疫情波動，最辛苦的就是前線醫事、警消、安檢與防疫等相關人員。前兩天看到前線人員脫下隔離衣回家後，刮出滿身暑痧的照片。熱心店家和地方鄉親，看到前線戰士這樣奮戰相當不捨，特別託付團隊，為他們送上飲料、點心和些許防疫物資，想為他們好好打個氣。

一起為 烏日林新醫院 送上飲料，為 童綜合醫院送上點心，贈送 臺中市政府消防局第四救災救護大隊犁份分隊 、 臺中市政府消防局第四大隊龍井分隊 及 ＃海巡署麗水漁港安檢所 乾洗手液，為 亞洲大學附屬醫院 、 臺中消防-溪湳分隊 、 臺中消防-烏日分隊 送上消毒用品。以及 臺中市政府警察局清水分局 沙鹿分駐所 、 沙鹿明秀派出所 、 沙鹿光華派出所 、 臺中消防-清泉分隊 、 清泉派出所 、 臺中市政府消防局第四救災救護大隊-沙鹿分隊 致贈清潔消毒用品。

感謝 好手沏紅茶冰專賣店-沙鹿店 、卷卷烘焙、 好鄰居居家生活館 及各界不具名善心人士的捐贈熱情相挺。

此外， 財團法人臺中市玉闕朝仁宮 發起募資活動，協助募集防疫隔離衣捐贈給烏日地區的 醫療機構人員 與 警消機關團體，特別感謝 3Q 陳柏惟壘球隊 的隊員們、 台中好過日 、#烏日長頸鹿美語 的同仁等人熱心捐贈，一起支持最辛苦的第一線。

除了盡可能管理好自己的健康，戴口罩、勤洗手勤消毒、保持社交距離、少群聚之外，接下來端午節也拜託大家盡可能少移動，減少醫事人員與防疫人員的負擔。

好好照顧自己、就是好好照顧台灣，3Q！

『避免人與人連結，不忘心與心連結』
　
今天（5/30）的記者會讓大家稍微喘口氣，臺南市沒有新增確診案例。衛生局另外說明彰化案例＃7315在5/26的玉井足跡，也報告已經完成清消。防疫尚未成功，我們盡可能讓人與人間的傳染可能斷結，卻也不要因此猜忌恐慌，學著更多耐心體諒。這當下需要的不只獨善其身，就像Ingay愛講的，臺南好、原住民族人才會好；身邊的人都健康了，才能更確保自己也健康。
　
除了醫護、社工、民防等第一線基層防疫人員外，請多體諒代送、貨運、警衛、清潔、環保、社區管理、商店店員.......等等身邊，為著我們好好居宅生活而出來擔負風險的朋友。大家同樣有家庭健康憂慮，多給彼此空間、互相幫忙，不要拿來當壓力發洩對象。
　
今天記者會另一個重點是針對傳統市場。包含傳統市場、各類賣場，請配合各場地的控管、拉開安全距離，最重要的就是口罩全程戴好遮口鼻，討價還價這種樂趣就暫時少點，減少飛沫噴濺機會。看好再拿，減少挑三揀四的動手，盡可能減少接觸唷！
　
另外，介紹個市府推出的平台『臺南COVID-19儀表板』（網址：tinyurl.com/49v6f69k ）。可以快速察看包含防疫的、篩檢的、足跡的、疫苗的各項資訊，而且結合即時地圖，很容易操作！
　
隨著時間推移，Ingay繼續把整理足跡中超過14天的拿掉（保留5/16之後的紀錄）。需要之前足跡資料的，可以看昨天以前的貼文；需要詳細圖說的，請自行到市府官網查詢（https://tinyurl.com/uxxhbb3y ）。
　
【＃交通運輸】
5/17 搭乘 ＃台鐵3252車次 由臺南到永康
5/20 下午曾停留 ＃國道關廟休息站 的民眾

【＃北區/ ＃中西區】
5/17 下午（15:45~16:30）＠北區公園口紅燒土魠魚焿（公園路）、（16:30~19:00）＠臺南公園
5/17~19 上午（09:00~09:15）＠北區鴨母寮市場
5/18 下午 ＠中西區台灣銀行南都分行（忠義路）
5/18 下午 ＠中西區7-11天公門市（忠義路）
5/18 下午 ＠中西區寶雅中正店（忠義路）
5/19 下午（15:30~50）＠北區好市多（和緯路）、（15:55~16:15）＠北區和緯市場、（16:25~35）＠中西區全聯民權店（民權路）
5/20 上午（08:30~09:00） ＠北區金玉堂文賢店（文賢路）
5/21.22 上午（08:20~08:25） ＠中西區吐司壓吐司（五妃街）
5/23 上午（約11:00) ＠中西區東嶽殿（民權路）
5/23 下午（16:00~16:10） ＠北區大川本古早味現烤蛋糕（開元路）外帶
5/23 下午（18:30~18:45） ＠中西區老曾羊肉（民族路）外帶

【＃安南區】
5/18.21. ＠安南區果菜市場（怡安路二段）
5/17~19 下午（15:30~16:45）＠安南區中洲寮市場
5/21 上午（10:22~10:35） ＠安南區全聯安富店（安富街）
5/21 上午（10:40~10:45） ＠7-11安富店（安富街）
5/22 中午（11:00~11:30） ＠安南區全聯海佃店（海佃路三段）
5/22 下午（20:00~20:30） ＠安南區麥當勞海佃店（海佃路一段）

【＃安平區/ ＃南區】
5/17 中午 ＠安平區陽信銀行西華分行（中華西路）
5/17 中午 ＠安平區全聯華平門市（華平路）
5/18 下午（16:30~40）＠安平區麥羅烘焙（華平路）、（16:40~50）@安平區安平自助餐 （華平路）
5/19 下午（15:30~16:00） ＠南區小北百貨健康店（西門路）
5/19 下午（20:30~20:45） ＠南區結交世界戶外旅遊用品（健康路）
5/20 下午（18:45~18:55） ＠南區首戶牛排大同店（大同路）
5/22 中午（12:00~12:08） ＠南區是吉祥火鍋館（新孝路）外帶
5/22 中午（12:14~12:20） ＠南區可不可熟成紅茶新興店（新興路）
5/22 下午（17:00） ＠林家廣東沙茶爐金華店（金華路）外帶

【＃永康區】
5/17~19 上午（09:30~09:45）＠永康區穿衣閣（中華西街）
5/19 上午（07:00~08:00） ＠7-11仁發門市（東橋六街）
5/20 中午（12:42~12:50） ＠萊爾富永康真愛店（東橋七路）

【＃東區】
5/17.19 上午 ＠東區崇德市場
5/19 下午（14:10~14:30） ＠東區小北百貨新東安店（東安路）
5/20 上午（10:02~10:07） 5/23 上午（10:02~10:07） ＠東區可不可熟成紅茶東安店（東安路）
5/21 下午（18:01~18:05） ＠東區五十嵐東門店（東門路二段）
5/23 上午（09:55~10:00） ＠東區千香麥香雞專賣店東安後甲店（東安路）

【＃鹽水區/ ＃後壁區】
5/17 ＠鹽水菜市場 的民眾
5/17 ＠鹽水牛墟

【＃新營區】
5/18 下午（16:00~18:00）＠新營區大台中五金百貨（復興路）

【＃東山區】
5/24 下午（16:00~18:00）＠東山區成利號（中興路）

【＃下營區】
5/17~21 ＠下營八方雲集（中山路）

【＃麻豆區】
5/17 上午（11:40~11:50）＠麻豆口鍋燒意麵黑輪米血
5/21 下午（17:00~17:10）＠7-11麻學門市（大山腳）
5/18~22.24.25. 下午（20:50~23:00）@麻豆轉運站果菜市場（麻佳路一段）

【＃佳里區】
5/20~22 上午（約09:00）＠李記紅茶冰佳里光復店（光復路）
5/18~22.24.25. 下午（20:50~23:00）＠佳里果菜市場（祥和三街）
5/22 上午（10:30~10:40）＠佳里區梁二哥美食（中山路）
5/22 上午（11:00~11:10）＠佳里區現金商行（文化路）
5/24 下午（18:10~18:40）＠佳里區楚萱髮藝館（建南路）
5/22 下午（18:40~18:50）＠佳里區香靜素食館（中山路）

【＃學甲區】
5/16~20 ＠學甲仁聖大帝廟
5/23 上午（11:30~12:00）＠學甲全聯華宗店（華宗路）

【＃西港區】
5/23 下午（18:00~18:05）＠西港區斟茶飲料店（文化路）

【＃仁德區】
5/19 下午 ＠Monica日韓精品服飾（中正路二段）

【＃新市區】
5/17~19 上午（10:40~11:00）＠新市區新宜服飾（中興街）

【＃玉井區】
5/21 下午（14:00~14:20） ＠玉井區玉井市場（中正路）彰化＃4924足跡
5/26 中午（12:00~12:20） ＠玉井區玉井市場（中正路）彰化＃7315足跡
　
還是認真強調宣傳一下：如果您或家人、友人是上面提到的足跡重疊者，請趕快參與篩檢，我們趕快把這個框列部分都補起來，保護自己也保護大家！如果已經有發燒、呼吸道症狀，就請直接聯繫1922或06-2880180 來協助就醫唷！
　
臺南市防疫資訊、活動異動、政策對策，請直接到市府官網的防疫專區查詢：https://www.tainan.gov.tw/News.aspx?n=28302
　
＃戴口罩 ＃勤洗手 ＃重清消 ＃少移動 ＃避近距
＃理性防疫 ＃安心防疫 ＃用腦防疫 ＃動手防疫 ＃主動防疫

無包裝商店越來越多，消費者的選擇也更多囉！

從不塑市場、洗潔用品、五穀雜糧，
到豆漿、豆腐、豆花，
現在更延伸到了貓咪用品(貓砂、貓糧)，
期待台灣一步步向無包裝國度邁進（遠目）！

(分享請選擇「包含原始貼文」，其他人才看得到補充資訊喔！)

台北無包裝堅果、居家日用品、洗刷刷用具、天然酵素洗浴用品、來自 無思農莊的裸賣活鹽麴、味噌，可以到 裸得好！

生活、清潔洗浴用品 三時生活實驗室 San Shi Living Lab

剩食共食(自由訂價)、不定期的蛋品水果、木醋達人清潔用品
@明日餐桌 台中市中區三民路二段18巷6號

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以下摘自內文(感謝太報整理，歡迎大家協助補充...有沒有哪兒有全台無包裝商店地圖呢？)：

「本篇介紹店鋪總整理
協成豆腐店：新北市新店區新店路169號
永平菜市場：新北市蘆洲區永平街1號
菱淨充填：新北市林口區文化三路一段39巷130號
飛魚食染-鹽滷豆花專賣店 ：宜蘭縣冬山鄉冬山路186號1樓（舊市場內）
家務室：台中市大里區東興路393號
貓旅：台中市西區南屯路一段95號

更多裸包裝店家
①Unpackaged.U：新北市三重區貴陽街16號1樓
②富穀樂糧行：台南市永康區復華五街23號
③高雄．綠享家：高雄市左營區文育路215號
④無包裝商店：台南市北區開南街275巷10弄13號1樓
（台中、屏東潮州另有分店）」