【@girlstyle.mag】40歲Paris Hilton甜嫁富豪男友！回顧美國名媛人生起落，為活成芭比長戴藍色con/慘遭前度出賣？ . 40歲的美國名媛始祖 Paris Hilton近日主持Netflix的烹飪節目《Paris Hilton 私房菜》再度掀起熱話～含着金鎖匙出身的 Paris 可謂是 2000 年代的網紅始祖，看似一出生就擁有一切的她原來卻有着不少高高低低的人生經歷？ . # 立志把自己活成芭比娃娃？ Paris Hilton是希爾頓酒店集團的第三代繼承人，擁有高達2億美元身家！她之所以會取名為Paris Hilton，正正因為當時希爾頓家族的資產足以買下整座巴黎城！ . Pairs Hilton的母親是著名女演員Kathy Hilton，自小就帶着她遊走於不同的派對及時裝秀～在鎂光燈下成長的Pairs Hilton更從小立志要「把自己活成芭比娃娃」！ . Paris自小已經穿上一身Chanel、Dior等時尚品牌～而更誇張的是為了成為真正的芭比，Pairs竟帶了一輩子藍色隱形眼鏡，而她真正的眼珠是啡色的！Paris對於芭比的執着直至40歲都仍未停止，在《Paris Hilton 私房菜》中身穿價值百萬的晚禮服到超市買菜、戴上鑲滿鑽石的手套入廚房煮飯，Paris更指感覺自己把一生都活成20歲一樣。這些畫面雖然離地，但卻讓她成為了真正活生生的芭比！ . # 千禧年代的流行icon？ Paris 19歲時以模特兒的身份出道，曾與多間著名的模特兒公司合作，更於2001年首次被媒體封上「紐約女生潮流指標」的稱號，令她人氣急升，成為千禧年代的流行icon指標～ . 著名藝人Kim Kardashian當年原來更是Paris 的助理及造型師！Kim成名後亦曾公開感謝Paris給予自己機會～不過，有傳自從Kim成為了最具影響力的女星後，彼此的友誼決裂～但兩人多年後再次合作，打破了好姊妹不和的傳聞～Kim更是《Paris Hilton 私房菜》中第一位嘉賓，可見兩人互相合作，關係相當好！ . # 進軍影壇失敗？ Paris曾參與的真人秀節目都掀起過多翻熱論，原來以模特兒出身的她亦曾進攻影壇﹐客串過不少電影的小角色！當中深人民心的是2005年的驚慄片《恐怖蠟像館》（House of Wax）～不過﹐觀眾的反應似乎不太受落，她更憑這套電影獲得金草莓獎的最差女配角！ . 其後又於2008年憑另外兩套電影獲得三項金草莓獎，當中包括最差女主角、最差女配角和最差搭檔獎～目前與Madonna Louise Ciccone並列為獲得最多金草莓獎的女演員，看來觀眾還是比較喜歡Paris參與真人秀節目！ . # 曾被前度出賣流出親密片段？ 正當Paris人氣高企之際，卻慘被初戀男友Rick Salomon出賣，將兩人交往時的親密影片剪輯，賣給成人影片公司，其後更推出長達45分鐘的《1 Night in Paris》性愛光碟�～事件不但重擊Paris的人生，對她造成嚴重傷害，更一下子打破Paris在大眾心目中甜蜜可愛的形象！ . Paris事後在訪問中坦言當時感覺自己的人生全毁，甚至不敢離開家門～雖事隔多年，但因事件患上創傷後壓力症候群的她每當想起此事仍會感到十分難過！ . # 男友求婚成功～ Paris的一生經歷過不少高高低低，幸好最終仍遇上自己的白馬王子！剛踏入40歲的Paris早前答應了企業家男友Carter Reum的求婚～Carter曾經是一名作家，後來因創立「天使投資公司」M13 Ventures而晉升富豪～兩人更花費840萬美元購入位於加州的海濱度假別墅，共建愛巢﹐正式步入人生的新階段！ . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

查德IG經營心得「0到6000粉之路」 我從來沒有想過有一天， 我的IG粉絲能夠破6000人， 我曾經覺得我不適合經營IG， 所以才經營不起來， 但我做到了，我覺得你也可以做到。 這一篇文章是我整理了讓自己的IG粉絲成長的訣竅，如果你也想要經營IG的話，也許這一篇能夠幫助到你 1️⃣ 發文要有故事性 首先第一件事情， 你要知道你的粉絲是誰， 他們長什麼樣子， 他們喜歡看什麼呢？ 多數的教練經營個人品牌的時候， 要麼是分享如何增加肌肉量， 要麼是分享如何減少體脂肪， 但這些內容已經有太多人在分享了。 講白話一點，已經沒有甚麼可看性了。 你可能會想問， 🤔查德那該怎麼辦呢？ 這時候我們要把已知的知識， 用有血有肉的故事來分享， 故事性能觸動人的情感， 這才是讓你的內容被轉發的關鍵。 先說故事，再講知識。 2️⃣善用標籤hashtag 標籤可以幫助你的文章被推廣。 你可以選擇三到四個與你 內容相關的標籤來使用， 而你選擇的標籤， 標籤的使用人數也不能太高。 假設你是粉絲數不到一千的小帳號， 如果用了很多人在使用的標籤， 那個標籤的人流， 不容易被導入到你的帳號。 那該怎麼做比較好呢？ 我會建議你選擇的標籤， 使用人數大約是在5000至15000之間， 雖然使用的人不多， 但是這些人才是你精準的觀眾。 標籤對了、內容也對了， 他們就很容易會看完你的內容之後， 就來追蹤你摟！ 3️⃣ 製作梗圖 如果你是正妹， 身材顏值都遠超一般人， 你可以直接略過這個步驟XD 「理想很豐滿，現實很骨感」 畢竟在IG大家都喜歡看妹， 有妹就有讚，沒妹就略過。 那不是正妹的我們， 有什麼辦法能吸引到別人的注意力呢？ 答案是做簡報或梗圖。 讓我IG突破1000粉的關鍵， 是我開始製作適合放在IG的簡報。 這類的簡報會比較精緻， 這類的簡報放臉書會顯得太雜亂， 但在IG的版面就是剛剛好。 因為IG在瀏覽時一次只會出現一張圖，而臉書瀏覽時一次會出現4-5張圖，反而給視覺上的壓力太大， 會讓人很不舒服。 一張有趣的圖會吸引人家去看你的內文，製作簡報的目的就是吸引他去看你的文章。 你可以做什麼圖片呢？ 可以是一張生活照搭配一句金句， 或可愛的漫畫人物在對話， 都很容易吸引到對方來看。 接下來下一步就是要跟你分享， 需要用什麼軟體做圖呢？ 4️⃣ 用什麼軟體製圖呢？ 雖然免費的APP就有很多模板讓你做圖。 但我必須說， 目前手機的模板看起來都很陽春沒有質感。 如果可以的話， 查德還是會推薦你可以用電腦來製作你的梗圖或簡報，我自己則是用powerpoint做簡報。 你可以下載火柴人(icon)的可愛小圖，放在簡報理面，增加內容的可看性，也可以把一些不錯的照片放到簡報裡，適當的露臉對於個人品牌經營的效果會更好。 5️⃣ 堅持到底 就算照這樣做， 就可以馬上漲粉了嗎？ 我必須很老實的跟你說， 你還是需要持續的測試圖文， 持續的修正你的內容， 你才能越做越好。 我曾經在IG發了120篇文章， 在第121篇時發了一篇文章 《為什麼不該一直免費諮詢？》， 那篇文章有834個讚、400次分享、307次珍藏，讓我瞬間漲了300多粉。 之後我做好了適合自己的簡報版型， 並開始每周發文兩到三次， 花了一年的時間，才來到了6000粉。 IG的經營難度比臉書高出不少， 你要先找到自己的受眾， 找到自己的受眾後， 又要透過持續的發文， 讓IG的演算法， 判斷出你的內容適合哪一個族群來觀看。 這一切都需要很多時間累積， 沒有累積，就沒有粉絲，更別談變現。 經營自媒體這條路上， 說要做的人很多， 但堅持到底的人很少。 你需要的是開始行動， 然後堅持下去， 沒有訣竅，只有持續， 然後耐心等到成果發酵。 看到這邊， 你準備好開始行動了嗎？ 如果成功了， 請跟我說一聲， 我請客，請你快樂！ #懶人包 #個人品牌 #健身教練

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