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可爾姿費用ptt 在 viki chen Instagram 的最讚貼文
2021-02-22 08:02:30
俗話說～要活就要動！ 所以要運動，因為這樣才能吃更多（大誤🤣） 隨著年紀的增長，代謝愈來愈差 以前只要一天不吃，就可以立馬瘦下１公斤 現在因為流感，一個禮拜沒什麼吃，好不容易瘦下的１公斤 吃一餐馬上就胖回來😩 老實說～ 之前也有參加過救國團熱舞社 但我覺得並沒有真正的運動到 自從到了這裡後 真...
如題，因為沒看到有人討論所以想請教有經驗的板友。
我大概兩年多沒運動了，最近因為膝關節軟骨有磨損，走路太久膝蓋會痛，醫生建議戴護
膝並加強運動，以肌肉保護骨骼。
因為Curves限女性，讓我覺得心情比較能放鬆，所以有去體驗一下。
但是收費標準是，現金必須一次繳清一年份，萬一之後我覺得這裡的訓練方式不適合我，
怕退費會被刁難。信用卡付費方式比較貴，但是可以按月扣款。雖然說是按月扣，但他必
須簽單子寫個資，不能每個月臨櫃刷卡。合約一樣是一年，我很怕日後被盜刷信用卡。
我是健身中心新手，請達人指點，大家去Curves都是使用哪一種付費方式呢？想要安心運
動，不要被騙錢～ 謝謝大家指教。
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推 giddens123: 不要去，結案，去那邊學不到東西 09/21 12:47
推 iamin1q84: 不要去 09/21 12:47
推 tim1029: 有去過其他健身房嗎? 如果有 答案很清楚了 09/21 13:35
→ tim1029: 講白了市立健身房都比這好 09/21 13:36
推 rhd: 說真的他們是不會騙錢 制度沒有問題 就真的按月扣款 09/21 13:50
→ rhd: 只是內容對於想增加身體功能性跟增加肌肉是幫助微乎其微而已 09/21 13:50
→ rhd: 滿一年後你想何時解約都可以 09/21 13:51
推 babubabu: 去過、不會推薦 09/21 14:36
推 ann7773631: 去過 不推薦 當時我放寒假跟人員說只有寒假一個月 09/21 15:23
→ ann7773631: 能去所以只簽一個月的好像1300左右？（價錢有點忘記） 09/21 15:23
→ ann7773631: 但是真的很空虛 只有一圈器材可以做 也練不太到什麼 09/21 15:24
→ ann7773631: 我去的那家常常辦活動 很溫馨也會有東西吃 不過我 09/21 15:24
→ ann7773631: 不喜歡那種街坊婆婆媽媽氣氛就是了 09/21 15:25
→ tim1029: 個人看法,說穿了就是給不懂健身的婆婆媽媽去流流汗 09/21 15:31
→ tim1029: 交朋友的地方,求進步的根本不會有這種選項出現 09/21 15:33
推 kee32: 看起來很適合我（誤） 09/21 16:13
推 ManInBlackXD: 阿它就說30分鐘能改善你覺得呢? 09/21 17:46
推 ss87049: 不要去浪費錢 09/21 21:56
推 SaraET: 退錢不會刁難 用過的月份補到原價而已 09/21 22:46
→ SaraET: 至於運動效果.其實就是30分鐘的有氧運動XD 09/21 22:47
→ SaraET: 不過你膝蓋有困難的話...我覺得CURVES不見得適合.. 09/21 22:48
→ SaraET: 我也是腳有困難 很多機台都要用替代動作.後來就沒去了XD 09/21 22:49
推 lovemiku39: 我加入過 根本超騙錢的 .為什麼都要只有女生... 09/21 22:57
→ lovemiku39: 去"真正的"健身房看肌肉男不好嗎 09/21 22:58
推 SaraET: 因為CURVES的點超多.跨店容易... 09/21 23:05
推 j6022504: 不要去沒有用！我才剛退...超後悔浪費年的錢 09/23 03:02
→ budding123: 去一年，只能說體態維持。 09/23 14:20
推 angela820106: 去兩個月完全沒瘦 換一家新的了 09/24 13:23
推 Syuanyiwu89: 合約其實不是簽一年，是滿一年之後沒有補差額的問題 11/22 14:12
→ Syuanyiwu89: （不管運動半年還是一年兩年，只要妳不去了就是要辦 11/22 14:12
→ Syuanyiwu89: 理手續，之後才不會繼續被扣錢）不會被騙錢啊。 11/22 14:13