好吃到不行的滷肉食譜來囉！家常菜滷肉作法看似厲害但其實很簡單啊！
自己用電鍋滷一鍋、一定要加可樂滷五花，好吃下飯不得了！滷肉裡面的料自己想加什麼就加什麼，這次我的鵪鶉蛋跟豆干都很讚，好好吃的食譜給大家參考。

你知道～「可樂」🥤也可以拿來滷肉嗎❓
只要小火慢滷1個小時，就是一鍋用聞的就讓人口水流不停🤤的「可樂滷肉」了！

詳細食譜與教學👉https://pse.is/C44BB

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《滷肉控》
#再度挖出五月的貼文😂
#滷肉飯也能吃的很有儀式感😝
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今天想分享這間擁有道地台灣特色料理的功夫滷肉飯！
光是滷肉飯的滷汁就有三種可以選擇！
配菜小食近20款可以選，品項非常豐盛
就算一個人用餐也絕對適合，精緻份量、豐富選擇！
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🔺梅香無骨雞腿排(套餐)$188
🔺三杯菇菇燴鍋巴(套餐)$148
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滷汁我選了「焦糖可樂滷肉汁/椒麻花雕滷肉汁」
前者較為甘醇清甜，後者則是鹹香迷人帶有微微辣更開胃
佐料同時也提供「花生碎、肉鬆、老油條蘇」增添口感
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主餐我點的雞腿排外皮炸的香酥不油膩～
肉質也蠻軟嫩的，加上經典梅粉調味是店內高人氣的品項😍
說到台式不可少的還有三杯系列！
每一塊杏鮑菇都很入味、吸附醬汁～
讓人一口一口的把米飯扒光光🤤！
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📞0227580072
🕰平日11:00-20:00 / 假日12:00-20:00
📍台北市信義區逸仙路42巷11號
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🔍更多美食資訊：#Ryan吃台北
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【字幕採cc格式，可以自由點按觀看】

Hi我是春春
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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
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為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)

▸我隨意講講話
好久沒上傳VLOG了～
最近都有一直在記錄唷
會不定時的更新！

疫情嚴峻的日子，希望大家都能平安健康
透過一點小小的儀式感療癒自己 💗
#LIFEVLOG #MAYVLOG #生日VLOG

▸商品資訊
（全部無廣安心服用）

冷凍草莓 悠活農村
https://www.yooho.com.tw/shop.php

薑汁 蝦皮買的
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滴雞精 芳茲
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檸檬酸鈣
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14:41 擦的是I'm MEME絕版的黑管006+ROMAND ANNE SHIRLY

蛋糕是 呷滴
不要像我磅蛋糕拿去冰 會有悲劇 真的無法吃嗚嗚
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錵鑶麻辣鍋
https://www.hanafood.cc/spicyA

菜霸子 蔬菜箱（健身版沒了）
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如果又漏標示，你剛好有興趣的，可以在底下留言問我喔～＾＾
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm

▸這支影片使用設備
OSMO POCKET

▸BGM♪

▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

FTC: Not Sponsored.

今日的主題是：累一餐 快樂後面三餐😆
(還可以變化不同吃法)

⭐️ 之前影片做過的一鍋料理 給大家參考💁🏻‍♀️
馬鈴薯燉肉、一鍋到底義大利麵 ：https://youtu.be/2SEbr8H9qog
可樂滷肉：https://youtu.be/6Sxcvy1nnDQ
韓式辣醬雞：https://youtu.be/cihbuBc0KYg
泡菜鍋：https://youtu.be/uEQhnvSioC4



〰️


［ 時間軸 ］

1:15 義式蔬菜湯
⭐️ 材料：1/4顆高麗菜、2-3顆蕃茄、2顆洋蔥、1顆紅蘿蔔
沒有蕃茄罐頭也沒關係 但用來消耗蕃茄罐頭也不錯(我大概用了1/5罐)
⭐️ 作法：全部切一切下鍋，加上蓋住蔬菜的水量
調味料只需要加鹽巴跟一匙醬油(也可以額外加義大利香料跟黑胡椒)

7:15 象廚的排骨燜飯
⭐️ 材料：米2杯、梅花肉一斤、蔥5支、薑3片、蒜5瓣
作法的部分大家可以去象廚的IG上看(e.g.kitchen)
我有一些地方有小小的做錯 但還是不影響美味啦～

12:15 開箱Studio Doe 衣服
觀望了好久好久好久 終於買了！！！！
超級期待🤩

14:15 獵人式燉雞(哈哈標題硬要取別的)
這個雖然名字聽起來很難 但其實很簡單 也是全部丟下去煮就好的料理
而且有肉又有菜 很營養！(完全是一鍋到底的料理！！！！)
我覺得吃起來有一個高級的味道哈哈

⭐️ 材料：雞腿肉(推薦用帶骨的 會更香)、1顆洋蔥、半顆紅蘿蔔、紅椒黃椒各半、2顆番茄、蘑菇
⭐️ 作法：
1、雞腿肉加鹽巴胡椒 醃30分鐘
2、煎雞腿肉 煎到金黃 拿出來切塊
3、用鍋子的油煎洋蔥(一顆切絲)
下大蒜(6顆切片)、紅蘿蔔、紅黃椒、菇菇
一片肉桂葉、1/2cup橄欖、百里香
4、加入紅酒150ml 煮兩分鐘
5、加入切碎兩顆切碎的番茄
6、加入兩大湯匙的番茄糊
加入鹽巴、黑胡椒，最後加入雞肉
7、燉煮30分鐘即完成

17:05 把馬鈴薯煎到金黃焦脆的秘訣
19:35 和大家聊聊我最近追的劇！



〰️



▪️ Instagram： iamphoebeliu
https://www.instagram.com/iamphoebeli...
▪️ 影片中的杯子盤子
Liuliu Select 蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select​​​​​

▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)

這支影片沒有任何贊助及合作。

2道實用的醬油料理 瓜子肉 & 可樂滷肉 停水前可以預先準備的晚餐

瓜子肉
所需材料:絞肉(細) 400公克 , 愛之味鮮脆條瓜 (全聯有賣), 蒜頭3顆 , 薑10公克, 蔥花 適量.
調味料: 醬油 2大匙 ,二砂糖 1茶匙 , 米酒2大匙 , 白胡椒粉 少許 .
可樂滷肉
所需材料:帶皮五花肉 800公克, 蒜頭8顆 , 薑片2片,月桂葉 3片.
調味料:醬油 50cc,可樂 400cc ,紹興酒 50cc ,二砂糖 1大匙 ,白胡椒粉 少許 .
醃料:醬油2茶匙 , 紹興酒2茶匙 , 白胡椒粉 少許.

家常菜系列:
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜