現在，此時的我很不安
擔心課程上線沒人買
或者我明天發文沒人分享
甚至沒人買單
我是不是就糗了
最糟的情況我全想了一次
然後
拍拍自己說
沒事的
別想了啦
又還沒發生！

我從來沒想過自己弄線上課程這件事
雖然我常常想到～
可以教畫畫啊電腦軟體使用啊～
可是光想到學生哪裡找就暈了
還有我不會開價
這件事情也常常困擾我

會開始這件事是因為有一天Johs說
「我想到一件可以讓你懶懶賺錢的事了.....」
我很爽快的就答應了

但這件事根本不懶，而且複雜又搞剛

我們從去年九月開始討論課程大綱
中間換過很多內容
最煩的是兩個都很龜毛的人一起做事
文字要校稿Ｎ次
課程影片的試拍，還有宣傳影片的試拍
天啊！這真的好繁瑣
打亂了我平凡慵懶的生活

而且後來他決定請導演來拍募資影片
於是我拜託了Jeff
這件事真的搞大了
而且大到我要一直麻煩身邊的人
我跟植感大叔的日常借了場地
老闆娘還幫我妝髮一下
Jeff帶了攝影師蕭蕭說可以幫我拍美美的照片

影片真的很好
很完美
就我臉歪而且台中腔哈哈哈哈

我是一個容易緊張的人
前一天根本沒法入眠
而且那種醜的地方是自己會在意
別人根本不care的
所以我雖然看到歪嘴 但算了
就算了啊
我又不是明星

在網路分享23年的生活與插圖
這件事你們覺得值得嘉獎鼓勵嗎？

當初出了五本書📘📗📕📒📔
不過是讓我有了孫子後拿來說嘴的優點
#這麼多年我就默默的
大部分時間是默默地分享心情 默默地畫圖
有人鼓勵我當然會開心啊
沒人按讚我也不會太難過就是了
因為我的網友們對我的感情很深厚（自以為）
大家都是陪伴了我戀愛、結婚、懷孕、生子、創業、出國、成立工作室的經歷

前幾天有一個網友說了一段話
「我只想說，有很多人就默默地聽妳，就默默的單純愛你，我就是其中一個。」
這段話在我腦海裡真的盤旋超久的.....

因為開了IG小帳紀錄台南生活的關係
有很多關注我很久很久的網友鼓起勇氣跟我聊天
我們聊得很開心
他們會說「知道你這麼好聊，早就叫妳了」
我跟網友們還真的很少聊天
頂多是FB的互動回話，好像也沒了
而且大家要關注的人太多了

最後我只想說
「隨筆 Q 萌大頭貼，輕鬆畫出每一天」
這個課程的募資將在5/25中午啟動✨
https://class.lazymeg.com

我心中小小的目標不過就是300人
如果沒達到這個數字
我覺得我可能會放棄人生了
誒？怎麼又回到一開始的悲觀想法

好啦好啦
就是一個友誼大考驗了

這堂課非常適合 #零基礎初學者，所以別擔心

❤️這世界很複雜，但你要很可愛
我是如何一路走來的少女心呢？怎麼畫出這麼多有趣的圖呢？

🖍透過這堂課
你將可以學習到Q版大頭貼
人物的表情與肢體動作
可以畫出自己的Q版人物
還可能可以畫出全家福

🖍我最常使用的iPad繪圖軟體操作
我將帶你走進我的電繪世界
看我如何從頭到尾的畫出一張又一張可愛生動的插圖

嘿～誰說電繪沒有溫度？
你還可以學習到我怎麼把插圖跟生活結合
關於課程的詳細章節請到下面網址觀看
https://class.lazymeg.com

課程售價很低
都說了我不會開價
用外面一堂美術課就買到了我的(腦漿)
哈哈哈哈哈是智慧啦～
我總不能一直說我很用心吧？

#需要大家善心的部分

請抓封面圖，以下文字複製起來
貼到你的聊天室、你的臉書IG、你的LINE群組

·········

請多多支持 #沒格的畫畫課
https://class.lazymeg.com

🖍透過 #隨筆Q萌大頭貼輕鬆畫出每一天
你將解鎖的成就如下✨：
1. 學到 Q 版人物的插畫技巧，包含男女臉型、髮型、五官、肢體動作。
2. 隨時記錄生活，把插圖跟心情結合，自己也能出一套LINE貼圖。
3. 透過影像跟自己的插畫人物結合，在社群中分享獨一無二的影像。
——最重要的事：隨時隨地，畫出可愛的插圖。

🖍適合族群：
1. 對於可愛人物插畫／Line 貼圖有興趣的你
2. 稍有繪畫基礎，想讓插畫更有戲劇張力
3. 想用插畫方式紀錄生活中的點點滴滴
4. 陪伴小孩畫圖時～想小露兩手的大人們

早買早優惠～募資期間下殺68折
可以在 Hahow 好學校上不限時間地點無限次數觀看。

·········
接著「寫上你的真情流露文字，不寫也沒關係」然後tag我

IG: Lazy2meg
FB: Lazymeg

我將在課程正式開始後抽出三名，禮物先保留不說。
反正你們愛我在意這種東西嗎～（在意）
當然是我的滿滿心意跟創意啊
PS.在意禮物的請公開tag我，我才看得到才能抽到你啊

其實還有很多落落長的文字我保留一下

#先說感謝

感謝發起人 Johs 許子謙
感謝導演 Jeff Yu
感謝攝影師 蕭希如
感謝場地租借 植感大叔的日常
謝謝小曾哥跟佳妮借給我可愛的店草大祐入鏡加分
還要感謝一路看我成長的你們～
我也要感謝我自己，常常傷痕累累還是振作起來了

如果我還有沒寫到的感謝
請提醒我

有其他想跟我說的 LINE我 https://lin.ee/m9G9GLo

沒有參與到我的過去的新朋友可按此
https://lazymeg.com/blog/

最後最後，疫情期間 我們一起加油 挺過去！

國際級AI健康顧問 給你專屬運動建議

2021-03-04 14:33 聯合新聞網 / 能力雜誌
【文／張名榕 攝影／莊震烽】

「現在出拳猛擊，出拳時吐氣，一是勾拳，二是直拳。」，「吸氣！再20秒！最後10下，保持呼吸。」電視裡，肌肉結實的綜合格鬥比賽世界冠軍Luis Baboon Palomino正快速跳著有氧拳擊，配戴Apple Watch的男子認真跟上動作，螢幕上的心率節節上升，準確度也越來越好，課程結束後，男子獲得高分，他對著手機按下「輕輕鬆鬆」的按鍵，下回可以挑戰更高難度的訓練了！

男子使用的「Wondercise多點多功能即時動作比對健身系統」(Wondercise Multi-Point Motion Match System)，是由新創運動科技公司旺德賽斯Wondercise研發，APP於2020年初正式上架，10月開始與Apple Watch、Garmin手錶等穿戴裝置配對，使用者只要下載APP並戴上手環，就能藉由人工智慧(Artificial Intelligence, AI)感測技術和影片中的教練進行比對，即時得知自己的心率及動作準確度。

力拚Samsung、Omron 2021 CES超吸睛

旺德賽斯Wondercise創辦人兼執行長莊龍飛表示，除了與硬體大廠合作，Wondercise也與鴻海合作研發感測器，一組2個，分別配戴在手腕和腳上，若使用者本身就有Apple Watch或Garmin手錶，最多能做3點比對，以Wondercise首創的上、下半身慣性量測單元感測器 (Inertial Measurement Unit, IMU)提昇比對準確率，讓使用者獲得更佳的運動成效。

運動結束後，使用者可以觀看詳細的成績報告，包括達成率、平均心率、心率區間、燃燒熱量、運動總時長等並提供訓練建議，使用者也能回饋課程難度，供AI進行機器學習，未來能推薦更適合的課程，Wondercise還能多人連線進行PK競賽，更增添幾分娛樂性。

這款應用人工智慧演算法的科技健身系統，只要下載APP並繳交月費170元，搭配行動裝置與穿戴裝置，就能在家輕鬆使用。因符合後疫情時代的居家健身潮流，在2021年的美國消費性電子展(Consumer Electronics Show, CES)中大放異彩，獲得Gear Patrol、T3、Woman's Guide等數間國際媒體選為CES 2021最佳產品之一，其中Tom's Guide甚至給予「足以挑戰Apple Fitness+」的高度評價。

Wondercise還以獨家的動作比對技術(Live Motion Matching)入選CES官方媒體的2021 Best Products Award決賽名單，與Samsung、Omron等國際大廠同場競技，也成為唯一入選決賽的台灣企業。難能可貴的是，Wondercise的核心技術，全是由位於台中的萬達康團隊一手開發，很難想像在6年前，萬達康還是間研發傳統健身設備，與AI技術毫不相關的運動器材廠商。

電視購物起家 器材商力拚轉型

莊龍飛在2009年成立萬達康公司，主要販售傳統的居家健身設備，但研發時會加入新創意改良，打造與市面產品不同的健身器材，並透過「電視購物」的銷售管道進軍海外市場。

說起萬達康一路走來的心路歷程，莊龍飛對一次重大挫折有著十分深刻的記憶。當時萬達康研發的第1款產品在2011年接到來自日本客戶的大單，共下訂1萬9,000台，準備在3月11日晚間登上日本最大的電視購物頻道Shop Channel，莊龍飛滿心期待產品一炮而紅，沒想到卻遇上日本史上最嚴重的311震災。

莊龍飛苦笑著說，「地震後，購物節目整個喊停，1萬多台機器無法出口，讓公司瞬間負債1,000多萬。好在日本客戶有誠信，後續還是有把貨賣完，但這也已經是幾年後的事了。」儘管出師不利，莊龍飛沒有放棄，持續研發新款居家健身器材，後續推出的Wondercore系列大受歡迎，甫登上韓國的電視購物頻道，4,000台就銷售一空，也讓他對未來發展更有信心。

「研發能力是我們的強項，至今已申請超過200個專利，其中Genius健身工具箱、Slide Fit健身滑板都得過德國紅點設計大獎。」莊龍飛自豪地說，也表示公司每年都投入大量研發資金，創業時就瞄準外銷市場，畢竟台灣市場規模有限，往海外發展才能滿足龐大的開發預算，後續成果也證實莊龍飛考慮的方向正確，幾款人氣商品至今已在全球銷售超過1,000萬台。

「傳統健身器材」搭配「電視購物頻道」，替莊龍飛打下事業江山，但他並不因此而滿足，在2014年底，他決定著手進行「科技轉型」，發展Wondercise智慧健身系統，也將銷售觸角延伸至行動裝置。這一切都是因為莊龍飛看見了經營的局限所在，「我的產品在2014年到達銷售高峰，像是家樂福、屈臣氏、寶雅這些通路都買得到，電視購物更是銷售長紅。但電視是夕陽產業，加上未來是科技健身的天下，不轉型必定會被淘汰。」莊龍飛堅定地說。

AI健康顧問 給你超中肯建議

只是，傳統公司想轉型談何容易，莊龍飛坦言最初提出Wondercise這套系統的概念時，沒有人聽得懂他在說什麼，還有人大潑冷水，他只好從零開始招兵買馬，成立旺德賽斯Wondercise這家新公司，再找來工程師團隊設計程式，在失敗中不斷學習，過程中也歷經2次團隊重整，直到2018年才終於建立起Wondercise的雛形。

莊龍飛表示，過程中最大的挫折，就是開發硬體時找不到配合廠商，「螢幕、基板廠商都要達到一定的量才接單，沒有設計出自己的手環，我們就無法測試演算法，無法建立動作比對技術，後來找到規模較小的藍芽模組廠願意接單，才解決這個問題。」

沒想到手環做出來後，新問題卻又接踵而至，「找廠商製做就花了太長的時間，科技變化太快，成品出來時，規格又已經落後不好用了，當時我就想，未來如果能讓鴻海幫忙做手環，那有多好。」莊龍飛感慨地說。

當時的莊龍飛沒想到，這個心願如今已然成真，因為公司研發申請的專利眾多，去年10月應經濟部智慧財產局邀請參加發明展，過程中Wondercise健身系統竟然就被積極發展「大健康產業」的鴻海相中，主動洽談合作，如今更幫忙代工手環，讓莊龍飛笑稱有如美夢成真。

莊龍飛認為，Wondercise之所以被鴻海青睞，因為它不僅是一款可以互動的居家運動APP，也像是個人的「健康管理顧問」。他以Netflix作比喻，Netflix的每則影片都會上標籤，標明影片的屬性與特色，使用者多次觀看後，AI就能依照使用者喜好推薦適合的影片，「不一樣的是，Wondercise不僅注重使用者的『喜好』，也關心『需要』，假設AI從使用者的數據中，發現他有肌力不足的問題，就算他喜歡瑜珈，我們還是會適時地推薦重訓課程，幫助改善他的健康狀況。」莊龍飛說。

國際級運動課 講究專業質感

Wondercise另一項優勢就是「國際化的課程內容」，莊龍飛自信地說，「Wondercise的內容是市面上質感最好的。」他表示公司做電視購物起家，擁有專門拍廣告片的團隊，對視覺效果的呈現有豐富經驗。

加上2015年砸重金在邁阿密購買佔地2,000多坪的高規格攝影棚，就連好萊塢明星都曾租借攝影棚拍廣告，讓他對於影片的品質與成效是信心滿滿。

「如果沒有自己的攝影棚，外包拍攝就掌握不了核心技術，加上我們要持續產出影片，當視覺效果沒有連續性，質感就做不出來。」

不僅重金打造拍攝場地，授課師資自然也不馬虎，莊龍飛找來包括明星私人教練，設計並拍攝運動課程，從瑜珈、皮拉提斯、街舞、拳擊有氧、重訓、太極拳、廣場舞等，共300多堂課程供使用者選擇。

滿足國際市場需求，莊龍飛也兼顧「在地化」發展，雖然由外國師資授課，但使用者運動時，可以自由切換中英文收聽，同時邀請台灣作詞作曲家寫歌，起用台灣舞團錄製廣場舞課程，要用豐富的自製內容滿足使用者的多元需求。

「技術與內容是Wondercise非常重視的一環。」莊龍飛認真強調，「當Apple、Samsung等巨頭進入運動產業時，和他們競爭硬體完全沒有勝算，我們決定專注在自身的優勢上，硬體設備就儘量談合作，我們要與巨頭當同盟，而不是成為他們的敵人。」莊龍飛笑著說。

保健、壽險都能用 開啟健康正循環

因應後疫情時代來臨，莊龍飛將其視為居家運動產業的發展良機，他指出公司2020年業績成長比2019年多出1倍，卻也坦言因Wondercise推出時間短，業績成長多反映在傳統健身器材上，「2020 年運動器材廠商業績都很好，不見得是產品本身多出色，算是一種疫情紅利，但疫情的確加速居家健身科技轉變，接下來如何抓住機會就是關鍵。」莊龍飛說。

針對如何把握這股居家運動潮流，開拓更多商機，莊龍飛已有了規劃，Wondercise未來的2大異業結盟產業分別為「醫療業」與「壽險業」。醫療照護層面會以「預防醫學」為核心概念，與某大學團隊合作開發體適能檢測系統，「使用者測完體適能後，可得知平衡感、肌耐力、柔軟度哪方面比較弱，再利用我們的AI技術推薦適合的運動課程，幫忙補強體能的不足，各個年齡層都能使用。」莊龍飛說。

類似的功能也可以應用於壽險業，AI可以藉由穿戴裝置蒐集的數據，包括使用者睡眠品質、每日運動量、身高、體重、心率等資料分析身體狀況，如果健康狀態良好，健康險的保費就能適時調降，莊龍飛樂觀表示，「這樣做等於是鼓勵大家維持正常作息，以及培養運動的好習慣，我認為是一種正向循環。」

目前Wondercise的下載人數已達約3萬人次，談起近期會讓消費者更快有感的新計畫，莊龍飛則說，之後他們將推出全新改版，加強使用者最喜愛的互動功能，提供更出色的使用體驗。當然，他更期待的是居家運動的風潮能延續下去，將科技變成推動更多人投入運動的助力，讓人們的生活更便利也更健康。

資料來源：https://udn.com/news/story/6868/5293944?fbclid=IwAR2XPfXBpAZMTvWUbpbIuKa4jbz6wXH6mH5lTnfNQah7Wh7XNmq-1PmAsjA

《#球客道旗艦店》台中•後火車站
從炸物小攤車起家至今結合「鮮果冰沙專賣」及烘焙的複合休閒模式店，總吸引不少學生、上班族休憩或學習，店內以藍白黃裝潢並以足球為主題，兩層樓的用餐環境不僅寬敞明亮舒適且還每個座位都附充電插座✨，還提供場地租借及會議包廂！美美的足球打卡牆也很好拍❤️！
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🎀秘情通報🎀
至球客道任一分店或餐車消費即能獲得價值300元闖關卡！憑卡第一關先送茶飲乙杯，共四關卡。
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🍹烏球奶蓋 $70
烏球指的是烏龍茶為基底的奶蓋，茶品使用茶咖機的現萃茶保留茶葉清香不苦澀的風味，加上厚厚一層以乳酪及鮮奶製作的芝士奶蓋香醇綿密好喝！無糖覺得很不錯👍~
🍹波霸奶茶 $65
複合式少不了波霸奶茶，紅茶葉與奶香比例調配不錯滑順好喝，微糖剛剛好，波霸珍珠大顆Q彈有嚼勁，放久也不會變硬的口感很喜歡。
🍹美祿恐龍脆片 $80
大人小孩都喜歡的浮誇美祿！基底是我們熟悉不過的美祿再撒上美祿粉襯托可可香氣，再加上KitKat碎片喝起來簡直濃郁再濃郁又有餅乾卡滋卡滋的酥脆聲滿好喝的😋~
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🍧球客道冰沙 $70
這裡的冰沙打的非常細緻是S很喜歡的口感！美艷的沁涼藍色是以藍柑橘調製而成，喝起來有如汽水般的清涼感。
🍧嘎逼冰沙 $70
香醇的咖啡香還加入OREO巧克力餅乾增添風味也更順口好喝，覺得OREO是畫龍點睛的效果，整杯其實還是散發著咖啡豆迷人的香氣居多。
🍧椰子冰沙 $80
覺得冰沙一定要點這杯是別處極少能喝到的😍！整杯喝的到「椰子果肉」的口感是屏東小農新鮮挖取冷凍後直送，獨特的風味降火氣又解渴消暑。
🍧芒果冰沙 $80
芒果控的最愛！將新鮮水果急速冷凍保存即使季節過了也能喝到香濃香甜的芒果口味，融化掉有如喝果汁般的濃郁口感呈現另一種滋味。
🍧荔枝冰沙 $90
特別的還有這款口味！以玉荷包荔枝打出來的冰沙一樣吃的到「荔枝果肉」，且口口都充滿著荔枝的香氣，甜度也較高些應該深受不少女生喜歡。
🍧草莓牛奶冰沙  $85
一杯加入7、8顆草莓加上煉乳打成冰沙，是最熟悉不過的草莓牛奶風味，冰沙在嘴裡融化開的每一口甜蜜滋味都讓人好幸福💋！
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🔹鮮腿排 $70
每天下午16點後會再供應炸物小點心！鮮腿排號稱「上帝雞排」沒吃過的人真的無法體會它有多值得擁有這個稱號😆！使用當天電宰的溫體無骨雞腿，肉質鮮嫩且爆漿出的雞汁再滾燙都不想停下來好好吃！建議要趁熱吃的到雞腿肉的鮮甜滋味且還是整片無骨全腿肉的。很過癮💪~
🔸超牛B $100
使用高品質的紐奧菲力部位牛肉先經由舒肥再高溫油炸，搭配獨家酥炸粉口感外酥內嫩，且考量到不吃牛的人會另外油鍋炸處理。
🔹干貝球 $70
選用3S等級的大干貝✨，裹上特調炸粉緊緊鎖住干貝的鮮甜滋味，不做任何調味吃的到最單純的海味，也能加上蜂蜜芥末醬增加濃郁味蕾。
🔸魷王炸 $65
不惜成本使用泰國深海巨大魷魚，如假包換的魷魚王有別於一般吃到帶有嚼勁的口感，這魷魚王吃起來非常軟嫩感覺連老阿公老阿罵都能咬斷吃🤣！
🔹鱈在燒 $60
南北奔波才終於找到真材實料製作鱈魚條的廠端，選用阿拉斯加鱈魚肉質細緻美味，與酥脆的外皮入口不錯吃，口味上稍鹹些搭配一旁的生菜沙拉很適合。
🔸蔬樂餅 $30
以馬鈴薯泥、玉米、洋蔥等製作的蔬樂餅，是日本原裝進口且非常道地的日式可樂餅呢！外層金黃酥脆內餡綿密美味，在台灣只有高級餐廳才吃的到~吃這麼多的炸物也不嫌油膩的秘訣在於起鍋後會再經由甩油機過濾油質減少負擔😎。覺得是間用心又好玩好拍的休閒場所！
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📬：台中市東區復興路四段156號(台中後火車站)
☎️：04-2224-0019
🕚：10:00-23:30(炸物16:00後供應)
🎠：粉專  ckt0814
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