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另一半心情不 在 張宇 Yu???? Instagram 的最讚貼文
2021-01-11 10:43:15
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另一半心情不 在 熊貓 ?┇台北美食、插畫、甜點、生活♡ Instagram 的最讚貼文
2020-05-03 21:44:29
如果生活有點辛苦 不妨可以吃一點甜💖 去找 @vivi_11_06 玩樂的那幾天 每天都過得很開心 帶我到處趴趴走 陪我一起吃高熱量 😘😘 「獨特咖啡」的老闆是一位男生!!! 覺得男生開咖啡店不知道為什麼很加分👍🏻 這樣如果另一半心情不好 什麼也不用說 端出自己做的甜點 對方一定會馬氣消了😝😝 ....
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另一半心情不 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳解答
2021-01-28 19:00:04另一半心情不美麗? 被同事搞得好森氣?
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另一半心情不 在 Facebook 的精選貼文
當另一半心情不好或沮喪時,我跟他說,我們來玩一個遊戲。
首先在房間關燈,我們手上一起握著安全香氛蠟燭。我請他看著燭火,把心中真正的煩惱毫無掩飾的講出來,包括所有負面的感受,很直覺的講。
講完之後,我再跟他聊下一步的解決方法。
我凝視他的眼睛,問:
「你看黑暗中這燭火,
覺得它很亮很大嗎?」
👨:對
我:「這就像你的煩惱,
覺得它很巨大時,
是因為它近在眼前。」
接著我把房間燈打開
燭火相對瞬間變得渺小黯淡
我:「你把格局拉遠看,
還覺得燭火明亮嗎?」
👨(搖頭)
我:「這一切都只是一個流,人要跟著流走,不要拘泥在眼前的燭火上。誠實面對你的負面情緒,並且放下它,好,現在吹襲蠟燭,把這個煩惱熄滅掉。」
👨(吹蠟燭)
打開燈後,溫ㄤ問我這是哪招?「為什麼負面真的放下了?」「而且好像被催眠一樣想睡覺」
我說:
「這是我發明的遊戲,
沒有哪招。
你知道為什麼古時候
人們要圍繞著火祈禱?
因為火有一種力量
草木要發芽前
必須先用火焚燒土地
就算是現代人
透過這樣儀式性的遊戲
也可以釋放壓力」
👨:「老婆我覺得妳可以當靈媒」
👩:「可我沒興趣聽別人的煩惱」
👨:「如果一人酌收五萬呢」
👩:「可以喔」
講完垃圾話之後,他就像被催眠後一樣放鬆沈沈睡去。
Well
我可能真的可以當靈媒
臥槽
-寫於2018年-
#老劉的小怪妹
#婚姻的日常 #yu筆記