【關於故事表達營：緣起與故事1】

故事表達營開始招生至今，短短幾天，已經得到好多熱情的父母參與，與孩子展開溝通協商，讓孩子與我通話時，都有高昂的意願前來。

今天讓我暫且放下親密關係的故事，回頭說說「故事表達營」的創辦信念與緣起。

想要創辦「故事表達營」的念頭，不是今年突然的念頭，而是早在三三國小二年級（兩年前）起，我和故事大師就有了這個想法。當時三三的學校有著「到隔壁班說故事」的傳統，讓我非常喜歡，我認為這是最好的教育，讓孩子在行動中透過體驗爾後學習，能讓孩子成長快速。

也就是在那一年，三三得到全班最高分「滿分五級分」，她代表班級，與同年級生競賽，最後獲取最高票數的榮譽，得到第一。

三三從那時期開始，展露了上台說故事的長才，對演說有了興致。而當時川川也代表幼兒園畢業生在台上致詞，兩姊妹同時展現了上台的能力，是我和先生想都沒有想過的，因為在那之前，我與先生並沒有特別栽培（其實也不想太早栽培）。

因為孩子願意（上台），孩子是想持續往這方面學習的，我和先生開始有了為孩子們打造最佳的學習方式，於是有了許多「陪伴孩子學習」的念頭。

然而單獨陪伴一個孩子學習，孩子不太容易專注，孩子也較不懂得珍惜現有的資源，於是我與先生興起「找年齡相投的學伴」，可以為此「租一間教室」，在民間辦學的想法。

然而辦學需要時間的責任，若貿然開辦下去，最後卻不能堅持長征的話，對孩子和父母而言，可能都是一種傷害與消磨。

因為對這份陪伴責任的重視，於是我們始終將念頭拿起又放下，一直不敢貿然負重前行，但我與大師在暑假始終受邀「快雪時晴」創意作文營，擔任客座講師，撥出一天陪伴對作文有興趣的孩子學習。

直到去年，我與大師談及「既然擔心不能長時間陪伴孩子，那麼至少暑假撥出幾天辦營隊的時間，應該是可以的吧！」這個念頭興起後，就揮之不去了。去年三三已經三年級，當時已經是個很有想法的孩子，我們見契機成熟，準備辦營隊的時候，教育圈的大姊大溫美玉老師彷彿心有靈犀一般，竟然打電話給我，想要邀約我和大師一起辦一場3T少年營，因為是第一次合作，我與大師都非常有興趣，當然就捨棄了我們自己原本的計畫。

3T少年營，辦得風風火火，深信許多孩子都帶著自信與價值回去，是一場非常貼近我與榮哲理想的兒童營隊，但我們知道，我們想要孩子學習不只是創作，我們想要的是「讓每一個孩子都具備上台表達自己的故事」的能力，那才是我們想要給孩子在未來成為他自己的寶藏，去表達他自己。

許多朋友都問我：「為什麼要設定小四以上的孩子才能參加，為什麼不能把年齡下降，讓喜歡表達的孩子都前來學習，為什麼不讓學習的種籽往下紮根」。你們的聲音，我都聽見了，讓我來跟你們聊聊我設定前來參與營隊的年齡設置主因：

1. 玩樂：幼小的孩子適合在玩中學習，所以年齡尚小的孩子，應該將探索放在四方，多接觸不一樣的事物，以玩樂為主業。

2. 適性發展：中高年級孩子在生活中會展現自己的喜好，父母才有可能發現孩子的才能，對喜歡的事務也才能發展強烈的興趣，父母若以此作為培養的重點，才可能達到較好的學習效果。

3. 邏輯理解：低年級孩子邏輯理解力在發展歷程上，確實比中高年級孩子慢得多，每多一歲的孩子，邏輯理解能力是疊加發展，多達5～20倍，有一份研究更顯示11歲以後的孩子會進入形式運思期，也就是在形式運思期之後的孩子，才能跳脫經驗思考，從事「違反經驗」的邏輯推理。這表示，我將營隊設定的年齡「還太低了些」呀！但因為我相信有許多孩子和三三一樣，都是較為早熟的孩子，因此我是採取「比標準更低一年」的年齡，照顧了發展較為成熟的孩子。

4. 目標：創辦故事表達營，我希望每個孩子都能在此學習到上台說自己的故事，面對恐聚焦慮，也展現自我表達與創造力，因此營隊目標我將之放在更聚焦的「故事」與「表達」上，若有一部分孩子的邏輯跟不上，需要花費心力去解釋或照顧時，我擔心營隊教學的行動力會無法達到理想的目標。

5. 自主：中高年級的孩子，在成長過程的發展上，確實會發展更多自主意識，有著自己獨特的想法，行動力也比較低幼的孩子果斷與自我，因此我希望已經擁有這些能量的孩子，加入營隊之後，產生學習的共感，透過團體學習的環境，擴大自己的學習方式，這些能力對於低幼的孩子來說，較不容易打進學習圈，可能會引發反感，會大大降低未來學習的動力。

這些考量，是我與先生在建置故事表達營的招生對象時，所思量的細節，而且以我與先生兩個人的能量，目前也僅能培養20人次的人數，將來也不希望擴大為商業導向，只要能維持營隊運作的開銷，在我們的能力範疇引導每個有意願學習的孩子，陪孩子一起長大，將會是營隊中對我們最有意義的一件事。

「故事表達營」的未來，我與先生都有很多想法，怎麼與孩子連結，建立好的學習環境，如何在未來她們長大後，回來帶領學弟妹學習，成為有價值的小小講師，透過自己的學習歷程，陪伴需要陪伴的學弟妹，產生出正向的能量。

這是第一屆「故事表達營」，未來能不能持續辦下去，我不敢保證，但我確實有個希望，營隊至少「辦五年」，因為唯有這樣長度的時間，才有機會讓學長姐學以致用，為她們建立專屬她們的表達舞台。

第一屆故事表達營，於我和大師而言，都是非常重要的，作為第一屆的學生，亦是重要的，代表未來會優先站在屬於她們的舞台上，表達她們自己，為眾人說故事。

營隊小故事1：

這幾天，忙著與想來報名參加營隊的孩子通電話。

其中一個孩子，是嘉義快雪時晴創意作文班的老師的孩子。

這是一個特別的孩子，我記憶深刻，因為通電話之前，母親來不及與他仔細溝通營隊的內容（當時課表還沒出來，母親卻因為信賴我和大師的個人品牌以及魅力，決定報名營隊），只簡單的告訴孩子要幫他報名營隊，孩子也回應「好」。

我與母親簡單通話，理解孩子的學習狀況後，我與孩子有了簡短的對話：

我：你好呀，我是儀婷老師。媽媽想幫你報名一個暑假的營隊「故事表達營」，媽媽有告訴你嗎？

孩子：有。

我：媽媽是怎麼跟你說的，你能告訴我嗎？

孩子：媽媽說有個營隊很好，想叫我參加。

我：這個營隊上課的內容，你知道嗎？（不知道），你想聽嗎？（好）那我介紹營隊的內容給你聽。（中間略）
我：這個營隊最後都需要每個人上台說一個自己的故事，你覺得這是你想要的營隊嗎？

孩子：不是。

我：哦，可以告訴我你不想要的原因嗎？

孩子：我會害怕。

（中間略）

我：好的，儀婷老師知道了，你能這樣表達你自己，是很好的。儀婷老師也邀請你，等等掛掉電話之後，大膽跟媽媽表達你並不想來參加這個營隊，可以嗎？

孩子：好。

我：你能表達你自己的想法，這是一件很棒的事。雖然暑假不能跟你見面，但我相信你能表達自己，往後也能往自己有興趣的地方學習，祝福你。

就這樣，孩子確定不來報名了。母親聽到之後，告訴我：「孩子每次參加營隊都是一開始很害怕，但之後就好了……」

我：沒關係，如果他隨時改變心意，我們隨時約，我再打電話來。

結果隔天，母親說「孩子準備好了，他說他願意來」。
我又再次與孩子通上電話。

我：你的媽媽告訴我，你願意來營隊，是嗎？

孩子：對。

我：能告訴我什麼讓你有了這麼大的改變嗎？因為昨天你告訴我這不是你想要的營隊呀。

孩子：對，我本來不想要，但是後來媽媽有給我看你的書，然後還跟我說你不會罵人，說你學過薩提爾，不會強迫中午要睡覺，所以我就想來嘗試。

我：哇，原來你有這麼多擔憂，面對這麼多擔憂，你仍然願意開放自己，並且願意相信我，我很感動呢！沒錯，營隊不會強迫你們睡覺，不會強迫你們吃完便當，也不會用罵人的方式管教你們，這部分你可以放心。但是，營隊會要求孩子每個人都要上台說故事，這部分你可以嗎？

孩子：可以。

我：昨天你說會害怕，是什麼讓你變得這麼勇敢？

孩子：雖然我不喜歡，但是我想要突破，所以我想嘗試看看。

我：好！太好了，我就要你這句話，雖然害怕，但願意嘗試，儀婷老師會陪著你練習，好嗎？

孩子：好！

就這樣，一個本來不想來的孩子，透過一天的沈澱，確立了自己的意願，願意面對自己的恐懼與擔憂，前來與我對話，這些都是我想要帶給孩子的能力。

營隊活動開始之前，我已經和孩子開啟了對話，學習也就展開了。

透過電話，我給與孩子正向的價值與能量，肯定孩子願意表達自己，於是孩子將會一步步走上最佳的學習環境。
這就是我理想中的「故事表達營」。

目前營隊兩梯次已經有過半數的報名（匯款）人數，謝謝已經決定成為「第一屆故事表達營」的學長姐，你們的願意，將會帶領你們擁有站上舞台的機會。

【故事表達營──說出你的故事】

時間：

第一梯次：7／5～7（週一～週三）
第二梯次：7／9～11（週五～週日）

課程大綱：

1. 故事：說別人故事之前，先理解自己的故事
2. 表達：跟別人意見不一樣，該如何一致表達自己
3. 演說：魅力演說三步驟，上台演說有一套

地點：僅有北部（暫訂師範大學）

對象：招收小四～國二的孩子參加（暑假過後年級）
人數：每梯次20人（需電話面試孩子意願，希望前來的孩子是自己有意願的）

目標：每個人都能上台說自己的故事

備註：三三也會參與此次營隊的課程（目前確定三三兩梯次都會參加）

♥文章看完請以自己喜歡的方式表達已看完

♥「故事表達營」提供粉專獨家優惠給有意先報名者，可私訊洽小編
♥2021父母教養聖典《薩提爾的親子情緒課》https://reurl.cc/A8Vj8p

工作坊場次：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
以上工作坊三人以上團體報名另有優惠，請洽「長耳兔心靈維度」https://reurl.cc/kV2VZn私訊詢問

【家有九年級以下孩子的爸媽都要認識的108課綱】

　　昨天演講結束後有媽媽問我對私立中學的看法，晚上便收到最新一期親子天下雜誌，裏頭一篇專欄標題即為「台中市國中生每六人就有一人讀私校，小三生超前學習拼私中」，有興趣的朋友們可以自行參考文中的探討和分析。

　　至於今年要上小一、國一、高一的孩子將是第一屆適用１０８課綱，親子天下雜誌整理八張圖看懂１０８課綱，簡單來說：

⚠️對國小影響
１．母語課可選修七種新住民語
２．電腦課從課表消失
３．閱讀自學力要從小培養

⚠️對國中影響
１．學習領域新增「科技」
２．更多實驗課
３．計算機輔助數學學習

⚠️對高中影響
１．學習歷程檔案變重要
２．新增彈性學習時間
３．新增「探究與實作」必修課

　　其餘孩子是逐年適用１０８課綱，除了學校課程會依照新課綱，升學考試也依照新課綱來調整。其中的意義就是，分數再也不是全部、分數只是評估孩子學習狀況的其中一小部分，孩子的學習動機、溝通互動、自主行動等才是全球教育和教學的趨勢。

　　最後跟大家分享兩位知名學者的看法。

　　✅哥倫比亞大學教師學院教授艾倫米勒Ellen Meier強調，教育和教學變革與創新是全球不可避免的挑戰，老師和家長最重要的工作是「捍衛孩子的學習不要被分數綁架，發掘學生長處，讓學生感受到學習的成就感和樂趣」；孩子的成長發育是全面的，不是單面向的考試分數，有其他方式和指標可以評估孩子的長處。

　　✅著有「翻轉過動人生」的哈佛大學博士陶德羅斯Todd Rose認為，父母要培養防止被淘汰的孩子，一定要幫助孩子知道自己是誰、在意什麼，再把這熱情轉為工作上的生產力。父母唯一要做的一件事，是「幫助孩子找出哪些事能引起他的學習動機。找出孩子最喜歡做哪些事，然後問孩子為什麼喜歡」。

　　親愛的爸媽，你們有跟上教育及時代的變化嗎？

#看不懂108課綱沒關係
#但從現在開始改變自己教養觀念才是重點
#記得分享給家有孩子的朋友

『歲末年歡，感恩大回憶』

今天剛結束ACECPT高雄班的最後一週

今年度漸漸來到了尾聲，回首這一年我教了台灣500多個小時，大陸教了快200個小時的ACECPT，與其說是教，不如說是共同學習。

當講師滿一年了，一開始覺得當講師一定要很厲害很厲害，要在講台上盡情揮灑你的知識，每個生化路徑、化學機轉、所有的肌肉的任何功能、心理學的操弄、功能性訓練、週期化課表等等

「真的沒有人可以了解所有事情」
後來發現其實我懂的真的太少太少，我永遠會遇到比我還更懂得專精某個領域的人，之前在ACECPT裡面的學生
遇過公路車運動員，論經驗我沒有他體悟涉略的深
遇過羽球運動員，論體能訓練我沒有他廣又深的實戰
遇過體育哲學碩士，論運動哲學我沒有他專精
遇過體院大學教授，論學識我沒有他淵博
遇過營養師，論營養學我沒有他全面
遇過三舉總和九百的選手，論技巧我沒有他極致
遇過物理指療師，論手法我沒有他徹底
遇過各種前國手，論比賽獎盃以及艱深的練習經歷我完全沒有

「講師的藝術」
一開始覺得講師就是單純的負責好課堂上的內容
然後盡可能補充越多越好，就算補充到課堂超時也沒關係
其他雜事只要推給客服就好
之前在泰國上課的時候學到了很多不同上課的教學技巧，包含傳統的講課式、還有角色扮演、小組討論、小組的問與答、大組的問與答；再加上給ACE國際教育總監Anthony上課後，一個好的講師最主要是課堂時間的安排以及課堂節奏的掌握，一個學員來參加你的課程除了要知道幾點開始幾點結束，幾點吃飯，哪裡可以吃飯，廁所在哪，哪裡有飲水機，什麼時候下課，考試怎麼考，怎麼報名，考試幾題，以及每個人的學習方式不一樣，有些人上課很主動會提問，有些人有問題不問，有些人上課滑手機，每個人有不同的學習個性，使用不同的教學方法去因應，也不要讓活躍的學員太過主導
而且也不是上越長時間代表講師的厲害，要講一個章節之前就必須要再被規定時間內，掌握時間提綱挈領，然而每個班級學習的反饋上都不太一樣，對於活動的使用時間上也不一樣，這更要經驗的積累，時間才能掌握得更完善，再加上場地租借到幾點就是幾點，之前還會以為上過時間就是讓他們得到更多的學識，有些學員除了上課之外還要上班，這樣可能也會讓他們耽誤之後的行程。

「他們從我身上學習，我也從他們身上學習」
後來我漸漸瞭解到，一個好的講師絕對不是單純的知識教授
而是利用每個班級的不同資源，去分享討論彼此的經驗
讓運動員分享他們的訓練經驗，以ACECPT為原則去看待他們的目的與和大眾體適能的差異
讓三舉總和九百的選手，分享他怎樣進步以及為了要舉更重以及運動表現和風險的取捨
讓營養師分享一些不不同學派的飲食觀點，或是常見減重方法，再與大眾體適能相比較
讓各種選手，分享他們的備賽訓練、飲食規劃，再去分析他們這樣規劃與訓練的原因
所以我一直抱持著「他們從我身上學習，我也從他們身上學習」的理念與熱誠

「不管你給予的知識量再多，他們吸收不了也是沒用」
另外我也發現到不管我再怎麼努力去築起知識的高塔，沒有人會攀爬，這一點知識也是完全沒用，我在台上講解精美Glycolysis（糖解）有名的十個步驟與Glycogenesis（糖質新生）的生化路徑，什麼酵素什麼酵素，然後什麼東西會抑制這個酵素，或是減肥藥的機制是抑制哪個酵素，肌絲滑動學說，什麼神經元衝動又有由脂肪所形成的髓鞘幫助傳導，又跟阿茲海默症有關，什麼MCT（中鏈脂肪）對於阿滋海默症與減重的影響，什麼僵直跟能量系統到底有什麼相關，什麼肩胛骨上旋，什麼行為改變跨領域理論，HPG軸（下視丘、腦下垂體、性腺）的回饋與負回饋機制，睪固酮轉化成雙氫睪固酮的路徑，乳酸反而是抑制代謝酸化而不是造成代謝酸化的原因，粒線體的遺傳性，什麼雞胸肉與牛肉紅肉和白肉，一型肌纖維二型肌纖維，造骨細胞破骨細胞與骨質疏鬆和賀爾蒙的關係，什麼單線性跳多線性跳等等
所謂專業就是用讓他們理解的文字去了解知識，循序漸進地讓他們了解更多不同層面方向的文字

「人生沒有白走的路，每一步都算數 」
大學讀動物科學（以前的畜產），其中好多課程我都歷歷在目，我現在還想得起來部分的內容，而且在上ACECPT的時候很多都些許連結的上
大學部
老白和一老師解剖生理學、屠體評價、唐老師動物發生學和生殖生物學、范老師的乳用動物學、阮老師的豬學、沈華山老師的乳品學、余老師的營養學、譚老師和林老師的肉品加工、木秋老師的遺傳學、還有那時候三系共修的大刀生物化學、還有去獸醫修的麻醉學和胚胎學還有印象最深刻也是我最用心上的農化所鍾婷婷老師的有機化學（我那時候不知道為什麼對這超有興趣），再加上在大學待在唐老師實驗室（生物生殖），所以也稍稍了解一些幹細胞、細胞再程式化、western blot、一些免疫抗體、小鼠實驗以及也培養了一些搜尋以及閱讀國外文獻的能力
碩士班
一老師的醣類與脂肪代謝和細胞訊號傳遞特論、老白的內分泌特論、張老師的泌乳生理學、唐老師的生殖生物特論、巫老師的運動生理學運動營養和運動健康、邱老師的運動生物力學和最佳化人體動作學、陳老師的運動資訊學
還有在全台最大的商業健身房WorldGym的教練經歷，從中也讓我學到不少，我也從來沒後悔進去學習過，其實一開始我進去的心態是，我去裡面學東西，還有人給我錢真棒！然後就是積極的工作，我應該是唯一或唯幾個在WorldGym上完晚上12點的班然後享受一個人的運動時間，再來在辦公室睡覺，出去上廁所還讓警報器響，接著就是隔天早上六點的課

「新的一年新的希望」
在Fit Taiwan講師的身分不變、傳遞知識熱誠的心依舊不變、以及想要回饋社會幫助人們得到更健康的身體與心靈真誠的心
變的是ㄅㄅ變胖了，還有多了前年的經歷以及多了一個新的台中教練團隊，還有渴望變得更好更強大更完善更謙虛更茁壯

「工商服務時間」
也要感謝Fit Taiwan給我這個機會可以在一些人的體適能生涯中扮演一個小角色的舞台，一月分在台中有我參與授課的ACECPT，目前還剩下幾個名額而已，報名連結如下：https://www.facebook.com/FitTaiwanROC/posts/838974672946656

https://m.facebook.com/FitTaiwanROC/posts/838974672946656