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太長時間看電腦跟手機工作加上運動重訓
肩頸的壓力很大以外，身心靈都覺得需要紓壓
「按摩💆🏻」大概是繼潛水以外喜歡的放鬆行程之一
慰勞努力上班的自己，總是要適時地犒賞自己一下!!!

這次去到媗聆心閣體驗 #低頭族護理
不是按到筋骨痛那種，60分鐘是整個放鬆到睡著😴
肩頸及背部按摩前15分鐘會做基本的介紹與諮詢
完全沒有推銷壓力 會經由諮詢結果挑選適合的舒壓精油
先調整呼吸後用精油放鬆心情、放鬆太陽穴，還有貼心的足療舒壓
非常細心阿♥♥♥♥

低頭族大多都是上班族居多
很少遇到針對低頭族是背、肩頸加上手部芳療精油按摩
芳療師很貼心，也細心的用精油按摩長期姿勢不良的肌肉
整體改善長期看螢幕帶來的脖子僵硬疼痛
姿勢不正的腰痠背痛
同時有按到頭部也可以讓頭頸放鬆、舒緩肌肉
真的是針對現代人文明病的救星!

按摩後也有提供小點心
但因為目前疫情期間只能外帶 (聽說每次都不一樣喔!)
覺得很放鬆很舒服，環境也很隱密不會有不安全感
下次可以揪姊妹一起去體驗其他課程~

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可以直接獲得折價券乙張喔！

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媗聆心閣
預約專線 0982808407
地址: 高雄市新興區復興一路4-4號

#放鬆日常 #SPA #精油按摩 #按摩推薦 #SPA推薦 #輕奢療程 #精油按摩 #臉部保養 #寵愛自己#媗聆心閣 #低頭族 #小資族首選

#張懷媗Bella #830生日快樂🥰🎂
㊗️美麗的 婇姯-TsaiGuang執行長「永遠健康美麗🌹」

只要跟著懷媗完成下面跳舞影片💃
(1)在下方留言處㊗️福及 #上傳跟跳影片
(2)婇姯粉絲專頁按讚且設定 #搶先追蹤或最愛 👍🏻👍🏻👍🏻
並邀請朋友幫自己的影片按讚比賽
(3)努力累積你的影片《 #按讚數 》

⚠️比賽活動時間：8/30至9/15
#張懷媗生日至張媽媽生日 作為期間

《ㄧ》
讚數超過500個讚， #第一名就送❗️
1️⃣💲45,000元/萌妍粉一大套🎁
2️⃣💲1,200元/膠原飲時尚包禮盒🎁

《二》
有上傳影片參加者可抽獎
1️⃣1000元提貨卷*3位🧧
2️⃣500元提貨卷*5位🧧

#活動發佈於婇姯與懷媗的粉專與IG，集中比賽/抽獎

一個星期了，每天帶著毛小孩進出醫院，一天2-3隻，抽血檢查、手術開刀、回診消炎，晶片植入，終於快放鬆了，在一個星期他們就可以拆下甜甜圈頭套，自由自在的奔跑了😊

這幾天進出醫院做了很多紀錄，但卻完全沒有時間可以Po文上傳，每天上下樓都要一隻一隻的抱他們，連吃飯給了罐頭還要想辦法一個一個餵他們吃，因為他們不舒服那希望可以讓他們康復的快，奴才我只好認真努力的照料😊只要你們可以平安健康就好！

每天看著他們帶著甜甜圈頭套的模樣，有時傻的可愛，有時會做出莫名其妙的動作和表情，還有很多笨拙的行為，真的笑死我了🤣🤣🤣，不過看著他們漸漸習慣這頭套，這可愛模樣都快捨不得拆下來了🤣😘😍🥰

小寶貝～你們要懂事要和睦相處，不要搗蛋，乖乖聽話，這樣媽咪才能夠放心的好好賺錢，才能給你們更多好吃的食物和餅乾哦！☺️😄

一件襯衫與 RED COW 紅牛奶粉 共同策劃一則廣告企劃，邀請代言人 Robert Hung 40% 洪仕晟 拍攝形象影片。

陪伴大家長大的的國民品牌「紅牛」，從奶粉到營養品，不斷研發創新，為運動愛好者提供能量與風味兼具的營養補充品；「有點厲害」傳達了紅牛聰勁對品質及口味的苛求，就算沒有運動習慣，也可以作為每天零負擔、補充蛋白質的飲品。

為每一刻更好而奮力
跟上Robert，和紅牛聰勁一起有點厲害！

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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 曾裔庭、何三希
企劃執行 何三希、陳柏蓉
音樂音效 何三希
服裝髮型 呂姿瑩
演員 鎮萬鈞、鄭可媗、范惠卿、粘媺婕
文案撰寫 蕭子翔
動態攝影 曾郁之
攝影助理 林立軒
後期製作 曾郁之、李振杰
工作人員 周凱隆、王怡文、朱婉寧

By 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事
IG ： the.shirts.tv

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