我現在有空！ 立刻來分享一直被敲碗的 #婚前保養 其實我覺得女生在生日前或出國前就會想要認真保養打扮 更何況是結婚！ 當初找 @makochou_m 當婚禮造型師的時候就知道一定要好好保養 因為她的妝感是清透自然路線 一定要把臉養好才不會惹她生氣啊！ 以下是我的保養紀錄 1、❤️婚禮前一個月每兩週去做一次臉（我沒有要分享在哪裡做因為是個人工作室而且蠻貴的、除了基本的保濕敷臉之外、姐還有幫我加做拉提的課程） 2、❤️美白美白超重要！就算膚色不是真的色階變白、美白還是能提亮膚色、即使是一般膚色也會感覺氣色很好！很推這個 #pola 的美白組、胖胖瓶是化妝水、筆狀的是針對細部譬如斑點、我用了一陣子直到現在、更常被誇皮膚白、現在化妝師幾乎都是幫我用最白的色號、有些品牌的最淺色對我來說還太黑了！另外別忘了脖子也要擦到喔（專櫃在微風廣場） 3、❤️結婚真的是我人生最瘦的時候、其實我沒有少吃，因為壓力大又晚睡反而更容易餓，但幾乎有一整個月都不碰澱粉、最後雖然體重沒什麼差，但體態尤其是胸背手臂，真的視覺效果差很多！ 4、❤️ #若蘭仙施 是皮膚科醫生開給我的藥膏、是拿來擦過敏的小丘疹，但醫生有說對粉刺痘痘也很有效（我覺得比日本那些痘痘藥膏都更有用）為了避免婚禮當天突然大冒痘，前幾天有看到一點點粉刺頭的時候就趕快擦、大概一天就消了，不過我不知道一般藥局買不買的到，我都是跟診所拿的喔 5、❤️指甲一定要做！我都是找 @anni_nailstudio_ 做光療、是我的好朋友而且他都是用很好的日本色料、顏色會非常有質感，配合禮服選的是透透裸色加一點貝殼碎片、非常喜歡！我的指甲邊邊雖然都會脫皮（第二張指甲照就是結婚過一陣子了疏於保養啊而且壞習慣會去咬它）但安妮幫我修得婚禮那天手真的有漂漂亮亮，再搭配擦一些 @opi 的指緣油、是我用過最持久的指緣油喔！ 6、❤️頭髮要記得補染！我都是找 @hairiven 幫我整理跟設計顏色，永遠只有滿意！ 7、❤️因為我不想戴厚重的假睫毛、所以婚禮前兩三個月就開始擦睫毛增長液、擦的是很多人都推薦很神的 #Dabalash ，我覺得真的有變長、尤其下睫毛差很多！缺點是貴貴又會眼睛紅癢、我會在覺得眼睛不舒服時停擦幾日，好一點之後再繼續擦 8、❤️一樣是睫毛，我還跑到 @eyebeauty99 做了睫毛角蛋白，是我二妹工作的地方、是用精華液把睫毛撐得翹翹的神奇課程，結完婚化妝也好方便、都不用再夾睫毛，只是有時候會有點東倒西歪要梳理一下，最近也有被造型師驚嘆睫毛長得很強壯呢 9、❤️身體保養油我超推 @loccitanetw 這款杏仁油，味道超舒服啊而且不悶不黏保濕有感！我大多拿來擦膝蓋跟手肘，以前膝蓋會有一點點凸凸的疙瘩，現在幾乎都平滑了 最近也想再買他們家杏仁味的護手霜，這個頭本來是噴頭但我覺得很難按，就自己去後車站買了壓頭來換，已經買半年多了還沒有油耗味，棒棒的 10、❤️訂結同一天或怕早上睡醒會水腫的話，可以用#refa 的推臉器，真的有效消水腫，比起大尺寸我比較愛這個小size，因為剛好可以符合下顎跟眼睛周圍的輪廓線條，還有也可以起床趕快喝紅豆水、排尿之後水腫就會改善一些喔 11、❤️婚禮前一天晚上我敷的面膜是 @kiehlstw 黃色凍膜那塊，隔天我沒有用安瓶喔！一整天膚況都還蠻不錯的！也沒乾乾裂裂 12、❤️吃進肚子裡的保養品，有珍珠粉和膠原蛋白錠和滴雞精，元氣堂珍珠粉是我已經陸續吃將近十年的品牌、我會休一陣吃一陣，腥味較少我吃得很習慣。bhks是之前有合作過，因為覺得只要吃兩顆很方便、像dhc那種都要吃6顆8顆的，膠原蛋白粉又會長痘痘，bhks我吃了覺得膚況穩定 滴雞精我只推 #郭老師 ，因為以前念相關科系有採訪過他們，其實市面很多大牌子的滴雞精都不是純天然喔，我知道真正純天然的有郭老師跟田園滴雞精 算是真的有幫到我補充一些體力 13、❤️牙齒美白！當天一定會拍很多照片，要乾乾淨淨的牙齒才美喔，我是帶老公一起去東區的 美珂 做的～台中也有分店喔！ 14、❤️我本來要約做LPG 但太忙了沒空去，還蠻推薦有空的新娘可以去做，最好抓兩週前才不會留下瘀血的痕跡、消手臂跟腿的水腫都蠻好用！但不是每間醫美診所都有lpg師喔、要查一下～我都是去雅偲～ 15、❤️收到一些私訊問我有沒有去做其他醫美療程、我因為皮膚敏感其實不太能打雷射，所以這就沒納入婚前清單、什麼煥膚那種，我也不建議在離婚期太接近時去做，如果剛好過敏或爛臉就糟糕了啊！至於打填充物的話我也覺得除非是你平常就有在打很清楚自己適合的比例、否則如果真的很想要高鼻子蘋果肌的話，最好半年前就先試試看效果吧？以免你發現那不是你想要的樣子一時之間也消不掉～然後做任何事都別貪心想要馬上看到效果、可以發現不夠不足再去一點一點彌補，譬如接睫毛一次接太濃，不如先接自然款、真的不夠再請美睫師幫你加一點量～別貿然行事啊～ 終於！打完了！有什麼缺的再問我！或我想到再補充 #吉利的終身大事 #吉beauty #婚禮籌備

莊詠婷醫師親研的éternel極致修護生物纖維面膜，一開始拿到覺得材質很特別，醫師說是因為生物纖維具良好的親膚性，運用密閉式敷療的原理，讓有效活性成分深入肌膚底層。面膜適合所有的膚質！可以促進組織生長、保濕，還有鎮靜的效果！所以冬天皮膚容易乾裂的朋友、像我一樣皮膚較為敏感的朋友、或是怕保養品過度營養怕長痘痘的朋友，都可以用唷！ #想要好皮膚就用好產品 #認真好用才推薦給你們 #éternel @eternel_cc #極致修護 #生物纖維面膜 #台中市南屯區文心路一段491號 #莊詠婷皮膚科診所 #0422500888 #盧學叡 #阿法 #阿法李安 #afa #afalean #skin #good #comfortable #mask