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在 台中榮總全身健康檢查產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅國家衛生研究院-論壇，也在其Facebook貼文中提到， 【牛奶針】非失眠用藥，濫打恐送命 只是想好好睡個覺，卻因此染毒！呂小姐因有睡眠困擾，3年多來去了400次，購買推薦的「舒眠課程」，年初因長期神智不清就醫，沒想到竟是注射俗稱「牛奶針」的第4級管制藥品，且診斷出麻醉劑上癮 [1]。 ■牛奶針是什麼？ 它的正式名稱是「丙泊酚」（Propofol）...
台中榮總全身健康檢查 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
【牛奶針】非失眠用藥，濫打恐送命
只是想好好睡個覺，卻因此染毒！呂小姐因有睡眠困擾，3年多來去了400次，購買推薦的「舒眠課程」，年初因長期神智不清就醫，沒想到竟是注射俗稱「牛奶針」的第4級管制藥品，且診斷出麻醉劑上癮 [1]。
■牛奶針是什麼？
它的正式名稱是「丙泊酚」（Propofol），「台中榮總麻醉部」洪至仁主任說明，因為外觀是乳白色的液體狀，因此被稱為「牛奶針」；因為患者麻醉後較不會有昏沉感，在外科手術中廣泛使用。
■麻醉就像睡覺？牛奶針濫用藏致命危機
除了外科手術外，有些健檢機構或醫美診所標榜的「舒眠麻醉」，也是使用丙泊酚作為麻醉藥物。洪至仁指出，人體在注射麻醉藥物後，反射系統會受到影響，可能導致心跳、呼吸變慢，即使這次使用時沒問題，也無法保證下次使用就能安然度過；如果剛好身體狀況不佳，就可能致命！因此使用丙泊酚時，最好有麻醉專科醫師在場，隨時監測患者的生理狀況。
因為丙泊酚「好用」、「舒服」的特性，在國內外皆曾引發濫用疑慮。流行樂天王麥可傑克森正是因為使用丙泊酚不慎而送命；洪至仁也提到，曾有不肖業者以「戒海洛因癮」、「改善失眠」等訴求，接客施打牛奶針，但一旦使用不慎，就可能送命[2]。
■麻醉劑牛奶針會上癮！濫用嚴重可致死
在醫療麻醉科中，有一種乳白色溶液，很常在手術作為麻醉藥和鎮定劑，它就是「丙泊酚」（Propofol），俗稱牛奶針。根據美國哈佛醫學院(Harvard Medical School)的資料，由於牛奶針的效用非常快，且通常藥效很快就結束，因此容易被濫用。若使用過量失去意識，是可能致死的。
■牛奶針是毒品限專業麻醉師用
衛福部提醒，台灣已於2015年將此藥物列為第4級毒品，只有在具備相關急救設備的醫療機構下才能服用，並且須由專業醫療人員給藥、監控服用者的心臟及呼吸等生命徵象，以避免使用過量。
▶過去曾有不法人士謊稱牛奶針能解毒癮，但這是不實的資訊，況且共用針筒或來源不明的藥物，可能還會提高感染愛滋病(AIDS)的風險，切勿以身試法，遠離毒品才是保障身體健康的唯一道路。
■牛奶針依賴性強恐上癮
根據美國猶他大學(University of Utah)毒物控制中心的資料，牛奶針能帶來醉意和高潮，若遭濫用容易產生依賴性，並上癮，最後愈服愈兇，變得無法自拔，一旦癮頭無法滿足，就容易變得焦慮和激動。如果原本有在用機械式呼吸輔助(Mechanical ventilation)，還可能會產生抗拒，妨礙治療。
■牛奶針的睡意有別一般睡眠
與一般的麻醉藥一樣，牛奶針會造成低血壓(Hypotension)、抑制呼吸，且使腦和神經系統變遲鈍。此外，牛奶針還會帶來暈眩和睡意，並會持續數小時，所以服用後的24小時內別開車，或從事任何需要全神貫注的活動[3]。
■致命牛奶針，列管安人心！
食品藥物管理署表示，曾讓流行樂天王麥克傑克森送命的丙泊酚（Propofol），因製劑外觀呈現乳白色而稱之「牛奶針」。丙泊酚製劑為具醫療用途之麻醉劑，係以靜脈注射方式用於全身麻醉，或於人工呼吸器病患、局部外科手術和侵入性檢查作為鎮靜使用。
惟近年時有媒體披露其被毒癮者用來當作替代性毒品而遭濫用，常因過量致死或藥效發作失去意識而發生意外，法務部法醫研究所分析該所99年至103年間解剖之死亡案例，與Propofol相關死亡計17件，其中有數件為自行施打牛奶針過量致死案例。
食藥署進一步表示，施用Propofol針劑後可能會導致心跳減緩、呼吸抑制而死亡，因此必須在具備相關急救設備的醫療機構下使用，且須由專業醫師給藥，使用過程中必須有醫療人員持續監測病患的心臟及呼吸功能，避免因藥物過量，導致呼吸衰竭而死亡的風險。
為維護國人用藥安全及健康，行政院已於104年3月26日公告將Propofol增列為第四級管制藥品，加強其流向管理，自丙泊酚（Propofol）列管後迄今，食藥署查獲之違規案件計16件，以無管制藥品登記證為最多，其次為簿冊未詳實登載收支結存情形，皆依相關法規處分。
食藥署同時提醒民眾，為防制丙泊酚遭非法濫用，行政院亦於同年8月10日公告其為第四級毒品，千萬別任意施用以免違法[4]。
■牛奶針非失眠用藥、濫打恐送命
草屯療養院精神科主治醫師黃聿斐指出，牛奶針主要成分丙泊酚是短效麻醉藥，臨床上常用於手術、大腸鏡等無痛檢查等，可短暫麻醉患者並讓其檢查結束就甦醒，一般人若長期使用牛奶針易成癮導致用量愈來愈大，一旦造成呼吸抑制就有致命危險；林口長庚臨床毒物科主治醫師顏宗海則表示，丙泊酚是4級管制藥品，需有相關執照才可取得且一般不會用來作為安眠藥品。
黃聿斐指出，施打丙泊酚易出現心跳減緩、抑制呼吸等副作用且施打風險高，不符合睡眠障礙治療的醫療常規，此外若麻醉藥物成癮者拿牛奶針作為戒癮的替代方法，也可能衍生新的成癮，甚至造成死亡。
顏宗海表示，施打丙泊酚應由受過麻醉訓練或加護病房照護訓練的醫師執行，不應由執行診斷或外科手術的醫師執行；施打丙泊酚時應持續監測病人情況，並備妥維持呼吸道通暢、人工換氣及供氧設備[5]。
■失眠知多少? 談藥物及非藥物處置的利與弊
睡眠是維持身心健康重要的一環，然而台灣民眾的失眠問題與安眠鎮靜類藥物使用之盛行率相當高，幾乎每3-4人就有一人使用過安眠藥，且不分醫療科別。
然而，研究發現就醫或非就醫民眾普遍對於正確及安全用藥的識能或遵從性不佳，特別是老年族群，失眠問題處理不當或安眠藥劑濫用將導致嚴重的身心健康問題，例如跌倒、車禍、專注力降低、記憶障礙、日常功能影響、人際關係低下等，且常與精神疾病(特別是憂鬱症、焦慮症)共病。
為有效預防民眾誤用、濫用或依賴安眠鎮靜藥物，對於安眠藥使用問題的早期辨識、精準評估、成功轉介、以及持續追蹤等，皆迫切需要大眾知能教育的提升，以及醫療專業服務的介入。
失眠的處遇可分為「藥物」及「非藥物」兩類，其中藥物處置是較常見的方法，包括benzodiazepines, “z‐drugs”, melatonin receptor agonists, selective histamine H1 antagonists, orexin antagonists, antidepressants, antipsychotics, anticonvulsants, and non‐selective antihistamines等數種處方(Krystal et al., 2019)。
用藥並非失眠處置最佳的方式，安眠藥也常帶來負面影響，歷史上名人如蔣經國總統的失眠困擾與安眠藥戒除經驗是很好的例子(https://reurl.cc/ar6p2Y)，他在日記中所揭露的經歷，警惕世人重視壓力自我管理及安眠藥危害的議題。
然而，藥物並非國際間推崇的首要處置方法，非藥物治療方式中如「失眠認知行為療法(cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT‐I)」是具實證基礎的失眠治療首選(Krystal et al., 2019)，其優點為無成癮副作用、短期之療效等同安眠藥、長期療效較安眠藥具持續性。
缺點包括：療效尚缺乏強力證據、介入費時且無法如安眠藥般短期見效、需醫療團隊長期追蹤以維持療效然病患易不遵從等議題[6]。
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎[1] (自由時報)「貴婦花2000萬打400次牛奶針助眠 竟驗出K他命！」：https://bit.ly/3dB2nGL
∎[2] (健康2.0 )「麥可傑克森因它喪命…牛奶針可助眠、戒毒癮？麻醉科醫師這樣說」：https://bit.ly/3svGAEw
∎[3] (Hello醫師)「麻醉劑牛奶針會上癮！濫用嚴重可致死」：https://bit.ly/32LgOBT
∎[4] (衛生福利部)「致命牛奶針，列管安人心！」：https://bit.ly/32BBUSM
∎[5] (蘋果新聞網)「非失眠用藥，濫打恐送命」：https://bit.ly/3en4EEz
∎[6] (國家衛生研究院-論壇)「失眠知多少? 談藥物及非藥物處置的利與弊」：https://bit.ly/2L50B4x
➤➤照片
∎ Hello醫師「麻醉劑牛奶針會上癮！濫用嚴重可致死」：https://bit.ly/32LgOBT
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組間休息時間
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肌肥大 ≠ 肌力增強
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肌力訓練能促進肌肉生長的機轉，以機械張力最為重要
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下半身肌群大小
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上半身肌群大小
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在長距離有氧運動後立即進行肌力訓練，會減少肌力訓練的效果
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訓練不相容
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訓練相容性
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Size Principle - 大小原則
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🔴老化與訓練🔴
重視中老年人的肌力訓練是世界潮流
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老人族群復健及運動處方 - ACSM 11th Ed.
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先有足夠的肌力，才能繼續從事耐力運動
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重量訓練還是耐力運動，只是優先順序的選擇
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老年人要減重，一定要做阻力訓練
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肌力就像錢 - 生理儲備你準備好了沒？
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肌力就像錢 - 投資的方法要正確
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儲存老後「好腳力」！只靠運動不夠，這樣練對「白肌」才能抵抗肌肉流失
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人工關節置換後與重量訓練
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低重量做到力竭，對於老年人並沒有額外的好處？
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退化不等於病痛
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運動與退化性關節炎
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診斷正確，處方錯誤，治療無效
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大重量支撐訓練
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老化極限運動員
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我爸媽的訓練紀錄
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老年人的阻力訓練原則 - NSCA
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年齡只不過是個數字
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老化引起的肌少症，最主要是快縮肌的減少
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我爸媽的訓練紀錄
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長期持續運動的中老年人，能維持住肌肉量和肌力，避免年老失能
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預防老化衰弱的唯二方法，就是運動和營養
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我爸媽開始肌力訓練的故事
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中老年人的訓練，應該以增加肌力和骨質為根本
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老年人溜狗請小心
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你想過怎樣的老年生活?
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能維持規律的運動，才是真正的養生
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肌力就像錢
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長期運動，可以減少老年人跌倒受傷的風險
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Turning 40, Planning for 100
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或許我們該恐懼得不是老化，而是訓練了依舊持續老化!
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年過40後要怎麼維持進步?
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🔴傷病與訓練🔴
「不活動」是新冠肺炎重症和死亡的危險因子
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肌力訓練是責任
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高強度肌力訓練對於減緩膝退化性關節炎的疼痛「無效」？
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阻力訓練與動脈硬化
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被妖魔化的重量訓練與Valsalva maneuver
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WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour 2020
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運動指引建議的運動量只是最低標準
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主動脈剝離與重量訓練
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脊椎側彎與重量訓練
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徒手治療究竟有沒有用？
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無效復健治療? 你該為自己的健康負責
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頸後肩推與肩峰夾擠
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人工關節置換後與重量訓練
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衝浪初學者的非外傷性脊髓損傷 - 真實案例
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游泳可以治療下背痛和脊椎側彎？
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小孩子重量訓練會長不高？
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用重量訓練擊退骨質疏鬆 - 男性版
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槓鈴運動是接續在復健之後最有效的訓練方法
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小孩子才做選擇，我全都要!!
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高血壓與阻力訓練
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運動與退化性關節炎
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All Life is Suffering
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有膝蓋疼痛的問題，可以選擇箱上蹲訓練
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有氧運動加上肌力訓練，減重的效果更佳
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代謝症候群和疼痛
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跑步可以減少各種疾病的死亡率
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安全俯身撿拾物品的方法
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無效復健治療?
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「用肩胛後收下壓來做姿勢提示，會造成胸廓出口症候群 (TOS)」??
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膝部退化性關節炎與負重訓練
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脊椎能不能彎曲?
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久坐增加椎間盤突出的風險
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組織受傷的原因
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McGill method Lv. I, II 研習心得
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疲勞性骨折
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Exercise Is Medicine
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久坐會增加死亡率及心血管疾病的風險
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椎間盤會「滑掉」(slip) ?
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下背痛
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重量訓練與疾病風險
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做瑜珈時脊椎過度的屈曲或伸展，可能會造成壓迫性骨折
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中老年人的訓練，應該以增加肌力和骨質為根本
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衝浪初學者的非外傷性脊髓損傷
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脊椎負重時最好能維持中立姿勢，應該訓練核心肌群等長收縮的肌耐力
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慢性疼痛的原因，常常是不當的使用加上不足的肌力
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基因型/表現型 - genotype/phenotype
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衰弱不是正常的老化現象
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Exercising when it hurts - 痛要怎麼動?
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規律的運動，可以減少各種疾病的死亡率
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肌力訓練比有氧訓練更能減少心血管疾病的危險因子
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運動有助於提升大腦的認知功能
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血管迷走神經性昏迷 - vasovagal syncope
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骨質疏鬆症造成脆弱性骨折後的失能，可能無法完全恢復
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阻力訓練可以明顯減少憂鬱症的症狀
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受傷後要如何盡早開始活動
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體重正常而過著靜態生活，則心血管疾病的風險和肥胖的人差不多
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冰敷 - 要? 不要?
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Physical Activity Guidelines 2018 - USDHHS
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沒有不能訓練，只有該怎麼訓練
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退化性關節炎的訓練方式
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骨質疏鬆治療藥物雙磷酸鹽類的副作用
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骨質疏鬆治療藥物
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止痛藥物
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肌少症 - sarcopenia
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骨質疏鬆症 - osteoporosis
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診斷 - 治療 - 復健 - 訓練
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核心訓練 - Dr. McGill big 3 exercise
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阻力訓練和代謝症候群
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BackFitPro - Dr. McGill
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用重量訓練擊退骨質疏鬆
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沒有非特異性背痛 - Dr. McGill
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🔴飲食與營養🔴
想要保養關節，保健食品是沒有什麼效果的
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蛋白質與運動
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營養素的補充，只對缺乏的人有益
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咖啡因能增進運動表現
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Herbalife產品相關的問題
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喝咖啡的好處
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正常均衡的飲食就可以攝取足夠的營養素，不需要再服用額外的營養補充品
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維生素和礦物質的補充 - 骨骼健康
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過度節食會導致 relative energy deficiency in sport (RED-S)
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低碳水高油脂飲食
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補充維生素D，對於增加骨質和預防骨折，並沒有明顯的效果
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🔴活動集錦🔴
彈性阻力帶肌力訓練大全 - 贈書活動
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怪獸開聊！肌力推廣甘苦談，何立安＆大夫訓練談抗老化訓練
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《槓鈴處方》系列podcast 上集
何立安教練＆大夫訓練開講，談如何用「槓鈴」對抗老化！
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《槓鈴處方》專題講座：以肌力訓練治療慢性疾病【好評加開場！】
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台大演講 2019-10-23
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🔴好書介紹🔴
彈性阻力帶肌力訓練大全
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麥克史東阻力訓練全書
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抗老化，你需要大重量訓練
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調控力量：肌力及體能的科學理論與實證
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🔴好文分享🔴
老人推薦阻力訓練以改善肌肉量、肌力及體能表現
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老人族群復健及運動處方 - ACSM 11th Ed.
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軍警消的戰術體能以「最大肌力」為基礎
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除了運動和訓練，營養和恢復也是很重要的
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正確的使用消炎止痛藥是安全的
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肌力較佳的老年人死亡率比較低
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肌力老化比肌肉量減少更嚴重
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高強度間歇訓練
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健身醫．二三事
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全身性高強度間歇訓練的效果
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儲存老後「好腳力」！只靠運動不夠，這樣練對「白肌」才能抵抗肌肉流失
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徒手治療究竟有沒有用？
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蛋白質與運動
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運動要從小開始 - 兒童骨科的飼料雞症候群
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退化性關節炎動起來！Physical Activity of Osteoarthritis
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跑步到底該不該進行肌力訓練
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預防骨質疏鬆 你有做「對」運動嗎？
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女人，妳更應該練！
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2019新型冠狀病毒
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慢性創傷性腦病變
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看物理治療需要醫師轉介嗎?
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維生素D吃太多，骨質不升反降
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救助消防人員體能測驗標準研商
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老化引起的肌少症，最主要是快縮肌的減少
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McGill method - Terren Lai
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肌力訓練聖經 - 簡單的事情，最不簡單
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怪獸訓練 - 選課指南
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怪獸訓練 - 勞動不等於運動，運動不等於訓練
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台灣之光
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怪獸訓練 - 重訓與有氧
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酸鹼體質騙局
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怪獸訓練 - 無痛訓練原則
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怪獸訓練 - 不是在訓練中發生傷害，而是在訓練中發現傷害
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高劑量維他命D對健康有益?
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BeMover - 中高年齡的訓練
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怪獸訓練 - 槓鈴並不是單靠脊椎支撐在背上
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怪獸訓練 - 如果深蹲傷膝蓋，那不是深蹲的錯，是你的錯
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怪獸訓練 - 什麼是肌力訓練
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怪獸訓練 - 你所謂的肌力訓練，跟我知道的好像不一樣
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或許我們該恐懼得不是老化，而是訓練了依舊持續老化!
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怪獸訓練 - 長距離耐力運動員該如何做重量訓練?
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怪獸訓練 - 訓練相容性
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因為偽科學總是斬釘截鐵，能給他們帶來更大的希望
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全國消防人員競技大賽
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怪獸訓練 - 有舊傷或痼疾，適不適合做肌力訓練?
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Starting Strength - Mark Rippetoe's Barbell Bible
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🔴影片聯結🔴
【SBD專科講堂】大夫訓練｜吳肇基醫師 (下) 台北榮總蘇澳分院 - 骨科醫師
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【SBD專科講堂】大夫訓練｜吳肇基醫師 (中) 台北榮總蘇澳分院 - 骨科醫師
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SBD怪獸講堂 S2 ep 13. 扁平足/屁股眨眼？椎間盤凸出/脊椎側彎？
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SBD怪獸講堂 S2 ep 12. 努責？氣胸？青光眼/眼壓高？呼吸中止症？特殊疾病怎麼訓練？
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【SBD專科講堂】大夫訓練｜吳肇基醫師 (上) 台北榮總蘇澳分院 - 骨科醫師
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SBD怪獸講堂 S2 ep 11.【台灣公衛議題 - 政府單位請看】靠長照政策防止年老失能？
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槓鈴處方之【怪獸講書】PART2談未來10年台灣醫療、健身界期待光景
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槓鈴處方之【怪獸講書】PART1以槓鈴對抗老化
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SBD怪獸講堂 S2 ep 10.【微量訓練法】為忙碌上班族量身打造
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SBD怪獸講堂 S2 ep 9. 無可取代的最大肌力！為何最大肌力是地板指標？
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功能性訓練！沒有肌力，哪來功能？
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白天手術房晚上健身房
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SBD怪獸講堂 S2 ep 7. 關節炎應不應該訓練？
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SBD怪獸講堂 S2 ep 6. 腰帶增加訓練效果的原理
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SBD怪獸講堂 S2 ep 5. 高血壓可以重量訓練嗎？特殊疾病該怎麼做運動評估？
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SBD怪獸講堂 S2 ep 4. 什麼是硬舉？
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SBD怪獸講堂 S2 ep 3. 重訓長不高？兒童訓練注意事項
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SBD怪獸講堂 S2 ep 2. 國民體適能測驗大缺陷！
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SBD怪獸講堂 S2 ep 1. 閃到腰？下背痛與你的量子糾纏？你需要構造改革！
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SBD怪獸講堂 ep 15. 什麼是核心？核心訓練迷思！
SBD怪獸講堂 ep 16. 別再做仰臥起坐了！你的腰椎在哀嚎！
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SBD怪獸講堂 ep 14. 分解型 vs. 合成型訓練？認識勞動/活動/運動/訓練
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SBD怪獸講堂 ep13. 有氧迷思破解！你用跑步練心肺？該怎麼減脂肪？
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屏東林永昌醫師「枯木逢春訓練法」
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SBD怪獸講堂 ep12. 神經系統與力量的連接？該做靜態伸展或動態伸展？
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SBD怪獸講堂 ep11. 亞健康族群＆失能老人，該如何退階訓練？
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SBD怪獸講堂 ep10. 骨質疏鬆症能否透過訓練改善？
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SBD怪獸講堂 ep9. 課表怎麼排？肌力及體能訓練規劃，專項轉換訓練？
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SBD怪獸講堂 ep8. 什麼是過度訓練？功能性過負荷？
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老化極限運動員
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SBD怪獸講堂 ep7. 肌力訓練到底該做哪些動作？什麼是一般適應症候群？
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SBD怪獸講堂 ep6. 自由重量／固定式器材，效果差很大，你不知道？
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SBD怪獸講堂 ep5. 高強度訓練？低強度疲勞？你真的有在運動嗎？
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SBD怪獸講堂 ep4. 肌力訓練是什麼？為何需要挑戰最大肌力？
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SBD怪獸講堂 ep3. 幸福長壽，卻提早失能！年輕人不需要肌力訓練？
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SBD怪獸講堂 ep2. 重訓就是扛很重？中老年人也能肌力訓練？
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SBD怪獸講堂 ep1. 中老年人肌力訓練迷思破解！
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年齡只不過是個數字
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肌力訓練聖經 - 專業的教練可以帶領你安全有效的獲得訓練效果
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肌力訓練聖經 - 肌力是一切活動能力的基礎
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肌力訓練聖經 - 對抗老化衰退，需要的是正確而有效的訓練
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你想過怎樣的老年生活?
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Starting Strength - 屈髖 vs. 屈腰
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70歲的阿嬤都比你強
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89歲的阿公都比你強
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訓練是一場和退化的比賽
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灰鋼訓練中心
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年紀越大，越需要大重量訓練來抵抗退化造成的肌肉和骨質流失
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晚開始比不開始好
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🔴心得雜文🔴
沒有明確療效的關節內注射療法
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競技運動造成的傷害，不要怪罪到重量訓練
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病人哪邊的膝關節比較痛呢？
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新，不一定比較好
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安慰劑效果也是一種效果
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成立滿兩週年
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開蘭安心診所開診
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無效復健治療? 你該為自己的健康負責
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小孩子重量訓練會長不高？
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小孩子才做選擇，我全都要!!
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台上一分鐘，台下十年功
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無效復健治療?
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成立滿一週年
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McGill method Lv. I, II 研習心得
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死亡，有時候是一種仁慈
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能維持規律的運動，才是真正的養生
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訓練應該是要用支持來建立信心，而不是靠著羞辱和霸凌來建立威權
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2009 vs. 2019
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診斷 - 治療 - 復健 - 訓練
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緣起
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在危難中，唯有強壯，才能救助自己和別人
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不要問我槓上多重，重點是你能蹲多重
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#大夫訓練
台中榮總全身健康檢查 在 Meiの幸福手作 /不織布手作 Facebook 的精選貼文
今天的Mei有點鬱悶。。
確診罹癌，彷彿是昨天才發生的事！
一轉眼，Mei已經努力活了四年多，當年歷經了雙乳切除，8次化療，30次放射治療，隔年腰椎骨頭轉移一顆癌細胞，又做了15次放射治療……
接著又切除卵巢…
曾經，Mei也是一度無法接受，也曾有過不好的念頭，但是因為有你的陪伴，還有為了我可愛的兒子，再苦，咬著牙也捱過了！如今，卻人事已非……
而如今，兒子離開我的身邊，跟著爸爸一起生活，然後因為小三，還跟我深愛的你對簿公堂…你逼我搬出去，而我一人在外生活也快五個月了！這些日子以來，真的很煎熬，大家跟我說，就算沒有你，也要過的更好！
是啊！至少我還能跑能跳，還能自己賣蛋糕賺錢……一個人也挺自由自在的是不是…
其實，罹癌之後，因為自己的親身經歷，Mei影響鼓勵了非常多人，相對的，Mei也讓很多人給加油打氣……很感謝一路走來，有這麼多人的支持與鼓勵，愛妳們❤
雖然我的人生中充滿許多遺憾與無奈，雖然不知道我還可以活多久，但我深深的希望，在我要離開之前，所有事情都可以圓滿落幕。
……………………………………
一個人在麥當勞喝咖啡，看回顧邊掉淚！
其實我好像沒有那麼堅強！
今天怎麼有淡淡的哀愁！
抗癌之路，我不孤單
如果…哪天Mei離開了!會為我掉眼淚的請舉手!!.....噗，別當真!Mei還要活很久很久，還要看著兒子長大，娶妻生子呢!Mei還不想上天堂啦!
然而，在這近半年的時間裡，從硬塊切片化驗到確診罹癌，化療，還有歷經二次的切除手術，Mei一直覺得自己彷彿是做了一場噩夢…但是，它(乳癌)卻活生生的發生在Mei的身上。
而其實，Mei在確診之前，就已經定期追蹤了二年多，只不過Mei沒有找到對的醫生，因此延誤了治療…而怎麼說沒有找到對的醫生呢?相信有很多姊妹跟Mei一樣，會害羞所以不敢去做檢查，而Mei是拖了一陣子之後，才找了一間女醫師的婦產科做檢查…(延誤治療，就這麼開始了~其實不該找婦產科，一定要找乳房外科)而第一位婦產科女醫師，在幫Mei觸診，照超音波及乳房攝影之後，對著影片上的陰影及鈣化點說~這”應該”是良性的，有可能是餵母奶時乳腺有阻塞，沒關係!妳就半年定期追蹤即可!
於是~Mei就聽了這位女醫師的話，半年定期追蹤..不過Mei心裡還是納悶著，硬塊就是怪怪的呀!但是Mei卻一直害怕去面對，深怕檢查出不好的結果，而期間Mei還一度跟先生開玩笑說，我會不會得乳癌啊?Mei的先生直說~妳想太多了!就這樣，過了半年多Mei遲遲不敢再去做檢查，可是又覺得不太對，於是Mei又找了另一家有女醫師的婦產科診所，而這位女醫師在超音波上發現不尋常的陰影，就要我去大醫院做檢查，這時..Mei開始緊張了!過了一陣子，Mei決定找大一點的醫院做檢查，照慣例又找了位女醫師，而這次是乳房醫學中心做檢查，超音波及乳房攝影結果一樣有著鈣化點及陰影，Mei就問醫師說怎麼會這樣?會是不好的嗎?女醫師就回Mei說~這問題我也很難回答妳(根本是一問三不知!)就說只要半年定期追蹤就可以了~
就這樣，心中充滿疑惑的Mei，又不知不覺過了好幾個月，而就在今年一月間剛好看了二部偶像劇，結果男女主角都是因為癌症死翹翹..讓Mei心裡產生了恐懼，於是就上網搜尋了乳房外科醫師，決定再去做檢查，而這次是位男醫師，也是乳房外科權威的院長，Mei就抱著一顆忐忑不安的心，去醫院做檢查，而在觸診及照超音波時，醫生一度認為是良性的，不過還是安排了乳房攝影檢查，一週之後看報告時，醫生覺得鈣化點太多有點不尋常，就要我安排住院做切片化驗檢查，而當醫師說要做全身麻醉切片化驗時，有點嚇到我了!做切片還要住院?
而這時候的Mei已經慌張的哭了!.....而後來經由朋友介紹，又去了另一家婦產科裡的乳房外科檢查，跟醫師告知Mei的情況之後，醫師馬上就準備幫Mei做細針切片的化驗，而右乳在局部麻醉之後，下去的第一針就斷了!醫生當下就說，硬塊好硬這肯定是乳癌了....天啊!乳癌!!不會吧?該怎辦?我會不會死?兒子還這麼小該怎辦?而醫師馬上就開了轉診單給我，要我至榮總做磁振造影及3D乳房攝影檢查，切片好之後，Mei就在恢復室裡哭了一個多小時，醫師及護士還不停的安慰我，接下來就等待2/20看報告，而在看報告之前，Mei就先到榮總做了磁振造影及3D乳房攝影的檢查，到了2/20看報告當天，先生及兒子一起陪同Mei到醫院看報告結果，而當時的Mei心中早已有了心理準備，就這樣，一進診間醫師告知是乳癌的時候，Mei的腦中一片空白，而一走出診間時，眼淚再也止不住…醫師要我趕緊至榮總做後續的檢查及治療，而先生原本隔天就要出國出差，當晚就取消了所有行程….
接下來，是到榮總看磁振造影及3D乳房攝影的報告，先生也陪同Mei一起去看報告，哪知..Mei的右乳竟然佈滿了惡性腫瘤，而左邊也出現一個可疑的光點，放射科醫師就馬上幫我現場加掛了乳房外科的門診，而在等待時Mei已經是哭到不行了，於是Mei就找了一位同樣是病友的志工聊了一下，而當時也有好幾位等待看診的病友安慰著我，心情才緩和許多，接下來看診時，一進到診間，Mei就問醫師~我會不會死?醫師就回我說~每個人都會死，醫生我也會死，不用擔心!接下來醫師告知我必須先做化療，先讓腫瘤變小，而且左邊也要做切片化驗，於是就安排了左乳的切片手術及裝人工血管的時間，最後決定3/11住院，3/12手術，而台中的婆婆也在Mei住院的前一天來到高雄要幫忙照顧兒子，還記得婆婆當天進門時一看到Mei，馬上就流下眼淚，還說她前一晚擔心到睡不著，萬萬沒想到Mei會罹患乳癌，結果Mei也跟著一起落淚…
而隔天3/11Mei就住進了榮總，3/12一早台中的大姐也趕到了醫院，一起等待手術時間的到來，而到了下午一點左右，內勤人員來推Mei準備進手術室，到了手術室之後接著就由我的主治醫師親自推我進手術房，一路上還閒聊了幾句，到了手術房，助理人員及麻醉師都在做準備，主治醫師就有趣的問我說要不要點歌，(原來手術房都開著音樂在進行手術)哈!而最後Mei就在音樂聲的陪伴之下睡著了!醒來時，已經是晚上七點多了，而先生及大姐就在外面等候了好幾個小時，到了3/13醫師還安排了正子攝影檢查，還好癌細胞沒有擴散出去，當天下午就在病房打了第一次的化療，而當晚就不舒服的根本無法入睡，最後只好跟護裡師拿了安眠藥，3/14主治醫師就說可以出院，而打化療的不適，沒有親身經歷過，真的是無法體會那種難受啊!
而到了出院後的第二週，左乳切片的傷口竟然裂開了!Mei就趕緊到醫院給醫師檢查，結果因為傷口很深，所以必須在裡面塞紗布，還必須每天至醫院換藥，而因為在化療期間，醫師怕感染所以無法縫合，所以就這樣整整換藥換了一個多月，那陣子真的好累呀!而在化療後的第二週，Mei的頭髮就開始狂掉，讓Mei難過不已，最後就到假髮店選購假髮，而設計師要幫Mei剃光頭時，Mei整個大崩潰，哭到不能自己，一度中斷剃髮，設計師助理還不停幫我拭淚，最後戴上自己喜歡的假髮後，心情就釋懷了許多~
接下來做了第二次的化療之後，主治醫師告知可以做切除手術了，不過要讓Mei選擇繼續化療再手術，或是直接做切除手術然後再繼續化療，還問說是否要做重建，然後要只切除右邊還是全切，而因為當時左乳已看不到癌細胞，所以Mei就決定只切除右邊，且不做重建!一來不想割肚皮挨痛，二來恢復期要一個多月，照顧兒子不方便加上還要自費十幾萬，啊~那就算了吧!最後Mei就選擇先手術切除右乳，不過左乳還要部分切除還有淋巴結要切除，日期就在5/13，所以5/12當天要住院，住院當天還是母親節，婆婆也在當天早上到了高雄，結果下午要出門至榮總時，Mei抱抱兒子之後，就從家裡一路哭到了榮總…真的是好難過的一個母親節!
5/13手術當天一早，台中的大姐再次趕到醫院陪伴，而在去手術室之前，護理師要求Mei要拿下假髮，但是Mei不想光著頭被推進手術室，就戴著頭巾帽，結果被推進手術室前，手術室的人員說要拿下頭巾帽，就這樣..Mei第一次在先生面前露出光頭，嗚….破功了!
不過一進手術室，裡面的人員馬上就幫我戴上了手術帽，就這樣..手術+恢復，讓先生及大姐在外面等了近八個小時，Mei在恢復室一醒來時，還冷到發抖，護理人員還用保暖燈幫我照射，而因為傷口疼痛，還打了二次止痛針，而且因為手術時間長，還插了尿管(羞)，而在護理人員拔尿管時，還真是害羞啊!而當Mei被推出恢復室準備回病房時，Mei看到先生及大姐就開口說~你們會擔心嗎?結果先生及大姐同時說~厚!擔心死了啦!恢復室的護理人員就跟著Mei一起回到病房，交代家人注意事項之後才離開，還說可以將手術帽拿下來換頭巾帽，真是貼心，沒讓Mei光著頭回病房。而其實，在病房被推去手術室的路上，Mei是一路流著眼淚的，一進手術室，護理人員看到我在流淚，馬上遞了面紙給我，還對Mei說~妳緩和一下情緒，等下再進去!真的很貼心!
隔天出院之後，因為身上有引流管，引流管傷口必須每天換藥，先生就每天早上上班之前幫我換藥，還要記錄血水流量，而記得有天早上，先生在幫我換藥時，Mei哭得很傷心，先生問我怎麼了?幹嘛哭?Mei回說~怎麼可能不哭，原本漂漂亮亮的自己變成這樣，怎麼會不哭!......
接下來因為血水量變少，所以就到醫院準備拔掉引流管，哪知..主治醫師告訴Mei，左乳手術切下的部分，化驗的病理報告顯示有癌細胞，所以必須再做切除手術!天啊!真是晴天霹靂啊!不是說沒有了嗎?怎麼會這樣?Mei只流了一下下眼淚，就馬上安排了下次的手術時間，而在手術住院的前一天，先生還帶著兒子和Mei到劍湖山世界玩了一天，很開心，心裡也很平靜，Mei也不再哭了!坦然面對及將失去雙乳的事實，告訴自己，失去雙乳並不可怕，失去生命才令人感傷!
而在6/3手術前一天，婆婆再次來到高雄照顧兒子，大姐也在手術當天早上到了醫院，而這次進手術室前，Mei沒有哭，心裡非常平靜，一直到手術室前讓先生拿下頭巾帽也沒甚感覺，而醫院內勤人員阿姨推我進手術室時，還拍拍我的肩膀說~祝妳平安!加油!還叫手術室的護理人員趕緊幫我戴上手術帽，不然裡面太冷，嗚呼~真是超貼心的!
Mei真的要說~高雄榮總的醫師，護理人員及內勤人員(推床，帶檢查的人員)真的都好讚!很謝謝你們~
而在歷經了二次切除手術，四次化療之後，Mei的心情?那就是~既然已經回不去以前的模樣，那我只好去珍惜自己現在這樣!而每天看著胸前那二道長長的疤，Mei其實也是會小小的難過，畢竟自己已不再完美!但是只要能健康的活著，還可以做自己喜歡的事情，可以看著兒子一天一天的長大，真的就很幸福了!而這一路上真的很感謝我的家人，先生，婆婆，媽媽，姐姐，大姑還有公公特地打電話來鼓勵安慰，還說重建費用不是問題，叫我不用擔心錢，真的很感動!還有朋友及兒子老師們的加油鼓勵，當然還有眾多支持Mei的粉絲們，讓Mei的抗癌之路有著大家滿滿的祝福，但更要感謝Mei的治療團隊，讓我還有機會在這裡感謝大家，抗癌的路上，我不孤單，面對接下來的四次化療，放療..再苦，Mei都會忍耐，因為~~我要活到世界末日那一天!加油!
Mei2013/7/25