《夜．語錄．趙詠華刻在心裡的歌》

* 過度的慾望使人即使到了天堂，也照常坐立不安。——羅素 ​

* 我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使女人飛翔。書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。——席慕蓉《我所喜歡的女子》

* 一個心地乾淨、思路清晰，沒有多餘情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。因為他不傷人，也不自傷。不製造麻煩，也不麻煩別人。某種程度上來說，這是一種持戒。—-林語堂

* 所有的結局都已寫好
所有的淚水也都已啓程
卻忽然忘了是怎麽樣的一個開始

在那個古老的不再回來的夏日
無論我如何地去追索
年輕的你只如雲影掠過

而你微笑的面容極淺極淡
逐漸隱沒在日落後的群嵐

——席慕蓉《青春之一》 ​

* 怕什麼？一切要來的都得來，不必怕。
—-沈從文 ​​​​

* 風大時，要表現逆的風骨；風小時，要表現順的悠然。—-劉墉《逆風與順風》

* 不必對全世界失望，百步之內，必有芳草。——亦舒

* 和諧不是100個人發出同一種聲音，而是當100個人發出100個聲音時，他們同時彼此尊重。—《天與地》 ​

* 我們聽到的一切都是一個觀點，不是事實。我們看到的一切都是一個視角，不是真相。—-馬克·奧勒留《沈思錄》

* 你永遠不能擁有太多的天空。你可以在天空下睡去，醒來又沈醉。在你憂傷的時候，天空會給你安慰。可是憂傷太多，天空不夠。蝴蝶也不夠，花兒也不夠。大多數美的東西都不夠。於是，我們取我們所能取，好好地享用。——桑德拉·希斯內羅絲《芒果街上的小屋》 ​

*有一天我我不幸懂得一個道理：有時只有借助謊言，才能訴說真實。有時也只有借助玩笑，才能訴說真實。—-芥川龍之介 ​

* 執著於理想，純粹於當下。—— 北島 ​ ​​​

* 你可以去做一切事情，但前提是不會為結果傷悲。一個人的強大並非看他能做什麼, 而是看他能承擔什麼。—— 石田衣良 《龍淚》 ​

* 藝術是孤獨的產物，因為孤獨比快樂更能豐富人的情感。—羅丹

* 在外漂泊久了，回家大家都會分外溫柔，甚至有點客氣。會一睜眼時不知自己身處何方，會覺得對這個叫故鄉的城市，自己已經是個過客了。這種感覺真切，也只有長期漂泊的人自己知道。——高木直子《一個人漂泊的日子》 ​

* 無論是狂風、大霧還是下雪，當所有阻礙你飛行的因素出現的時候，你只要想一想在你之前，已經經歷過這一切的同事們。然後你對自己說：「別人能成功的，我也一樣能完成。——聖埃克蘇佩里《風沙星辰》 ​

* 我們所見或似見的一切，都不過是場夢中之夢。——愛倫·坡《夢中之夢》

* 《by Louise Glück，2020年諾貝爾文學獎得主》
身體啊，想到我們不會再同行多久，我才開始感到我對你產生了一種全新的柔情，很生澀、陌生
猶如我所能記得的年輕時的愛情——

那時的愛常常犯傻，傻在愛的目標，
而不是愛的選擇、愛的濃烈。
有很多事要在事先要求，有很多事沒法預先承諾——

我的靈魂一直那麼惶恐、狂暴：
原諒它的野蠻吧。
徬彿我的手便是靈魂，小心地撫過你

不願有一絲冒犯，
而是要熱切地將表達化實：

我不捨的不會是大地
我不捨的將會是你。

Crossroads

by Louise Glück

My body, now that we will not be traveling together much longer
I begin to feel a new tenderness toward you, very raw and unfamiliar,
like what I remember of love when I was young –
love that was so often foolish in its objectives
but never in its choices, its intensities
Too much demanded in advance, too much that could not be promised –
My soul has been so fearful, so violent;
forgive its brutality.
As though it were that soul, my hand moves over you cautiously,
not wishing to give offense
but eager, finally, to achieve expression as substance:
it is not the earth I will miss,
it is you I will miss.

問

我是－位長期住在美國舊金山的台灣人。

我在台灣的表姐剛把您最近登出的－位女孩子的信傳給我，我看了內心很激動充滿感激，這世界上有您這樣的好人願意出心出力做出適合的支持。

我和大我四歲的表姐一個多月前才發現她和我在將近五十年前都曾經受到－位家人，家族中的大哥哥的性虐。表姐當年十歲，我五歲，被性侵到六歲。

因為最近又再一次的崩潰中才鼓起勇氣把埋了將近五十年的惡夢告訴家人。我的哥哥在震撼中挺起保護者的背包要求對方認罪，過去這幾個星期，我和我表姐彼此學到了也領悟了很多。我們過去一個多月來在我哥哥保護之下，一步一步小心的走出陰影，也因此事，意外地改善家族中不少親情關係。

我從五歲開始相信我是沒人保護的人，我是在家人眼中最不重要的人，這些錯覺，因這次的揭發，體驗到我身邊家人在知道真相後是不捨和心痛的，今天五十四歲的我，終於明白，他們是在乎我的，他們是我可以依靠的，我是有人愛和心疼的！

甚至，原來這段好長好長的路，我有一位也藏在陰影下的表姐，默默的，遠遠的，走在一起。

許多的領悟我們多希望是在四五十年前就得到，雖然晚了幾十年，但我們正在學著把我們的痛苦和悲傷轉為力量。表姐和我在我們大家族中，以我們的經驗開導下一代如何保護自己，如何和家人溝通，如何學會信任家人，希望能藉此幫助更多的人。

這一個多月來，我們的注意力從傷害我們的人轉放在我們這些心愛的家人，無意中，在這些家人身上，我們也看到了許多美好的轉變，無論是兄弟姐妹或母女間的關係。

原來，這段路其實不是那麼孤單的。

我想真心的謝謝您為我們所做的，為我們開啟一道安全的環境把話說出來，這條沈默的路真的很長。

以下是我在他人承認罪惡後唯一説的話。

7/27/2020
他的信，我大概至今唸了五次。
當我哥哥第一次通知我他有來信，我完全沒有急著要閱讀它的感覺。
當我第一次閱讀信時，我快速瀏覽了一下，對信沒有任何情感上的反應，沒有憤怒，沒有悲傷，沒有同情心，一無所有，空白。
幾個小時後，我再次讀完它，但仍然，空白。
再唸一遍，什麼都沒有。

第二天早上，我又讀了一遍，仍然空白。
二十四小時後，我的感覺是⋯⋯他描述的童年對我來說已完全陌生，直到讀完他的信後，我才回想起家庭開車出去的旅行。經過多次閱讀，我才隱約地記起那些旅行，並且隱約地記得我們的父母對他和他們兄弟姊妹慷慨之情，從他們整個童年到進入大學，甚至到成年都是如此。

但是我不記得他所描述的幸福時光，我不記得他寫的父親在方向盤後面開車帶大家出去玩的神氣或印象。空白。我的父親神氣的形象， 他看得到，也留住了，我沒有。

我記得的是無論何時，他和他的姐妹在我身邊時，我都感到恐懼。 有時，他即使不在附近，只要家庭聚會ㄧ提及他的名字，都會使我陷入極大的恐懼之中。

我希望我有旅途愉快的回憶，我希望有和家人在一起天真無邪自由自在在一起的回憶，但我對此沒有任何記憶，只有恐懼和需要保持沉默，否則我會被殺死。這是他在我五歲時，給我的一次又一次的恐嚇。

現在，我了解了，為什麼小時候知道可以離開台北搬到台南會有解脫的感覺，以及幾年後必須搬回台北後的那種憤怒和恐懼。

我現在明白了為什麼，做為一個國小四、五年級的學生，我叛逆地堅持自己要留在台南，即使父母必須搬回台北，即使兩個哥哥已經搬回台北上學了。

現在，我明白了為什麼在一個古老的日式房屋中獨自度過那些令人恐懼的夜晚，並沒有讓我恐慌。即使是附近的孩子們會時常在客廳外面的窗戶上刮指甲來嚇我，或發出幽靈般的聲音。我很害怕，但是那種害怕比不上必須回到台北的恐懼。如果我回到台北，我將又不再有自由，不再有選擇，必須在家庭聚會上面對他，必須住在與他所在的城市裡。我沒有和大家庭快樂團聚的記憶，只記得當年的著急和恐慌，怎麼去鎮定，怎麼去保密，怎麼去不被殺死。

我永遠記得我父母的朋友在台南家的前院千方百計地抓住我，一方面安慰媽媽，因為九歲的我歇斯底里死都不上裝滿行李箱準備回台北的車。我就像一隻野生猴子被迫入鐵籠子一樣，我完全失去了控制，媽媽必須心痛不捨的留下我。我記得她無奈的神情和眼淚，也記得我的無助和不願。你能夠想像九歲的孩子當時寧願與媽媽分離的堅決選擇？

我記得，在整個青春期，當我們的父母雇用表哥表姊來當我們家教的時候，我心裡無處可發的憤怒，無處可躲的恐懼。

我記得在每週二下午在鋼琴課之前，右腿無原無故的疼痛是因為鋼琴老師的聲音很像他的聲音。我記得的是媽媽ㄧ次又一次的責駡，鋼琴老師對我ㄧ次又一次的懲罰，因為我在他面前裝耳聾。

我記得爸爸在深夜背著我到藥房去尋求止痛藥來止住我半夜醒來無法解釋的胸痛和喘不過氣的那些夜晚。

我記得大阿姨的婚禮，四舅的婚禮，五舅的婚禮上只要他一説話或在我視線範圍內，我就僵硬了。

我記得在我們搬去台南後的第一個暑假，他和他姐姐妹妹來我們台南的家玩，當他走進來，一看到我的那一刻，他用恐嚇的眼神對著我又擺出割喉的手勢，我整個夏天都只記得那個手勢，他搶走了我以為可以終於解脫的第一個在台南的暑假。

我的童年記憶和他記得我們的家庭時光完全不同。

他在接受我家人的愛和慷慨的同時，除了他現在描寫的可恥的罪惡感之外，他還記得那段快樂的時光和旅途。

我沒有快樂的記憶。我記得的是黑暗，恐嚇，沉默，和恐懼。

他的信中談到了他自己的感受，這和我的情緒完全不相連。

他的感受與我無法繼續學習音樂的感受完全不相關，我無法繼續學習進音樂系，因為一首每個鋼琴學生都必須學習的曲子，總使我想起了當我被困在一個黑暗的房間裡癱瘓時，他的妹妹在外面彈這首鋼琴曲的時刻。

他的羞恥感和我當年年幼和少年一次又一次因做噩夢而醒來看到被尿床弄髒的床單時產生的羞恥感沒有共鳴。

他描述的罪惡感和我當年作為一個年輕母親的罪惡感也毫無共鳴。我當一個媽媽的內心總是充滿恐懼，而且隨著兒子的長大愈來愈深，害怕自己怎麼做都無法保護他，這個罪惡感直到如今還沒減輕。

他描述，但他缺乏坦誠的勇氣，也和我一輩子缺乏去面對大大小小的衝突的勇氣毫無共鳴，因為我的頭腦裡永遠影印著如果我不順服，如果我有意見，就會被割喉的恐懼。

他形容信主後，半夜醒來耳邊聽得到怒濤中的和平歌聲。我聽到的是五歲開始每夜的惡夢中小小的我自己站在沙灘上大浪衝到頭上的怒吼，害怕被海浪吞噬，但是我一點都動不了。海浪總是在沖到我頭頂上方就變成厚厚的岩石，壓得我喘不過氣。 之後我學著有時候在巨浪變成岩石之前把自己哭醒，多次醒來，阿媽和阿姨總取笑我，又尿床了。

我內心的海浪與帶給他和平的海浪非常不同。

我對他的信的反應，是空白的，甚至有種諷刺的感覺。

他期望我和我表姊，家族另一位受侵者，做出什麼樣的反應？感覺？或接受道歉？以為這樣的祝福就能抹去我們的傷痕嗎？或給我們帶來溫暖和平安？我真的笑出聲來。那種平安早就永遠被奪走了，我們也從小被迫相信自己沒有權利有平安的心，我們甚至從未經歷過那樣的平安和溫暖。

他的信表達了他的糾結、厭恨、後悔和要求寬恕。我卻只讀到一個缺乏同情心和一個自我為中心的人的自私懺悔，他專注於自己所犯下的罪行的悲劇，而不是擔心自己的行為如何影響他人以及現在他如何幫助他人康復。

因此，我有很多話要說，但我，也無話可說。

五十四歲的我
7/27/2020

回

在你的信裡
一再一再提到「空白」這兩個字
原來空白是如此巨大包容
提醒每個後來跟你有類似遭遇的人可以擁有遺忘的權利
這是一種正面能量
雖痛苦不堪惡夢不斷浪濤壓頂割喉駭像
但你一次次高舉出這個權杖
對著這個傷害勇敢地直接地說
退 退 退
不許你有再髒污我的機會
儘管所有的記憶都要一併擦去也在所不惜

所以他這輩子是得不到他想要的原諒與平靜了
即使在神的面前
他的怯懦依然
他只是透過玷污神的身分來求饒
以為只要把神搬出來就能奏效
真要是真心懺悔
他早該在信主後就跟大家坦承
而不是被舉發後才認罪才寫信

其實我們都沒有原諒誰的能力
因為不原諒並不會讓痛苦消失
是他有沒有一種認知
發生過的事不會消失
被原諒也不能消弭他做過的髒事
他如果能在宗教找到一點靈性
他就不該只是自私地妄求他自己的內心平靜
他應該用一次次經歷不平靜的恐懼去體會受害者長期的感受
一直到人生終點
不斷地體會
是這樣的心才能讓他從地獄裡看到天堂的光
而不是只是在內心懦弱的禱告
那都是枉費的心機

相對的
你把這一切的經歷和感受擲地有聲的呈現
是一次升級版的大躍進
因為你這次帶領著一大群人一起躍進的
有各個年齡層的受害者
有還不知悔改的加害者
有被蒙在鼓裡的親友
有需要這些認知的人們
真的是充滿意義的一次聯手效應
你帶著時代進步了

你的信是我讀過對於加害者懺悔的來信最深刻的
因為你沒有要潦草讀過這個悔改
因為你知道只有透析這些文字的真與假
痛楚才能變成有意義能救人救心的故事
這已無關罪與罰
這是不要再輕忽這樣普遍的傷害存在

命運裡殘酷的考驗都有一種神奇的特性
就是只要你挺得住
即使過程不斷複雜腐爛陰暗不公
但挺得住就表示這個牆沒有打趴你
你的生命依然有力
這個力量最大的能量是給人們保留一個希望
如同燭火
在暗黑世界

你還有很多話要說
這句話很有篇幅
會的
會有很多人站出來
接續你的句子
不再空白

#世界上有那麼多國家該先去哪裡才好呢？（增訂版）

《好玩推薦》

有一些什麼「一生必去的100個地方」或是「一生不能不去的50個景點」，以去過世界上80幾個國家的來說，我覺得就連「一生必去的10個地方」都太過份了！

不是每個人都有那麼多機會出國的，就像「一生必讀的十本書」我們都未必讀過一樣，憑什麼說因為我去過去過「波斯波里士」（伊朗）或是「的的喀喀湖」（玻利維亞），大家就非去不可？我算哪根蔥啊？

所以，沒看過「追憶似水年華」一點也不丟臉，繼續安心看你的鏡週刊好嗎？

倒是有些地方，實在是不值得去的，或者你想去某些區域的先後順序，我們可以來探討一下。畢竟出國要時間、要金錢也要體力，發揮最大的CP值還是很重要的。

以太平洋地區來說，汶萊我就「強烈不建議」，因為實在沒有什麼特色、沒什麼可看的。而斐濟也是可有可無，因為跟大多數的海島都差不多，去峇里島或是普吉島其實也就夠了。

如果你要感覺「人間天堂」，那就去澳洲或紐西蘭吧！鐵定讓你念念不忘，尤其是澳洲南邊的塔斯馬尼亞島，那根本是「天堂之外的小天堂」。

亞洲當然首推日本和韓國，不過這些地方距離近，可以算是台灣的後花園，趁著年輕體力好，應該先往遠的地方跑，老了再慢慢玩日本和韓國就可以了。如果想要體會一下「世界上最假的國家」，那麼朝鮮（北韓）也不是不可以去的。

大家當然很愛去中國，語言又通、吃的又一樣，去的地方也很多是聽說過的。但是中國旅遊的「黃金時代」已經過了，現在中國人有錢了、紛紛跑出來玩，到處人山人海，旅遊的品質相對很差，例如在張家界爬個電梯就要等上至少兩個小時，還不斷有人插隊…基本上我自己是我不去中國了，非去不可的人要有相當的心理準備。

至於東南亞，越南有下龍灣、高棉有吳哥窟，都還值得一看，至於寮國就「還好」。泰國你反正一定會去的，但是更不可錯過的其實是緬甸和斯里蘭卡，都會給你意外的驚喜。

除非特別喜歡玩水（尤其是潛水），倒不必大老遠跑去馬爾地夫，不如去印度，絕對讓你終身難忘，相較之下，尼泊爾就可以先跳過了。

倒是不丹，非常的特別，有機會還是應該看一下，還有人一去再去，可見得它不凡的魅力。

再說到非洲，北非的埃及是優先要去，那也是會讓人終身難忘的地方。至於摩洛哥和突尼西亞，選其中一個去就可以了。

去東非的肯亞看動物大遷徙，有如動物頻道的實境秀是很過癮的，但非常貴（平均一天兩萬），那坦尚尼亞呢？更貴。

要不然就改去南非，也可以看到「非洲五霸」，如果是在10、11月去，還可以在首都普利托里亞看見美麗的藍花楹盛開，非常有Fu，再加上大名鼎鼎的好望角和開普敦桌山，算是非常豐富的行程。

至於歐洲，絕大部分地方都很讚，如果你只打算去一個國家，建議你首選德國。因為義大利的教堂，它有；法國的宮殿，它有；瑞士的峻偉高山，它有；英國的美麗湖泊，它也有…它可以說是集歐洲大成的地方，如果你歐洲只打算去一個國家，去德國；如果你打算參加團體去德國，找上選旅行社——這不是業配，是真心推薦。

當然，以上幾個國家：義大利、英國和法國也各有特色，都值得去，尤其是瑞士，美得就像風景月曆一樣，如果去健行（路很好走）那就更棒了。

還有一個小國家也不要忽略：那就是荷蘭！除了四月份盛開的鬱金香，運河、風車都很有特色，令人難忘。

另外常常被忽略的就是愛爾蘭，你覺得英國漂亮嗎？可英國人都說愛爾蘭比較漂亮，不看不知道，真的！

如果是北歐，千萬不要「五國十幾天」、走馬看花的浪費掉，寧願把重點放在挪威和冰島，這兩個國家最精彩，而且跟西歐很不一樣。

至於東歐，捷克是重點，奧地利也很很優，千萬不要「奧捷匈」一次就打發了，就算只有「奧捷」都很可惜（就像「德瑞」一樣的荒謬！），這兩個國家都值得單獨的玩上10到14天。

至於斯洛伐克（本來和捷克同一國的）就可以省掉了；除非要看納粹集中營，波蘭也不是非去不可。

反而波羅的海三小國非常精彩，好像是更古老的歐洲，地方也不大，一次遊玩剛剛好，千萬不要再加上波蘭或是俄羅斯了。

至於南歐，西班牙當然很浪漫，但是葡萄牙更精彩，單獨只玩葡萄牙一國都值得（也不要「西葡」好嗎？你知道西班牙有多大？）。

還有希臘，米克諾斯島和聖托里尼島都值得住上至少兩晚，反而希臘本土除了雅典的衛城，其他都是高度在膝蓋以下的廢墟，需要很強的想像力才能欣賞。

另外就是義大利對面的克羅埃西亞，雖然不是那麼有名，卻很早就是歐洲的渡假勝地，很值得一看，再加上斯洛維尼亞就夠了，其他前南斯拉夫聯邦的國家，像什麼塞爾維亞、黑山、馬其頓的，就能省則省了。

來到歐亞交界，土耳其當然值得一看，尤其是伊斯坦堡和卡巴多奇亞，可以把重點都放在這兩個地方。

還有一個歐亞交界的是俄羅斯，雖然沒有歐洲那麼美麗舒服，但也很有特色。

跳回到美洲，加拿大當然是要去的，而加西的溫哥華，和加東的多倫多各擅勝場，綿亙其間的洛磯山脈也充滿壯闊之美，可以分好幾次去。只是時差會很嚴重，要付出相當的代價。

美國就不用說了，舊金山、紐約和波士頓是精彩的城市，優勝美地和黃石公園是美麗的自然，自己開車走101公路或62號公路，也是夢幻一般的經驗。

墨西哥是除了埃及之外，世界上僅有金字塔的地方，古巴到現在還是共產國家，這兩個「唯二」的地方都可以一去，一次也就夠了。

困難的是南美洲，因為實在太遠了，也都是很大的國家，如果一次去ABC三國（阿根廷、巴西、智利）二十幾天，根本是在「沾醬油」，除了首都和伊瓜蘇瀑布，幾乎沒有看到別的，很可惜，但也很無奈。

反而不如去秘魯單國，花個兩週以上，有亞馬遜河、有馬丘比丘、有庫斯科古城、有那斯卡線，還有沙漠和鳥島，出奇意料的豐富。

至於中美洲，那就「算了吧」！除非你是要累積百國的俱樂部成員，否則最多從美國南邊搭個加勒比海郵輪、看個一兩國也就可以了。

至於要不要去南極呢？那就要考慮1.上述的國家你差不多都去過了，2.你能忍受在船上顛簸好幾天、無事可龫的行程，3.你有那麼、那麼多錢好花。

以上當然純屬個人意見，提供給想出國去玩的人參考，如果大家有對旅遊方面的疑問，也歡迎提出來，我一定知無不言、言無不盡，讓你能夠玩得開開心心。

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以下為本段內容文稿：

最近我在跟朋友聊天的時候，談到一個很有趣的現象，就是關於「線上遊戲」。你可能也是線上遊戲的玩家哦，那我在這邊也試著問你幾個問題，你試著回答看看。

第一個問題就是，如果你是「線上遊戲」的玩家，那麼你會覺得看別人玩，比較好玩；還是自己親自去玩，比較好玩？我想這個問題的答案，如果你問我這個已經四十幾歲的大叔來說的話，我的答案一定是很直覺的告訴你，當然是自己下去玩，比較好玩。

從我們小時候，從任天堂的紅白機，一路以來，這樣的一個發展的過程，我們都會覺得一定是自己親自玩，才叫做「玩遊戲」，不是嗎？可是你如果試著把這樣的問題，去問現在一些比較年輕的朋友，你得到答案，不一定會是如此哦。

他可能會告訴你，我不一定要自己親自下去玩，我寧可去看那些遊戲的「實況主」，看他們怎麼玩，我自己也會覺得很開心。我不知道你會不會對於這樣的狀況，感覺到很驚訝、感覺到很不解喔。

但是在我很多朋友，他們現在可能是在各級學校，從事教學工作的這些老師們，他們都給我同樣的一個訊息，叫做現在的孩子有很多，他們其實是自己不玩遊戲的。但是非常喜歡到Youtube，或者是各大影音平台上面，去看這些實況主，他們玩遊戲。

那好！我們姑且先不要去論，這樣的一個狀況，意味著現在的年輕人，他們可能有哪些內在狀態，或者是相關的議題。我們先不要朝這個方向去談，因為我也不知道為什麼這樣子。

可是如果從另外一個角度，就是為什麼這麼多孩子、這麼多遊戲的玩家，會成為「實況主」？這一個議題，那麼我就有讀到一些，有趣的研究想要跟你做分享。

在我分享這些研究之前，你想喔，為什麼有人會想要當「實況主」？如果你的回答是，因為這樣子Youtube的點閱會衝高，然後會得到比較高的廣告收入的分潤，甚至於會有遊戲廠商，去找實況主代言。那我覺得你走的太遠了喔。因為沒有一個實況主，在一剛開始就很紅的，他一定是慢慢累積、慢慢經營。

所以言歸正傳，我讀到的研究是什麼呢？我是從一本書喔，這一本書叫做《遊戲改變世界，讓現實更美好》這一本書。它裡面談到一個大型的研究，它涉及了一千多個線上遊戲的玩家。

在這些研究當中呢，讓玩家去選出十種，最希望在玩心愛的遊戲的時候，有的情緒體驗。那這些情緒體驗，很多你可能都猜得到，比如說驕傲啊、驚喜啊、自豪啊、成就感啊…等等的。

可是在這些十大詞彙當中，排名第八的叫做「納奇斯」。它的拼法是n-a-c-h-e-s，是不是念「naches」？我也不太清楚，因為「納奇斯」是印地序語。

這個是一個比較古老的語言了喔，「naches」指的是我們教導或指點別人成功的時候，我們會產生那種引以為傲的感覺，那種「驕傲的爆棚感」。

其實我們對自己的成功，比如說你玩遊戲破關了，你很少會說「驕傲爆棚」，但是我們會為別人的成功「驕傲爆棚」。這樣的語言表達，暗示了naches這樣的一個感受，比起你個人成就的自豪跟驕傲，是更有爆發力。

在這些玩家的世界裡面，naches這個語語，不如痛宰、 自豪這麼流行。但是在研究當中，這些玩家經常描述一種「間接」的驕傲，他來自於拍著別人的肩膀，提出意見、給予鼓勵，特別是面對他們自己已經掌握的遊戲。

這個研究團隊指出，玩家似乎真的很享受，指導朋友和家人玩遊戲，有53.4%的人表示，這增加了他們的快樂。好的，談到這裡，雖然我今天談的是線上遊戲這一群玩家，他們的心態、他們的行為，但是回到你我身上，是不是也是如此？

比起你自己親自完成一件事，你的徒弟或者是你的子女，完成同樣一件事的感受，是不是會不一樣？如果今天你看到，你一手調教的徒弟，完成了一個任務，甚至於青出於藍更勝於藍。

那你自己是不是會產生，很大、很大的驕傲感，叫做「驕傲爆棚」這樣的感覺。所以或許有時候，人生的成就跟價值，除了自己完成什麼事情之外，更重要的一點是，我們能不能帶給別人一些啓發與幫助。

或許回頭談談我自己，為什麼我這麼認真的做「一天聽一點」跟「有聲書評」？可能我也是在貪戀這種「驕傲爆棚」的感覺吧，雖然我不知道，我的內容對多少人，產生了什麼樣的幫助。

然而，如果回到我自己內在一個最深刻的部分，每當我在不預期的狀態底下，知道有一些人因為我的內容，陪伴了他人生當中，一些辛苦的時刻，或者是協助了他，完成了人生不同階段的里程碑，那種感覺真的就是「naches」，是一種無可取代的「驕傲爆棚感」。

所以或許，當你聽到這邊的時候，我們可以問我們自己，自己成就之於他人，有哪些是我們可以貢獻，有哪些是我們可以付出的呢？

或許「施比受，更有福！」，它不是像我這種中年大叔，或老人家常常用的詞彙，而是它是跨世代的，只要是人類，我們都會希望自己的存在成為別人的祝福。

我是凱宇，希望今天的分享，能帶給你一些啓發跟幫助。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了在訂閱旁邊有一個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在11月16號開課的『CIA通達力』課程。

在我錄音的這個時候，這一門課已經快要額滿了。那麼這一門課，會帶給你最大的幫助，我想除了圓滿你自己、認識你自己之外；你生命當中一定有一些，你真正在乎的人。

我們如何給我們真正在乎的人，最好的陪伴、最好的祝福，那麼關鍵就在於，我們怎麼圓滿我們自己，希望我能夠在11月16號的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

浪哥心中一直想復活的3款遊戲
當年玩得很瘋 , 又有品味的幾款遊戲
1: SD鋼彈
可以稱上 真正的3維度競技遊戲
再加 上推進器的控制 刀戰時的掌握
都稱得上一流的全方位競技遊戲
再加上那可愛的SD扭蛋 怎麼不復活一波呢?
2: 蒼天
真正的三國遊戲 爾虞我詐 互相掣肘
有最精采熱血的國戰 分秒必爭的運糧戰
眾志成城的投票系統 並肩作戰的历史武將
3:歡樂潛水艇
在那天堂 RO 天下的時代 唯一中午維修休閒的遊戲
歡樂的氣氛 邊吃飯 邊玩 放鬆心情的對戰節奏
我們是一心朝著鯨魚邁進的小魚們

以上3款遊戲的結束營運 也許是不合當時環境
但絕對符合現今的環境 廠商們 是時候浪一波了

1:#SD鋼彈 / 2:#蒼天 / 3:#歡樂潛水艇
SD鋼彈視頻來源 :
經00212jimmy同意使用 : https://youtu.be/DhAFEvL_0ys
浪哥改編剪輯

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《SD鋼彈Online》(英文原名：SD Gundam Capsule Fighter，簡稱SDGO。於各地區分別叫作「SD(各地區對Gundam的譯名)online」[注。)是韓國Softmax公司開發的3D格鬥網路遊戲。駕駛SD 鋼彈化的初代鋼彈至最新的鋼彈創鬥者系列MS/MA進行戰鬥。《SD鋼彈Online》融合了第一人稱射擊遊戲的控制和鋼彈 VS系列的戰力值。

《SD鋼彈Online》是一款不根據線上時間收費的免費遊戲。中國大陸由久游網營運，2008年7月31日進行第一次封測 ，2015年7月31日停止營運；台灣於2009年3月紅心辣椒公測。

2015年2月26日，韓國官方公布，將會推出新網遊「SD Gundam Next Evolution」取代，由日本萬代公司直接營運，標誌歷時八年的SD 鋼彈 Online於7月31日關服結束。

SD高達Online的遊戲概念，最早可以追溯到1987年的 FC遊戲機戰棋遊戲「SD高達 扭蛋戰士」(SDガンダム　ガチャポン戦士/ SD Gundam Gachapon Senshi )，首創出利用Q版機動戰士的「扭蛋」進行對戰、以及己方與敵方接近時，便會切換至以動作遊戲模式操縱的戰鬥畫面的。礙於紅白機按鍵所限，只能以A、 B、以及A+B切換不同攻擊模式。雖然如此，它亦首開以扭蛋機動戰士為主角的先例。

1992年，超級任天堂推出扭蛋戰士的新作。 首先是因應超級任天堂的操作系統，變成以A、B、X、Y四鍵，控制包括切換招式、以至進行變形的動作模式。四鍵切換無疑令部份武裝較多的機體，武器數量受限制，此系統卻令動作作戰過程中，可以更簡便快捷地進行換招變化。這個改革，即使在扭蛋系列由半戰棋半動作，分裂為朝著完全戰棋化的遊戲「G世紀」(G Generation)系列、以及動作化的SD扭蛋戰爭與SD鋼彈Online，即使操縱用的按鍵數量稍有不同，大致上都離不開四鍵切換的大原則下。

另一個改革，便是首創團隊混戰。「SD高達X」當中，只要我方四機，與敵方四機連接，便可發動四對四對決。作戰時，玩家控制我方其中一機，其餘三部機體則由電腦NPC控制作戰。而SD高達Online當中，玩家只可控制一部機體，並與另外三人組隊作戰，雖然由NPC變成其他玩家，四人小隊的1組合，其實亦再次在遊戲中出現。

SD高達X系列，隨著超級任天堂及GAME GEAR停產，該系列自此結束，取而代之的，是1998年PlayStation的G世紀系列。一直到2005年，任天堂遊戲機「任天堂GameCube」，才再次推出以扭蛋戰士為主角、並包含動作元素的SD高達遊戲「SD高達 扭蛋戰爭」(SDガンダム ガシャポンウォーズ/SD Gundam Gachapon War)，除了繼承以往發展的多人對戰、四鍵切換，扭蛋戰爭更首次加上3D動作對戰模式，同時有掩體、障礙物、以及宇宙無重空間等戰場出現。而且遊戲亦首次支援四人同時對戰。

扭蛋戰爭的多種特色，很大部份都被兩年(2007年)後推出的SD高達Online所沿用。
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《蒼天》是盛大網絡出品的一款風格獨有的格鬥類游戲，以中國四大名著之一的《三國演義》為題材，所有劇情任務均以《三國演義》中詳載的各大戰役作為藍本。
在遊戲中，玩家從扮演一名普通士兵入手，通過與三國英雄的交互、競技、爭霸一步步成為像曹操、劉備、孫權一般的英雄人物。
《蒼天》中所有劇情任務均以《三國演義》中詳載的各大戰役作為藍本，真實再現的三國場景與兵器令人嘆為觀止。玩家將從扮演一名普通士兵入手，通過與三國英雄的交互、競技、爭霸一步步成為像曹操、劉備、孫權一般的英雄人物，獲得無上的成就感！
作為一款次世代大型3D RPG動作網游，《蒼天》真實展現了三國時期這段發生在古老中國大陸的戰亂紛飛的年代。在場景式的任務體驗中，您將親身感受三國時期的各色歷史事件，在體驗攻城掠池的劇情的同時，您將感受到無比暢快的愉悅與激情。
每一個玩家都有屬於自己的三國夢，或振戈持戟血戰沙場，或羽扇綸巾指點江山。而為您塑造屬於自己的三國夢，正是《蒼天》的遊戲目的所在！
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這是一款以14艘不同造型功能的潛艇作戰遊戲，玩家可以挑選一艘造型潛艇，在線上即時與其他玩家進行對戰(PK)大賽。當然，玩家可以組隊參加對戰，一次對戰的海戰中，最高可以容納8位玩家互動(4對4)。此外，這款3D畫面呈現的線上電玩也具備了線上聊天的功能，以增加玩家之間的互動。
　　除了是以3D畫面呈現之外，每一艘潛艇在射擊完魚雷後，還可以自由移動，所以和其他線上對戰電玩在射擊後不能移動、只能待在原地挨轟的設計相比，「歡樂潛水艇」比較接近現代現實的海戰形態，並且更靈活、更有趣、更有挑戰性。
　　本作另一個大特色是「魚雷會轉彎」，與其他線上對戰遊戲採點與點的拋物線砲彈攻擊路線不同。因為魚雷發射的物理原理是以貝茲(Bezier)曲線作為發射路線，所以射擊路線的射擊就便成了三個點的調整，因而多增加了一個變數，也相對的增加了挑戰性。而採用貝茲曲線的另一優點是，拋物線攻擊路線往往會有攻擊死角，玩家若能靈活運用貝茲曲線，在「歡樂潛水艇」世界中，將不會出現任何攻擊死角，是一個能夠激盪腦力的線上遊戲！