自從..去年學自由潛水腳受傷後
就沒下水過了，而且有點會怕水
本身就不會游泳就先學自由潛水真的是勇氣可嘉😂😂
我決定先來學學游泳🏊‍♀️帶著孩子一起學習
人人伊藤萬游泳學校
這裡有成人班（15歲以上男、女性）、兒童班（3歲6個月～15歲兒童）、嬰兒班（6個月～3歲6個月）
有先官網了解一下，課程多元也有分級階段學習，這邊環境夠大水質乾淨沒有進去消毒水味，且每天過濾換水
分時段開班不會人擠人
我預約試學再決定是否買課程
全會員制沒有對外開放
大人跟小孩都有一對一教練課程
也有10人一團的團體課（會有分級）
教練當天先解說現場環境然後帶我跟孩子一起做伸展運動
教練會先詢問我們怕水嗎？有游過會基本憋氣等基礎問題，
然後他再做教學示範及步驟，分級制度可以知道自己本身程度是到那邊，像我跟孩子完全不會，只有泡水玩水功能🤣🤣🤣
教練說那就先從岸上下水跟上岸姿勢學習接著憋氣十秒試著鼻子吐氣然後上水面，
再接著憋氣下水抬腿浮起收腿浮出水面及水中撿物練習
聽起來對大家覺得好像很簡單很基本
但對於我們完全不會游泳的人，能憋氣下水撿物再回到水面已經進步了!!
可以跟孩子一起在新的領域學習成長覺得是很棒的挑戰
現在有做活動只要NT$1100，成人跟小孩都有方案!!
方案二選一
A.兒童方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課四堂
★適用年齡：6歲~15歲
B.成人方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課三堂
★適用年齡：15歲以上
這邊下單：https://reurl.cc/Q66avp

旱鴨子的大家可以趁現在還熱熱的天氣趕緊將游泳學起來
期待明年夏天大家可以自由自在的玩水!!

#台中游泳 #幼兒游泳教學 #教游泳
#沒消毒水味道 #專業游泳教學 #溫室溫水
#水質清澈 #精緻分級 #會員制管理 #小班制教學
#say星和你生活服務品牌聯合會

【享健康：台中學游泳🏊‍♀️樂活游泳快樂雄】
有教練教就是不一樣
正確的游泳方式，是讓該使用的肌群運作
不浪費不必要的體力，讓我們可以游的更久

游泳可有氧，也可無氧訓練
長期性的游泳
有利於雕塑體態、減肥、健身
對脊椎、心肺、內分泌，也都有助益
也能減輕工作壓力&家庭壓力

👩🏻‍⚕️護理姝偷偷告訴妳⤵️
蛙式會運動到很多的張腿、合腿動作
可以鍛鍊我們的骨盆肌群、會陰肌群
這些肌群鍛鍊的好，對我們的腹肌有幫助之外
還能讓妳的男伴在小房間時
感受到妳的不一樣喔💖

游吧游吧~~~游出身心健康🆙🆙
越游越纖細~越游越美逆~越游越性福⤵️
https://shu4114.pixnet.net/blog/post/481492472

———————————————⁣⁣

🏊‍♀️樂活游泳快樂雄🏊‍♂️

✅游泳過程，教練口令清楚易懂
最棒的是『非常尊重女性』👍

✅團隊中游泳教練
都有通過救生員及游泳教練證照檢核
教學經驗也都有超過10年以上
✅小班制教學，有女性班、成人班
兒童班、還有特教生班❤️
✅上課地點是溫水游泳池(這個好重要)
✅教練都會在妳身邊，保護妳的安全
有任何狀況隨時提出，教學中都可以調整
✅除了學游泳還會教妳更多游泳相關知識

☎️電話：0976-781514
👍粉絲團： 樂活游泳快樂雄
📲報名方式：可私訊粉絲團或電洽詢問
💰更多課程價目都在文章中

———————————————⁣⁣
#樂活游泳快樂雄 #女性學游泳 #成人學游泳 #兒童學游泳 #特教生學游泳 #私人教練課程 #小班制教學 #私人游泳教練 #台中游泳教練推薦 #台中學游泳 #台中游泳 #台中溫水游泳池

你家孩子洗頭洗澡時，水流進眼睛會哇哇叫嗎？

爸爸游泳池特訓依舊怕水，沒想到我們花了幾年革命失敗，游泳教練只花一堂游泳課就做到！

兒童學游泳優點多多，包含刺激孩子全身肌肉、培養適應能力及提升肢體協調性，而我的願望很簡單「希望飽寶不怕水，洗澡時別鬼叫！」

樂活游泳快樂雄 可先試上，台中私人游泳教練都有10年以上教學經驗，兒童學游泳推薦

https://bit.ly/3c0IC7m

嚇死人，還以為＃大內總管要帶我們去哪裡
原來是開箱今天晚上＃落腳的地方
到底是真開箱～還是真開房呢？
----------------------------------------------------------------------------------------------
希老闆日常，就是非常非常日常的頻道
每日直播跟大家聊東聊西
Vlog也是最單純、最原始
只有剪接、沒有太多華麗的字卡特效
希望大家會喜歡😘

＃離開不是結束而是一個新的開始
還請大家繼續在支持我們唷～
----------------------------------------------------------------------------------------------
工商合作請洽💬
否希哥の IG ： https://www.instagram.com/liu8g/
信箱：miflower2020@gmail.com
LINE：crystalyen33 葉小姐

如果你喜歡這支影片 歡迎訂閱我們😘

在不瘋狂就等死
Youtube►https://goo.gl/grt1Lt
Facebook➡https://www.facebook.com/crazyrightnow/
Instagram➡https://goo.gl/2prWHc

#台中親子旅館
台中汽車旅館無上限，有滑水道、游泳池、KTV包廂、按摩浴缸之後，更打造全新親子專屬樓層，提供：桌遊、童書、兒童遊戲車、桌遊、跳跳馬、攀爬平台、溜滑梯、樂高大型積木、 兒童劇場等，還提供免費提供尿布濕紙巾和手機充電線喔！
完整影片：https://youtu.be/izBWcAGtTRY
全文閱讀：https://taiwantour.info/taichung-motel/
台中食尚玩家懶人包 https://taiwantour.info/taichung-attractions-7/
～～～～～～～～～～～～～～～～～
訂房優惠：https://reurl.cc/Zp8RM
～～～～～～～～～～～～～～～～～
#歡迎按讚分享蒐集旅遊夢想清單
加入Line@生活圈，以後直接通知
https://line.me/R/ti/p/%40ooj4743j
歡迎訂閱youtube：https://goo.gl/Meoj6w

My viewers told me "embarrassing to be 72's fans"
Feelsbadman T-T

Twitch - twitch.tv/jinnytty
Instagram - https://www.instagram.com/yyj0728/

Song: Chris Lehman - Arrival (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/UNXo-gS6jH4