與現場民眾交流使用心得。
👉3/18（中午）挑平日正中午場地完全沒人時，帶直排輪實地路溜，體驗場地回饋予身體的感受。也剛好遇到廠商在架設邊坡圍繩。
在這邊想聊一下我過去的背景，大家也許就能理解為何我這麼地在乎這件事。
溜冰是我從學生時期到現在都相當熱愛的運動💗，以前是台南女中直排輪社創社社長，也帶動南一中創直排輪社；師承亞洲盃花式溜冰金牌、在台南育才無數的國際級教練─李雅慧，學生時期已有教學經驗，也有直排輪教練證，溜冰經驗已超過20年。
身為一個教師及ADHD過動兒，我相當了解溜冰對一個孩子的體能鍛鍊與益處。（包括前庭覺、本體覺、肌肉張力耐力、身心紓壓…）
所以來到這樣的運動場地現勘，走走看看已無法滿足我，更要實地穿上溜冰鞋去感受路溜的體驗，才能給出滑輪使用者最實質的回饋與建議。（因為實地路溜方能真正發現步行無法體會的速度感與危險之處）
以下是小鳥議員的觀察與建議，其中幾點已於上週第14次臨時會正式提案，要求市府改善。
1⃣ #公園定位要更清楚，要能 #分區分類 #分齡適能
在pushbike公園入口的標示為5-12歲，但pushbike適合年齡大約是2-5歲。產生標示與現實不符的情形。其實這篇啟用新聞中（https://reurl.cc/NX2gvn） 有提到適合的輪類運動與分區分齡使用，但現場許多民眾其實還搞不清楚哪裡是「幼兒(2-6歲)」跟「兒童(7-12歲)」滑輪區。
觀察車道使用情形：目前有Pushbike（滑步車）、scooter（滑板車）🛴、直排輪跟腳踏車🚲四大類滑輪、各年齡層齊聚，甚至有成年腳踏車亂入情形，造成幼兒跟大齡孩子混雜使用，險象環生。
建議：
（1）#在現場設立分齡適能的場地分區平面圖，供民眾參考對照。
（2）#滾動式檢討並明定幾吋以上的腳踏車禁止進入。
2⃣ #需要設立親子友善廁所🚻🚼
環保局一向都是很願意設立公廁的局處，這一點予以肯定。我也當面跟環保局長討論為何滑輪公園需要設置公廁的必要性。目前最鄰近的左岸廁所與洗手台，必須穿越停車場至寵物公園使用，路途相當遙遠且不方便。
試想，最不能憋尿的族群是小孩👶與孕婦🤰。對溜冰的孩子而言，需要先找到座位、脫下溜冰鞋（尿急就先不脫護具跟安全帽了），穿上鞋子，然後再沒有任何標示的情況下，努力尋找廁所在哪並穿越車道走一大段路到遙遠的寵物公園尿尿…或是假設一個懷孕的媽媽，小孩可能在場內溜得正開心，媽媽能放下小孩一個人走到那麼遠的地方上完廁所再回來嗎？很難，所以就近設立廁所是必要的。
另外，還有運動流汗或是跌倒撲得滿身沙，也都需要廁所的洗手台清潔。而且最好是具備坐式小馬桶的親子廁所，至少讓尿急或有臨時有便意的孩子🧒👧，可以不用脫鞋子就能緊急上廁所。
3⃣ #增設休息座位
目前場地內僅有五組座位，數量仍舊不足，遇到假日熱門時，家長陪同過程僅能罰站。建議多增設休憩座位，可參考沙坑公園的寬版木棧休憩座椅、舒適又實用。
4⃣ #規劃遮蔭設施
夏天快到了，但公園兩側的高架道路不足以遮蔭，需依著休憩區來規劃遮蔭設施，讓民眾不至於過曬而中暑。
5⃣ #弭平滑輪車道與兩側地面的斷面差
這個部份是我覺得很ＮＧ且設計錯誤的地方。常常遇到人多擁擠或技巧掌握不佳時，輕則"磴"一下，重則摔落受傷，目前也的確發生好幾起小孩受傷的案例。最讓我擔心的是有一側底下完全是水泥的步道，我相信若從最高處且剛好頭部墜落（小孩摔倒是抓不準哪裡著地的），相信我，它的HIC（頭部傷害指數，Head Injury Criterion）是絕對不會合格的！
我是一個可以接受公園有難度挑戰、也能接受孩子受點外傷的媽媽，但若是有任何嚴重傷害可能甚至危及生命所需的最基本安全防護，依舊還是要為民把關。
關於弭平滑輪車道斷面差，其實國內已經有好幾處運動場地可供參考：
（1）台中外埔區的「 鐵山腳單車運動村 Iron Hill Cycling Sport Village」
（https://reurl.cc/R62gAZ）
（2）新北市微樂山丘自行車躍動體驗場（https://reurl.cc/Q72g0q）
（3）桃園 汴洲公園（https://reurl.cc/e9pgqb）
目前尚未開放：這公園採取 #pumptrack 概念，加上在設計前端就跟專業團隊諮詢，建議新竹市府可以參考桃園市經驗。
6⃣ #轉彎處設置護欄或矮樹籬
靠近駕訓場滑道轉彎處邊坡陡峭，尤其饅頭小丘區"下坡馬上轉彎的設計"，完全 "沒有緩衝的直線路段或緩衝區"！這是相當考驗技術的！🤔⚠
孩童如果速度技巧控制不佳，易有失速切飛衝出車道之風險；若人多擁擠時，也容易因失速造成碰撞傷害。現在幾棵枯枝單薄得可憐，建議栽種茂密的矮樹籬作為天然的防護緩衝。
<註> 3/18已有廠商架設簡易竹竿與童軍繩圍欄，但若真的飛衝過界，其實是攔不住的。😰
7⃣ 現場觀察：#建議陪同的家長不要步行在車道中，尤其小丘區。
我曾經看到有家長帶著約2歲的小小孩在饅頭小丘挑戰區努力爬上上坡，幫小孩扶車，卻沒有注意到後方小小來車（有的pushbike沒有剎車）輕則小孩順利停住，扼殺小孩挑戰與滑溜的樂趣事小；重則直接碰撞上去受傷，或是小孩為了閃人轉彎不穩而摔落車道。😰建議家長在車道邊靠近陪伴即可，這些是我們大人可以透過自身行為自律來降低受傷風險的。
以上是我這段時間來的觀察與建議，很感謝大家耐心看完。若還有其他未提及的部分，也歡迎補充，我會一併請市府盡速來改善。關於場地我還有其他的見解，有機會再另外寫文敘明。
最後，想跟大家談談的是，公部門願意活化閒置空間，提供市民運動場地的那份起心動念，仍值得我們肯定鼓勵。改善過程也是需要時間的，在這段過渡期間，身為使用者的我們，可以從以下幾點先做起：
💗看見騎進公園的成人腳踏車，善意提醒（請別太激動吵架嚇到孩子們）這裡是兒童專屬公園，大車請止步，或可牽入停在旁邊欣賞可愛的孩子們。
💗陪伴幼兒練習Pushbike的家長們，尤其小山丘跟轉彎區特別勿佔據，請在車道邊輔助，不要進入車道。若坡道太難，建議先在場內平坦區練習就好。
💗請孩子務必穿戴好護具及安全帽，因為意外往往是意料之外。
💗滑輪場上，大孩子／技術較佳者，永遠都有義務先禮讓跟保護年幼／初學者（不是初學者要閃你，是你自己要先輕輕繞過他們），我想，這也是孩子們需要學習的功課。：）
#讓我們一起發揮公民的正向力量
#來守護孩子們吧💗
讓熱門的Pushbike公園，大家都能適得其所，玩得盡興又安全喔！🤗
#如果還有很棒的建議歡迎分享喔
#公民素養可以從我們自己開始先養成
#也是在孩子面前展現的美好身教💗
#任何新建公園一定要從前端就納入使用者或專業團隊參與設計
#這篇文章超級長有認真看完的請喊聲讓我感動一下XD
台中簡易步道 在 施志昌 Facebook 的最讚貼文
【蔡其昌副院長爭取1430萬經費挹注】
【#改善大甲洗蔥寮 #清水公園設施】
台中市大甲區文曲里老舊洗蔥寮殘破不堪，清水區菁埔里社區公園需充實休憩設施，今天志昌與立法院副院長蔡其昌、行政院農業委員會水土保持局台中分局分局長邱啓芳、台中市議員王立任與楊典忠及文曲里長林寶彩、文曲社區理事長周國榮與菁莆社區理事長廖漢龍等人進行會勘。
蔡副院長爭取1430萬經費，其中650萬經費進行老舊蔥寮設施及周邊道路環境改善，相關工程現已進入到規劃設計階段，大甲將闢建蔥寮設施100m、水溝改善45公尺及農路設施1處，預計110年11月完工。
而清水區菁埔里社區公園的部分，108年由菁埔社區理事長廖漢龍向市議員王立任、楊典忠及蔡其昌副院長反映下爭取950萬元進行環境綠美化，施作簡易公園，這次蔡副院長再爭取780萬經費進行休憩環境改善，將施作停車空間、洗手台、親子互動空間、休憩棚架及步道、自動灌溉及雨水回收系統等設施，預計110年12月完工。
在蔡副院長的努力下，未來洗蔥寮改善後更是地方特色亮點，除了讓蔥農們洗滌方便同時也提升社區意象，在教育推廣及觀光休閒上都有很大助益。清水菁埔社區公園遊憩設施改善，先前的簡易公園完成後，遊憩設施、綠色植栽都略嫌不足，而孩童玩耍後一定要有洗手台可以洗手，當今缺水更要有好的雨水循環系統來灌溉植栽，相信完工後一定能讓菁埔社區公園更加完善。
#志昌會勘日誌
台中簡易步道 在 Coco享天下 Facebook 的最讚貼文
台中人最愛的登山步道 應該就屬大坑這裡了，從最簡易的到最有難度的，真的花上一天都不夠，來到這裡就可以感受山區芬多精的美好，另外一點也可以盡享採買的樂趣👍👍
今天禮拜二，意外地來這裡登山的民眾也不少😘
【臺中。商圈旅遊】後疫情時期臺中觀旅局首推在地商圈文化之旅，更多旅遊優惠情報，歡迎至「臺中觀光旅遊網」(https://travel.taichung.gov.tw)查詢。
#臺中觀光旅遊消費振興計畫
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