【美食騎士：山河魯肉飯】文字版
中部人幾乎統稱魯肉飯的台灣經典美食，也就是北部人都熟知的「控肉飯」（其實部位有差），至於要如何正確稱呼這個本應是代表台灣揚名國際的美食，可以到維基百科稍微科普一下我就不再多做解釋了。

這間位於台中第二市場內的山河魯肉飯，絕妙地把「魯肉」發揮到了極致，保留醬油滷豬肉後的香黏，更帶出醬汁入口給人的醍醐味；米飯熟度拿捏地相當有經驗，雖然偏微乾硬卻不會給人太多不舒服的口感（米飯這塊對我來說很重要）。

意猶未盡的腿庫，皮是帶Q且有口感、香而不油口，不過有幾次來吃時可能客人太多皮不夠透有點咬不爛，所以想要來吃的朋友可以稍加注意人流，或特別交代點餐人員想要爛一點的（點餐阿姨是允許您選肉）；此外，畫龍點睛的菜脯一定要試試，不只解膩且有以前在鄉下阿嬤都會弄的味道。

礙於山河魯肉飯在舊傳統市場裡開業，因此環境上的要求朋友們就要自己衡量一下，此外第二市場這一帶相當難停車，如可以的話建議停在台中公園地下停車場再走過來約7分鐘路程，而且停車場還接近一中街可以順便走一下消化一下。

營業時間：AM 0530~PM 1500(週三公休)
地址：台中市中區三民路二段87號(台灣大道入口處)
建議停車位置：台中公園地下停車場

#美食騎士 #七年級大叔

新盛綠川最核心的工程-水質淨化場今天動工了！
新盛綠川計畫，包括上游家戶污水接管、興建水質淨化場、旱溪引流、日月湖淨化、綠川開蓋、綠川培力工作坊等項目。一年多前水利局來說明時，我一直認為污水接管以及水質淨化場這兩項最重要的工作應該優先進行，因為水乾淨了，日月湖和綠川才會有機會重生，開蓋也才有意義。
然而實際工序上，水利局其他工程都已經啟動，淨水廠則在今天才正式動土。而其中的原因也是因為我反對淨水場的選址。
水利局原本相中目前台中公園的網球場，要開挖在其下方設置淨水廠，但這一來會影響中山網球隊等市民體育活動空間；二來，台中公園地下一旦開挖恐有挖掘到遺址的可能性。
重新選址的結果，淨水廠落腳在進德二街跟自由三街的空地上，面積位置都符合需求，完工後地面將增闢綠地及遊憩設施。
今天動土儀式上，我問了水利局長，他表示淨水廠明年12月可以完工，來得及搭上其他工程的工期。
從要求水利局盡快動工，後又反對水利局的選址，到現在終於確定在異地動土，我很感謝水利局在專業評估外，也能尊重民意從善如流。希望整個新盛綠川計畫在這核心的淨水場工程啟動後，各個項目期程都順利進行，讓台中市能重新找回這母親之河--綠川！

新盛綠川最核心的工程-水質淨化場今天動工了！
新盛綠川計畫，包括上游家戶污水接管、興建水質淨化場、旱溪引流、日月湖淨化、綠川開蓋、綠川培力工作坊等項目。一年多前水利局來說明時，我一直認為污水接管以及水質淨化場這兩項最重要的工作應該優先進行，因為水乾淨了，日月湖和綠川才會有機會重生，開蓋也才有意義。
然而實際工序上，水利局其他工程都已經啟動，淨水廠則在今天才正式動土。而其中的原因也是因為我反對淨水場的選址。
水利局原本相中目前台中公園的網球場，要開挖在其下方設置淨水廠，但這一來會影響中山網球隊等市民體育活動空間；二來，台中公園地下一旦開挖恐有挖掘到遺址的可能性。
重新選址的結果，淨水廠落腳在進德二街跟自由三街的空地上，面積位置都符合需求，完工後地面將增闢綠地及遊憩設施。
今天動土儀式上，我問了水利局長，他表示淨水廠明年12月可以完工，來得及搭上其他工程的工期。
從要求水利局盡快動工，後又反對水利局的選址，到現在終於確定在異地動土，我很感謝水利局在專業評估外，也能尊重民意從善如流。希望整個新盛綠川計畫在這核心的淨水場工程啟動後，各個項目期程都順利進行，讓台中市能重新找回這母親之河--綠川！

人口數282萬居全臺第二大的臺中市持續打造宜居環境，建設地方、以行動彌平區域差距。
近期落成啟用的中央公園，是位於水湳機場原址，全區整體規劃有臺中綠美圖、臺中國際會展中心、科湳愛琴橋、中央公園地下停車場、中臺灣電影中心、臺灣智慧營運塔、水湳水資源回收中心等重大建設，為市民營造更優質的居住環境。
「帝國糖廠台中營業所」引活水入湖、生態綠美化，並將閒置荒廢湖泊華麗變身為兼具生態、文化之湖濱生態公園，塑造城市開發與環境共生。

關鍵字：#臺中市#中央公園#帝國糖廠台中營業所#中臺灣電影中心#星泉湖

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因應舊社雙鐵共構站，請市府盡快規劃舊社公園開挖地下停車場，否則等到兩鐵都正式營運後，附近怎麼停車?

在礁溪的溫泉飯店很多，有沒有物超所值的礁溪飯店呢？當然有，今天來到了礁溪麒麟大飯店入住，聽說這裡面的設施很不錯，堪稱礁溪住宿的首選，到底是不是這麼厲害呢，我們一起來看看！

宜蘭礁溪的碳酸氫泉，無色無味泡起來舒服又放鬆，最適合所有人，所以到 #礁溪泡湯、礁溪泡溫泉，永遠屹立不搖►►https://tinyurl.com/yayozwxb

這次入住的 #礁溪飯店 叫 #礁溪麒麟大飯店，這家溫泉飯店在2017年才落成，非常的新，周邊有很多的熱門 #礁溪景點，像是 #湯圍溝公園 可以泡腳、#奕順軒 等等的伴手禮店！

在礁溪麒麟大飯店的房間內部，有泡湯的溫泉池(浴缸)，乾濕分離的浴室，免治馬桶、洗手台。

而令人驚豔的是礁溪麒麟大飯店內的公共設施，非常多樣又有特色►►https://tinyurl.com/y8h443hb

三樓有兒童遊戲室，還有超棒的露天游泳池，下雨天還能關上屋頂，就變成室內游泳池，讓你在晴天、雨天都可以游泳！

再往游泳池裡面走，有溫泉SPA水療區，多項的水療設施讓你可以徹底的享受，這邊的設計也是跟露天游泳池一樣，晴天就是露天水療池，雨天關上屋頂變身室內水療空間，不管是晴天、雨天都可以享受溫泉SPA！

五樓是健身房，空間沒有很大，設施其實也沒有很多，但是有重訓架、跑步機等等的健身器材，也滿足了基本的健身、運動的需求。

頂樓是裸湯露天風呂，可以邊泡湯邊欣賞蘭陽平原、龜山島，晴天時視野非常好，在頂樓泡湯真的非常放鬆，但是未滿 12 歲兒童不得使用裸湯露天風呂喔。

晚餐、早餐就是在桂苑餐廳用餐，晚餐用的是中式套餐，菜色精緻豐富，早餐的自助吧也很不錯，應有盡有！

這次在礁溪麒麟大飯店有一個很棒的體驗，是一個很不錯的礁溪飯店，推薦給喜歡來礁溪泡溫泉的大家！

影片章節：
00:00 影片開始
00:17 礁溪麒麟大飯店
00:37 飯店1樓大廳
01:05 飯店15樓客房開箱
03:18 飯店R樓露天溫泉區
05:24 飯店3樓親子遊戲室
05:34 飯店3樓半露天游泳池
06:21 飯店3樓公共溫泉SPA區
07:43 飯店2樓森酒吧
08:01 飯店1樓桂苑餐廳(晚餐)
08:40 飯店1樓桂苑餐廳(早餐)
09:29 飯店5樓健身房
10:00 心得感想時間

★★★回饋粉絲活動★★★(活動已截止)

◎限時贈獎任務：訂閱丁小羽頻道且留言回答【影片中】的問題~

◎截止日期：109年5月6日，晚上PM23:59分。

◎抽一位可以享有「礁溪麒麟免費雙人住宿卷，獎項為【平日】雅緻雙人房(兩位入住，含翌日兩客早餐)」。(以官方提供的獎項為主)

◎使用效期至109年12月。

◎得獎資訊於109年5月9號公布於【丁小羽】粉絲團置頂文章，領獎時間為3天，若錯過將由下一位候補唷！

◎特別感謝「礁溪麒麟」贊助。

★★★回饋粉絲活動★★★(活動已截止)

礁溪麒麟大飯店

地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段116號

電話：03-988-8570

停車：飯店地下停車場

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