我的待產和月中包分享☺︎︎
進入第36週不趕快把待產包用好
還真的心慌慌無法安心入睡
【還夢到突然破水結果東西都沒整理好】
因為每間醫院跟月子中心會附的東西以及要求要帶的東西不太一樣,所以可以事先詢問清楚避免重複或遺漏。
我發現若是將全部放在一起我可能真的需要29吋超大行李箱才夠裝🤣所以看到網路...
我的待產和月中包分享☺︎︎
進入第36週不趕快把待產包用好
還真的心慌慌無法安心入睡
【還夢到突然破水結果東西都沒整理好】
因為每間醫院跟月子中心會附的東西以及要求要帶的東西不太一樣,所以可以事先詢問清楚避免重複或遺漏。
我發現若是將全部放在一起我可能真的需要29吋超大行李箱才夠裝🤣所以看到網路建議將待產包和月中包區分出來才不會一次帶太多東西👍🏻準備過程真的是霧煞煞超多名詞跟功用根本對不起來😩希望打完這篇對也準備要待產的孕媽咪們有幫助!
待產包:
✔︎產墊(2-3包)
需要墊在床上用的以免把床弄髒
⚠︎︎因為產墊非常佔空間我們只有帶一包,結果這項超級重要‼️從住院手續辦好換好住院服之後就開始需要用到了,我到後面用不夠還趕快叫溫尢去買
✔︎產褥墊
等同於衛生棉,排惡露時貼在免洗內褲上
⚠︎︎如果你的月經量跟我差不多的話(我只有第一二天量大後面都只用24公分就足夠了) 我會建議不用買產褥墊因為不好用,我到第四天惡露變很少。
✔︎乾濕兩用巾
可用來擦寶寶,加水後就變成濕巾了
也可以拿來當作乳尖清淨棉使用
⚠︎︎後來一包全部都是我用掉的!因為自然產有傷口,每次上廁所都需要沖洗跟擦拭,用衛生紙可能會沾黏到傷口,這時用乾濕兩用巾會比較舒服
✔︎溢乳墊(麗嬰房+媽媽餵)
因為自然產幾乎只住院3天
所以就先帶媽媽餵較小包的
⚠︎︎一開始真的不用帶太多,因為我初期根本完全擠不出奶,甚至到月中一個禮拜了也還沒有用到
以上四樣是麗嬰房配好的待產包
有孕婦手冊可打折所以很早就先買起來放了🤣🤣
✔︎晚安褲/褲型衛生棉
上網看超多媽媽都超推而且說一定務必要帶!
因為前三天惡露最多,穿這個最方便也不怕外露👍🏻
⚠︎︎這個真的超好用!超推薦!我前三天全部穿這個因為生產四度裂傷實在是太痛了,紙內褲+產褥墊真的難穿,晚安褲穿的輕鬆方便又舒服!激推!我到月中就直接開始用衛生棉了
✔︎束腹帶(媽媽餵)
我原本不打算買想說已經有塑身衣了,但之後聽媽媽分享生完馬上使用可以幫助器官加快恢復原位,我就買了
✔︎生理沖洗器(萊潔)
用來每次上廁所沖洗傷口用
✔︎妊娠霜/油(媽咪莉娜)
生完也需要繼續擦💪🏼看到很多媽媽都會準備羊脂膏,那我補貨妊娠霜的時候就順道採買了乳尖修護霜代替羊脂膏
✔︎衛生紙
聽說醫院沒有提供所以最好自己自備
✔︎營養品
當然不能少的每天都要吃:
膠原蛋白-幫助傷口癒合
玻尿酸- 保濕補水、控油
蔓越莓膠囊- 避免私密處感染發炎
卵磷脂(伊頌天然)- 預防塞奶
蜜桃蘋果茶- 不能喝飲料那就喝茶茶
✔︎保溫瓶
不管是在醫院還是月中,喝湯湯水水很需要,我一直被媽媽們分享一開始可能會塞奶,所以更要多喝水不然奶水會比較濃稠然後出不來就會變石頭奶😱
✔︎外出服
出院時一套就夠了,還需要保暖衣物(外套+毛帽)
很懷疑自己會不會先熱死😂
⚠︎︎體驗過就知道了,生產完會冷!懷孕期間完全不懂什麼叫做冷,等生完就可以再次體會了!就算現在開冷氣我都只開26度…
☻︎擠乳器、母乳袋我都沒有帶,因為前三天也不確定自己是不是順利會有初乳以及也不知道自己奶量多不多,如果真的有奶量再叫溫ㄤ去買母乳袋就好,我的月中有提供擠乳器,所以我就不打算準備了☺️
寶寶用品:(醫院提醒要帶的)
✔︎外出服
包巾/紗布衣/肚衣/包屁衣/襪子/手套/帽子/紗布巾/安撫巾,以防萬一其實我有多帶,因為衣物也都小小的我就全部裝一起了,連同乾媽們的愛全部一起帶去🥰
⚠︎︎紗布衣/包巾/襪子/手套/帽子各一其實就夠了
✔︎奶粉
✔︎紙尿布
⚠︎︎當初只帶幾片根本不夠,但在醫院買也蠻便宜的,所以不想自備的媽媽們其實跟醫院買也是可以的
✔︎奶嘴(最好帶香草奶嘴)
✔︎寶寶用濕紙巾
⚠︎︎我們帶著外出型太小包被退貨,一定要準備大包的好讓嬰兒室護理師使用,幫寶寶擦屁屁用
月中包:(月中沒有提供需自備)
✔︎免洗內褲
⚠︎︎沒有想到身材真的縮的幅度很少,
所以還是先買尺寸大一點的比較好呦🤣
✔︎哺乳衣/外出服1-2套
✔︎哺乳內衣/月子內衣
✔︎衛生棉
✔︎奶瓶刷-放房間
✔︎奶瓶清潔劑(淨淨)-放房間
✔︎奶瓶(我多帶的)-可省略
✔︎寶寶乳液(Alobaby)
✔︎脹氣膏(慕之恬廊)
✔︎屁屁膏(慕之恬廊)
✔︎護膚膏(慕之恬廊)
✔︎B5全面修復霜(理膚寶水)-可省略
✔︎吸球
寶寶吸鼻涕用,台安醫院會送,還送了體溫計
所以我準備了知母時吸鼻器也是超多媽媽推薦的
(知母時初期用不到可省略)
✔︎坐浴盆 -蝦皮便宜買了之後才知道原來月中可以借
感謝清單原出處:竹亭聽雨
可以臉書搜尋到上方的出處下載免費清單或是
再私訊我索取我更新後的待產清單♥️
⚠︎︎2021.7.4 生產完將內容更新⚠︎︎
產檢/生產在台中台安進化總院
月子中心在 #欣賀產後護理之家
需要的孕媽咪們歡迎收藏/分享
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顧小孩忙到沒時間生產文直接省略來到 #月子餐分享 🥘
在懷孕時就一直在聽有經驗的媽媽們分享各種媽媽經,其中一個就是「月子餐」
月子中心結束後回家,不想麻煩婆婆和娘家媽媽,所以早早就決定20天月中結束後回家後訂月子餐把剩下的月子做好做滿
💛其實很推薦做月子期間可以考慮「月子餐外送」這種服務
月子中心會有經濟上的考量、月嫂服務有些人可能不習慣外人到家裡幫忙
那麼月子餐外送到府的服務就是一個很好的選擇🥰
這時候有人會說要省錢、不要有外人,那就給公婆或爸媽做月子就好,但我個人認為這樣會更麻煩長輩們,小份量準備月子餐其實是很辛苦很麻煩的事情,需要花長輩們的時間和勞力,加上買菜的費用,真的不會比較省
懷孕前吃過姊姊訂的月子餐,在月中也吃了兩家不同的月子餐點,加上這次選擇的「鳳巢豐康」,總共吃過了四家,確定這次寫文要來分享「 #鳳巢豐康」
其實當初會選擇鳳巢豐康,也是因為周圍太多人都指定這家月子餐,那時候聽到的評論都是餐點好吃、變化很多、份量非常足夠、服務也很好⋯沒有太多疑慮的選了這家
💛分享一下吃完後的心得和他們家的優點:
✔️每天會有兩壺茶飲,茶飲都很好喝,不是可怕的中藥味,一日六餐,分三餐配送,份量真的很多,每餐都吃不完!建議可以和老公一起用餐,飯不夠可以請他們多給喔!一份月子餐補兩個人!產後住院期間也可以做配送喔!我在員基生產後住院三天也是訂他們家的月子餐,天數都可以累積,滿20天就有優惠折價!
✔️除了餐點菜色有變化外,他們的餐點味道真的不容易吃膩!!這點我覺得很重要,畢竟月子餐一吃就是好幾天,如果味道上容易吃膩那月子會做的很厭世🤣還好他們家的月子餐都有符合自己的口味😋所以每天吃的很飽
🥰印象很深刻的餐點像是羊肉清湯,非常好喝!湯頭清甜,現在想到都還會想來一碗🤣他們家的湯品我都很喜歡,甜湯也都會喝光🤣所以生了一堆奶水🍼
還有油雞、金沙豆腐、麻油腰子、南瓜炒米粉⋯⋯都好吃到讓我記得它
💛另外一個不得要稱讚一下他們家挑選食材的部分真的有認真!「蝦仁」竟然是沒有發泡過健康無慮的「白蝦仁」🤣因為在月中吃的兩家月子餐都是發泡過的蝦仁⋯發泡蝦仁口感真的不行!重點也不健康!看到他們家挑選的食材就知道他們對餐點的要求和用心🥰從小細節中發現他們的用心
✔️有專業的營養師做餐點調配,餐點會依月子週期、個人的身體壯況、飲食禁忌和喜好下去做客製化調整!像我產後在醫院第一餐就開始做調理,月中20天後回家依月子週期和身體狀況再調整適合的餐點!月子期間也可以隨時與他們做專業諮詢喔!
✔️有合格的食品管理系統、餐具是採用耐高溫陶瓷容器,這點大家也可以放心用餐!湯品、茶飲都是使用保溫瓶裝,不怕倒翻外,保溫效果也非常好,外袋也有專用的保溫袋,餐點包裝很完善、衛生!
照片裡有簡單的餐點和文字分享可以參考看看喔!
🤍總結是「如果有下一胎我還是會選擇鳳巢豐康」🥰是自己目前吃過四家裡唯一想推薦分享的月子餐
比較很可惜的部分是目前配送地區只有大彰化地區、台中烏日區,幫大家許願擴大到其他地區😎
這部分真的就是彰化媽媽們的福音了🥰彰化地區的媽媽們可以把這篇加入珍藏,有需要都可以在私訊到他們的粉絲團做洽詢,另外也有試吃餐點的優惠喔!
👇🏻月子餐資訊👇🏻
鳳巢豐康月子餐
✔️電話:04-7526526
✔️地址:彰化市林森路208號
✔️官方LINE帳號:@093oxufy
✔️官方IG帳號:phoenixempire_2011
✔️ https://www.phem.com.tw/
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1. 將單錠放入裝滿1公升(1000cc)水的容器中,靜置3分鐘即成可使用之消毒原液。
2. 可因消毒環境和物品的不同,酌量使用原液按比例增加加水量。
3. 其餘使用方式請參閱產品內附詳細使用說明書。
本產品可使用範圍:
※辦公室、住家、儲藏室、車庫…等消毒殺菌、除味
※醫院、診所、學校、幼稚園、補習班等公共場所消毒、空氣淨化
※家中鞋櫃、地面、浴室、廁所、馬桶…等消毒殺菌、除臭
※家中拖把、抹布、菜瓜布、冰箱、洗衣機等電器用品消毒殺菌、除味
※兒童玩具、用品之消毒殺菌※蔬菜水果洗淨消毒
※更多使用範圍與使用方式請參照盒內說明書。
■ 保存方式:避免陽光直接照射、防潮保存,勿與易燃、易爆及酸、鹼物質存放在一起
■ 保存期限:2年
■ 生產地區:台灣
■ 注意事項:
1.本公司所建議用量為較輕低濃度,請遵照建議用量,安心使用!
2.本產品嚴禁內服,應放在兒童拿不到的地方。若不慎誤食,請立刻送醫就診。
3.本產品要避免陽光直接照射,防潮保存,勿與易燃易爆及酸鹼物質存放在一起。
4.單片包裝開封後之產品儘快泡製完畢,以免藥效降低。
5.本產品不宜與其它消毒劑同時使用
商品特色
普力-600快速錠採用二氧化氯為有效成份,訴求為在短時間內可殺滅環境中的細菌。廣泛應用於醫院、流動的公共交通工具中及人流密集的公共場所,也可隨身攜帶使用。使用方式為將產品按一定比例加入水中,溶解後攪拌均勻即可,可搭配噴瓶使用,正確使用下對人的健康不構成損害。
專利獎項
行政院衛生署第一級醫療器材許可證:
衛署醫器製壹字第002887號
中華民國專利認證:200944475
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