🌕哇賽心理學的大家，中秋節快樂🌕

大家連假有和家人出遊嗎?
相信每個人和家人難得團圓都會希望和和氣氣，開開心心的。
但偏偏有時候聊天想要關心彼此，卻常常把氣氛搞僵😅

如果家庭互動常面臨這樣的狀況，無論你是家長還是孩子，都必聽這一集阿👍🏻
（推薦大家可以在車上放出來，偷偷讓父母聽進去😂)

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＃哇賽療心室　ep33| 為什麼孩子都不跟我說？同理且尊重的溝通

⭐️本集金句：
「看到孩子要離巢探索世界時，或許可以反過來肯定自己是因為家庭提供了足夠的安全和支持，能安撫失去控制感的焦慮」

「想了解對方行為背後的原因，要能先覺察和抑制自己先入為主和想批判的衝動，才不會扼殺了對話的空間」

「溝通的目的是創造理解，不單只是訊息的交換」

🎧本集重點：
。聽眾提問：家人為什麼不願意一起出遊?
。青春期離巢是 #個體化 的過程
。該怎麼判斷孩子抱怨背後的原因?
。頭痛/頭暈和腸胃道症狀是最常反應情緒壓力的部位
。有效溝通1： #傾聽，嘴巴閉+眼睛看+搭配不同聲調的嗯
。簡單回饋的方式，表達對於願意分享的感謝和喜悅
。進階回饋的方式，「你感到…(情緒)，因為….，你希望」
。有效溝通2：想了解電影劇情一樣，用單純的好奇心對話
。非語言訊息會透露出溝通的”意圖”，
。「你為什麼不…?」的句型常隱藏了怪罪和操控
。溝通的目的是創造理解，不單只是訊息的交換
。有效溝通3：接納對方有拒絕的權利，也是尊重對方的主動權

主談：心理師Nana／蔡佳璇臨床心理師
　　　葉子老師／葉品希臨床心理師

#0920直播預告
今晚拍品獨步全球搶先看！
今天帶來的是 #奢華系列
有手鍊項鍊戒指裸鑽應有盡有
滿足大家各式需求哦~ 😄
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今天是禮拜一
大家最近在出去玩的路上
有沒有遇到塞車呢？🚙
而在塞車的時候
又是如何打發時間的呢？
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小編這裡非常推薦的方式
大家可以在車裡 #唱歌 🎙
除了娛樂打發時間之外
還可以提振精神哦！
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今晚一起來直播上看珠寶
也可以順便點歌哦！~
#敬請鎖定今晚
#巧品珠寶直播
#戒指 #鑽戒 #裸鑽 #手鍊 #項鍊

【寶貝幫TV_育兒大解密】《連假出遊怎能不讓孩子坐安全座椅！ 開車閃狗撞樹一死四傷，女嬰沒坐安全座椅命危》
享受天倫之樂竟天人永隔！一名男子開車載著一家人出遊，為了閃避一隻突然竄出的野狗，緊急中撞到路樹，造成1死4輕重傷。男子頭部重創、氣胸，送醫不治；1歲女嬰因為沒坐安全座椅，頭部傷勢嚴重，送醫搶救。如果車內有145公分或體重36公斤以下的孩子都需使用安全座椅，才會比較安全。但‪小寶貝通常都會哭鬧不坐安全座椅，怎麼辦？

寶寶不喜歡坐安全座椅原因很多，可能因為分離焦慮、不舒服、無聊、行動被限制，但爸媽不要因為孩子哭哭就讓步，畢竟哭鬧是暫時的，安全可是一輩子的事！建議爸媽先從5分鐘、15分鐘、30分鐘，漸進式讓寶寶坐安全座椅，讓寶寶熟悉，如果有充足的安全感就不容易哭鬧；另外也可以在車上播放活潑音樂，營造輕鬆的環境，舒緩寶寶的情緒；也可以準備好寶寶喜歡的小點心，在寶寶感到煩躁時拿出來給他吃，也能暫時達到安撫作用。想讓小寶貝安全上路，爸媽不妨試試這10 招，輕鬆hold住小人兒！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕

0:00 開場
0:52 車內清潔
2:55 座椅清潔
4:13 UV消毒燈
5:08 其他非接觸消毒
6:05 NG行為問答（酒精可以清潔車內嗎 / 可以在車上噴酒精嗎 / 酒精把內裝噴壞了怎麼辦…？）
7:43 結語

想要消毒愛車 又不想花太多時間
這邊介紹幾個超方便的懶人消毒方法～
還有 千萬別再用酒精噴車了！
可能會讓內裝起泡或脫落😢

女子車流的看板在哪裡？
在這裡 👉🏻車太炫投幣自助洗車廣場 新北汐止店
Google 地圖：https://goo.gl/maps/hs8m8Jdz3UZ4K1Mz6

#車內消毒 #消毒 #酒精

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｜汽車單車架｜豐田86劈彎急煞測試美國人氣車頂單車吸盤穩陣度 簡易裝卸超跑都啱用
CarMan主持Toby Leung一直被身邊各人勸他做多點運動減肥，大家的關心他都收到了，因此今年他決定嘗試再接觸單車，實行努力做運動減減肥。不過各位讀者都知，買部單車很容易，但怎樣運送它們去踩單車路線才是真正問題。尤其是駕駛兩門跑車的人，車廂空間不大，變相很難收納單車。

上次跟Toby踩單車鬥快出大埔的「肥仔Michael」，表示他的單車舖最近來了一件良品，就是今次測試的SeaSucker單車吸盤。這款來自美國的汽車配件聲稱使用後，連超級跑車也可以在車頂載單車。在產品官方影片中，看到使用SeaSucker後，就算在飄移賽車車頂、或者時速達到300km/h的NASCAR身上，單車都不會被速度、強風或加速力弄掉。於是Michael跟Toby打賭，如果後者能在使用SeaSucker後能把單車弄跌，Michael便送一部Pinarello單車給Toby，到底今次的測試誰勝誰負呢？

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210305/VAASBDZ6BVHUJHK2LEEBH6LGDI/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#汽車單車架 #單車吸盤 #SeaSucker #汽車配件 #豐田
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

鐵道觀光體質怎麼改善？
一個人想要坐火車，通常第一個是要通勤，另外就是觀光旅遊。
如果要發展鐵路觀光，觀光客要感受三個東西
一是沿途的風景。
二是我可以在停靠站的站點來遊玩。比如說我們有一些車站旁邊有溫泉，遊客可能就會坐火車來這邊泡溫泉。
第三是車內的內裝以及搭車的體驗。
第一項和第二項多少需要天時地利人和，但第三項是我們可以主動加強的方向。
以九州的鐵路觀光來說，車子的內裝是用當地的素材，窗框是竹子、椅子則是當地的木工製作。另外可以看到車款選單4X4=16，這16種車剛好變成16個行程，等於說是和觀光一起做包裝。
部長回覆我，他認同這個理念，特別是台鐵的5條支線、南迴鐵路，過去滿多限制，但我們來努力。那我也建議可以不要只是支線，部長覺得可以後續來討論看看。

台灣特色很重要。
我留意到明年初推動的「鳴日號」列車，但我期待可以有更多台灣特色元素的加入。我們也看到有時候，有些東西設計了，但花一花預算，品牌或活動時間到了，就要拆掉。我希望未來我們能繼續加強台灣本土的文化，讓它留在車上，旅客可以在車站裡面感受到台灣的文化跟歷史。
現在有些運作的困境，不是說我們本身不夠用心，像我們在做台鐵，結果最紅的變成是台鐵便當，被網民說我們是台鐵便當附設台鐵公司，當然大家知道這是講笑話。那如果我們有些東西，比如車體的改造，可以給他更大的空間，或者是鐵路的國家隊，未來的車廂可以如何自己的公司來設計、自己的公司來打造，或者是類似工務局的土地開發公司，可以把半外包出去，因為我們的鐵路是大眾運輸，有社會的責任，我也不完全同意一定要民營化，但可以某種程度把觀光的概念，以及TOD的概念，假使車站有百貨公司，在商業壓力的訴求時，對於這個地方的努力一定會更用心。
講到鐵路，像我的選區，大肚、追分、烏日這邊，過去其實是通勤量、交通運輸載貨的需求很大的的地區，但大肚調度場離開之後就比較不受重視。在地我們有追分車站、成功車站，但我在這兩個車站看不到任何追分成功的元素，比如說成功站是為了搭到成功嶺，是不是可以結合迷彩或軍事元素？可以參考看看。

鐵路高架化問題 車站整體規劃問題
另外有個很重要的，我們選區有兩個大問題：
第一、烏日成功嶺學田路的平交道。我自己騎摩托車去坐高鐵的時候，就會經過這裡，希望具體來解決。
位於烏日區的學田路與成功嶺前鐵路平交道，每到上下班時間一定大塞車，經常沒隔幾分鐘就有列車通過，民眾若想通過平交道一等就是10多分鐘，造成車流堵塞，民眾抱怨連連，希望交通部能研究將台中鐵路高架化繼續往南延伸之可能，並督促台中市政府盡快規劃送案至中央，才能徹底解決平交道塞車問題。
部長回覆我，鐵路高架化必須地方政府要提出，中央才有辦法幫忙。我也在此跟台中市政府拜託，好好處理這個問題。
第二、 大肚、追分、成功 車站 ，這是長期的問題了，新聞媒體也有報導。幾個火車站站體設施老舊需維護更新等問題，希望交通部在發展鐵道觀光的同時，做好各地火車站的設施維護及更新，尤其大肚、追分、成功等幾個車站都有豐富的歷史與特色，很適合發展觀光，希望交通部可以協助帶動這幾個站的發展。
我們應該可以規劃全台灣的站體，不只是一二三級跟運輸量，可以先從哪一個長期照顧？如何照顧？哪一個要用完全新的計畫？還是要用特色站體、TOD等等，應該要先分類，並定期追蹤。
如此一來，我們的車站就不用民意代表一個一個說，你要照顧我的、你要照顧他的，應該要有一個整體的計畫，這樣我相信大家都會信服！3Q！

2020-11-26，交通委員會，交通部 林佳龍部長。
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【烏日服務處】
地址｜臺中市烏日區中山路一段525號
電話｜(04)2337-7383
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
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地址｜台中市沙鹿區中山路537號
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服務時間|週一至週五 9:00-18:00
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地址｜台中市霧峰區文化巷57號
電話｜(04)2330-5663
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【大肚服務處】
地址｜台中市大肚區自由路148號
電話｜(04)2699-8903
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
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服務時間|週一至週五 9:00-18:00
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