[爆卦]台中大胖修是什麼?優點缺點精華區懶人包

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台中大胖修 在 ?ꪑ​?️ ꫀ? ? Instagram 的最佳解答

2021-02-02 23:08:56

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  • 台中大胖修 在 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-05 18:48:36
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    【2021第四屆成吉思汗盃 #健力三項公開賽】
    📢 #歡迎各路好手來征服重量
    成吉思汗用行動支持健力,讓國民多了解健力運動💪。

    110年成吉思汗健力三項競賽
    一、 宗旨:推廣健力運動,提升健力運動水準,讓國民多了解健力這項運動。

    二、 主辦單位:惡名昭彰股份有限公司。

    三、 協辦單位:征服者健身館有限公司。

    四、 贊助單位: SBD TAIWAN、VERSA GRIPPS TAIWAN、崇慄健體事業有限公司

    五、 比賽日期:民國110年5月22日(星期六) 5月23日(星期日)共兩天

    六、 比賽地點:台中市北屯區崇德二路二段218號。

    七、 請攜帶身分證並配合現場管理人員進行實名登記作業

    八、報名手續:
    1.報名日期:110年4月10日17:00至110年4月30日,
    匯款完成採取網路報名,逾期概不受理。
    (網路報名者,請做確認動作)各量級人數有限,請盡早報名額滿為止。
    惡名昭彰網址: :: https://notorious-2019.com/Default.aspx
    2.報名方式:參賽選手本人於惡名昭彰官方網站線上刷卡報名
    (申請惡名昭彰官方網站會員或以Facebook登入,資料必須與選手本人相符以便核對,如資料與報名人不符會導致報名失敗)
    額滿或逾期概不受理,若無法購買即代表人數限制已額滿。
    3.名單於報名截止後於粉絲團公布,請勿重複報名。
    4.欲報名團體組,請先確認團體內10名選手都已報名成功,再寄E-MAIL至gkpowerlifter20190822@gmail.com報名,E-MAIL內容需有團體組各選手的姓名、電話、量級等資訊以便核對,如資料與報名人不符視同團體報名失敗。
    4.報名費用:1人/800元(附贈一份餐盒)。一名選手可帶兩位非選手入場(須配合實名登記作業及櫃台蓋章),進出場須戴口罩、體溫超過攝氏37.5度不得進場。
    5.非選手本次須購買單次入場500元。
    6.現(退)役IPF世界盃國手(已拿到世界盃國手證書之選手)不可報名參賽,亞洲盃及亞太盃國手可以報名參賽
    7.比賽項目:蹲舉、臥舉、硬舉、健力三項。
    8.比賽級別:
    長青組男
    長青組女
    (1)女子組
    女子(1) 47公斤級
    女子(2) 52公斤級
    女子(3) 57公斤級
    女子(4) 63公斤級
    女子(5) 69公斤級
    女子(6) 76公斤級
    女子(7) 84公斤級
    女子(8) 84+公斤級84.01以上
    (2)男子組
    男子(1) 59公斤級
    男子(2) 66公斤級
    男子(3) 74公斤級
    男子(4) 83公斤級
    男子(5) 93公斤級
    男子(6) 105公斤級
    男子(7) 120公斤級
    男子(8) 120+公斤級120.01以上
    九、獎勵:各量級取總和最高成績
    第一名發給獎盃乙座、獎金18000元、:Versa Gripps PRO拉力帶 (任選尺寸) 。
    第二名發給獎盃乙座、獎金8000元、SBD全新經典Supima棉T-shirt (任選尺寸)。
    第三名發給獎盃乙座、獎金5000元、SBD經典運動襪(任選尺寸)。
    *獎金、獎品頒發五取三、四取二、三取一。
    團體成績計分辦法:
    (1) 團體組隊人數:10人(已上場比賽人數為準,團體必須10位才符合團體計分,上場人數低於10位不成立團體計分,10位選手中必須包含三位以上女子組選手,可以多於但不得少於3位女子選手)該團體每量級參賽選手不得超過2位。長青組列為表演賽,不計團體成績積分。
    (2) 依成績分別給分,第一名得七分、第二名得五分、第三名得四分、
    第四名得三分、第五名得二分、第六名得一分。
    (3) 團體成績積分相同時,以獲得第一名獎牌之多寡判定名次先後,
    第一名人數相同時,再依第二名之多寡判定名次,依此類推。
    4. 團體冠軍獎勵辦法:
    第一名發給獎盃乙座、頒發獎金50000元(須扣除競賽獎金所得10%)

    九、長青組表演賽規範:
    長青組男、長青組女
    1. 比賽資格:年滿40歲 出生為西元 1981 年(民國 70 年)5月前出生者皆符合資格。
    2. 獎勵:不分量級,以總和成績最高者選為長青組最佳舉者(長青組不在團體累積積分內本次為表演推廣性質)
    3.長青組獎勵
    第一名男、女舉者各頒發給獎盃乙座、獎金3000元
    *獎金頒發五取三、四取二、三取一

    第二名發給獎盃乙座

    第三名發給獎盃乙座

    十、比賽規則:
    (1)比賽方式:回合制,1分鐘內完成試舉。
    (2)比賽動作及服裝:採用最新修訂「國際健力規則」。
    服裝規定:
    1、 選手出場請穿著國際健力總會所規定經典健力賽比賽服裝(不限廠牌但是需是標準連身衣服裝)。
    2、 不可使用具支撐性服裝、綁腿、止滑型T-shirt。
    3、 硬舉比賽需著及膝長襪才可下場(若使用護膝時,連身衣、護膝跟襪子三者間不可連接)。
    4、 未按規定穿著者,不可下場比賽。
    5、蹲舉項目若有任何一次棄槓動作,經裁判判定可能會危害加重員之安全時,即可能被取消參賽資格。
    6、男子組總和低標300kg、女子組總和低標200kg。
    7、選手單項(例如蹲舉無成績),即不得再參加下一個項目比賽。
    十、技術會議:詳細時間,另行通知。
    裁判會議:技術會議結束後隨即舉行。
    比賽時間:110年5月22日(星期六)早上9:10。
    報到時間:7:30開始報到
    開幕典禮:上午09:00時舉行及講解比賽規則。
    閉幕典禮:比賽結束後即舉行。

    十一、抗議:如有抗議事件,請於事發後當下提出影片抗議並繳交5000元新台幣保證金(如抗議失敗保證金沒收),送本會審判委員會審查,若未當下提出影片抗議,一律抗議無效,不得異議。

    十二、大會賽程報名截止後,另行通知。

    十三、各參賽人員請務必自行辦理其他必要之保險事宜。

    十四、本規程如有未盡事宜,由大會作成決定公佈實施之,本館擁有最終解釋權。

    十五、本活動純粹以推廣運動為宗旨。

    十六、大會裁判:
    1.裁判長:執行長 陳之漢
    2.技術管制員 : 江暐至(大胖)
    3.場上裁判:蔡志偉、王茂龍、楊晉嘉、田基森、鄭仲志、吳漢文、張世宇 、吳宜衡、謝宗庭、張來秀
    4.加重員:成吉思汗教練團。
    附則:
    *當日比賽過磅時間內體重與報名量級不相符者,不得更改量級亦不得退費,請選手慎選報名量級。
    *務必填寫真實資料,並於比賽當天攜帶身分證件核對身份,若未填寫完畢則屬報名失敗而無法參賽。
    *如需退費則須報名截止前聯繫惡名昭彰客服提出退費申請。
    *如有參賽選手退費棄賽會再釋出名額。
    如有比賽相關問題請來信至下方E-MAIL:gkpowerlifter20190822@gmail.com
    *請配合防疫配套措施,非參賽選手請配戴口罩
    *如疫情嚴重發展,為保護參賽選手及工作人員,比賽可能會延期,後續視疫情發展情況再另行擇期公布比賽日期及地點
    *比賽主辦單位保有最終解釋權。

  • 台中大胖修 在 高雄好過日 Facebook 的最佳解答

    2018-09-20 16:30:07
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    #興濱計畫代表作登場
    #哈瑪星貿易商大樓復活
    圖文:洪正 Âng Chèng

    「興濱計畫」中,為於哈瑪星站前方的重要地標「貿易商大樓」於9/18修復啟用。當眾多報導稱讚此案為「官民協力保存」典範時,我卻想起了一週前大胖豬油拌麵老屋被列為「暫定古蹟」的讚否紛爭,同樣的事情,四年前也在貿易商大樓上演過,當時可是一點也沒有什麼官民協力的和樂融融氛圍呢!

    #站前地標貿易商大樓

    現在的輕軌哈瑪星站,在日本殖民時期可是高雄中央車站「打狗驛」所在,站前道路發展成銀行、旅館林立的中心商業區。早在打狗驛二代站房完成之前,管藤德太就先搶佔站前黃金位置,設立了日式旅館「春田館」(第一家在台中),在1944年高雄大空襲時部分損毀。

    戰後的中國殖民期間,春田館被「台灣省政府財政廳」接管,土地則被台糖接收。當1949年大量中國難民來台時,還一度成為難民收容所。1951年原址重建為樓高4層大樓,是當時哈瑪星最高建築,原本是華僑商業銀行辦公處所,1963年高市進出口商業同業公會買下大樓,隔年進駐使用,並命名為「貿易商大樓」。

    1978年,隨著哈瑪星沒落,公會也搬遷他處,原址曾租給中藥材批發公司作為倉庫等雜用。但2014年因租約解除,原址閒置,公會以大樓是危樓為理由,申請處分拆除。就在這個關鍵的時刻,轉機出現了。

    #打狗文史會社等團體的搶救行動

    2014年9月29日,當拆除風聲傳出後,在地的打狗文史再興會社立即到場,通報文化局介入,並發布聲明呼籲保存。

    在聲明中,會社理事長郭晏緹表示:1.「危樓」只是公會內部認定。且拆照只有一個工作天就核發,明顯不合建管常理,疑似有民代關說加速流程。2.此案地上物拆除後空地也是閒置要招租,但這麼有歷史價值的建物,有極大潛在利用價值,何不留下招租活化? 3.政府對於高雄港灣區的配套政策不足,具歷史意義的建物不斷快速的消失,明顯不夠重視。

    文化局聯繫公會代表不成後,9月29日緊急聯繫文資委員到場會勘,經三位委員認為大樓極具歷史意義,有再利用可能性,決議列為暫定古蹟,依法不得拆除。公會當然不滿,但經過多次溝通後,於2015年獲理監事會同意,保留建物交文化局承租活化。

    #從危機中重生的貿易商大樓

    歷經1年多修復工程,貿易商大樓終於修復完工,在保留原樣之外,內部也增修了電梯等設施。開放參觀後,我們隨即拜訪,一樓展出貿易商大樓與哈瑪星身世歷史,二樓是各國紙鈔特展「城市鈔寫」,三樓是「觀.星百年哈瑪星巨幅影像展」,四樓則是閱讀與咖啡座位區。

    有趣的是,四年前基進側翼市議員參選人劉哲宇接獲訊息到場關切時,認為該樓歷史意義深遠,四樓可做為咖啡館、二到三樓可當博物館,極具開發條件。我們拾階而上,發現建物暫時規劃,竟和哲宇當年所見相同,不禁莞薾。

    而從山形屋遠眺,正在整修中的舊三和銀行、山形屋、被炸毀的原高雄郵便局(台灣銀行)均一清二楚。 如果能將站前道路重新以行人角度規劃,增加行人廣場面積,串連修復建物並規劃博物館、商業空間等不同用途,再配合文化局已經進行中的哈瑪星老街屋活化計畫。或許不久之後,將能重現「高雄金融第一街」的往日榮景!

    從這個例子我們也可以看到,在「暫定古蹟」的搶救行動後,老建物煥發第二春,呈現新的可能。更多的成功例子若能集結起來,甚至集結政府、民間、學界組成「老屋活化顧問協會」,進駐老屋提供產權人諮詢與資源,創造更多獲利空間,對於在地人保留老屋的意願或許更能大大增加!

  • 台中大胖修 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文

    2020-07-25 19:00:12

    有一股信念在心中
    憶起,便有源源不絕一直往前的動力
    這股信念讓我茁壯成長
    即便擁有不同的身份
    但信念決定我的強悍
    而強悍成就完整的我

    不要再等了,你的強悍由你決定!

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    台中館搶先參觀捷徑:https://www.surveycake.com/s/BNxqw
    9月1日預售首波搶好康!
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    #9月1日預售 #24HR #最低平均月費947
    #信念決定你的強悍 #showmeyourfaith
    #gkfitnessclub #成吉思汗台中旗艦館
    #評價最好 #台中市北屯區崇德二路二段218號

    🎥演出名單
    演出名單
    精神領袖 | 陳之漢
    家庭主婦 | 江敏
    搬家工人 | 江暐至(大胖)
    塗鴉師 | 楊承澔(乘號)
    格鬥對手 | 石政威(石威)
    台中館幹部群 | 副總-李慶元、副理-李世俊、台中館:店長-陳羿潔、副店長-吳政達

    透過連結來邀請支持者為這部影片製作字幕
    http://www.youtube.com/timedtext_video?v=Mu_mg-xhWQo&ref=share

    📺影像製作
    導演 Director|陳柏瑋 BO WEI CHEN
    統籌 Production Supervisor|陳羿潔
    監製 Executive Producer|林大宇 DAYU LIN
    分鏡腳本 Shooting Board|王芳晟
    製片 Producer|傅盈潔 FuFu
    製片助理 Producer Assistant |刁巧真、花健智


    攝影師 Camera|宋秉諭 孤單山姆 Hippo Sung
    攝大助First Assistant Camera Operator|余書豪
    穩定器技師|王思翰
    攝影組 Camera Assistant|張賁凱、陳星豪
    燈光師 Lighting |許鈞筌
    燈光大助 Lighting Help|許洺瑋
    燈光二助 Lighting Assistance|林建志、 蔡明釵

    美術Art Designer| 許紫珈
    美術助理|蘇大麥、許乃馨、羅宥倫
    場務 Set Coordinator|李承翰、郭禹賢
    塗鴉指導|傅星翰 CITYMARX

    造型師 Clothing designer|May-李惠琳
    造型助理|Joanna-智文
    妝髮師 Make-up|何秋香
    妝髮助理 Make-up Artist|Miko-吳懿親、小捏-張乃韻
    收音 Sound Recordist|乙善云

    平面攝影 Photography|高若駒
    平面設計 Graphic Design|劉亦宸

    選手經紀人 Celebrity agent|劉有庭 S

    後期導演 Post Director|DAYU LIN
    文案 Copywriter|陳柏瑋、王芳晟
    剪接 Editor|宇製播
    調光 Colorist|蘇怡方
    特效/修圖 VFX |宇製播

    錄音 Sound Recordist|厭世左一、乙善云
    選曲 Music|林大宇
    混音/擬音 Mixing engineer|厭世左一、乙善云

    館長特助群|半套宇、李鎗、黃偵威、郭博軒、葉榮謹、謝子揚

    💪特別感謝
    成吉思汗健身俱樂部新莊館
    阿榮影業股份有限公司
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