#🌋🍳 #奇萊南華 🎞上山途中の紀錄 - 奇萊南華 3358m 行程紀錄篇 - 面對大自然，是要尊敬且謹慎的。 原本今年秋天就想要攻下一座百岳，只是沒想到會來的這麼快，出發前上網看了很多文章，從別人的經驗學習是最快的方式。 面對大自然，是要尊敬且謹慎的。所以不管是裝備上還是行程該注意的還是要注意。這次跟朋友一起去，總共十個人，但我只認識一位，第一次上百岳，沒有嚮導，這種不安感整整重擊了我快三個禮拜，個人裝備又不齊全使我非常緊張！ 出發的前一天下午三點左右工作結束，去用品店買最後該買的東西，到家整理完去出租店拿背包，再回家打包之後去問孝家集合，出發時間已是凌晨兩點。 從台北開車到南投埔里，約早上四點停了一下台中清水服務區，五點在埔里市區吃早餐，開到屯原登山口是早上的八點。下車著裝合照之後約八點半從登山口出發。 如果行程允許，一定要睡飽再出發，身體狀況好的時候走起來會舒服很多，因為上半午整個走到超～想睡覺，邊走邊睡，停下來秒入睡那種，行走效率非常差。 另外，這次行程我有吃丹木斯（高山症的要）以及延經藥，這兩者都有一定的時間必須按時服用，女生延經藥可以看一下經期來的時間往前推，丹木斯登山前一兩天就要開始服用，劑量有人說一顆有人說半顆，我這次是服用半顆，但是也被說丹木斯對高山症狀沒有用，所以有人吃威而鋼，但效果如何可能就要問服用過的人！丹木斯副作用就是手腳臉會麻麻的，兩者都是藥當然盡量能不吃就不吃。 從屯原登山口到天池山莊是十三公里，聽起來很短，但是平地跟海拔、負重加上去就不一樣了，十三公里整整爬了十小時（昏）。這次我（163cm/50kg）總負重是十三公斤，因為光是租的背包就很重了，第一次爬山很難達到輕量化，十三公斤平地背起來好像沒什麼，但走上去我也是差點跪在半山腰。 上去一開始就是一個大斜坡，這個大斜坡直接要把我打敗，非常慢的上坡，不停地想說為什麼我不在海裡，或是我不應該現在來爬百岳，但通常也只是想想，畢竟我是為了隔天的日出，死都要上山啊。一路緩坡，個人覺得碎石路很不好走，表面鬆動的小石頭讓腳很難施力，樹林中的土路比較軟比較舒服，也不會有太多粉塵。 - 太多字了啦還有剩下的請去 @medium 🔍@zona.chen