午安～～聽說台中有一間很厲害的20SKIN四季診所！

診所看起來很新，但20SKIN其實已經是18年的老字號皮膚科診所囉！
為了給大家更好的治療環境，引進更多更先進的醫療設備，去年決定在台中再開設一家
優質的皮膚診所😍

現在一樓是健保門診，
還有微整形VVIP室💕
身為台中女兒的我一定要去朝聖！
順便找醫生諮詢 #敏感肌、#皮膚老化 的問題，幫大家解惑～

關於日常保養，相信很多人跟我一樣，希望能有一個健康、穩固的肌膚！不會因為天氣、濕氣變化或空汙而造成敏感肌膚發炎！！因為醫師有說～皮膚不健康會老得更快速、更容易長皺紋喔！！ 😱
這次請到 #黃勇學醫師 幫我們解答如何照顧敏感肌！！👏🏻👏🏻👏🏻

還有除了調理膚況、我相信大家最想問的就是因為歲月所累積的難纏細紋、皺紋！！到底該如何處理、治療呢⁉️
原來～想要解決動態紋，可以施打 #肉毒桿菌素 來改善！！ 一定要挑選有大品牌，又有美感的醫師！！👍🏻
但打過肉毒的人，似乎都有施打越久越沒效的經驗！！ 🤔💭💡
關於這點～ #劉柏亨醫師 分享 四季診所所使用的是*天使肉毒*！！所以完全不用擔心抗藥性！！愈打愈沒效果！ ⭕️
還有提醒大家～千萬不要等到根深蒂固靜態紋出現，想消除就很難消除！！ ❌

不管男女老少，一輩子都想追求的就是身體健康、永遠年輕！！ 感謝四季診所造福了很多人！！ 😊
母親節即將要到了！ 我也想再帶上媽媽一起出發去變美、變年輕！！❤️❤️❤️

#天使肉毒 #肉毒桿菌 #皺紋 #細紋 四季診所 20skin

愛美是女人的天性，之前就嚐試過某些醫美推銷的音波拉提，當時體驗後真的覺得效果很無感😔👉後來做過功課後，發現音波拉提分了好多廠牌🔄🌟而 #第三代海芙音波拉提 效果普遍都滿受好評的❗️

開始搜尋🔎醫美診所🩺比較後我選定 #佳思優整形醫美診所。選擇✅「佳思優整形醫美診所」主要原因為✨它是「第三代海芙音波拉提」原廠認證專業醫療診所🏆

「第三代海芙音波拉提」的代言人是一直維持超美狀態的名模～蔡淑臻💕蔡淑臻就是指定在「佳思優整形醫美診所」治療的喔！那我當然選代言人做的診所囉！

佳思優的醫療團隊幾乎都是院長等級的整形外科或皮膚科專科醫師👨🏼‍⚕️💯讓我更加放心決定就是它👆位在大安區的 #佳思優，環境明亮整潔又時尚，整個很舒適，進診所大廳會先由管理師初步了解我的需求再安排醫生看診📝

我這次是由佳思優📍宜蘭羅東分院院長 #郭聿書醫師 幫我看診。郭聿書醫師人非常細心仔細還帶點幽默😉跟醫討論一陣子後，決定進行👉第三代海芙音波拉提+法式嘟嘟唇👄

開始進行治療前，護理師先幫我清潔🧼和上麻藥，整個過程都讓我覺得很舒服很舒適～高規格的服務品質👑

接著要開始進入🪄重頭戲囉！我本人真的是一個非常非常怕痛的人，所以在治療過程中，郭聿書醫師跟護理師都一直在旁邊想辦法讓我分心跟我聊天，甚至說笑話😂郭聿書醫師的動作溫柔又快速🔬護理師也在一旁一直告訴我~快好了唷~加油💪讓我整個人很放心🥰

完成之後我真的不得不說⏳第三代海芙音波拉提太厲害了👍因為我當下就感覺到我的嘴邊肉明顯變小，鬆鬆的感覺也慢慢變緊實了⛓

郭聿書醫師有說「第三代海芙音波拉提」作用期在1~3個月會越來越明顯喔！⏰
目前一個半月就有感覺了☺️看照片就覺得這是我要的下巴輪廓線小V臉，期待它之後變得更V😍

「世界上沒有醜女人只有懶女人」這句話是真的🔥時刻檢視自己～也想擁有完美小V臉，選擇⬇️✨「第三代海芙音波拉提」原廠認證專業醫療診所🏆 「佳思優整形醫美診所」我覺得很安心

另外我嘴唇打完玻尿酸，本來常被說太薄的唇變得立體有唇珠，根本隨時在索吻的狀態，雖然打的當下還是覺得有點痛，但是真的好值得，我超級喜歡的

🏆 佳思優整形醫美診所 🏆
📮台北總院：台北市大安區新生南路一段153號2樓
🌸宜蘭羅東分院：宜蘭縣羅東鎮公正路208號
🌼台中分院：台中市南屯區公益路二段1號
☎️免付費諮詢專線080 006 0111
🈺週一至週五 11:00-20:00 / 週六 11:00-16:00週日公休

#郭聿書醫生
#玻尿酸豐唇
#嘟嘟唇

好久沒來台中保養拉😍
每次來都超期待！
不但保養完 整個膚況都會很好外，如果皮膚有什麼狀況還可以詢問莊醫生❤️
這次的療程有二極體，他算是維持音波的拉提（我自己非常喜歡😍）而且不用任何修復期💪🏻
海菲秀 清除毛孔裡的髒污，像平常如果卸妝沒卸乾淨 毛孔容易堆積髒東西😨就會開始冒出粉刺或痘痘！同時也可以幫我們代謝掉臉上的皮屑！讓我們回家自己保養時，可以讓保養品更吸收進去喔❤️
這次第一次打彩衝光 針對泛紅跟血管明顯的膚況😍效果我覺得很有感！而且都是完全不用修復期💪🏻回家洗臉的時候有感覺到皮膚變的很細緻😍
肌膚問題交給美女醫生 莊詠婷皮膚科診所就對啦！！

出汗是人體自然而成的事，但你或身邊的朋友有否試過在大熱天時，甚至運動後，都只會出很少汗，甚至沒有汗出？

人體全身除了黏膜之外，都佈滿汗線，汗線主要的功用為調節溫度，在出汗時為身體平衡溫度。有些人做運動的時候即使手、背等都有汗液排出，頭部卻感到發熱，覺得快要爆炸。皮膚科專科醫生侯鈞翔指這是少汗症十分常見的症狀之一，「因為頭部有很多交感神經，亦充滿血管，而心臟的第一條血管則直接連上頭部，臉部及腦部，所以頭及頸部對於溫度的反應和感受會比較大，但未至於像發燒般的狀態。」

少汗症沒有一個臨床的正式定義，只要汗水在適當的時候未能正常排出，就已構成少汗症。例如做運動後滿臉通紅但沒有汗液排出。另外較嚴重的情況為做劇烈運動的時候，由於身體無法作出調節，即使沒有汗液排出也出現心跳及暈眩的情況，這些都是少汗症的症狀。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#果籽 #中暑 #醫生 #皮膚科 #運動 #心臟 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
　　　　　　　
專訪作者：楊素卿 中醫師
　　　
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
　　
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
　　
　　如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
　　
感冒不根治，小心留下後遺症！
　　為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
　　
　　例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
　　
　　此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
　　
　　大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
　　
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
　　有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
　　
　　像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
　　
　　若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
　　
　　除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
　　
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業　　
　　
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師