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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu，也在其Youtube影片中提到，說到知名的花蓮景點大家會想到哪裡，那就是花蓮新城鄉的七星潭風景區，大家對七星潭的印象，幾乎都是七星潭海堤，礫石的海灘，一望無際的海景等等，今天我們一起來看看七星潭風景區。 #花蓮七星潭 又稱月牙灣，熱門的 #花蓮景點，到 #花蓮旅遊 的必來之處，七星潭位於花蓮新城鄉，花蓮空軍基地旁邊。 #七星潭...
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2021-09-17 14:19:54
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2021-09-03 20:51:34
去不了海島， 自己P❤️🧡💛💚💙💜 快要四個月沒看到我的愛人派😚🖤 @hi_perryperry 居然疫情期間還寄了水晶礦石 跟自己設計的比基尼給我， 到底是多貼心🥰🥰 緣分總是很奇妙的，陌生人會變成同頻率共振的好友，然後不斷的擴大，再連結， 形成愛的循環。 古早（用古早因為我沒參加過大概就...
台中早上可以去哪裡 在 祝太 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 05:12:34
昨天下午，舍監開車載我們出門，美其名曰在車上野餐。 原本早上起床，就討論了要不要開車帶小孩出門繞一繞走一走，我還因為開出了想要去沒有人又可以下車走的地方此種條件，被他抨擊公主病呢。 小孩對於出門卻沒有要下車這件事感到不解，後來告訴他們，因為我們在車上野餐，至少跟坐在家裡吃飯有點兒不一樣吧，於是他...
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台中早上可以去哪裡 在 Din Xiao-Yu Youtube 的精選貼文
2019-12-29 20:00:14說到知名的花蓮景點大家會想到哪裡，那就是花蓮新城鄉的七星潭風景區，大家對七星潭的印象，幾乎都是七星潭海堤，礫石的海灘，一望無際的海景等等，今天我們一起來看看七星潭風景區。
#花蓮七星潭 又稱月牙灣，熱門的 #花蓮景點，到 #花蓮旅遊 的必來之處，七星潭位於花蓮新城鄉，花蓮空軍基地旁邊。
#七星潭 是花蓮縣唯一的縣級風景區，連接太魯閣、東海岸和花東縱谷國家風景區。
#七星潭風景區 長達21公里，在風景區裡有石雕園區、賞星廣場、觀日樓、兒童遊樂場、自行車道等等設施，七星潭風景區的海岸風光成了遊客喜愛的地點►►http://bit.ly/2SIHe3b
來到七星潭除了欣賞海景外，也可以租一台自行車沿著風景區騎乘享受一下，如果天氣好的話，早上在七星潭看日出，絕對會讓你不枉此行喔！
在七星潭附近也有很多飯店、民宿可以住一晚喔，到 #七星潭住宿 如果不知道要住哪，可以看看小羽的花蓮飯店推薦文章喔！
※到花蓮旅遊你可以去那一些 #花蓮景點：
花蓮七星潭風景區-超美的月牙灣與礫石灘►►http://bit.ly/2SIHe3b
花蓮七星潭風景區的 #七星柴魚博物館，寓教於樂的柴魚觀光工廠►►http://bit.ly/37OeWIY
來花蓮必逛的 #花蓮夜市-#東大門夜市，#花蓮美食 的集合地►►http://bit.ly/2T0EUEZ
百年松樹林立的松園別館，到花蓮旅遊要來的花蓮景點►►https://reurl.cc/M7KzX3
充滿懷舊風情的花蓮景點-花蓮文化創意產業園區►►https://reurl.cc/Rd3kO9
※到花蓮旅遊你可以住哪一間 #花蓮飯店：
花蓮七星潭住宿首選-七星潭面海第一排的迎星會館►►http://bit.ly/2PyqZT6
※到台中旅遊你可以住哪一間 #台中飯店：
●薆悅酒店五權館-是您#台中住宿 的首選►►http://bit.ly/2pS5iEA
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#基隆一日遊 特輯：
●#基隆旅遊 必去的 #基隆景點 懶人包►►http://bit.ly/2N1zSWG
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●無邊際海水遊泳池-和平島公園►►http://bit.ly/2N377sE
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台中早上可以去哪裡 在 3Q陳柏惟 Youtube 的精選貼文
2019-12-23 00:11:3012點結束後援會的行程，因為來不及坐高鐵所以倉惶決定開車到高雄，原本順暢大條的中正路從交流道到和平路居然開了40分鐘，我在地下道跳車跑步到文化中心，然後一路往終點站狂奔...
其實之前是很掙扎的，我一直在思考到底要不要參加這場活動，我早上的後援會是固定了，凱道造勢場是很早就預約了，所以我一直非常非常晚都沒有確定能夠去遊行，後來有一個網友私訊我
「台灣哪裡需要你你就會去，所以你去台中戰全台最強地方派系，今天高雄需要你，你怎麼可以不來？你也可以來拉票啊！」
我不是什麼高大上的政治人物，我甚至不是現職，但我覺得如果能夠讓大家開心我就開心，從政的初衷就是改變社會，讓更多人開心，今天，希望大家都開開心心，很遺憾不能上台跟大家說再見，很抱歉。
事實上，在選舉的過程中，我們不是傳統的大黨，我們也沒有地方的基礎，與我們合作的民進黨也從來沒有打贏過這個選區，過程中遭受了很多不公平的批評，也遇到很多不是事實的指責，明天自己的造勢場，還有辛苦的幹部因為場地車子沒開走在半夜的現場等待移車，我想在這裡跟我的每一位團隊幹部與志工支持者說
「辛苦了。我愛你們」
或許不一定還能玩得開心，但我真的很努力，最後20天，我們是全國指標的戰區，我們真的已經用盡吃奶的力氣在選，如果你願意，請你使出吃奶的力氣幫我拉票，從你朋友，到朋友的朋友，再拉到朋友的朋友的朋友，拉到不是朋友也要變朋友，說不定還可以拉到變成男女朋友，都幫我拉票好嗎？前線的5個人都過，基進五號也過，台灣真的會變得不一樣！我期待全世界都能夠給我力量，讓我們在最不可能的戰區獲得最令人振奮的勝利！
讓我們一起把不可能變成可能！
拜託了，3Q
#3Q陳柏惟 #中二選二號 #政黨選五號
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台中早上可以去哪裡 在 林家賢 Facebook 的最佳貼文
9/7（二）1930-2200 勤美星巴克前
好久不見了av8d~~~~~~~~~
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上周四早上打完高端疫苗之後，第一天還快快樂樂的趴趴走去朋友家嚕貓、架器材錄音、晚上還去看突然到急診玩耍（？的書帆 書帆 ShuShu
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身邊打完高端的朋友都跟我一樣，幾乎是0副作用，頂多就是稍微虛一點、施打的地方會痛
到了禮拜五晚上我都覺得：果然副作用與我無關，一直到禮拜六晚上唱完 台中日光溫泉會館
真的是阿彌陀佛，現在想起來好危險。
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我從唱完要收器材就覺得好奇怪，我就好像洩了氣的氣球一樣，動不起來，跟平常的懶得收不一樣，那是要出比平常多兩倍的心力，身體才能做出一樣的動作，還有那段差不多30分的大馬路路程，真的是還好虧心事做的不多
補：還有一個很可怕的的是，平常可以很輕鬆吃完的宵夜，我突然兩口我就覺得吃不下了，（那天我還睡太晚沒有吃晚餐哦
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你484以為我詞窮惹？沒有！廣告剛結束正片才正要開始，回來坐好
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因為本人的體質的是出了名的硬，不管是各種過敏、會讓人生病的溫度濕度環境還是空氣不管pm2.5還是am2.5、過期的食物，總之你想得到的會讓你不舒服的東西到我身上全都與我無關（老師前奏下）
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在以上的條件下，我看到網路上有人在說打完AZ，頭痛到跟被卡車撞到一樣，我心裡就想：瓜張~歐北共
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時間回到唱完日光後，Here and now換我了
正所謂囂張沒有落魄久
那一晚我打死不吃止痛藥，卡車終於開到我這了，撞了一整晚（每一個小時痛醒一次），在偶剩一口氣的時候，我對著司機使了眼色：等一下！我吃個止痛藥你再繼續，那一晚我才終於睡了比較長一點
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接下來的連續5.6天，我像是卡車司機的初戀情人一樣，每天照三餐加宵夜的，連止痛藥都像沒用一樣，我所有的課都請掉了（下個月要吃土了，再麻煩大家推薦哪裡的土比較好吃）
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中間還有燒到39.4的，我平常就算變身超級賽亞人溫度也沒那麼高
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直到打完疫苗一個禮拜的昨天才終於好轉一點，公車司機終於覺得我是掰不彎的
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你看到這裡？你484也怪怪der，去量一下額溫
台中早上可以去哪裡 在 Facebook 的最佳解答
兩天兩夜的露營結束了
戰績非常可觀
昨天回家以後數了一下
我被咬了29個包，阿載被咬了25個包
人家都說外國人的血比較香，我竟然還贏過那個外國人，覺得好生氣啊！
我們去的是台中新社的小路露營區
我長大以後第一次去露營
對露營區不是很了解
但那邊廁所很乾淨+洗澡的地方很寬敞很舒服+水也很熱
對這點非常滿意哈哈哈哈
然後我朋友租的是一整區的~
所以整區就只有我們&朋友們的孩子
我很廢都不知道要幹嘛!
只做了泡菜煎餅跟雞蛋捲給大家吃
但露營的缺點就是半夜想尿尿很麻煩
害我都不太敢喝東西~哈哈
晚上剛躺下都很涼很好睡
早上太陽升起真的好熱
常露營的朋友說因為他低海拔才會熱+很多蚊蟲
夏天應該要去高一點的地方
不過因為這次是我回韓國以前跟朋友們最後一次出遊
去哪裡都好啦!!!!!
下次回來也不知什麼時候了....😭
昨天晚上想說在家開著冷氣睡，終於可以睡個飽
沒想到半夜癢到不行，瘋狂抓跟一直擦藥都好癢
但睏意又很濃，根本無法起身去沖水或冰敷......
很多人私訊我說應該要噴防蚊液
我真的有噴啊啊啊
怎麼可能上山沒有噴!!!哈哈
噴掉一整罐+噴別人的+噴營區的
一樣被咬得亂七八糟我也不知道怎麼辦
喔~還有人問我正官庄是否比維他命有效
是不是吃了立即見效?
但我覺得這種東西是保養品
不是什麼吞下去馬上陳年宿便都消失
或者是馬上體力好到可以馬拉松的東西
如果有人這樣說就太誇張了啦
保養就是要長期做的
平常我跟阿載都是一天喝一包
前兩天去露營就吞兩包哈哈哈哈
不然又曬又癢又沒睡飽我可能撐不下去
🤣
很多人如果沒有觀察自己的身體
可能不會發現到差異
我覺得對我們來說最大的效果就是不易累
剛開始吃不知道
現在就是一整天活動力比較強
(當然有持續一直吃)
30以前對這些很不在意，也沒什麼感覺
30歲以後真的才開始慢慢吃保養品
開始會更注意健康跟保養
韓國的小孩子也會吃
明天就關團了，大家不要錯過最後的兩天喔
https://tammy.pros.is/3mpyuy
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【自我：一個人的修練】
世上的每一個人，從誕生到離去，所有遇到的難題，都得自己扛過去，即使有人陪伴，真正要克服困境並且邁開步伐走過難題的人，永遠得靠自己。
從母親狹小的子宮內掙出頭來是如此，求學考試也如此，爭取愛人面對成功或挫敗也是如此，最後一個人面對生命的盡頭，更是如此。
每一個人生，困境都不同，面對的挑戰也不同，但一樣都有艱難的地方。
小雯，薩提爾模式學習者，面對親子教養困境，面對自己人生困境，做了許多努力以及功課，付出的學習在她面對孩子衝突時展現了高度。
她從崇建老師的工作坊內學習到如何釋放出負面能量，從天安老師工作坊明白小時候的自己，很可能是自己冰山故事的源頭，從我（儀婷老師）這裡理解畫下界線為自己負責，才能從混亂中抽離，也才能真正面對問題。
小雯將自己與親子間發生的故事，鉅細靡遺的寫下來，其中安頓自己的強大能量，感動了群組內的所有人，包括我。
要走一段安頓自己的路，並不容易，只有曾經走過那段風雨的人，才明白那裡面蘊藏著什麼樣令人震撼的能量，也才明白這段路，是多麼的不容易。
小雯幾天前，經歷了風雨，到達了彼岸，如今將沿途的風景，寫下文字，帶給群組的學習者力量。徵得小雯的同意，希望藉由小雯的這段文字記錄，也能感染給同樣在路上獨自努力的你與所有人。
看完小雯的歷程，若有所觸動，也希望能寫下對你們的觸動給小雯，對她而言，這是最好的力量，亦是陪伴。
一個人的修練／小雯
時間：110.8.24 中午約12點
地點：廚房
用完午餐後洗碗糟裡滿是待洗的碗盤，兒子是目前家裡負責洗碗的人，但他沒有選擇馬上洗碗，而是上樓滑手機。
我（上樓）：兒子，吃完飯記得把碗洗一洗哦~~
兒：好！
一小時過後，兒子還是沒有下樓去洗碗。
我：兒子，媽媽要出門一趟，我要提醒你洗碗糟的碗盤請你去洗。
兒：再給我五分鐘，我會去洗。
三點半我外出回家，洗碗糟的碗盤依舊原封不動的佇立在哪。此時我覺察到我胸口已有一股生氣及無奈的情緒。
上樓看到兒子當時正吹著口哨，啍著歌在打電動….。頓時我氣到很想罵人，但理智告訴我這不會是最好的處理方式。於是我深呼吸個幾口氣，站在門口，但我卻啞口無言，不知道該說什麼。也因為我知道自己還有生氣，所以也不敢開口說話，直到兒子看見我站在門口。
兒（不奈煩的說）：幹嘛！（手裡繼續打著電動）
我：我需要使用廚房準備做晚餐了，請你現在去洗碗。（命令）
兒（不屑）：我知道！妳可以離開了。（手裡繼續打著電動）
我依然站在門口不動…
兒（生氣）：妳到底要幹嘛？？？
我：我需要你馬上去洗碗（命令）
說完我轉身離開下樓，樓梯走到一半，此時的我心中已滿是被憤怒、委曲、無奈、難過給佔據。轉身我就上樓回到房間，把房門鎖起來。我知道自己情緒能量太滿，撐不住了，我需要釋放、發洩。
阿建老師說過，情緒的能量需要被釋放，只要不傷害別人，不傷害自己，找一個安全的方式，讓它健康的渲洩出來吧！於是我把臉埋在枕頭裡，嘶聲力竭的狂哭、幾近瘋狂的吼叫，我的身體好緊繃、好用力，一直在燃燒著熱量。
就這樣哭了快十分鐘，門外一陣陣敲門聲響起，我知道兒子來了。收捨好情緒，擦乾眼涙，我又要扮演穩定媽媽的角色面對兒子。
兒子進房後不發一語的觀察我
兒（指責）：妳剛剛一直站在哪裡吵著我要洗碗，害我分心輸了那一場。妳說要怎麼辦？
我：平常玩電動的時間，你都是跟爸爸喬，關於你電動輸了我不能怎麼辦，請你跟爸爸說。
兒（生氣）：好，妳不跟我說，那以後我也不跟你說話，看妳會怎樣！
兒子此時也因為我的打岔，而斷了理智線，開始罵人，對我說出不理智的話。OOOOXXXX…
當下的氣氛好凝重，我再度覺察到了我有好深的無力感、恐懼和悲傷。我無法面對這樣的孩子，於是我選擇先離開房間，當兒子離開我房間後，我又回到房間。因為太恐懼和悲傷，我躲在電腦桌旁一直哭泣，一直喊著「不要打~~ 不要罵~~」。
上過天安老師的課後，我知道這個恐懼、悲傷、憤怒、無力感來自於小時候的自己。爸媽在我有記憶以來幾乎天天吵架、打架，甚至拿刀要砍對方。當時的我總是在旁邊哭喊著「不要打了、不要罵了」。但年紀小的我根本阻止不了這一切，也因為害怕，所以只能帶著弟弟妹妹們躲在房間門後，一直祈禱這可怕的戰爭趕快停。
我跟著小時候的小女孩悲傷哭泣，我的身體感受著小女孩的恐懼而發抖，我允許小女孩的期待沒被聽見的憤怒。就這樣我陪著她蜷縮在電腦桌旁哭泣。
此時兒子又進房來了，但這次我不想再為他扮演媽媽的角色了，我想照顧小時候的自己。
在陪伴小時候自己過程中，兒子一直叫著：媽~媽~媽~，我依然很專心的陪著小女孩哭泣，就只陪著她。
事後，我帶著較平靜的心走到兒子面前，跟他做了個連結
我：兒子，關於你沒有按時洗碗的事，我有一個你不負責任的觀點，所以我有生氣、和無力感，這是我的情緒，我的問題，不是你的問題。但我知道你不是每件事情都這樣，你也有做好事情負責任的時候。
兒：我覺得是我的問題，是我讓你變得生氣、難過。
我：我有我的生命故事，你所做的事剛好連結到我過往的經驗，讓我有很深的恐懼、悲傷、憤怒和無力感，而我的這些感受跟你無關。唯一跟你有關的是，你可以對我表達你對我感到非常生氣，但你不應該用辱罵的方式對媽媽說話或對任何人這樣說，因為這會讓人感到厭惡。這也會影響到你的人際關係，讓人不願意親近你。因為一時情緒而說錯話，讓別人誤解你，這實在不值得。
兒：我知道我在表達上需要再改進，我也會改進。但我真覺得是我的錯，妳才會這樣。
我：兒子，你看著我~~ 我該為我的情緒負責，而你該為你的行為負責。我們都要努力做好自己的功課。
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☞活動公告：9／14受邀一場線下與線上同步讀書會，導讀《薩提爾的親子情緒課》，有意報名的學習者，活動將於今日早上11點露出
♬教養工作坊：
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
🔥2022年工作坊日期出爐：4/23-24（台北）、6/4-5 （台中）、9/17-18 （台北）、12/10-12/11 （高雄）