糖尿病衛教學會冬季會

上週日應邀到台中榮總演講，講題是：
【運動抗衰老，你需要知道三件事】
算是一個有趣的嘗試。之前在學會演講，講的都是骨科專業，這是第一次要講運動。

運動是我的興趣，是我的生活。但是要說運動是我的專業，那就真的差遠了。

感謝糖尿病衛教學會【杜思德理事長】 Tu Jason 邀請。讓我可以在他的任期內二度站上糖尿病衛教學會的舞台。這真是一個特別的體驗。因為骨科醫師平常跟內分泌科完全是平行線啊！

也很感謝葉峻榳醫師安排了這個運動主題的三個演講。

糖尿病與減重專家葉醫師講的是運動抗老化的科學證據，也分享了他將運動融入生活與愛情的哲學。

而陳彥志醫師除了是骨科醫師之外，更是運動訓練的專家，尤其在【特殊族群訓練】的領域，他是台灣少數有深入研究的人。他在演講中也公開了糖尿病患者訓練的六個主要動作。兩位的演講都讓我收穫好多。

同場也有超級演說家朱為民醫師講醫病溝通，可惜鏡然是跟我的演講同一時間，在不同演講廳。沒有辦法聆聽是此行的缺憾。

推薦深入閱讀:

陳彥志醫師的運動訓練
健骨知新：骨科醫師的健身筆記

台中專業的健身房，有提供特殊族群訓練:
悍草訓練 Hands Up Training

台南永康奇美醫院減重與慢性病專家:
葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理

醫病溝通，安寧療護專家
民醫晚安。朱為民醫師

《實現想回家的心願》作者｜藤田愛
✨熟年優雅學院最新、最溫暖的居家照護好書
✨居家安寧護理師 藤田愛，以心貼近病人與家屬的50則真實故事

🧡我們之所以關心──
每位病人都有一道不同的選擇題，
因為他們有自己的信念、牽繫和渴望；
而家屬照護者沉重的壓力同樣需要被關切。
這時，肯聆聽、用心貼近患者與家屬的居家護理師，
才能找到讓痛苦減至最低，讓照護的溫度升至最高的康莊大道。

🔸關於作者藤田愛──
充滿熱血與智慧的日本居家安寧護理師，20年來守護過無數病人，她心目中「理想的護理」、「居家護理can help」的意念，深深打動人心。

🔆各界暖心推薦 (依姓名筆畫排序) ──
朱為民｜台中榮總老年醫學、安寧緩和主治醫師
李春杏｜《陪你到最後，安寧護理師的生命教育課：春落下的幸福時光》作者
吳俐葦｜慈恩居家護理所護理長
汪秋蓉｜護理師‧聯順居家護理所負責人‧台灣居護股份有限公司董事長
汪慧玲｜臺大醫院安寧共同照護護理師‧《伴，安寧緩和護理札記》共同作者
林治萱｜和鄰居家教學研究主任‧「長照萱言」部落格板主
張凱評｜台北都蘭診所所長‧台灣在宅醫療學會祕書長
陳柔謙｜耆樂有限公司負責人、耆樂社區保健室室長‧台灣在宅醫療學會副祕書長
黃雅萍｜旺福居家護理所所長‧台灣在宅醫療學會監事
楊百文｜嘉義市西區衛生所主任‧嘉義市社區醫療發展協會理事長
劉曉菁｜大德安寧療護發展基金會 安寧緩和護理教育師‧台灣安寧緩和護理學會理事
蔡芸婕｜安寧護理師‧春暖居家護理所、新北市私立春暖居家長照機構負責人

📂延伸閱讀──
故事1：「為病人好」的誤解和病人的憤怒
bit.ly/3k4bMb5

故事2：拒絕照護的失智婦人與居家護理的奮戰
bit.ly/2PeWKkc

故事3：透過演講主題「回家吧」串起的緣分
bit.ly/3ghZ1qL

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#施比受更有福，每到報稅的季節，我們都會收到數十張 #台灣天慈同心會 的收據，每一張都是一個被 #施棺 的家庭人生的故事。
齡媽從年輕時就在捐助施棺，至今2.30年，#麗翔酒店連鎖 在齡爸的帶領下，用飯店名義捐了 #至少上百副棺材，迄今還在累積。
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我們兩姐妹從小的 #壓歲錢 每年也總會撥至少一具棺材的錢出來捐助，年紀越大等比例的捐得越多，爸媽總是掛在口頭上：如果 #有能力就要幫助人，自己就是善的起源，製造善的循環善的循環，樂善好施、推己及人。
【#施棺資訊】一大單位為：5500元 (5000元是棺木及火化費用，500元是行政費用)

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其實台灣有許多 #弱勢族群 #低收入清貧家庭 ，因為家庭成員孱弱或家中遭逢巨變等因素，失去了經濟能力，此時家中若有親人因故往生，政府相關單位無法提供足夠的喪葬補助，就可能 #連後事喪葬都沒錢可辦。
#財團法人台灣天慈同心會" ，就是利用愛心捐款協助台灣弱勢家庭 #專款專戶 補助他們一副薄棺，讓他們最親愛的家人入土為安 。
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帶著誠心誠意來施棺協助，亡靈庇佑。若有一點能力，我們都能為某個素昧平生的家庭 #送大大的暖。
齡家邀請大家跟我們一起 #成為希望的種子，#種下人間有愛：
以下列出常見的 #捐棺單位，如需申請協助也可向該單位申請：
如果有缺漏，也歡迎大家推薦合格合法的捐贈單位，在底下留言補上，大家自行參考。
#捐款前請與單位確定相關捐款事宜與需求，請多多分享！

#北部地區：

一、#北市心蓮心公益協會
捐款帳號50122716
捐贈棺木與骨灰罈，每筆15000元
（038）563-989（註明：捐棺用）

二、#社團法人台灣天慈同心會
捐款方式：郵政劃撥
帳號︰19818819
戶名︰社團法人台灣天慈同心會
地址：台北市大安區新生南路一段165巷18號2樓
電話：02-27050609 02-27050610、02-27050627
http://s88259.blogspot.tw/ （註明：捐棺用）

三、#財團法人私立弘化同心共濟會
劃撥帳號：07320406 （註明：捐棺用）

四、#財團法人大德安寧療護發展基金會：
（台北榮總的安寧醫療基金會） 郵政劃撥帳戶
戶名：財團法人大德安寧療護發展基金會
帳號：19802440
或是
合作金庫銀行石牌分行帳戶
戶名：財團法人大德安寧療護發展基金會
帳號：1427765416016 註明：貧困病患喪葬費

五、#中華民國施比受有福慈光會
http://www.bto-give.com/bon04c.php
郵政劃撥帳號︰19595309 (通訊欄可註明用於施棺用途)
-
#中部地區：

一、#南投縣慈善宮媽祖陰德會
劃撥帳號：22620706
http://www.taiwanmazu.org/mem_list/mem_list_main.asp?mem_list_no=21 （可註明捐棺用，如不註明也可捐助做好事）

二、#台中重生堂
郵政劃撥：0217692-5 請註明：「施棺」專款
http://ddbjack.pixnet.net/blog/post/16610770

三、戶名：#社團法人中華民國玉德慈善會
http://www.udp.org.tw/
郵政劃撥：22484366 (通訊欄可註明施棺專用)

四、#社團法人台灣善行天下發展協會
入會方式及信用卡捐款方式網頁參考
http://www.ggtda.org.tw/main07.html

五、#南投縣生活重建協會
http://www.ntlife.artcom.tw/ap/news_list.aspx?bid=12
劃撥帳號：22397133、戶名：南投縣生活重建協會
轉帳銀行：合作金庫銀行草屯分行(代號006)；帳戶：5573-717-219587 (以上都可註明捐助喪葬費用)
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#南部地區

一、#台南市平民安葬基金專戶
捐款帳號009038061636
戶名：台南市殯葬管理所平民安葬專戶
金融機構：台灣銀行台南分行(金融代號0040693)
自由捐款，捐款基金開放低收入戶申請補助金，每案補助6千元
（06）633-2441、（06）632-2512 （註明：捐棺用）
http://www.msotc.gov.tw/foundation_news.php

二、#嘉義市嘉邑行善團
捐款帳號31374340
（05）275-6617
網址 http://chiayidogood.org/ （註明：捐棺用，該單位尚有其他公益善舉 如造橋、鋪路）

三、#嘉義市同心功德慈善會
劃撥帳號：31518141
http://www.heartes.com.tw/mains.php

四、#高雄市合德慈善會
電 話：〈07〉806-1057‧傳真：〈07〉803-7532
郵政劃撥：41334725
戶 名：高雄市合德慈善會 （註明捐棺，該會也常舉辦捐血等其他公益活動）

五、 #社團法人高雄市佛臨濟助會

劃撥帳號:40318989
1.免費協助喪葬處理
2.老人保護服務
3.安置輔導專案
4.獨居老人長青社區關懷服務
5.身障個案管理暨生涯轉銜
6.高風險家庭服務
http://www.npo.org.tw/npolist_detail.asp?id=2566

六、#高雄市明燈慈善會

http://www.mingdeng.org.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=372531
捐款戶名：社團法人高雄市明燈慈善會
劃撥帳號：41880635
註：該單位有多協助項目，可註明捐棺用或不註明。

七、#屏東縣阿猴城慈善會

會址:屏東市民族路279號
郵政劃撥:42250995。
電話:0933271048(徐)。0929006366(林)。
以上也在屏東縣市默默做捐棺，捐喪葬補助的義行，請大家支持贊助捐款，有收據政府立案的。
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#東部地區：

一、 #永天聖道寶禪院（花蓮）

劃撥帳號：06709339
（註明：捐棺用，該單位也有助貧童之其他公益善舉）

二、 #花蓮縣滿庭芳公益協會

捐款帳戶：花蓮縣滿庭芳公益協會
郵政劃撥帳號：06703933
http://mtf.etn.tw/

👉捐贈當地的施棺喪葬費，可至各地之 #城隍廟 或 #市區鄉公所、各地區政府 #民政處，都可以詢問是否可以 #捐款施棺。