［文長慎入］之前有網友私訊詢問，從小到大是念什麼學校？如何唸書，到最後成為一名醫師？
然後要如何當一名好醫師？
我有答應會打一篇文章回覆，但因為實在太忙了，剛好趁受傷的時候回答這個問題。
我的求學過程：台中國小數理資優班-居仁國中數理資優班-台中一中-臺北醫學大學牙醫學系。
從小到大我們都被灌輸一個觀念，書中自有黃金屋，但是說真的，我不相信有哪一個小學生能理解這句話真正的含義，孩子很難自動自發想要把書讀好。
我認為，在國中以前，不要對孩子喜好的書籍設限，培養孩子對於讀書這件事情的「動機」與「興趣」是最重要的第一步。
自從有記憶以來，我的書櫃總是有各式各樣的課外書籍，內容包羅萬象，從基本的國文英文甚至天文學、運動健康、世界地理，我記得小時候的我最愛的是文言文跟地理，我國小的時候常常回家跟我爸媽分享，今天看了哪本書，並且考他們，背出世界七大奇景分別是哪裡，在什麼城市什麼國家，看他們不會再幫他們解答，是我成就感的來源。
再來，我的父母親對我總是獎罰分明，成績好，獎勵肯定不會少，但成績差就什麼都別談了，而且一定嚴格執行。這樣才能塑造孩子正確的行為模式。
「培養了興趣之後，再慢慢找到方法。」
以下我分享我自己讀書的7個原則。
1.溫故知新：
我每次唸書前，會溫習前一天念的東西，不必花太多時間，在腦海中快速想一遍就好。
2.盡量不熬夜念書：
睡眠不足會影響記憶力和心情，只會造成惡性循環。
3.不是花了比別人多的時間念才叫念書：
讀書的重點在於記憶，我會念一個小時左右，闔上書本，回想剛剛唸的內容，強迫自己記憶。
4.國文英文要多看課外讀物、多背名言佳句：
考試的內容永遠不會只在參考書內，一定要增加自己的廣度。
5.利用零碎時間背英文單字：
我國中騎腳踏車去上學的途中，每次停紅綠燈就拿出口袋的字條背單字，當然也要小心安全。
6.數理一定要多做題目：
同樣的公式考題千變萬化，一定要經過大量的練習，才不會看到考題就慌張。
7.情境模擬：
我讀書的時候，不能有人打擾，我會運用自己的想像力，把自己當作在考場內一般。
最後跟大家分享心路歷程，其實成長過程中，除了家長、老師、自己之外。還有很重要的一環，就是朋友。慎選朋友很重要，但這個環節家長真的很難干涉，放任不管有可能真的就被愛玩的朋友影響，管得太多孩子有時候更叛逆放縱。
真的只能靠孩子自己思考與判斷，像我真正理解自己想要什麼，知道自己只有唸書一途，是國二的時候。
那ㄧ次剛好是父母親吵架，爭吵內容我在房間內聽得一清二楚，大致就是為了補習費跟生活費的事情在爭吵，那時候我父親脫口說出，如果我沒考上台中一中就要送我去唸軍校。我當時才知道，原來爸爸的壓力那麼大，原來這個社會其實充滿無奈，多少家庭因為孩子教育費跟柴米油鹽而天天煩惱。當時不滿15歲的我就下定一個決心，我長大後要讓爸媽過好的生活，不要為生活煩惱，為錢吵架。
從那之後，我就有了源源不絕的動力，也不是沒有朋友會約我去打球打網咖，但我只要覺得書沒有唸完，考試沒有把握，我一定不會去，那是我給自己的承諾。
我大學時期當家教老師的時候，有個學生臨時請假，因為朋友約他去看電影，他拒絕不了，果不其然那次期中考成績很糟糕，他告訴我，他最好的朋友約他而且那個電影他期待很久無法拒絕，我回答他：「這也是考試的一部分」其實在考試中能夠表現傑出，除了天資聰穎，認真唸書，最重要的其實是意志堅強。如果你連一場電影邀約都拒絕不了，那以後能成大事我也懷疑，也許那個邀約就是老天爺在考驗你的心志，成績出眾從來都是靠意志力，就如同健身一樣，有多少人能夠堅持下去。
當然紓解壓力是必要的，因為我在學校參加籃球隊，已經消耗了很多體力，也釋放了壓力，所以回到家就是專心讀書，沒有別的事，大家可能必須要自己找到紓壓的方法。
其實求學階段，除了唸書增長知識，培養定力也是很重要的，能堅持到底的孩子，往往都能成功，也許不一定是課業，運動、音樂、藝術，各方面都是一樣的。
邱吉爾是一個非常著名的演說家。他生命中的最後一場演講是在一所大學的結業典禮上，演講的過程大約持續了20分鐘，但全程他只講了兩句話，而且都是相同的：堅持到底，永不放棄！
至於該如何成為一個好醫師，我覺得好醫師的定義太主觀，很多病患覺得醫術好的就是好醫師，也有些病患覺得親切會關懷的才是，單就學術而言上述原則ㄧ樣能適用，持續讓自己充實知識，精進技術，造福病患，但醫療必須加上「感同身受」與「換位思考」自己生病受傷就會知道，身為一名病患的感受，緊張焦慮的情緒其實是一樣的，能夠感同身受，就能真正關心病患，解決問題。台灣的醫療大環境其實不好，諸多問題，很多醫界前輩常會感到倦怠萌生退意。我每年去東南亞義診，其實除了幫助別人，也是在幫自己轉換心情，每次看到那些困苦的人們和環境，就會覺得台灣跟他們相比其實很幸福了，回來就會更加珍惜。
時時刻刻調整自己的心態很重要，看到別人住豪宅，開跑車，與其羨慕嫉妒不如花時間努力充實自己，每個人都有自己的路要走，而且你不知道在那些光鮮亮麗的外表下，別人做了多少犧牲與努力，當然含金湯匙的富二代也是有，但那畢竟是相對少數，而且他們也許有我們想像不到的煩惱。
人生其實很簡單，越努力越幸運，專注於自己的願望，要花多長時間、多少淚水與汗水沒有人知道，但你不努力，機會就等於零。
成功的秘訣，其實就是「堅持」。
僅以此文分享給還在努力的年輕學子，以及望子成龍的家長們，希望能帶給大家一點點幫助，祝福大家一切順利，有成功美滿的人生。

［文長慎入］之前有網友私訊詢問，從小到大是念什麼學校？如何唸書，到最後成為一名醫師？
然後要如何當一名好醫師？
我有答應會打一篇文章回覆，但因為實在太忙了，剛好趁受傷的時候回答這個問題。
我的求學過程：台中國小數理資優班-居仁國中數理資優班-台中一中-臺北醫學大學牙醫學系。
從小到大我們都被灌輸一個觀念，書中自有黃金屋，但是說真的，我不相信有哪一個小學生能理解這句話真正的含義，孩子很難自動自發想要把書讀好。
我認為，在國中以前，不要對孩子喜好的書籍設限，培養孩子對於讀書這件事情的「動機」與「興趣」是最重要的第一步。
自從有記憶以來，我的書櫃總是有各式各樣的課外書籍，內容包羅萬象，從基本的國文英文甚至天文學、運動健康、世界地理，我記得小時候的我最愛的是文言文跟地理，我國小的時候常常回家跟我爸媽分享，今天看了哪本書，並且考他們，背出世界七大奇景分別是哪裡，在什麼城市什麼國家，看他們不會再幫他們解答，是我成就感的來源。
再來，我的父母親對我總是獎罰分明，成績好，獎勵肯定不會少，但成績差就什麼都別談了，而且一定嚴格執行。這樣才能塑造孩子正確的行為模式。
「培養了興趣之後，再慢慢找到方法。」
以下我分享我自己讀書的7個原則。
1.溫故知新：
我每次唸書前，會溫習前一天念的東西，不必花太多時間，在腦海中快速想一遍就好。
2.盡量不熬夜念書：
睡眠不足會影響記憶力和心情，只會造成惡性循環。
3.不是花了比別人多的時間念才叫念書：
讀書的重點在於記憶，我會念一個小時左右，闔上書本，回想剛剛唸的內容，強迫自己記憶。
4.國文英文要多看課外讀物、多背名言佳句：
考試的內容永遠不會只在參考書內，一定要增加自己的廣度。
5.利用零碎時間背英文單字：
我國中騎腳踏車去上學的途中，每次停紅綠燈就拿出口袋的字條背單字，當然也要小心安全。
6.數理一定要多做題目：
同樣的公式考題千變萬化，一定要經過大量的練習，才不會看到考題就慌張。
7.情境模擬：
我讀書的時候，不能有人打擾，我會運用自己的想像力，把自己當作在考場內一般。
最後跟大家分享心路歷程，其實成長過程中，除了家長、老師、自己之外。還有很重要的一環，就是朋友。慎選朋友很重要，但這個環節家長真的很難干涉，放任不管有可能真的就被愛玩的朋友影響，管得太多孩子有時候更叛逆放縱。
真的只能靠孩子自己思考與判斷，像我真正理解自己想要什麼，知道自己只有唸書一途，是國二的時候。
那ㄧ次剛好是父母親吵架，爭吵內容我在房間內聽得一清二楚，大致就是為了補習費跟生活費的事情在爭吵，那時候我父親脫口說出，如果我沒考上台中一中就要送我去唸軍校。我當時才知道，原來爸爸的壓力那麼大，原來這個社會其實充滿無奈，多少家庭因為孩子教育費跟柴米油鹽而天天煩惱。當時不滿15歲的我就下定一個決心，我長大後要讓爸媽過好的生活，不要為生活煩惱，為錢吵架。
從那之後，我就有了源源不絕的動力，也不是沒有朋友會約我去打球打網咖，但我只要覺得書沒有唸完，考試沒有把握，我一定不會去，那是我給自己的承諾。
我大學時期當家教老師的時候，有個學生臨時請假，因為朋友約他去看電影，他拒絕不了，果不其然那次期中考成績很糟糕，他告訴我，他最好的朋友約他而且那個電影他期待很久無法拒絕，我回答他：「這也是考試的一部分」其實在考試中能夠表現傑出，除了天資聰穎，認真唸書，最重要的其實是意志堅強。如果你連一場電影邀約都拒絕不了，那以後能成大事我也懷疑，也許那個邀約就是老天爺在考驗你的心志，成績出眾從來都是靠意志力，就如同健身一樣，有多少人能夠堅持下去。
當然紓解壓力是必要的，因為我在學校參加籃球隊，已經消耗了很多體力，也釋放了壓力，所以回到家就是專心讀書，沒有別的事，大家可能必須要自己找到紓壓的方法。
其實求學階段，除了唸書增長知識，培養定力也是很重要的，能堅持到底的孩子，往往都能成功，也許不一定是課業，運動、音樂、藝術，各方面都是一樣的。
邱吉爾是一個非常著名的演說家。他生命中的最後一場演講是在一所大學的結業典禮上，演講的過程大約持續了20分鐘，但全程他只講了兩句話，而且都是相同的：堅持到底，永不放棄！
至於該如何成為一個好醫師，我覺得好醫師的定義太主觀，很多病患覺得醫術好的就是好醫師，也有些病患覺得親切會關懷的才是，單就學術而言上述原則ㄧ樣能適用，持續讓自己充實知識，精進技術，造福病患，但醫療必須加上「感同身受」與「換位思考」自己生病受傷就會知道，身為一名病患的感受，緊張焦慮的情緒其實是一樣的，能夠感同身受，就能真正關心病患，解決問題。台灣的醫療大環境其實不好，諸多問題，很多醫界前輩常會感到倦怠萌生退意。我每年去東南亞義診，其實除了幫助別人，也是在幫自己轉換心情，每次看到那些困苦的人們和環境，就會覺得台灣跟他們相比其實很幸福了，回來就會更加珍惜。
時時刻刻調整自己的心態很重要，看到別人住豪宅，開跑車，與其羨慕嫉妒不如花時間努力充實自己，每個人都有自己的路要走，而且你不知道在那些光鮮亮麗的外表下，別人做了多少犧牲與努力，當然含金湯匙的富二代也是有，但那畢竟是相對少數，而且他們也許有我們想像不到的煩惱。
人生其實很簡單，越努力越幸運，專注於自己的願望，要花多長時間、多少淚水與汗水沒有人知道，但你不努力，機會就等於零。
成功的秘訣，其實就是「堅持」。
僅以此文分享給還在努力的年輕學子，以及望子成龍的家長們，希望能帶給大家一點點幫助，祝福大家一切順利，有成功美滿的人生。

【8/28 星期一 絕對音樂】

「真誠的友誼不過就是：
濃淡相宜間，是靈魂的默契；遠近相安間，是自由的呼吸，是距離的美麗；
可以肆意暢談，也可以沈默不語；
因為心懂；可以朝夕相處，也可以久而不見…。」 BY Niseema Tsai

有朋自南部來探班，開薰∼∼

下午4：00-5：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))，
就在KISS RADIO FM99.7
把耳朵借給我，芳翎和你/妳分享~~

線上收聽快點這裡：
http:// http://www.kiss.com.tw/radio_hq.php?radio_id=238

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《那天，我的人生從一百分跌到負分》

三十三歲前，他是個樣樣拿一百分的天之驕子。
台中忠明國中全校第一名、台中一中資優班第一名畢業、全國前二十名成績進台大醫學系。
大學八年，班代、國際英語演講、家教服務社、現代舞等活躍各社團，拿下首屆台大醫學系青年學者獎。大學畢業前，迎娶台大社工系美女，岳父母分別是台大數學系副教授、地理系教授，金童玉女人人欣羨。
退伍後順利穿上白袍，當上精神科醫師。
「生命中好像一直拿一百分，」
三十七歲的許超彥回憶自己的上半段人生。
然而，三十三歲的元旦，當全世界正歡慶新年時，上帝卻給他出了一張最難的考試卷。
北京，八達嶺滑雪場，時間是下午四點半。
出發前，他仔細看過滑雪課程的影片，現場也請了教練，先在初級、中級雪道練習了數小時。
直到雪場關閉最後半小時，他決定挑戰頂層坡道。
他盤算著，不要像其他人在坡度約五十度的第一段加速道就摔跤，放膽把重心往前。
耳邊風聲咻咻作響，他深吸一口氣，YES！過關了。
一切，就在他醫學院訓練有素的盤算下進行著，如同他的前半段人生。
他繼續滑向最陡的一段，沒幾秒，抵達山腰。
就在此時，腳下的速度卻快到難以煞車，他失速，向前撲倒，像飛彈般向右滑出雪道。他在空中翻了一圈，
咚！狠狠的往鐵柱上撞去。

四周占地面積約三百公頃的雪地上，蒼天茫茫，他，成了天地之間的一個小黑點。

糟糕，下半身不覺得冷，我就知道慘了。
「糟糕，我不能動了！」他想爬起來，身體卻沒反應，「不痛才恐怖，倒在雪地裡沒有感覺，下半身不覺得冷，我就知道慘了。」白雪地上，沒有鮮血。
叫喊聲從遠處傳來。
原本拿著相機，捕捉丈夫滑雪英姿的妻子，傻了眼。「救護車在哪裡？」當地醫療環境落伍，二十年老舊頸環、不識路的司機、誤判傷勢的滑雪場老闆……。
人生地不熟，天地不應。「積水潭醫院，……聽起來好像小水溝，這是什麼地方？」
一邊安慰丈夫，三十歲的黃述忱一邊不忘告訴自己，「我從小是個無敵幸運星，做什麼都心想事成，可能就頂多撞傷吧，」從小在台北舟山路「教授村」長大的她，覺得上帝一定會眷顧自己，畢竟此行是為了傳福音而到北京。
「無論是生是死，是貧窮是富足，是生病是健康，妳願不願意愛他……，」結婚時的誓言，像錄音機般開始在腦中迴盪。
她那時還不知道，這一場意外將有如荊棘般伸展過來，刺痛她和身旁所有人。
到了醫院，已經深夜十點半，超過六小時的黃金醫治時間。

不能走？是假的吧，誰來打一拳讓人清醒吧！
一道道檢查後，醫師把她叫到一旁：「妳先生是截癱（中國用語，指半身不遂），這輩子不能再起來行走了！」
她沒辦法相信自己的耳朵。「沒有任何的事可以做嗎？沒有手術嗎？沒有任何的藥嗎？」她不斷追問醫師。
「這是假的吧，趕快誰來打我一拳，讓我清醒吧！」她蹲在急診室走廊上痛哭。
命運像一把利剪，剪去這對金童玉女過去的種種，也剪碎了他們規畫的完美人生。 彷彿把這輩子的力氣都哭盡了，黃述忱拿起電話通知親友。
「聽到的時候，整個手在抖，血液都在流，涼！身上整個發涼，不敢相信超彥出事了，很可怕的感覺……，」黃母姜蘭虹回憶接獲訊息時，「那天是樂極生悲，一月一日我跟兩個女生去玩，很久很久沒有這麼開心過。」
她至今心有餘悸，「（這四年）心情太壞了，我都不能講（到）這個事情，大概兩年半不能講。」
「好不容易把孩子栽培成為醫師出來，……超彥從小就是一帆風順，可以說路上沒有什麼障礙，或是他自己就可以跨過去……」許母蘇美雲回憶當時的心情。 這對熱愛冒險、戶外運動的夫妻，光是台灣百嶽就至少爬過十座，也挑戰多次馬拉松，更是虔誠基督徒。
怎知，在命運面前，沒有強者。
就在這一天，許超彥的一百分全被奪走，甚至還因此抱回一個負分。他，從天之驕子成了地上癱子。
人們眼中的成功，竟然如此脆弱。
進了手術房，刀子從他的背上劃過，醫師在他的心臟後方，朝著斷掉的第四節脊椎椎體，連同上下幾節脊椎，打下八根鈦合金等材質做的鋼釘，讓脊椎歸位，避免因斷骨移位而遭返台醫療專機拒於門外。
儘管一條命保住了，但他的脊椎第四節，嚴重斷裂錯位，造成胸腔以下完全喪失知覺，成了終身癱瘓的人，既不能翻身、不能站立行走、也不能自主大小便，身體的下半身就像「果凍」一樣。

來不及怨天尤人，人生規畫全被打亂……
原本以為牢牢掌握的人生，如今，竟變得如猛獸般不可預測而殘暴。「原來的人生規畫，全部都打亂……，」黃述忱說。
在病痛面前，成功者的身影離他們越來越遙遠。眼前的這條路上，滿布著磨難，看不到盡頭。
過去成功的桂冠與勳章，此時，毫無用武之地。
沒想到怨天，也來不及尤人，對上帝的盼望，成了許超彥唯一可以抓住的浮木。
當他在急診室知道自己會活下來以後，第一時間，便想起《聖經》中「行走的癱子」神蹟（編按：指神在瞬間讓癱子起身行走）。他篤信，自己所相信的神，真的就是一個可以叫癱子起來行走的神。
「我一直有這樣的盼望。」因此病裡的照片，他竟然總是微笑。
術後，許超彥看到自己身側各有一根胸管，不斷流出體內血水，還自我解嘲造型很像《蜘蛛人》裡的壞蛋八爪博士（Doctor Octopus）。特地飛到北京的牧師姜尚文，準備了大量經文要安慰許超彥，但看到身體動彈不得，卻苦中作樂的許超彥：「本來想鼓勵他，反而被他鼓勵，他比我想像中更堅強……。」
即便身體被困，希望，卻讓此刻的他，享有心靈的自由。
而他人生的第二段探索之旅，也從軀體停下來的這一刻開始。

(文章來源：http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx…)

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親愛的爸媽您好
如果您的孩紙要考高中科學班或資優班
先讓他們學學微積分
一定有幫助❤️

上一個挑戰：https://youtu.be/nWjlLjtVWKU
下一個挑戰：還沒